Khái niệm về chứng cuồng ăn, những lý do tâm lý chính cho sự phát triển của nó. Hình ảnh lâm sàng của rối loạn, phương pháp điều trị và các phương pháp phòng ngừa chính. Bulimia nervosa là một chứng rối loạn tâm thần có liên quan mật thiết đến việc ăn quá nhiều không kiểm soát. Trên cơ sở cảm xúc, một người bắt đầu trải qua cảm giác đói mạnh nhất, cảm giác này phải được thỏa mãn ngay lập tức. Nhờ vậy, cân nặng được tăng nhanh chóng. Sau đó, nhận ra sự bất hợp lý của hành động và cố gắng sửa chữa những gì đã được thực hiện. Đôi khi nó thậm chí gây ra cảm giác muốn nôn mửa giả tạo và uống liều lượng lớn thuốc nhuận tràng.
Mô tả bệnh "ăn vô độ"
Việc một người có ăn uống vô độ không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến cân nặng của họ. Một số cố gắng sử dụng ngay lập tức lượng calo mà họ nhận được thông qua tập thể dục, uống thuốc, thuốc nhuận tràng hoặc các phương tiện khác. Vì vậy, những người mắc chứng cuồng ăn có thể bị béo phì, nhưng hầu hết đều có các chỉ số cân nặng ở mức trung bình khá.
Ngay cả sau khi ăn một lượng đáng kể, cảm giác đói, không dựa trên nhu cầu sinh lý, mà dựa trên thái độ tinh thần, vẫn không dừng lại. Căn bệnh làm phiền một người một cách đau đớn, và anh ta cố gắng thoát khỏi hậu quả của chứng háu ăn của mình.
Hơn nữa, mọi người thường cảm thấy tội lỗi vô cùng vì sự không kiểm soát như vậy, cố gắng bằng mọi cách để sửa chữa điểm yếu của họ. Họ coi chứng cuồng ăn là một điều gì đó đáng xấu hổ, vì vậy các số liệu thống kê còn lâu mới phản ánh mức độ phổ biến thực sự của chứng rối loạn này.
Cùng với chứng biếng ăn, bệnh này chiếm một vị trí quan trọng trong số các trường hợp tử vong do bệnh tâm thần. Vì vậy, chứng ăn vô độ và chứng biếng ăn đã trở thành bệnh dịch của thế kỷ 21.
Dữ liệu nghiên cứu giữa những người Mỹ cho thấy tầm quan trọng và cấp bách của một vấn đề như vậy. Một phần tư các cô gái tuổi teen trả lời rằng họ kiểm soát cân nặng của mình theo nhiều cách khác nhau thông qua việc ăn quá nhiều và thanh lọc cơ thể hơn. Khoảng 91% phụ nữ ít nhất một lần trong đời đã hạn chế ăn kiêng, ăn kiêng hoặc cố gắng chỉnh sửa vóc dáng theo cách khác.
Chỉ 10-15% bệnh nhân mắc chứng cuồng ăn là nam giới. Điều này là do tính chất đặc thù của họ, cũng như các kiểu phản ứng khác với các yếu tố căng thẳng.
Tuy nhiên, đối với phụ nữ, cân nặng của họ đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành lòng tự trọng. Những lý tưởng hiện đại về cái đẹp quy định những điều kiện khắc nghiệt mà một số người không thể đáp ứng được. Không tôn trọng chúng gây ra làn sóng tiêu cực và lên án trong xã hội, vì vậy vấn đề mang tính xã hội nhiều hơn là tâm lý.
Đối với những người mắc chứng cuồng ăn, ăn quá nhiều là một cách để đối phó với trạng thái cảm xúc dâng trào. Trước hết, họ nắm bắt vấn đề, sau đó họ vô cùng hối hận về sự thiếu quyết đoán và yếu đuối của mình, gây ra nôn mửa hoặc kiệt sức khi gắng sức nặng.
Sự trách móc của lương tâm thực sự dày vò một người, liên tục nhắc nhở người đó về hành vi sai trái của mình. Những người mắc chứng háu ăn coi việc bị bệnh háu ăn và suy nhược của họ là một điều gì đó đáng xấu hổ và nhục nhã, vì vậy họ thường không tìm kiếm sự giúp đỡ. Thống kê cho thấy cứ 10 người thì chỉ có 1 người có các triệu chứng tương tự đi khám. Hầu hết đều im lặng và che giấu "khuyết điểm" của mình.
Cả người lớn và thanh thiếu niên đều có thể mắc bệnh. Đương nhiên, đỉnh điểm của bệnh rơi vào những người trẻ từ 16 đến 22 tuổi. Đó là trong thời kỳ này, các cô gái và chàng trai quá bận tâm đến ngoại hình của mình. Theo thời gian, bệnh tiến triển và việc điều trị cần thiết càng được bắt đầu sớm thì càng có thể đạt được kết quả tốt hơn.
Nguyên nhân của chứng ăn vô độ ở người
Mỗi người mắc chứng cuồng ăn đều tìm cho mình những lý do riêng đẩy mình đến những hành động như vậy. Chúng có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, môi trường văn hóa và đặc điểm tính cách.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng cuồng ăn. Đây có thể là những sự kiện cấp tính xảy ra một lần khiến một người bị sốc và khiến cuộc sống của họ không ổn định. Hoặc căng thẳng mãn tính - những rắc rối liên tục tại nơi làm việc, ở trường học hoặc ở nhà.
Đối với thanh thiếu niên, đó có thể là những tình huống xung đột với bạn bè cùng trang lứa, sự chế giễu, oán giận. Một thái độ như vậy gây tổn thương sâu sắc và cảm động đến người sống. Ăn quá nhiều có thể là một phản ứng về mặt tinh thần đối với sự lo lắng và lo lắng.
Đứa trẻ “nắm bắt” vấn đề, cố gắng thoát khỏi cảm giác ám ảnh. Đồng thời, anh ta hiểu được sự không đúng của hành động của mình và cố gắng thoát khỏi hậu quả bằng hình thức cân nặng quá mức.
Việc ăn uống quá độ thường xuyên trở thành hệ quả của tình yêu đơn phương, điều này thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Rất lo lắng về điều này, người đó bắt đầu ăn quá mức.
Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong nguyên nhân của chứng cuồng ăn. Xu hướng phát triển các triệu chứng tương tự có thể lây truyền qua nhiều thế hệ, nhưng nó không nhất thiết phải biểu hiện ở tất cả mọi người trong gia đình.
Phần lớn những người mắc chứng cuồng ăn là những người có lòng tự trọng thấp. Họ cố gắng tìm những cách khác để khẳng định bản thân để cải thiện sức khỏe của mình. Đôi khi họ còn giấu bệnh cẩn thận hơn vì ngại bị lộ và nổi bật.
Vấn đề của lòng tự trọng thấp là cơ chế bệnh sinh chính của việc hình thành thái độ ăn quá nhiều. Sự thay thế của sự chú ý, sự chấp nhận phổ biến với sự trợ giúp của thức ăn xảy ra như một loại phản ứng bù đắp, một cơ chế bảo vệ cho sự yếu kém.
Sự hiện diện của các vấn đề nội tiết cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái cảm xúc và tinh thần của một người. Vì vậy, các bệnh của một số tuyến hình thành sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể con người, gây ra các cơn bộc phát cảm xúc.
Các dấu hiệu chính của chứng cuồng ăn
Đặc điểm chính của chứng ăn vô độ là cảm giác đói. Điều này trái ngược với cảm giác thèm ăn đến cùng hoặc trước bữa ăn và tiếp tục với việc thưởng thức hương vị của thức ăn. Những bệnh nhân như vậy thậm chí hiếm khi nhai, nuốt những mẩu thức ăn chưa được chế biến.
Hơn nữa, không có thưởng thức hương vị. Một người hiếm khi bị treo vào cách một món ăn được chế biến. Thực tế là ăn mà không có các khía cạnh khác là quan trọng. Trong suốt một cuộc tấn công, mọi người có thể ăn nhiều thức ăn liên tiếp mà không cần băn khoăn về tính tương thích của các loại thực phẩm, độ tươi của chúng hoặc mức độ chín của chúng.
Ngay sau khi giai đoạn này kết thúc, người ta nhận ra những gì đã làm và một sự hối tiếc sâu sắc. Đối với các cô gái trẻ và không chỉ, hậu quả đặc biệt quan trọng của chứng cuồng ăn sẽ là sự gia tăng trọng lượng cơ thể và thay đổi các chỉ số thể chất. Đó là lý do tại sao giai đoạn thanh lọc ngay lập tức bắt đầu.
Một người đang cố gắng loại bỏ "bằng chứng" của một loại "tội phạm". Họ đang tìm kiếm các phương pháp giải độc khó chịu nhất, thường xuyên muốn nôn, uống thuốc nhuận tràng làm sạch ruột. Vì vậy, mọi người hãy cố gắng chuộc lỗi trước bản thân.
Thông thường, các cuộc tấn công như vậy có thể xảy ra vào ban đêm, khi khả năng bị bắt gặp là ăn quá nhiều là rất thấp. Ý kiến của người khác là quá quan trọng đối với những người mắc chứng cuồng ăn.
Trong khi ăn, một người cảm thấy nhẹ nhõm, hài lòng và không bị phân tâm bởi những trải nghiệm cảm xúc. Do đó, nó tạo ra một phản xạ bệnh lý, có nghĩa là ăn quá nhiều trong mỗi trường hợp tiếp xúc với một yếu tố căng thẳng cảm xúc.
Hậu quả của chứng cuồng ăn có thể tự biểu hiện cả từ các cơ quan và hệ thống thể chất, và từ quan điểm của các chức năng tâm thần. Nôn mửa thường xuyên, có chứa axit clohydric, ảnh hưởng đến tình trạng của nướu, răng và tuyến nước bọt. Men răng bị phá hủy dần dưới tác động của dịch vị, nướu thường xuyên bị viêm nhiễm. Điều này có thể gây ra một số triệu chứng của nó.
Thường xuyên nôn mửa có thể hiếm khi gây ra xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, sự thay đổi chuyển hóa trong máu xảy ra do sự mất mát tăng lên của các gốc axit, nhiễm kiềm xảy ra. Công việc của gan, tuyến tụy bị gián đoạn.
Những thay đổi tâm lý về nhân cách cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Ăn uống là quá trình chính mang lại khoái cảm. Bởi vì ăn quá nhiều, một người cảm thấy tội lỗi, thu mình vào bản thân, trở nên trầm cảm.
Cách để chống lại chứng cuồng ăn ở người
Phương pháp điều trị chứng cuồng ăn là riêng cho từng bệnh nhân. Tất cả các yếu tố của sự hình thành rối loạn này, các đặc điểm của biểu hiện và sự hiện diện của các biến chứng đều được tính đến.
Tâm lý trị liệu
Vấn đề ăn quá nhiều thuộc phạm trù tâm lý. Đây là lý do tại sao bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý nên tham gia vào việc điều trị chứng cuồng ăn. Các bác sĩ này chuyên về các tình trạng tương tự và biết chính xác cách điều trị.
Kho công cụ trị liệu tâm lý bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức. Nó thường được sử dụng nhất trong trường hợp này. Bác sĩ thiết lập một liên lạc đáng tin cậy với người đó. Hỏi về sự khởi đầu của các triệu chứng của chứng cuồng ăn và các dấu hiệu trước đó. Do đó, kết quả của một vài cuộc trò chuyện, có thể xác định được những thái độ gây ra tình trạng ăn quá nhiều.
Từ quan điểm của một bác sĩ, có thể xác định các mô hình trước mỗi cuộc tấn công, đánh giá các yếu tố dẫn đến điều này và hình thành một kế hoạch tối ưu cho việc điều chỉnh tâm lý trị liệu của rối loạn tâm lý này.
Vì chứng cuồng ăn là một phản ứng phòng thủ bệnh lý đối với một số yếu tố, người ta nên xem xét tính bất hợp lý của nó và hiểu nguyên nhân của sự xuất hiện của nó. Sau đó, bạn cần hình thành một mô hình hành vi mới, hiệu quả hơn, mô hình này sẽ đứng như một rào cản giữa các tình huống giống nhau và phản ứng tâm lý.
Điều quan trọng là phải dạy một người đối phó với căng thẳng theo những cách không gây tổn hại và đau khổ về tâm lý, không giống như chứng cuồng ăn.
Liệu pháp ăn kiêng
Phương pháp điều trị này không có nghĩa là bạn cần phải vắt kiệt cơ thể bằng cách ăn uống bất thường hoặc hoạt động thể chất một mình. Đối với điều này, có những chuyên gia dinh dưỡng có thể tính toán riêng cho lịch trình bữa ăn tối ưu, phân phối sản phẩm, chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, tập thể dục theo liều lượng dưới sự giám sát của huấn luyện viên sẽ là một khía cạnh quan trọng trong việc bình thường hóa trọng lượng cơ thể và loại bỏ chứng cuồng ăn. Hầu hết những người mắc chứng cuồng ăn đều không hài lòng với ngoại hình của mình. Một người nên được dạy cách để đạt được kết quả một cách chính xác và không đi đến cực đoan.
Điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể tất cả các chất hữu ích và vitamin. Chế độ ăn uống chính xác có giá trị năng lượng cao nếu một người tham gia thể thao cùng một lúc, bởi vì điều này đòi hỏi rất nhiều năng lượng.
Hạn chế ăn kiêng đối với chứng cuồng ăn bao gồm một kế hoạch bữa ăn cụ thể cho mỗi ngày, được ràng buộc với một khoảng thời gian cụ thể. Như vậy, cơ thể nhận được một lượng thức ăn nhất định và thời gian để xử lý.
Tránh những cơn đói về đêm bằng một bữa ăn nhẹ sau bữa tối với những món ăn không mất nhiều thời gian chế biến. Do đó, giấc ngủ được cải thiện và người bệnh không bị buộc phải thức dậy giữa đêm.
Thuốc điều trị
Thuốc dược lý được chỉ định cho những người mà các phương pháp điều trị chứng cuồng ăn khác không mang lại hiệu quả mong muốn, hoặc là một phần của liệu pháp phức tạp đối với các dạng nặng của bệnh. Kê đơn thuốc nên được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, có tính đến đặc điểm của từng cá nhân.
Thuốc dược lý hiếm khi được kê đơn cho bệnh nhân vị thành niên. Trong những trường hợp như vậy, các sản phẩm có nguồn gốc thực vật thường được sử dụng hơn, chúng có phổ tác dụng phụ nhỏ hơn, nhưng đồng thời, chúng cũng kém hiệu quả hơn.
Điều chỉnh tâm trạng và hành vi nên được thực hiện bằng thuốc an thần. Thông thường, sự cáu kỉnh có thể kích thích sự phấn khích và làm phức tạp thêm cuộc sống của một người. Thuốc an thần được kê đơn để khôi phục sự bình yên đã mong đợi từ lâu, giảm căng thẳng và bình tĩnh.
Nếu phản ứng trầm cảm phát triển, cần xây dựng phương pháp điều trị thích hợp. Thuốc chống trầm cảm được lựa chọn riêng cho từng người, có tính đến các triệu chứng được quan sát thấy. Họ có thể điều chỉnh tâm trạng, loại bỏ nền báo động và kiểm soát các thói quen ăn uống không tốt.
Kê đơn thuốc cho chứng cuồng ăn ở nhóm này nên diễn ra với liều lượng tăng dần mỗi ngày. Hiệu quả thích hợp của phương pháp điều trị như vậy chỉ có thể được nhìn thấy trong vài tuần, vì vậy cần hiểu rằng liệu pháp đó sẽ không cho kết quả tức thì.
Các tính năng ngăn ngừa chứng ăn vô độ
Để ngăn chặn sự phát triển của chứng cuồng ăn, bạn nên tập trung vào các yếu tố tâm lý của nó xảy ra. Những ký ức thời thơ ấu, quá trình nuôi dạy và cường độ của các tình huống căng thẳng đóng những vai trò quan trọng.
Xem xét các tính năng ngăn ngừa chứng ăn vô độ:
- Vi khí hậu gia đình … Nuôi dạy một đứa trẻ với sự hình thành lòng tự trọng đúng đắn ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của chứng cuồng ăn trong tương lai.
- Vai trò của thực phẩm … Lượng thức ăn không được tham gia vào các hoạt động giáo dục. Cần giải thích rằng thức ăn không phải là một phần thưởng hay một cách giải thoát tâm lý khỏi thực tế, mà chỉ đơn giản là một nhu cầu sinh lý cần được thỏa mãn, không phụ thuộc vào các yếu tố hay trải nghiệm căng thẳng bên ngoài.
- Vấn đề về ngoại hình … Nên giải thích cho trẻ hiểu rằng béo phì không phải lúc nào cũng là kết quả của các bữa ăn thường xuyên, và chất lượng và thành phần của nó đóng một vai trò quan trọng hơn.
- Ủng hộ … Sự hỗ trợ toàn diện từ gia đình và bạn bè giúp bạn có được quan điểm độc lập về cơ thể và chế độ ăn uống của mình.
Cách điều trị chứng ăn vô độ - xem video:
Vấn đề với chứng ăn vô độ là rất khó chẩn đoán. Vẻ ngoài của những người như vậy không có chút nào khác biệt, nhưng nội trạng lại không ngừng sa sút. Bắt đầu trị liệu càng sớm, bạn càng có cơ hội phục hồi và phục hồi hiệu quả.
