Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về lợi ích của nước ép Noni đối với cơ thể con người. Chúng tôi sẽ phân tích thành phần vitamin và khoáng chất của nó, đồng thời cho bạn biết cách sử dụng. Noni là trái của cam quýt Morinda. Morinda citrifolia là tên thực vật chính xác của loài thường xanh này. Nó sinh trưởng và kết trái quanh năm trong khí hậu ấm áp của vùng nhiệt đới Nam Thái Bình Dương. Những chồi đầu tiên của Morinda thường xanh và quả của nó (noni) được tìm thấy ở Nam Á. Nó dễ dàng thay đổi "nơi ở" vì nó bén rễ ở bất kỳ loại đất nào, chịu được khô hạn và nói chung là bén rễ trong mọi điều kiện. Nó ra hoa và kết trái quanh năm. Ngày nay, trái nhàu được thu hoạch ở Úc, trên các đảo Polynesia, ở Tahiti và Hawaii, ở New Guinea, Thái Lan. Hoa ẩn trong cành cây, quả chín xanh và lớn, gần như không thể nhận thấy trong tán lá.
Bức ảnh cho thấy morinda lá có múi và quả của nó - noni.
Trái nhàu và nước ép từ nó
Noni còn được gọi là quả dâu tằm Ấn Độ hoặc quả phô mai lang thang. Nó rất tốt cho sức khỏe, nhưng không có vẻ ngoài hấp dẫn, nước và thịt không ngon.
Khi chín, trông giống như một củ khoai tây sần, vỏ gần như trong suốt, có màu vàng nhạt hoặc trắng. Bên trong thịt quả có nhiều hạt. Tất cả chúng đều được "bọc" trong các túi khí, nhờ đó noni có thể đi khắp đại dương.
Khi cắt quả xuất hiện mùi hăng của phô mai hư hỏng. Đối với một người châu Âu, hương vị của loại quả này sẽ có vẻ đắng, khác thường. Cư dân vùng nhiệt đới, quen uống nước trái nhàu bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, đặc trưng hương vị với đủ các “sắc”: chua, mặn, ngọt, chát, đắng và nói chung là hăng.
Nước ép trái nhàu tươi và bổ dưỡng thực sự có màu xám nhạt (trắng). Sau đó, trời tối dần. Nếu bạn cầm trái cây trong tay, sau đó để ép lấy nước, lấy một cái rây và xát bã vào đó. Tính nhất quán phải giống như một trái cây nhuyễn. Một số người không ăn cùi của loại quả này. Sau đó, bạn cần đặt trái nhàu chín trong vài ngày trong một cái rây trên tàu và đợi cho đến khi hết độ ẩm. Độ đặc của nước ép theo cách này sẽ ở dạng lỏng. Nhưng hương vị và mùi sẽ vẫn khó chịu.
Làm thế nào để uống nước ép Noni đúng cách?
Trong ảnh, nước ép trái nhàu được lấy trong nắp chai, liều lượng này là đủ để phòng bệnh. Đối với những người từ chối lợi ích của nước ép Noni vì hương vị và mùi, chúng tôi xin thông báo với bạn rằng bạn không cần phải uống nó bằng ly. Như một biện pháp phòng ngừa chống lại đợt cấp của bệnh và cải thiện giai điệu chung, chỉ cần uống một muỗng canh hai lần một ngày là đủ. Có những khi liều lượng được tăng lên (nhưng không quá 3 thìa hai lần một ngày). Đừng uống nó trước khi đi ngủ, vì sau đó bạn sẽ không đi vào giấc ngủ! Liều cuối cùng nên được tiêm trước khi đi ngủ 3-4 giờ.
Chỉ một thức uống đặc mới mang lại lợi ích, nếu chất lỏng như nước bắn ra trong hộp mà bạn đã mua, thì nước trái cây này đã được pha loãng. Điều này có nghĩa là liều cũng sẽ phải được tăng lên.
Ví dụ, nước ép Tahitian Noni cũng chứa nước ép nho và việt quất. Nhà sản xuất gọi đây là những chất tăng cường hương vị tự nhiên. Nó cũng có các đặc tính có lợi, nhưng nó có thể được dùng đến 60 ml mỗi ngày. Nước ép trái nhàu được uống riêng biệt và kết hợp với mật hoa và nước ép của các loại trái cây khác.
Thành phần của nước ép Noni: vitamin, khoáng chất và calo
Hàm lượng calo của nước ép Noni trên 100 g - 44 kcal.
100 gram sản phẩm của Morinda chứa:
- Chất xơ - từ 0,5 đến 1,0 g
- Glucose - từ 3,0 đến 4,0 g
- Fructose - từ 3,0 đến 4,0 g
- Sucrose - <0,1 kj
- Protein - hàm lượng giới hạn 0,5 g
- Chất béo - lên đến 0,2 g
- Carbohydrate - từ 9 đến 11 g
- Tro - 0,2? 0,3 g
độ pH - 3, 5
Vitamin:
- Axit pantothenic - hàm lượng giới hạn 0,5 mg
- C - từ 3 đến 25 mg
- Nhóm B - từ 0,03 đến 0,1 mg
- E - lên đến 1,0 mg
- Alpha carotene - lên đến 7, 0 IU
- Beta caroten - giới hạn 22 IU
- Niacin và các vitamin khác với liều lượng nhỏ.
Khoáng chất:
- Canxi - 20 đến 25 mg
- Magiê - 3,0 đến 12 mg
- Natri - 15,0 đến 40,0 mg
- Kali - lên đến 150 mg
- Phốt pho - từ 2,0 đến 7,0 mg
- Và các khoáng chất hữu ích khác ở dạng vi lượng.
Axit amin:
- Axit glutamic - tối đa 44 mg
- Arginine - lên đến 44 mg
- Axit aspartic - 30 đến 77 mg
- Alanin - 17 đến 33 mg
- Proline - 24 đến 33 mg
- Serine - 9 đến 12 mg
- Threonine - 8 đến 11 mg
- Glycine - 10 đến 22 mg
- Leucine - giới hạn lên đến 22 mg
- Valine - lên đến 22 mg
- Isoleucine - 7 đến 11 mg
- Tyrosine - lên đến 11 mg
- Histidine - lên đến 6 mg
- Lysine - lên đến 11 mg
- Cystine - lên đến 11 mg
- Phenylalanin - lên đến 8 mg
- khác. Tổng cộng, hơn 150 nguyên tố vi lượng có ích cho con người.
Đặc tính hữu ích của nước ép Noni
Tôi đã mua một lít nước ép trái nhàu 100% ở Thái Lan với giá 900 baht (tính đến ngày 26 tháng 9 năm 2014, giá này là khoảng 1080 rúp). Các nhà khoa học đến từ Hoa Kỳ đã chứng minh được công dụng của nước ép trái nhàu: thành phần của sản phẩm rất giàu axit amin phát huy tác dụng ở cấp độ tế bào khiến các tế bào sống của cơ thể nhanh chóng được bão hòa và chữa lành toàn bộ cơ thể. Liều lượng nhỏ hoạt động giống như doping đối với một người, khơi dậy hoạt động trong anh ta và giúp tập trung sự chú ý.
Nước ép trái nhàu rất hữu ích cho người cao tuổi, đặc biệt là đối với các bệnh mãn tính. Với các bệnh liên quan đến tuổi tác, khả năng uống thuốc kém đi, nước ép từ quả Morinda sẽ phục hồi khả năng này. Các cơn đau đầu, co thắt dạ dày,… cũng giảm hoặc biến mất.
Đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, nước ép Noni sẽ có tác dụng hữu ích:
- trên hệ thống miễn dịch;
- trên hệ tiêu hóa;
- trên hệ thống tuần hoàn (giảm huyết áp).
Lượng chất oxy hóa khổng lồ chứa trong quả Morinda giúp trẻ hóa cơ thể. Khi thoa bên ngoài, nó làm cho da mịn màng và mềm mại.
Nếu uống thường xuyên, nước ép Noni sẽ giúp chữa khỏi các bệnh: khối u ung thư, nhiễm trùng, nấm. Nó sẽ nhẹ nhàng hỗ trợ hệ thần kinh. Bôi tại chỗ sẽ làm dịu vết thương và sẹo nông.
Xét về hàm lượng chất dinh dưỡng cao trong nước ép trái nhàu và khả năng duy trì năng lượng và tinh thần "chiến đấu", bài thuốc được sử dụng rộng rãi bởi những người tham gia tập thể dục trong phòng tập thể dục, vv, những người theo dõi hình thể của họ. Đối với những người mong muốn giảm cân (như hạt dẻ lỏng để giảm cân), sản phẩm này cũng sẽ giúp đạt được kết quả. Và một lượng nhỏ calo sẽ không tăng thêm khối lượng cho con số.
Video giải thích của viện sĩ về công dụng của trái nhàu:
Nước ép trái nhàu: chống chỉ định và tác dụng phụ
Nước ép trái nhàu chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng, thật không may, thành phần có chứa các yếu tố kích thích hệ thần kinh. Do đó, sản phẩm nên được sử dụng thận trọng cho những người có bệnh lý về tim và mạch máu, bệnh tâm thần và thần kinh, mất ngủ, v.v.
Với liều lượng nhỏ, thức uống có chứa emetine, có thể gây buồn nôn và khi tăng liều tích cực sẽ gây nôn. Những người bị loét dạ dày tá tràng nên thận trọng khi dùng.
Đối với những người mắc bệnh mãn tính thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Hãy chú ý của bạn: là ngày hết hạn được chỉ định, cho đến khi nó là mấy giờ. Hãy nhớ rằng nên uống nước trái cây mới ép mỗi ngày. Một hộp đã mở của thành phẩm noni có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong một tháng.
khuyến nghị
Nước ép trái nhàu (morinda lá có múi) không phải là thuốc và cũng không phải là thực phẩm chức năng. Khi mua hàng, đừng ngần ngại yêu cầu giấy chứng nhận sản phẩm. Nước trái cây tự nhiên có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới có những đặc tính có lợi, nhưng hàng giả phổ biến dẫn đến những đánh giá không tốt từ người tiêu dùng.
Bây giờ hãy cùng Agapkin xem video này về nước ép trái nhàu nhé:
Họ ở đây tiết lộ các đặc tính có lợi và tác dụng của nó đối với toàn bộ cơ thể, nhưng nếu bạn nghĩ về nó, mọi thứ sẽ rõ ràng … Có phản đối quảng cáo của Noni, vì ngày nay nó không còn lợi nhuận cho thuốc của chúng tôi để giới thiệu hữu ích. sản phẩm cho con người mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Họ cần bán những siêu phẩm của họ có tính chất chữa bệnh và cải thiện sức khỏe, được tạo ra trên cơ sở hóa học, ngược lại, nó sẽ “hủy hoại” cơ thể và khiến chúng ta bị tàn tật. Mục tiêu của họ là kiếm tiền cho bạn! Ngày nay, các bác sĩ bị cấm nói về các phương pháp điều trị dân gian, v.v., chỉ cần cung cấp cho bệnh nhân của bạn một phương pháp dân gian như vậy để điều trị - và bạn sẽ bị sa thải khỏi công việc của mình.
Dưới đây là một số lời chứng thực trong video YouTube này:
