Jatrophobia là gì, vì những lý do gì mà nó phát sinh và nó biểu hiện ra sao? Phương pháp điều trị chứng sợ bác sĩ ở trẻ em và người lớn. Jatrophobia là một trong những loại ám ảnh sợ xã hội, tăng căng thẳng và sợ hãi bác sĩ. Các triệu chứng đã phát triển ở giai đoạn lập kế hoạch đến thăm khám tư vấn y tế. Điều thú vị là trước đó hiện tượng này gắn liền với màu sắc của áo choàng. Nhưng sau này hóa ra, dù nhân viên y tế có đồng phục mới (áo khoác trắng được đổi thành áo màu), nhưng nỗi sợ hãi của các bác sĩ vẫn còn.
Mô tả và cơ chế phát triển của bệnh jatrophobia
Chứng ám ảnh không phát triển ra ngoài, để chúng xuất hiện, cần có các yếu tố di truyền gây tăng kích thích hệ thần kinh hoặc trải nghiệm tiêu cực, đau thương.
Đó là, ám ảnh phát sinh ở những người đã phải đối mặt với các tác động tiêu cực đến cơ thể của họ của một yếu tố đe dọa. Không kiểm soát được sức khỏe của bản thân, thụ động khi làm thủ thuật kèm theo đau đớn khiến bác sĩ sợ hãi. Khả năng phát triển chứng sợ hãi càng trở nên trầm trọng hơn bởi sự nghi ngờ bẩm sinh, nghi ngờ và thiếu tin tưởng.
Nguyên nhân của chứng ám ảnh là một loại mỏ neo và được lắng đọng ở mức vỏ dưới vỏ. Một người càng thiếu tự tin thì vấn đề nảy sinh càng sâu.
Ám ảnh không phải là sợ hãi. Sợ hãi là phản ứng phòng thủ tự nhiên của cơ thể, trong đó não bộ sẽ gửi tín hiệu để giải phóng adrenaline, một loại hormone tăng tốc độ phản ứng. Một người chạy trốn, băng giá, nhanh chóng tính toán các tình huống có thể xảy ra giúp anh ta thoát khỏi nguy hiểm.
Với chứng sợ hãi, cơ chế tương tự cũng được kích hoạt - bởi một tín hiệu từ hệ thống thần kinh trung ương, adrenaline được giải phóng. Nhưng vì tình huống là tưởng tượng, rủi ro được phóng đại, khi đó cơ thể không thể sử dụng hết lượng adrenaline này. Do sự dư thừa hormone lo lắng, các triệu chứng xuất hiện ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khiến tình trạng suy giảm nghiêm trọng do rối loạn chức năng của hệ thống tim mạch, hô hấp và đường ruột.
Điều này đã cần phải điều trị. Tuy nhiên, với chứng sợ jatrophobia, sự giúp đỡ của các bác sĩ được coi là một mối đe dọa, và do đó tình trạng tồi tệ hơn. Một vòng luẩn quẩn nảy sinh: việc phải gặp bác sĩ khiến tình trạng bệnh trở nên giảm sút, không được điều trị dẫn đến suy giảm sức khỏe.
Nguyên nhân khiến bác sĩ sợ hãi
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi bác sĩ trong từng trường hợp cụ thể chỉ có thể hiểu được sau khi đã xác định được nguyên nhân gây ra chứng sợ hãi. Nếu bạn tự huy động sức mình và tập trung vào tình cảm, áp dụng các phương pháp soi xét nội tâm, bạn có thể tự mình làm được điều đó. Khi chỉ nghĩ đến việc đối mặt với thuốc khiến bạn hoảng sợ, để đối phó với nỗi sợ hãi của chính mình, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý. Bạn nên làm việc với một bác sĩ riêng phụ trách cuộc hẹn tại văn phòng của mình và không mặc áo choàng truyền thống.
Nguyên nhân của chứng sợ jatrophobia ở trẻ em
Trẻ em dưới 1, 5-2 tuổi quấy khóc và tăng tâm trạng khi đến khám tại các cơ sở y tế khó có thể được giải thích bởi chứng sợ hãi. Ở độ tuổi này, trẻ sơ sinh thường chỉ sợ người lạ và môi trường xung quanh không quen thuộc, điều này có thể giải thích cho những thay đổi trong hành vi.
Ở trẻ lớn hơn, sợ bác sĩ có thể hình thành vì những lý do sau:
- Đứa trẻ “hấp thụ” nỗi sợ “áo trắng” từ người lớn. Trong tiềm thức, những cuộc trò chuyện của gia đình về việc họ không muốn điều trị đến mức nào, việc lên tiếng không muốn đến nha sĩ, giải thích do đau, lo lắng của cha mẹ trước khi tiêm hoặc đến phòng khám đều bị hoãn lại.
- Các đặc điểm riêng của một nhân cách đang phát triển. Nếu em bé sợ máu, không thích sự đụng chạm của người lạ - đặc biệt là những người có vẻ xâm phạm vào mình - thì ngay cả việc khám sức khỏe định kỳ cũng có thể khiến bé hoảng sợ.
- Ngưỡng đau thấp - trong trường hợp này, mỗi thao tác gây ra cơn đau được ghi nhớ trong một thời gian dài. Sau khi tiêm một mũi vắc-xin, rất khó để thuyết phục những đứa trẻ như vậy đến phòng khám trong tương lai, ngay cả khi chúng phải làm một phương pháp chụp cắt lớp vi tính đơn giản.
- Trẻ sợ mọi thứ xa lạ, chúng đã quen với tình cảm. Một thái độ bất cần, thiếu thông tin - tất cả những điều này có thể khiến họ hoảng sợ.
Trong hầu hết các trường hợp, chính cha mẹ là nguyên nhân gây ra chứng sợ hãi của trẻ em. Nếu người mẹ cư xử không an toàn khi trẻ được khám, “chịu đựng” trẻ, không cố gắng giải thích sự cần thiết của thao tác này hay thao tác kia, trẻ sẽ cảm thấy không có khả năng tự vệ. Trong tương lai, trong hoàn cảnh như vậy, anh ta có thể hoảng sợ.
Nguyên nhân của chứng sợ jatrophobia ở người lớn
Chứng sợ Jatrophobia ở người lớn không thể được giải thích chỉ bởi những nỗi sợ hãi thời thơ ấu. Có những lý do khác cho sự xuất hiện của chứng sợ bác sĩ.
Hãy xem xét chúng chi tiết hơn:
- Người lớn đã quen với việc kiểm soát tình hình, và khi họ rơi vào tay người Aesculapians, thì không có gì phụ thuộc vào họ. Tình trạng này gây ra sự sợ hãi, bởi vì bạn phải tin tưởng những người mà bạn không biết.
- Một lỗi y tế mà bệnh nhân không nhất thiết phải xử lý. Đó có thể là một người quen nào đó bị đau, hoặc ai đó vừa kể về một tình huống tương tự. Đối với những người quá ấn tượng, những câu chuyện có tác dụng đáng sợ.
- Vô vàn thông tin tiêu cực - những bộ phim về những bác sĩ giết người, những chương trình nói về những sai lầm của nhân viên y tế. Ngay cả khi các âm mưu không được xác nhận bởi bất cứ điều gì, thông tin vẫn được lưu giữ ở cấp độ vỏ não của bộ não.
- Mặc cảm tự ti. Một người xấu hổ về cơ thể của mình, tưởng tượng mình trông đáng kinh tởm như thế nào trong mắt bác sĩ. Đối với anh ấy, dường như họ bắt đầu đối xử tiêu cực với anh ấy.
- Thói quen xấu - nghiện rượu, ma túy, ăn quá nhiều. Bệnh nhân hiểu rằng các bác sĩ sẽ nói về tác hại của lối sống như vậy và bắt đầu tránh tiếp xúc với thuốc chính thức, đầu tiên là có ý thức, và sau đó là ở mức độ tiềm thức.
- Sợ Đau - Thật không may, hầu hết các thủ tục y tế liên quan đến đau hoặc khó chịu và được tránh.
- Sợ chết. Bệnh nhân sợ chết trên bàn mổ, từ dị ứng thuốc, tại khoa ngoại, không tin tưởng nhân viên y tế thì dù sao cũng không thể tránh khỏi cái chết. Điều trị trong trường hợp này được coi là một kết quả gần đúng với tử vong.
- Thái độ bất cần đối với bệnh nhân, sự cẩu thả của nhân viên y tế, sự thô lỗ và thô lỗ trong bệnh viện - tất cả những điều này tạo thành một thái độ tiêu cực dai dẳng đối với “những người mặc áo khoác trắng”.
Các phòng khám tư nhân hiện đại cố gắng tạo điều kiện để bệnh nhân cảm thấy thoải mái, đối xử với mọi người “như con người”, cho phép họ đối phó với những chấn thương tinh thần. Thật không may, mục tiêu của nhiều phòng khám tư nhân là lợi nhuận - bệnh nhân được chẩn đoán không tồn tại, buộc phải trải qua các cuộc kiểm tra không cần thiết, trong tương lai cũng có thể gây ra nỗi sợ hãi đối với y học.
Tất cả các cảm giác khó chịu trong phức hợp liên quan đến các thao tác y tế và thái độ của nhân viên y tế có thể gây ra sự phát triển của chứng sợ hãi.
Biểu hiện của bệnh jatrophobia ở người
Trong khi ở trẻ em, các triệu chứng của chứng sợ hãi thường chỉ giới hạn ở mức độ ủ rũ, cuồng loạn và quấy khóc, thì ở người lớn, các dấu hiệu sợ bác sĩ lại trầm trọng hơn nhiều. Ở người lớn, trong những trường hợp này, các triệu chứng có thể phát triển giống như một cơn hoảng loạn.
Hiện ra:
- Nhức đầu và chóng mặt;
- Buồn nôn và ói mửa;
- Đau thắt ruột và tiêu chảy
- Căng cơ, lên đến chuột rút;
- Đầu gối run rẩy;
- Rối loạn ngôn ngữ;
- Tăng huyết áp;
- Màn che trước mắt hoặc ruồi nhấp nháy.
Bệnh nhân tiềm ẩn chứng loạn cảm giác, mất ngủ, suy giảm khả năng nhận biết thông tin và khó tập trung vào công việc.
Bệnh nhân sợ bác sĩ hoãn điều trị cho đến khi qua cơn nguy kịch. Với nỗi sợ nha sĩ, họ mang khoang miệng của mình đến chỗ răng bị sâu hoàn toàn, với nỗi sợ hãi khi thao tác, họ tìm đến bác sĩ khi cơn đau trở nên không thể chịu nổi và ung thư không thể điều trị được.
Các dạng jatrophobia đặc biệt nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong ở bệnh nhân.
Cách đối phó với nỗi sợ hãi của các bác sĩ
Các khuyến nghị về cách vượt qua nỗi sợ hãi của bác sĩ phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân và tình trạng tâm lý của họ. Nếu cô ấy khó chịu đến mức không có lý lẽ nào có hiệu quả, thì cô ấy sẽ phải dùng thuốc.
Hành động của cha mẹ để chống lại chứng sợ jatrophobia ở trẻ
Cha mẹ của những đứa trẻ sợ những người mặc áo khoác trắng nên nghiêm túc với những gì đang xảy ra và không bao giờ chế nhạo hành vi của họ.
Đặc điểm của việc điều chỉnh hành vi của trẻ em:
- Cần phải nói trước cho trẻ biết những gì sẽ đến ở phòng khám của bác sĩ, tầm quan trọng của nó như thế nào. Bạn không nên lừa dối trẻ rằng "nó sẽ không đau." Sự lừa dối sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái tâm lý của người bệnh sau này. Nếu trẻ nhỏ hiểu các thủ tục nhất định quan trọng như thế nào, chúng sẽ không phản đối chúng.
- Trước khi đến phòng khám, bạn nên nói chuyện với trẻ, khiến trẻ nói lên nỗi sợ hãi của mình, trả lời tất cả các câu hỏi và đưa ra thông tin chính xác.
- Trong bệnh viện dành cho trẻ em, bạn cần cố gắng tạo ra một môi trường thoải mái. Trẻ em nên biết rằng trong hàng đợi, nếu chúng muốn ăn uống, cha mẹ chúng sẽ cho chúng ăn và cho chúng uống, rằng có một nhà vệ sinh trong bệnh viện mà bạn luôn có thể ghé thăm.
- Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn một cách nghiêm túc. Đứa trẻ phải thấy rằng cha mẹ đang nói chuyện với mình bình đẳng. Mẹ đừng sợ - bé thoải mái.
- Bạn có thể thăm khám trước và để lại “quà” cho bé. Nếu trẻ sau khi khám bệnh, được cho một chiếc gương, một cục xà phòng xinh xắn hay thậm chí là bánh kẹo thì thậm chí trẻ sẽ chờ đến cơ sở y tế lần sau.
- Không có trường hợp nào bạn nên sợ hãi khi tiêm cho bé, gọi điện cho bác sĩ và nói rằng nếu bé “không dùng thuốc ở nhà, bé sẽ được đưa đến bệnh viện”.
- Nên lên kế hoạch thăm khám bác sĩ trước để trẻ đặt câu hỏi và hình thành tất cả các mối quan tâm.
Nếu bạn không làm em bé sợ hãi khi đến bệnh viện, đóng vai bác sĩ và bệnh nhân ở nhà, điều trị đồ chơi - động vật và ô tô, thì nỗi sợ bác sĩ có thể được khắc phục.
Tự mình chống chọi với nỗi sợ bác sĩ
Để không còn sợ một chuyên gia y tế, bạn cần tin rằng mục tiêu của mọi bác sĩ là tạo điều kiện để giảm thiểu giao tiếp với bệnh nhân ở mức tối thiểu. Và điều này chỉ có thể được thực hiện nếu bệnh nhân hồi phục.
Bác sĩ nên được tin cậy. Để làm được điều này, bạn cần tìm một chuyên gia có hành động không gây ra sự từ chối. Hiện tại, mọi điều kiện đã được tạo ra cho việc này - bạn có thể đọc các bài đánh giá về công việc của một chuyên gia cụ thể trên các trang mạng Internet, hỏi người thân và bạn bè. Giờ đây người bệnh có thể lựa chọn cơ sở khám chữa bệnh mà mình sẽ được phục vụ theo ý muốn.
Tại các phòng khám tư, bạn không chỉ tìm được bác sĩ chuyên khoa cho mình mà còn được lựa chọn thời gian, tạo mọi điều kiện để điều trị thoải mái.
Bạn nên học cách tin tưởng vào bản thân. Thông tin có sẵn về bệnh của bạn nên được thông báo cho bác sĩ, nói về cảm xúc của chính bạn và đặt câu hỏi một cách chính xác. Quan hệ đối tác giữa bác sĩ và bệnh nhân là cách tốt nhất để vượt qua chứng sợ hãi và đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Bạn nên chuẩn bị trước cho bệnh viện. Suy nghĩ về những việc cần làm nếu bạn muốn đi vệ sinh hoặc ăn uống, mang theo mọi thứ bạn cần. Để không phải lo lắng khi xếp hàng ngoài hành lang, bạn nên chuẩn bị một cuốn sách thú vị, một phương tiện điện tử với trò chơi, đan lát.
Khi ở trong bệnh viện, bạn cần mang theo một thứ quen thuộc ở nhà - một cái gối, một cái chăn. Nên mua nút bịt tai và mặt nạ che mắt - ban đêm có thể đặt bạn cùng phòng mới vào phòng, bật đèn nếu có người bị ốm. Thức giấc đột ngột có ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, không cho bạn ngủ. Nếu bệnh nhân được nghỉ ngơi đầy đủ vào ban đêm, thì ban ngày anh ta ít lo lắng hơn.
Giúp đỡ từ các chuyên gia trong cuộc chiến chống lại chứng sợ hãi jatrophobia
Nếu bạn không thể tự mình đối phó với nỗi sợ hãi, và bạn hiểu rằng việc điều trị là cần thiết, bạn nên liên hệ với chuyên gia tâm lý chấp nhận điều trị tại phòng mạch tư.
Trong trường hợp này, ảnh hưởng thôi miên có thể được áp dụng để giải tỏa nỗi sợ hãi, giúp làm chủ phương pháp tự động luyện tập. Một cuộc trò chuyện trung thực với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi và loại bỏ nó.
Bệnh nhân sợ jatrophobia thường mắc bệnh soma, việc điều trị bệnh khá khó khăn. Tham vấn với chuyên gia tâm lý có thể giúp loại bỏ những căn bệnh này, và khi đó có thể không cần đến sự trợ giúp của thuốc chính thức.
Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc an thần sẽ giúp duy trì sự ổn định của hệ thần kinh. Họ có quyền chỉ định một nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý, nhà điều trị bệnh thần kinh - một số loại thuốc hành động thông thường có thể được bệnh nhân tự mua và dùng với liều lượng khuyến cáo.
Với sự gia tăng lo lắng, gây rối loạn hệ thống tim mạch, mất ngủ và các triệu chứng của cơn hoảng loạn, bạn nên dùng thuốc an thần nhẹ: cồn cây nữ lang, ngải cứu, hoa mẫu đơn, Persen, Note, Gerbion drops, Phytorelax tablet, Afobazol, Glycine.
Nếu cần thiết phải điều trị và mỗi lần đến cơ sở y tế khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ chăm sóc sẽ kê đơn thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm.
Điều trị chứng sợ jatrophobia bằng các biện pháp dân gian
Trong phạm vi của y học cổ truyền, có đủ công thức để làm thuốc an thần có thể được thực hiện tại nhà.
Bao gồm các:
- Trà làm từ cây nữ lang, hoa cúc, bạc hà, hoa bồ đề. Chúng được ủ theo tỷ lệ sau - một muỗng canh nguyên liệu hữu cơ trong một cốc nước sôi.
- Cồn hoa cúc, bạc hà, rễ cây nữ lang, hạt thì là và caraway với lượng bằng nhau. Chúng được ủ theo cùng một công thức.
- Pha trà theo công thức sau đây có tác dụng làm dịu cơn đau nhanh chóng: lấy 1 phần rong biển St. John và cỏ đuôi ngựa, 2 phần trà đen, 2 phần trà xanh. Pha 2 thìa hỗn hợp thảo dược với nửa lít nước, đun đến khi có màu đậm thì cho mật ong vào.
- Công thức cho một loại nước dùng nhẹ nhàng khác - kết hợp 1 lá nguyệt quế, 1 nụ đinh hương, một miếng gừng nhỏ và một thìa cà phê thì là. Đổ nguyên liệu sinh địa với nước sôi, đun sôi khoảng 5 - 7 phút rồi cho trà đen - 1 thìa cà phê vào.
Thuốc làm dịu nên uống 3-4 ngày trước khi đến gặp bác sĩ vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần 1/2 cốc. Vào ngày đến cơ sở y tế, bạn nên uống nửa ly cồn thuốc nhẹ nhàng trước khi rời khỏi căn hộ.
Bạn không nên bị dẫn dắt bởi nỗi sợ hãi của chính mình. Jatrophobia có thể được khắc phục bằng cách tìm ra nguyên nhân. Thoát khỏi nỗi sợ hãi về bác sĩ, bạn có thể sống trọn vẹn và không sợ hãi cho sức khỏe của chính mình.
Nếu, mặc dù nỗi sợ hãi của y học chính thức, một người vượt qua mốc 55-60 năm, thì chứng sợ jatrophobia sẽ trở nên lỗi thời. Tuy nhiên, tình trạng sức khỏe đã có thể trở nên quá đe dọa, và chất lượng cuộc sống sẽ giảm sút đến mức mỗi ngày sẽ mang đến những đau khổ về thể xác.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi với bác sĩ - xem video:
Điều trị chứng sợ jatrophobia nên được bắt đầu ở giai đoạn khi tình trạng bệnh vẫn chưa thể nhìn thấy đối với những người khác. Trường hợp này có thể khỏi trong thời gian ngắn, không gây nguy hại đến sức khỏe của bản thân.
