Điều thường xuyên trở thành nguyên nhân dẫn đến những cuộc cãi vã của các cặp đôi mới cưới. Có những mâu thuẫn gì trong một gia đình trẻ. Những cách hiệu quả nhất để giải quyết các tình huống xung đột. Các loại xung đột trong gia đình theo hình thức biểu hiện:
- Mở ra. Xung đột có biểu hiện bên ngoài rõ ràng (đập vỡ bát đĩa, nói lớn giọng, đánh nhau, nổi cáu, xô xát, cãi vã, đóng sầm cửa, dùng vũ lực, v.v.).
- Ẩn giấu. Đây là những mâu thuẫn đã trải qua trong nội bộ (tẩy chay, phớt lờ, biểu tình im lặng hoặc lạnh lùng, cử chỉ gay gắt hoặc quan điểm phủ nhận).
Các hình thức xung đột gia đình dựa trên kết quả:
- Có tính xây dựng. Những người có một kết quả tích cực. Đó là, chúng giúp giải tỏa căng thẳng trong gia đình và tăng cường hiểu biết lẫn nhau. Dù một cuộc tranh chấp như vậy có để lại “dư vị” nặng nề thì cũng chẳng kéo dài được bao lâu. Và rồi đây được coi như một sự tình cờ đã giúp vợ chồng hiểu nhau hơn, tin tưởng và đưa mối quan hệ lên một tầm cao mới.
- Có tính hủy diệt. Đây là những xung đột chỉ làm gia tăng căng thẳng giữa hai vợ chồng mới cưới và có thể dẫn đến ly hôn.
Ngoài ra, các tình huống xung đột giữa vợ chồng trẻ được phân chia theo mức độ đầy đủ của nhận thức (đầy đủ, không đầy đủ và sai), theo sức mạnh của nhận thức (mạnh và yếu), theo thời gian (lâu dài và thoáng qua), theo chiều sâu (sâu và bề ngoài).
Quan trọng! Các chuyên gia đã nêu bật một đặc điểm của xung đột gia đình, điều này cũng áp dụng cho xung đột hôn nhân trong một gia đình trẻ: những mâu thuẫn kéo dài và ổn định nhất "sống" ở nơi họ không cho là cần thiết để giới hạn bản thân trong một số loại khuôn khổ: tôi muốn gì, tôi muốn. nói những gì tôi muốn, vì vậy tôi đang làm.
Cách giải quyết mâu thuẫn trong gia đình trẻ
Trong việc giải quyết xung đột gia đình, phần lớn phụ thuộc vào mức độ sẵn sàng nhường nhịn nhau, thay đổi và thỏa hiệp của họ, vào sự trưởng thành của họ về trách nhiệm, cách nhìn nhận của người khác và sự chấp nhận sự không hoàn hảo của họ. Một vai trò quan trọng cũng được đóng bởi mức độ chính xác của các "câu đố" trùng khớp trong bức tranh tổng thể của các cặp vợ chồng. Vì vậy, lý tưởng hơn là cố gắng tìm hiểu tất cả các sắc thái có thể có trước khi kết hôn. Điều này sẽ làm giảm số lượng các cuộc cãi vã, nhưng vẫn không thoát khỏi chúng.
Chúng tôi khuyên bạn nên chọn phương pháp phù hợp nhất để giải quyết xung đột:
- Phương pháp thay đổi cực … Một trong những lời khuyên chính của các nhà tâm lý học trong trường hợp xảy ra xung đột là kiềm chế cảm xúc của bản thân, tức là tránh các thủ đoạn hành vi phá hoại (la hét, lăng mạ, phớt lờ, ích kỷ, v.v.). Hành vi tích cực có thể là cách “giải tỏa” căng thẳng hiệu quả hơn nhiều. Ví dụ, trong trường hợp có bất đồng nhỏ, bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng một câu nói đùa hoặc một "chiêu" đánh lạc hướng để chuyển cuộc trò chuyện sang một chủ đề khác. Nếu mâu thuẫn có cơ sở nghiêm trọng hơn, bạn có thể chuyển sang chủ động lắng nghe đối phương - đây là cách bình tĩnh, chú ý lắng nghe những gì đã nói, chấp nhận thông tin và thấu hiểu. Hành vi này cũng giúp giảm căng thẳng giữa vợ chồng. Hơn nữa, nó giúp đạt được sự hiểu biết lẫn nhau và thể hiện sự tôn trọng.
- Phương pháp phòng ngừa … Phòng bệnh không chỉ có hiệu quả đối với bệnh tật. Phương pháp này có thể được sử dụng tích cực trong quan hệ hôn nhân. Đây có thể là một hành vi - tôn trọng đối tác, hiểu biết, tương trợ, khuyến khích những phẩm chất và thành tích tích cực. Điều này cũng bao gồm việc kìm hãm sự tức giận, tức giận, cáu kỉnh và tâm trạng tồi tệ. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy mình sắp đổ vỡ vì tâm trạng không tốt, tốt hơn hết bạn nên đi dạo trên phố hoặc dọn dẹp.
- Phương pháp của một động cơ … Điều rất quan trọng là đừng biến một cuộc cãi vã tầm thường thành một vụ xô xát hoành tráng, "ăn bám" vào những món ăn chưa rửa hoặc một chai bia say sau giờ làm việc, những lý do quan trọng hơn - mất khả năng thanh toán tài chính, phản bội, thái độ thiếu tôn trọng, v.v. Hãy tạo quy tắc nhất quán trong việc phân loại mối quan hệ - chủ đề thảo luận nên là một. Và không cần thiết phải thêu dệt những "chiến tích" trong quá khứ vào đó.
- Phương pháp tete-a-tete … Nếu chủ đề về cãi vã gia đình đã trở thành hành vi hoặc hành động của vợ / chồng hoặc con cái, thì không cần phải đưa ra nhận xét đối với người có tội trước sự chứng kiến của người khác. Thảo luận vấn đề mà không cần tai mắt không cần thiết. Đầu tiên, nó sẽ lưu lại niềm tự hào của người anh hùng của "lễ kỷ niệm". Thứ hai, không cần phải giặt đồ vải bẩn nơi công cộng: bạn sẽ giải quyết những bất đồng của mình và quên chúng đi, và trong trí nhớ của những người quan sát cuộc xung đột, chúng có thể được trì hoãn trong một thời gian dài. Đặc biệt là trong ký ức của một đứa trẻ, người thường trở thành khán giả vô tình của những cuộc cãi vã của cha mẹ.
- Phương pháp lắng nghe chăm chú … Một cách khác để "dập tắt" mâu thuẫn gia đình là học cách lắng nghe người bạn đời của mình đến cùng. Không ngắt lời ngay cả khi anh ấy nói điều gì đó hoàn toàn không thể chấp nhận được. Điều này cho phép một người phối ngẫu thể hiện hoàn toàn bản thân và người kia hiểu được vị trí của mình. Ngoài ra, việc thảo luận vấn đề một cách bình tĩnh góp phần tìm kiếm thỏa hiệp nhanh nhất và phát triển văn hóa giao tiếp trong gia đình, nơi họ không chỉ biết cách lắng nghe nhau, mà còn nói về cảm xúc và nhu cầu của họ, cũng như thừa nhận sự hiện diện của những người trong những người khác.
Mọi xung đột, kể cả xung đột gia đình, đều có thể được giải quyết nếu cả hai bên cùng muốn. Nếu một trong các bên (hoặc cả hai) giữ vị trí của sự thật cuối cùng hoặc về cơ bản là không muốn thỏa hiệp, thì sẽ rất khó đạt được một hiệp định đình chiến.
Cách giải quyết mâu thuẫn trong một gia đình trẻ - xem video:
Xung đột trong một gia đình trẻ là không thể tránh khỏi, vì không có những mối quan hệ lý tưởng. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể cố gắng đưa họ đến gần hơn với lý tưởng. Sẽ cần rất nhiều sức lực, sự thấu hiểu, tôn trọng và kiên nhẫn, nhưng đây chính xác là bí quyết của các cặp vợ chồng hạnh phúc.
