Hàm lượng calo và thành phần hóa học. Đặc tính hữu ích, tác hại và chống chỉ định sử dụng. Làm thế nào để hạt hạnh nhân nảy mầm? Công thức nấu các món ăn với rau mầm và những sự thật thú vị. Ghi chú! Hạt nảy mầm rất lý tưởng cho các bữa ăn kiêng và những ngày ăn chay. Trong trường hợp này, chúng có thể được thêm vào sinh tố rau hoặc trái cây.
Sự thật thú vị về mầm hạnh nhân
Đây là một phương thuốc tuyệt vời để chống lại chứng hói đầu: vì mục đích này, mầm được xát với nước theo tỷ lệ 1: 2 và da và chân tóc được bôi trơn với khối lượng hoàn chỉnh. Mặt nạ được để ở đây trong 15 phút, sau đó được gội sạch bằng dầu gội đầu. Để giải quyết vấn đề, bạn sẽ cần trải qua một liệu trình gồm ít nhất 20 liệu trình với tần suất 2-3 lần / tuần. Đồng thời, nên sử dụng khối lượng 3 muỗng cà phê như vậy.
Phần nước còn lại sau khi hạnh nhân nảy mầm cũng hữu ích không kém so với chính mầm. Nó bình thường hóa sự trao đổi chất, thỏa mãn cơn đói, loại bỏ căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để làm được điều này, bạn cần uống 30-50 ml mỗi ngày trong 1-2 tuần. Vì hạt hạnh nhân rất đắt nên chúng được thay thế trong các quán cà phê bằng các loại hạt rẻ hơn - lúa mì, kiều mạch xanh và đậu gà. Thực tế nó không được bán trong các cửa hàng và chợ, hầu như nơi duy nhất bạn có thể tìm thấy nó là các cửa hàng thực phẩm tươi sống.
Hạnh nhân có thể được nảy mầm không chỉ bằng tay mà còn nhờ sự hỗ trợ của các loại máy móc đặc biệt. Trung bình, chi phí của thiết bị như vậy dao động khoảng 900-1500 rúp. Trong trường hợp này, số lượng cây con thậm chí còn nhiều hơn so với phương pháp thủ công. Xem video về mầm hạnh nhân:
Vì mầm hạnh nhân chủ yếu được ăn sống, nên bạn nên chọn chúng nếu chỉ vì chúng không đòi hỏi nhiều thời gian nấu nướng. Thêm vào đó là những lợi ích to lớn và hương vị khác thường của sản phẩm - và nó thường trở nên không thể thay thế!
