Đầu đốt chất béo là gì và chúng dùng để làm gì? Chúng có tác dụng gì? Bạn sẽ tìm hiểu về tất cả những điều này từ bài báo. Thành phần của chất đốt cháy chất béo:
- trà xanh và guarana - chiết xuất;
- crom picolinat;
- L-carnitine;
- L-tyrosine;
- chiết xuất vỏ cây liễu trắng;
- chitosan;
- yohimbine;
- cafein;
- vitamin B6;
- Axit béo omega-3.
Trên thực tế, hầu hết các loại thuốc tăng cường hiệu suất đều có đặc tính đốt cháy chất béo cùng một lúc. Vấn đề là các thành phần chính của năng lượng có thể kích thích giải phóng adrenaline, hoặc bản thân chúng cũng có tác dụng tương tự. Hormone adrenaline là một chất huy động năng lượng.
Các loại đầu đốt chất béo
Ở đây bạn nên bắt đầu với phương pháp sinh nhiệt - đây là những chất bổ sung hoạt động bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Đây là cách cơ thể tự loại bỏ chất béo. Những chất bổ sung này dựa trên caffeine. Với các vấn đề về tim và mạch máu, cũng như hệ thần kinh, những chất đốt cháy chất béo như vậy rất nguy hiểm. Điều tương tự cũng áp dụng cho xu hướng tăng huyết áp.
Bây giờ đến lượt nói về thuốc chặn. Những chất đốt cháy chất béo này về cơ bản chứa chitosan. Chúng an toàn cho các vận động viên thể hình. Nhưng có một tác dụng phụ - khó tiêu.
Loại chất bổ sung đốt cháy chất béo tiếp theo là chất kích thích, giúp kiểm soát hoạt động bình thường của tuyến giáp. Những loại thuốc này có thể thay đổi hoạt động của tuyến giáp theo cách tăng tốc chuyển hóa hormone một cách ấn tượng. Có rất nhiều tác dụng phụ ở đây, bao gồm nhịp tim nhanh và suy giáp thứ phát. Bạn chỉ có thể nhận số tiền như vậy sau khi nói chuyện với bác sĩ nội tiết.
Nói đến các loại chất đốt cháy chất béo, bạn chắc chắn nên dừng lại ở L-carnitine. Nhờ có anh ấy mà cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất tăng tốc một cách ấn tượng. Mặc dù thực tế là một loại thuốc như vậy được bán ở các hiệu thuốc, nhưng liều lượng của nó không đủ để sử dụng tùy chọn hiệu thuốc cho các vận động viên. Tốt hơn hết là bạn nên mua sản phẩm ở cửa hàng chuyên về dinh dưỡng thể thao.
Axit omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung khác cho các vận động viên. Nó dựa trên hoạt động của một số axit, chính xác hơn là ba. Nhờ chúng, có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ dưới da. Những loại thuốc này có tác động tích cực đến tim và mạch máu.
Kết luận, nên đề cập đến thuốc chẹn cortisol, có tác dụng ấn tượng trong quá trình giảm cân dư thừa.
Các chế phẩm phức tạp để đốt cháy chất béo
Hãy bắt đầu với thực tế là các phức hợp đốt cháy chất béo không giống nhau, và chúng ảnh hưởng đến vận động viên theo những cách khác nhau. Chúng có các thuộc tính, tốc độ hành động, tác dụng phụ khác nhau. Hơn nữa, những loại thuốc như vậy có thể có các chức năng khác nhau. Nếu bạn đang muốn xây dựng cơ bắp và tăng sức mạnh, hãy xem qua một cửa hàng bán steroid trực tuyến.
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần dùng nhiều chế phẩm có protein và axit amin cùng một lúc. Trước khi dùng thuốc này hoặc kết hợp thuốc đốt mỡ, bạn bắt buộc phải đồng ý với bác sĩ và huấn luyện viên của mình. Thực tế là trong trường hợp kết hợp không đúng, có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Bổ sung đốt cháy chất béo
Máy đốt mỡ thể thao rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại mỡ dưới da. Trong số hiệu quả và cần thiết nhất, cần làm nổi bật những điều sau:
- vitamin C;
- carnitine;
- selen;
- can xi;
- kẽm;
- chiết xuất trà xanh;
- cafein.
Vitamin C
Nó là trợ thủ đắc lực cho những ai tham gia tập thể hình. Nó cũng là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Nếu bạn chạm vào liều lượng, thì bạn nên dùng từ 500 đến 2000 miligam mỗi ngày khi bạn ăn.
Carnitine
Một trong những nhiệm vụ chính của carnitine là vận chuyển các phân tử chất béo vào ty thể tế bào, có tác dụng đốt cháy chất béo. Kết quả là, năng lượng được cung cấp đầy đủ.
Kết quả của việc uống thuốc trước khi tập thể dục, bạn có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, cũng như thoát khỏi trạng thái mệt mỏi. Ngoài ra, carnitine là một trợ giúp tuyệt vời để tăng sản xuất testosterone trong cơ thể, và nó rất tốt trong việc đốt cháy chất béo.
Bạn nên dùng carnitine 500-2000 mg trước bữa ăn sáng, nghĩa là nửa giờ, sau đó trước khi tập luyện và trước khi đi ngủ.
Selen
Sự thiếu hụt chất này gây ra gián đoạn hoạt động của hệ thống nội tiết, đặc biệt là tuyến giáp. Các lỗi trong chức năng của nó khá nguy hiểm. Điều này có thể gây ra một bệnh như suy giáp. Quá trình trao đổi chất chậm lại, các chất béo tích cực bắt đầu phát triển. Trước khi dùng selen, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ sẽ kê đơn liều lượng cần thiết cho bạn.
Kẽm
Khi ăn thực phẩm ít calo, các vitamin cần thiết được cung cấp cho cơ thể với số lượng hạn chế. Đối với các nguyên tố vi lượng cũng vậy. Thiếu kẽm đặc biệt nguy hiểm. Do đó, việc giảm tiết testosterone là có thể xảy ra.
Ngoài ra, thiếu kẽm có ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp. Kết quả là nó làm giảm sản xuất hormone tuyến giáp, dẫn đến tăng lượng mỡ trong cơ thể. Chỉ cần 25 mg kẽm mỗi ngày và bạn sẽ ổn. Điều này là khá đủ để nâng sự tiết testosterone lên mức bình thường. Đối với hormone tuyến giáp cũng vậy. Ngoài ra, tốc độ của quá trình trao đổi chất tăng lên.
Để tăng khả năng hấp thụ kẽm, bạn nên uống cùng với magie trước khi đi ngủ. Lễ tân phải ở trong tình trạng bụng đói. Caffeine. Caffeine có thể giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn. Đây là một chất tăng cường trao đổi chất tuyệt vời, có nghĩa là trong quá trình luyện tập, bạn có thể đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể một cách ấn tượng. Bạn nên tiêu thụ từ 100 đến 200 mg caffeine vào buổi sáng và 1-2 giờ trước khi bắt đầu tập luyện.
Chất vôi
Nó là một chất trợ giúp tích cực cho sức khỏe của xương và là một chất đốt cháy chất béo hiệu quả.
Thuốc đốt mỡ
Chúng ta đang nói về tên lửa đẩy mà sau hai tuần sử dụng máy đốt mỡ, chúng ta sẽ được giải cứu như những chiến binh tích cực với các chất béo tích tụ.
- Forskolin. Kết quả của việc áp dụng, các thụ thể của các tế bào mỡ trở nên nhạy cảm hơn. Chất béo được giải phóng từ các tế bào và được sử dụng làm nhiên liệu năng lượng. Nên uống 20 - 50 mg trước bữa ăn ngày 2 - 3 lần.
- Evodiamine. Kết quả của việc sử dụng nó, quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh chóng hơn. Cảm giác thèm ăn giảm, quá trình hấp thụ carbohydrate chậm lại. Nó nên được thực hiện từ 30 đến 50 mg 2-3 lần một ngày.
- Wakame Leaf - chiết xuất từ thực vật giúp đốt cháy chất béo. Thuốc nên được dùng từ 150 đến 200 mg 2-3 lần một ngày trước khi ăn.
- Synephrine là một công cụ tăng tốc trao đổi tuyệt vời. Tuy nhiên, nó không ảnh hưởng đến tim và mạch máu.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn uống hormone tăng trưởng trước khi tập thể dục. Nó nên được tiêu thụ trước khi bắt đầu tập thể dục. Với việc hấp thụ hormone tăng trưởng thường xuyên và lâu dài, có thể đẩy nhanh đáng kể quá trình đốt cháy chất béo. Thuốc đốt mỡ có tác dụng rất hiệu quả đối với các bạn nữ.
Trong mọi trường hợp, trước khi bắt đầu dùng những chất này hoặc những chất bổ sung đó, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Có, và cũng cần phải nói chuyện với huấn luyện viên. Liều lượng được chọn không chính xác có thể dẫn đến kết quả tiêu cực.
Video review thuốc tiêu mỡ:
