Sợ bị phản bội và những biểu hiện điển hình của nó. Bài viết sẽ thảo luận về cách xác định sự bất thường về tinh thần như vậy ở bản thân và loại bỏ tận gốc vấn đề lên tiếng. Nỗi sợ hãi bị phản bội là một cảm giác cụ thể mà đối với tất cả những gì tưởng chừng như vô hại của nó, lại có thể hủy hoại đáng kể cuộc sống của những cá nhân không an toàn. Trong trường hợp này, người được chọn đôi khi là một người đàn ông mẫu mực trong gia đình, nhưng người bạn tâm giao của anh ấy lại thường xuyên sợ hãi về sự phản bội của anh ấy. Với mô hình hành vi này, thực sự có thể hủy hoại hoàn toàn mối quan hệ với đối tác, do đó cần phải hiểu lý do của sự sợ hãi như vậy.
Sợ phản bội là gì
Một số người nhầm lẫn hiện tượng lồng tiếng với sự ghen tuông tầm thường hoặc sợ bị bỏ lại một mình. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học đã xác định rõ ràng khái niệm này, khác hẳn với sự ngờ vực đơn thuần về tri kỷ của bạn. Sự ghen tuông có thể nảy sinh ngay cả khi nhìn thấy một đối tác nhiệt tình giao tiếp với một thành viên hấp dẫn khác giới. Sự tin tưởng thường dựa trên sự nghi ngờ ban đầu về mọi thứ xảy ra bên trong và bên ngoài cặp vợ chồng. Ghen với một liều lượng nhỏ thậm chí còn có thể chấp nhận được, vì nó cho phép bạn hâm nóng tình cảm của hai trái tim đang yêu nhau. Tuy nhiên, nếu chúng ta đang nói về những suy nghĩ hoang tưởng về sự phản bội bắt buộc của một người thân yêu với một hành vi rất mẫu mực, thì chúng ta có thể chẩn đoán một điều đó là nỗi sợ hãi bị phản bội.
Nó được kích hoạt ngay cả trong những tình huống khi một người thân yêu ở gần một người có khả năng ghen tị 24 giờ một ngày và bị anh ta kiểm soát chặt chẽ.
Nguyên nhân của nỗi sợ bị phản bội
Một cảm giác ám ảnh về sự sụp đổ của gia đình được dự đoán trước có thể phát triển trên cơ sở ám ảnh, thường khiến bản thân cảm thấy như sau:
- Thiếu tự tin … Trong sâu thẳm, không phải tất cả đàn ông và phụ nữ đều coi mình là những cá nhân luôn đứng ngoài cuộc cạnh tranh. Một số người bắt đầu lo lắng về khả năng bị nửa kia phản bội theo đúng nghĩa đen. Nỗi sợ hãi bị phản bội ở những người như vậy được hình thành trên cơ sở của bất kỳ phức hợp nào được tạo ra nhờ trí tưởng tượng của chính họ hoặc từ tiếng ồn của "những người thông thái".
- Vấn đề thời thơ ấu … Người lớn có thể sợ bị lừa dối nếu cha mẹ anh ta đã ly hôn trong quá khứ. Không phải tất cả trẻ em đều cảm nhận quá trình này một cách dễ dàng, bởi vì đối với chúng, sự đổ vỡ của gia đình là một chấn thương tâm lý khá lớn. Sự hưng cảm như vậy đôi khi phát triển do thiếu cảm giác an toàn ở trẻ sơ sinh hoặc thanh thiếu niên.
- Những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ … Khi phân tích mối quan hệ giữa các cá nhân, rất ít cặp đôi có thể tự hào rằng cuộc hôn nhân của họ ban đầu dựa trên sự tin tưởng lẫn nhau. Nếu một trong hai người không có chuyện tình cảm trong quá khứ do sự phản bội của nửa sau, thì nỗi sợ lặp lại trải nghiệm cay đắng có thể trở thành nỗi ám ảnh.
- Sự không chung thủy trong một cặp vợ chồng … Một lý do tương tự cho sự xuất hiện của cơn hưng cảm được mô tả càng làm trầm trọng thêm nỗi sợ bị phản bội của người thân. Bạn cũng có thể hiểu được sự phản bội của người phối ngẫu mà bất kỳ mối quan hệ nào với họ không còn được duy trì. Chấp nhận thực tế về sự tồn tại của sự quan tâm ở bên trong một cuộc hôn nhân hiện tại được dành cho một số lượng khá nhỏ. Ngay cả khi một tội nhân đã ăn năn trở về với gia đình, không có gì đảm bảo rằng những cuộc phiêu lưu của anh ta sẽ không lặp lại.
- Hành vi vợ chồng kỳ lạ … Trong hầu hết các trường hợp, nó có vẻ đáng ngờ đối với những người cực kỳ không an toàn, những người luôn nhìn thấy âm mưu trong mọi hành động của người khác. Nỗi sợ gian lận sẽ liên tục ám ảnh những người như vậy, bởi vì họ không thể trở nên hạnh phúc vì những vấn đề xa vời.
- Tán tỉnh thẳng thắn của đối tác … Không phải ai cũng thích sự thật rằng người được chọn của mình hóa ra lại là một người khá nhiều gió. Có một loại người có thể dừng lại ở giai đoạn khen ngợi và những trò đùa nhờn trong mối quan hệ với người khác giới. Tuy nhiên, người bạn tâm giao của anh ấy sẽ có đủ và những điều nửa vời này ám chỉ mong muốn được vui vẻ ở bên, để nỗi sợ hãi về sự phản bội tiềm ẩn sẽ phát triển trong tương lai.
- Nỗi sợ bị phản bội ở bà mẹ trẻ … Khi đã sành điệu và tự tin vào khả năng của mình, mỹ nhân có thể mất đi hình thể hấp dẫn trong mắt đàn ông sau khi sinh con. Bạn không nên sợ điều này, vì mọi thứ đều có thời gian của nó khi phục hồi vóc dáng sau khi mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả các bà mẹ trẻ, những người luôn sợ hãi sự phản bội của người bạn đời trước những đối thủ tiềm năng hấp dẫn hơn, đều nghe thấy những lý lẽ đúng đắn như vậy.
- Mất cân bằng nội tiết tố … Với thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bắt đầu phản ứng khá kém với những điều khá bình thường. Hormone có thể chơi một trò đùa tàn nhẫn với họ, bởi vì trong giai đoạn này của cuộc đời, một người phụ nữ thường trở thành một người hay nghi ngờ và nhõng nhẽo.
- Đe dọa đối tác … Chúng thậm chí có thể được phát âm như một trò đùa, điều này rõ ràng là không thành công. Những câu hài hước kiểu "bạn không thể đổ rác - Tôi sẽ đi sang nhà hàng xóm" rất thường kết thúc với một hậu quả đáng buồn dưới dạng sự xuất hiện của những "trò đùa" như vậy trong việc nạn nhân sợ phản quốc ở một hành vi phạm tội nhỏ nhất.
Đối với một số người, cơn hưng cảm này dường như không đáng kể so với nền tảng của sự ghen tuông bệnh hoạn giống nhau, đôi khi dẫn đến một dấu hiệu khá đẫm máu của các sự kiện. Tuy nhiên, một người có tâm lý sợ hãi như vậy sẽ không thể giữ gìn cuộc hôn nhân của mình, vì nước làm đá mòn. Không phải người phối ngẫu nào cũng đồng ý chung sống với một người trầm cảm, người không tin vào tương lai chung của hai vợ chồng.
Những dấu hiệu chính của nỗi sợ phản quốc ở một người
Điều rất quan trọng là môi trường gần gũi và bản thân người đó phải ngăn chặn kịp thời nếu có nghi ngờ về chứng cuồng giọng nói. Theo các chuyên gia, nỗi sợ hãi bị chồng hoặc vợ phản bội thường giống như sau:
- Kiểm soát đối tác mạnh mẽ … Ngay cả khi vợ / chồng cùng bị kẹt “kẹt xe” thì ở nhà sẽ bị tra khảo ngay với những phát ngôn hào hoa theo kiểu công tố viên. Qua từng câu chữ, người ta sẽ nói “không cần nói dối”, “ai là người sẽ xác nhận điều này” hoặc “nghĩ ra điều gì đó thuyết phục hơn”. Nạn nhân của nỗi sợ hãi bị phản bội luôn tích cực tìm kiếm bằng chứng làm tổn hại đến người bạn đời của mình. Tất cả các túi của anh ấy đều được kiểm tra cẩn thận nhiều lần trong ngày. Điện thoại của một "kẻ lừa đảo" tiềm năng được nghiên cứu với sự chú ý đến mức một thám tử chuyên nghiệp sẽ ghen tị. Nếu người được chọn không liên lạc trong ít nhất 5 phút, thì đối với anh ta, điều đó có thể kết thúc rất tồi tệ khi về đến nhà.
- Những cơn giận dữ thường xuyên … Những người đặc biệt lập dị trong quá trình này có thể tham gia vào việc đập vỡ bát đĩa để nâng cao tác dụng của sự kiện giáo dục. Hành động lồng tiếng được thực hiện theo lịch trình và với sự nhất quán đáng ghen tị. Với nỗi sợ hãi bị phản bội, những người không an toàn có thể rơi rất nhiều nước mắt vì một lý do mà họ biết và thậm chí thích một hoạt động như vậy.
- Thể hiện sự tự thương hại … Yêu bản thân một mình sẽ không phải là vấn đề đối với hầu hết những người coi trọng bản thân là cá nhân. Tuy nhiên, với trạng thái ám ảnh này, sự thương hại được hình thành trong một chế độ đặc biệt tích cực. Đồng thời, người phối ngẫu bị buộc tội lấy đi những năm tháng đẹp nhất trong cuộc đời của cô ấy từ nạn nhân của chứng hưng cảm được mô tả.
- Lý do "vững chắc" … Đối với và trong hầu hết các trường hợp không có nó, những người sợ phản quốc tiến hành một cuộc điều tra kỹ lưỡng về thực tế có thể bị phản bội. Chỉ cần họ nhận được thông tin "đáng tin cậy" từ một người hàng xóm hưu trí là đủ, người đã tận mắt chứng kiến sự thật giải trí về phía kẻ vô lại bất trung theo đúng nghĩa đen. Câu chuyện phiếm này khá thích hợp với một người không an toàn, sau đó để sắp xếp một buổi tối gia đình với màn tranh giành sóng gió giữa hai vợ chồng.
- Những câu hỏi kỳ lạ … Một số người chỉ đơn giản là bị tấn công bởi nửa kia của họ bằng những cuộc tấn công như vậy nếu họ bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi bị phản bội. Điều này được thực hiện bằng cách bắn phá đối tượng mong muốn bằng những cụm từ như "bạn có yêu tôi không?" Lúc đầu, sự quan tâm đến bản thân ngày càng tăng như vậy thậm chí còn dễ chịu đối với người phối ngẫu. Nhưng đây mới chỉ là giai đoạn ban đầu của quá trình được mô tả, cuối cùng biến thành sự than vãn và ám ảnh sơ đẳng.
Ghi chú! Hành vi như vậy không phải là vấn đề dành riêng cho một người thường xuyên sợ gian lận. Nó ảnh hưởng đến lợi ích của người bạn đời của anh ta, những người không thể cảm thấy thoải mái trong cuộc sống gia đình với một mô hình hành vi như vậy.
Phương pháp đối phó với nỗi sợ gian lận
Các nhà tâm lý học khuyên bạn nhất định không nên chịu đựng cảm giác này. Có nhiều cách để thoát khỏi nỗi sợ hãi gian lận. Đồng thời, không cần thiết phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bởi vì tình trạng hưng cảm như vậy chỉ được bác sĩ loại bỏ trong những tình huống nguy cấp.
Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý về việc thoát khỏi nỗi sợ bị lừa dối cho phụ nữ
Giới tính công bằng, trong hầu hết các trường hợp, là những người ghen tuông tiềm ẩn, những người sợ sự xuất hiện của một đối thủ sáng giá hơn trong cuộc đời của người đàn ông của họ. Để thoát khỏi nỗi ám ảnh phức tạp như vậy, bạn phải hành động như sau:
- Tự nhận thức … Để những suy nghĩ không bị bận rộn với những kế hoạch không hiệu quả và những nghi ngờ ma quái, bạn cần sắp xếp thời gian giải trí của mình để mang lại lợi ích tối đa cho công việc kinh doanh. Trong trường hợp này, cần nhớ rằng trong gia đình, người bạn đời hiếm khi lừa dối người bạn tâm giao của mình, nếu anh ta coi cô ấy là một người có nhân cách hoàn thiện. Nếu người được chọn không mắc phải khái niệm như lăng nhăng tình dục, thì anh ta sẽ không bao giờ tìm kiếm sự an ủi ở bên khi có sự hiện diện của một người vợ yêu quý và kính trọng.
- Chăm sóc cơ thể … Cần phải một lần quên đi cái cớ thuận tiện cho kẻ lười biếng rằng chồng mình phải yêu mình bằng mọi cách. Anh ta có thể ngưỡng mộ và ước ao ngay cả một người vợ / chồng đã không còn chăm sóc bản thân, nhưng liệu có đáng để mạo hiểm theo cách này không. Nỗi sợ phản quốc thường ghé thăm chính xác những người phụ nữ hiểu rằng có nhiều người khá hấp dẫn xung quanh người đàn ông của cô ấy. Tuy nhiên, không có gì ngăn cản được một quý cô không an toàn tập trung lại và bắt đầu cải thiện ngoại hình của mình.
- Bỏ quy định cấm quan hệ tình dục … Bằng cách trừng phạt người bạn đời của mình theo cách này, người phụ nữ tự trừng phạt mình trước hết. Một người đàn ông sẽ tìm thấy niềm an ủi ở bên, nhưng sau đó làm thế nào để sống với thực tế này đối với vợ mình là một câu hỏi lớn. Vì sợ chồng phản bội, không nên từ chối sự thân mật với người thân mà không có lý do chính đáng.
- Không giám sát … Một số phụ nữ biến cuộc sống cá nhân của họ thành loạt phim hoạt hình "Koloboks đang điều tra". Một kiểu hành vi như vậy không chỉ có thể hủy hoại lòng tin trong một cặp vợ chồng, mà còn dẫn họ đến ly hôn trong tương lai. Nỗi sợ hãi bị phản bội không thể định hướng cho cảm xúc và hành động của người hôn phối, biến cô ấy từ một người vợ yêu thương và dịu dàng thành một con chó săn.
- Trò chuyện với những người bạn gặp bất hạnh … Sẽ không ai ngạc nhiên trước việc các quý cô thích “rửa” xương cho bạn bè, tri kỷ của mình lúc rảnh rỗi. Sự kiện này có thể được thực hiện hiệu quả hơn nữa nếu bạn tìm thấy những người cùng chí hướng với vấn đề tương tự. Nếu một người phụ nữ xả hơi trong cuộc trò chuyện như vậy và nhận ra rằng nỗi sợ hãi của cô ấy không phải là trường hợp cá biệt, thì cô ấy sẽ không thất vọng vì người bạn đời của mình.
Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý về việc loại bỏ nỗi sợ bị lừa dối cho đàn ông
Một nửa mạnh mẽ của nhân loại cũng có thể trải qua tất cả các khía cạnh tiêu cực của bệnh lý tâm thần như vậy. Đồng thời, các chuyên gia khuyên Othello tiềm năng nên thay đổi tình hình theo cách tốt hơn theo cách sau:
- Nâng cao lòng tự trọng … Mỗi người đàn ông yêu và được người mình chọn yêu nên phân tích rõ ràng công lao và phẩm chất của mình. Nếu một người phụ nữ chọn người bạn đời cụ thể này làm người bạn đời của mình, điều đó có nghĩa là cô ấy đã lập luận điều này cho chính mình theo một cách nào đó. Vì vậy, một người đàn ông mắc phải nỗi sợ hãi bị phản bội phải tự nỗ lực để chứng minh cho người bạn đời của mình thấy sự lựa chọn của cô ấy là đúng đắn.
- Cuộc trò chuyện thẳng thắn với đối tác … Phụ nữ yêu bằng tai, điều mà phái mạnh luôn phải hiểu. Nếu cô ấy lo sợ về sự phản bội có thể xảy ra, thì bạn nên nói rõ với cô ấy về điều đó. Với một cuộc độc thoại quan trọng của một cặp vợ chồng, cần phải phản bác rõ ràng nỗi sợ hãi đã nói lên để nó không giống như một phản ứng trước những lời đàm tiếu khác từ những kẻ xấu tính. Tuy nhiên, bạn không nên biến một cuộc trò chuyện chân tình thành một cuộc thẩm vấn đồng nhất với chứng nghiện vợ / chồng của bạn.
- Tin tưởng tối đa … Bạn không thể cưỡng cầu ngọt ngào, vì vậy nếu tình yêu đã qua đi, thì một người phụ nữ có thể bắt đầu tìm kiếm một đối tác mới. Nếu hòa bình và yên tĩnh ngự trị trong gia đình, thì không cần thiết phải phá hủy hạnh phúc có được bằng những hành động giả tạo. Sợ bị phản bội, trước hết là sự thiếu tôn trọng đối với người bạn đời của mình, nếu anh ta không đưa ra một lý do dù là nhỏ nhất để nghi ngờ sự chân thành của mình.
- Cuộc sống một ngày … Một người đàn ông nên nghĩ về sự thật rằng nỗi sợ bị phản bội của người phụ nữ mình yêu có thể đầu độc hoàn toàn sự tồn tại của anh ta. Bạn cần trân trọng những gì ở thời điểm hiện tại mang lại cho anh ấy sự bình yên và hạnh phúc. Bạn không nên leo thang tình hình trong gia đình nếu nỗi sợ hãi tưởng tượng chỉ là một phần nhỏ trong trí tưởng tượng của một người đàn ông không an toàn.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi phản quốc - xem video:
Khi câu hỏi đặt ra, làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bị phản bội, bạn chỉ cần bình tĩnh và đặt suy nghĩ của mình vào trình tự. Điều này ít nhất phải được thực hiện để không làm cho vợ chồng bạn có nguy cơ ly hôn trong tương lai. Điều quan trọng nữa là bạn phải nỗ lực để lấy lại sự tự tin. Rốt cuộc, nó luôn luôn tốt để được xung quanh với một tính cách thú vị và hấp dẫn.
