Tìm hiểu những gì một huấn luyện viên nên được để tổ chức một lượng khách hàng liên tục xung quanh anh ta và có nhu cầu trong số những khách truy cập phòng tập thể dục. Ở phương Tây hiện nay, nghề huấn luyện viên thể hình đang có nhu cầu rất lớn. Những người này nhận được tiền tốt, nhưng đồng thời họ có rất nhiều kiến thức trong các lĩnh vực khác nhau. Ở nước ta, ngày càng có nhiều người bắt đầu chơi thể thao và nhiều người muốn biết làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên thể hình. Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn thông tin đầy đủ về vấn đề này, và bạn sẽ tìm ra những gì bạn cần để làm điều này.
Hãy bắt đầu bằng cách liệt kê các khía cạnh của nghề nghiệp tương lai mà bạn sẽ phải nghiên cứu chuyên sâu, bởi vì bạn muốn trở thành một người chuyên nghiệp trong lĩnh vực của mình:
- Cơ bản về ăn kiêng, sinh lý, hóa sinh, giải phẫu và thể hình.
- Đặc điểm của quá trình đào tạo của phụ nữ và nam giới, cũng như những người ở các độ tuổi khác nhau.
- Đặc điểm của việc vạch ra một chế độ ăn kiêng để tăng cân và giảm cân.
- Có khả năng xây dựng chương trình huấn luyện, biết kỹ thuật thực hiện tất cả các bài tập và phương pháp chuẩn bị cho một vận động viên thi đấu.
- Những điều cơ bản về sơ cứu.
Như bạn có thể thấy, bạn có rất nhiều điều để học hỏi và bạn nên chuẩn bị trước cho mình để làm việc nghiêm túc trong thời gian đào tạo.
Làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên thể hình từ Scratch?
Thông thường, những người quyết định trở thành một huấn luyện viên thể dục, hoàn toàn không biết bắt đầu từ đâu. Trước hết, bạn cần phải hoàn toàn tự tin. Đó là bạn thực sự muốn cống hiến hết mình cho thể dục. Trở thành một huấn luyện viên, và một người giỏi, không chỉ có thể là những vận động viên có một sự nghiệp thể thao xuất sắc đằng sau họ. Bạn phải hiểu rằng nhiệm vụ của bạn với tư cách là một huấn luyện viên không chỉ là dạy mọi người kỹ thuật chính xác để thực hiện các bài tập hoặc viết các chương trình đào tạo.
Vì bạn sẽ làm việc với những người khác nhau, bạn cần phải hòa đồng và có thể tìm ra cách tiếp cận riêng với từng phường. Thông thường, hội trường dành cho một người không chỉ trở thành nơi bạn có thể cải thiện ngoại hình của mình bằng cách thay đổi cơ thể. Nhiều người tìm thấy những người cùng chí hướng với họ ở đây và có một phần còn lại đạo đức khỏi các vấn đề hàng ngày. Nếu bạn muốn trở thành một huấn luyện viên giỏi, thì điều này phải luôn được ghi nhớ.
Tất nhiên, bạn không thể làm gì nếu không có giáo dục chuyên nghiệp, bạn có thể đăng ký một trong các khóa đào tạo, trong đó bạn có thể tìm thấy khá nhiều hiện nay. Với họ, bạn có thể học cách trở thành một huấn luyện viên thể dục và những gì bạn sẽ phải đối mặt trong công việc này. Đồng thời, học vấn không thể báo trước kinh nghiệm làm việc và bạn nên hiểu rằng bạn phải phát triển không ngừng. Với kinh nghiệm, bạn sẽ lĩnh hội được tất cả sự khôn ngoan của nghề này, nhưng đồng thời bạn cũng cần không ngừng hoàn thiện bản thân.
Sau khi nhận được một nền giáo dục, bạn sẽ biết rất nhiều về công việc của người mô phỏng và các quy tắc để xây dựng các chương trình dinh dưỡng và đào tạo, nhưng kinh nghiệm vẫn là điều không thể thay thế. Hầu hết các khóa học bao gồm sinh lý cơ bản và giải phẫu, cũng như cơ sinh học chuyển động. Nếu không có kiến thức này, rất khó để xây dựng một chương trình đào tạo. Bạn cũng phải nắm vững những kiến thức cơ bản về giải phẫu, điều này cũng rất quan trọng. Nếu bạn muốn trở thành một huấn luyện viên thể hình giỏi thì bạn phải tự học rất nhiều tài liệu để không dừng lại trong quá trình phát triển của mình.
Nếu quá trình đào tạo được dẫn dắt bởi một người không có đủ kiến thức, thì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của học viên. Sau mỗi khóa đào tạo được cấp các văn bằng, chứng chỉ phù hợp. Lưu ý rằng chúng phải đạt tiêu chuẩn của tiểu bang và bạn nên làm rõ điểm này trước khi bắt đầu đào tạo. Nếu bạn nhận được một tài liệu mẫu của chính bạn về tổ chức đã tổ chức hội thảo, thì việc làm thêm của bạn sẽ là một câu hỏi lớn.
Làm sao để trở thành huấn luyện viên thể hình cho các bạn nữ?
Đôi khi các cô gái nghiện các lớp học đến mức có lúc họ còn vượt mặt cả người hướng dẫn của mình. Nếu đồng thời, họ cũng yêu thích thể thao, thì câu hỏi có thể nảy sinh - làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên thể dục. Tất nhiên, nếu một cô gái có những giải thưởng và danh hiệu thể thao thì rất tốt. Tuy nhiên, đây không phải là điều kiện tiên quyết để trở thành một huấn luyện viên giỏi.
Người hướng dẫn không chỉ cần có một lượng kiến thức liên quan nhất định mà còn phải có vẻ ngoài tuyệt vời. Rốt cuộc, nếu một người không thể đạt được kết quả tích cực trong quá trình học tập của mình, thì rất có thể nghi ngờ rằng anh ta sẽ có thể dạy điều gì đó cho người khác. Nếu nữ huấn luyện viên thừa cân, thì lời khuyên của cô ấy sẽ được xử lý rất cẩn thận. Tình hình sẽ hoàn toàn ngược lại nếu huấn luyện viên luôn khỏe mạnh và chỉn chu.
Nếu bạn nghiêm túc quyết định gắn kết bản thân với thể dục, thì trước hết bạn cần phải yêu môn thể thao này bằng cả trái tim. Thể dục nên trở thành một phần trong cuộc sống của bạn và bạn sẽ phải tinh thần lướt qua chương trình đào tạo của khách hàng suốt cả ngày. Ngoài ra, bạn phải thông thạo các khía cạnh kỹ thuật của tất cả các bài tập. Tất nhiên, tất cả những điều trên áp dụng cho những người muốn trở thành một huấn luyện viên thực sự giỏi. Ngày nay, bạn vẫn có thể tìm thấy những người hướng dẫn ở một số hội trường, những người chỉ đơn giản là phục vụ thời gian của họ và không thể cung cấp cho du khách bất cứ điều gì.
Ngoài ra một điểm rất quan trọng là bạn có thể nhanh chóng tìm được ngôn ngữ chung với mọi người. Mỗi người là cá nhân và điều này cần được hiểu. Có những tình huống khi người huấn luyện có khả năng chỉ huy xuất sắc tất cả những kiến thức cần thiết, nhưng không thể truyền đạt cho khách hàng. Kết quả là, phụ trách của anh ta không được đào tạo hiệu quả như mong đợi.
Điều rất quan trọng là trở thành một người hòa đồng, thích làm việc và giao tiếp với người khác. Nếu bạn không thuộc đối tượng này, thì rất nhanh chóng công việc sẽ trở thành gánh nặng cho bạn, và điều này là không nên. Mọi người sẽ thấy khi một huấn luyện viên lạnh nhạt về nhiệm vụ của mình. Công việc của bạn với tư cách là một huấn luyện viên là thu hút mọi người tham gia vào các môn thể thao. Cần phải “truyền lửa” cho họ niềm yêu thích thể dục của bạn và làm cho các lớp học trở nên thú vị nhất có thể. Bạn phải hiểu phường của bạn nên được khen ngợi trong những tình huống nào, và khi nào bạn có thể la mắng. Bạn không chỉ là một vận động viên giỏi mà còn phải là một nhà tâm lý học. Đồng thời, công việc cũng nên mang lại niềm vui cho bạn. Nếu bạn quyết định trở thành một huấn luyện viên thể hình, thì hãy ghi nhớ điều này.
Bạn có thể nhận được một chương trình đào tạo huấn luyện viên thể hình ở đâu?
Giờ đây, một số lượng lớn các khóa đào tạo và hội thảo về thể dục được tổ chức, và cũng có các cơ sở giáo dục đặc biệt. Nếu bạn chưa được học cao hơn và còn trẻ, hãy chọn trường đại học mà bạn thích và bắt đầu thành thạo nghề. Nếu bạn đã có một nền giáo dục cao hơn sau lưng bạn, thì việc đào tạo lại là cần thiết. Trong trường hợp thứ hai, thời gian đào tạo sẽ ngắn hơn, vì bạn đã có một lượng kiến thức nhất định.
Nếu bạn vượt qua kỳ thi đầu vào thành công thì bạn sẽ không phải trả học phí. Nếu không đạt được số điểm yêu cầu, trường đại học sẽ cho bạn biết chi phí đào tạo. Tất nhiên, các khóa học sẽ có chi phí thấp hơn đáng kể so với việc học tại một trường đại học, nhưng điều quan trọng là bạn phải lựa chọn đúng.
Trước khi tham gia các khóa học, bạn cần thu thập lượng thông tin tối đa về tổ chức tiến hành các khóa học đó. Cũng cần lưu ý rằng các khóa học thường được tổ chức trên Internet và bất kỳ ai cũng có thể tham dự. Nhưng sau đó bạn sẽ chỉ có thể tìm được việc làm trong các câu lạc bộ thuộc mạng lưới của tổ chức này. Đồng thời, các khóa học này sẽ là bước khởi đầu tuyệt vời cho bạn.
Nếu bạn muốn trở thành một huấn luyện viên cấp cao, thì các khóa học và hội thảo thôi là chưa đủ. Bạn vẫn phải học cao hơn và sau đó sẽ rất tốn kém để làm việc với các vận động viên chuyên nghiệp. Tất nhiên, điều này sẽ không xảy ra ngay lập tức, vì bạn cần phải tích lũy kinh nghiệm. Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần bạn đào tạo những người bình thường là đủ, thì những kiến thức thu được trong các khóa học phải là đủ đối với bạn.
Khi làm như vậy, hãy nhớ tầm quan trọng của việc tự giáo dục. Ngành công nghiệp thể hình không đứng yên và đang phát triển nhanh chóng. Bạn phải luôn bắt kịp xu hướng để theo kịp các huấn luyện viên khác. Thông thường những người muốn trở thành một huấn luyện viên thể dục cũng quan tâm đến khía cạnh tài chính của công việc này. Bạn phải hiểu rằng mọi thứ ở đây phụ thuộc hoàn toàn vào bạn. Bằng cách tiếp tục phát triển như một người cố vấn, bạn có thể kiếm tiền rất tốt với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân. Tuy nhiên, trước đó, bạn còn một chặng đường dài phía trước, và bạn phải chuẩn bị cho điều này.
Để biết thêm thông tin hữu ích về cách trở thành huấn luyện viên thể hình, hãy xem tại đây:
