Cách phục hồi độ đàn hồi và săn chắc của da

2024 Tác giả: Arianna Cook | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:58

Độ đàn hồi và độ săn chắc của da, nguyên nhân làm da héo và lão hóa, các phương tiện và quy trình để khôi phục độ đàn hồi của da, các quy tắc đơn giản để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Độ đàn hồi của da là khả năng tự nhiên để duy trì hình dạng của nó sau khi tác động cơ học. Mức độ đàn hồi, phụ thuộc vào sự xuất hiện của cơ thể và khuôn mặt của con người, được đặc trưng bởi tốc độ lớp hạ bì hình thành ban đầu sau bất kỳ thao tác cơ học nào, chẳng hạn như ấn, kéo. Có nhiều lý do cho việc vi phạm khả năng này, nhưng kết quả hầu như luôn giống nhau: da trở nên nhão, xấu và trông già đi rất nhiều. Đôi khi đối phó với những thay đổi như vậy đã khó, nhưng đối mặt với chúng lại càng khó hơn. Vì vậy, những người nỗ lực để giữ gìn sắc đẹp và tuổi trẻ chọn một cuộc chiến tích cực chống lại các nguyên nhân và sử dụng nhiều phương tiện an toàn cho việc này. Bài viết này sẽ tập trung vào các chất hữu ích, các biện pháp và quy trình phức tạp có thể khôi phục sự trẻ trung và vẻ ngoài hoàn mỹ cho làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.

Tại sao da mất độ đàn hồi?

Mất độ đàn hồi của da xảy ra ở các độ tuổi khác nhau ở bất kỳ người nào. Nhưng xét về sinh lý, có thể nhận thấy rằng phụ nữ dễ bị suy yếu độ đàn hồi hơn nam giới. Tuy nhiên, có một số lý do khác ngoài giới tính.

Cần lưu ý rằng trong cơ chế duy trì trương lực tế bào, vai trò chính của các protein đặc biệt là collagen và elastin. Trong số các chức năng của chúng là duy trì mật độ của các bức tường và sự kết dính của các tế bào với mô mỡ. Suy giảm chức năng hoặc thiếu các protein này dẫn đến cơ thể trở nên nhão và kém hấp dẫn. Người ta biết rằng cơ thể con người có thể tự tổng hợp chúng, nhưng khả năng này bị mất đi trong những điều kiện nhất định.

Những lý do chính làm giảm độ đàn hồi của da như sau:

• Sự lão hóa … Cùng với tuổi tác, khả năng tổng hợp protein độc lập tự nhiên của cơ thể bị mất dần nhưng chắc chắn, bằng chứng là da bị chảy xệ.
• Giảm cân ngoạn mục … Với trọng lượng giảm nhanh chóng, tế bào không có thời gian để thích nghi, và các sợi protein cũng không có thời gian để co lại. Điều này dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ là điều không thể tránh khỏi. Trong trường hợp này, không cần phải nói về tonus. Các chuyên gia dinh dưỡng có kinh nghiệm không khuyên bạn nên giảm cân tích cực, khuyến khích lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Tăng cân nhanh chóng dẫn đến cấu trúc của da bị phá vỡ và xuất hiện các vết rạn da.
• Cơ thể mất nước … Nó biểu hiện khi tiêu thụ không đủ lượng chất lỏng, sau một thời gian dài mắc các bệnh truyền nhiễm về đường tiêu hóa do tiếp xúc với nắng nóng kéo dài. Cơ thể thiếu nước dẫn đến suy giảm tế bào.
• Những thói quen xấu … Hút thuốc lá, uống rượu và dùng thuốc gây nhiễm độc cơ thể, do đó góp phần gây rối loạn chuyển hóa, ngăn chặn sự hấp thụ các sản phẩm hữu ích, gây rối loạn quá trình tổng hợp nội bào của các protein cần thiết cho độ đàn hồi của da.
• Phơi nắng … Ngoài tình trạng mất nước, việc ở dưới ánh nắng mặt trời mà không có thiết bị bảo vệ (quần áo, kem chống nắng) sẽ mở đường cho tác hại của tia cực tím. Phòng tắm nắng cũng có tác dụng tiêu cực tương tự.
• Chăm sóc không đầy đủ … Da thường xuyên cần được làm sạch, trong đó tốt nhất là sử dụng các sản phẩm vệ sinh an toàn và nước sạch. Vào mùa hè, làn da cũng cần được cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng.
• Ảnh hưởng của môi trường … Những người sống ở những vùng ô nhiễm dễ bị lão hóa da sớm hơn do tình trạng môi trường không tốt góp phần làm cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Điều này cũng bao gồm các sản phẩm thực phẩm chất lượng thấp.
• Bệnh mãn tính … Đôi khi sự tổng hợp collagen và elastin bị suy giảm do sự phát triển của một số bệnh về hệ thần kinh, nội tiết, mạch máu, tim và tiêu hóa.

Các phương tiện và quy trình được lựa chọn chính xác không phải lúc nào cũng cho kết quả 100%, bởi vì nó còn phụ thuộc vào đặc điểm cơ địa của mỗi người.

Sử dụng sản phẩm nào cho độ săn chắc và đàn hồi của da

Bước đầu tiên để phục hồi độ đàn hồi của da trước đây là loại bỏ các nguyên nhân khiến da mờ đi. Đó là việc từ bỏ những thói quen xấu, bình thường hóa chế độ dinh dưỡng và lối sống, duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, không thể chống lại tuổi tác và thay đổi gen. Trong trường hợp này, cần phải cố gắng điều chỉnh tình trạng sức khỏe và bằng mọi cách có thể để giúp da hoạt động bình thường. Trong công việc khó khăn này, mỹ phẩm và thủ tục khác nhau đến để giải cứu. Hãy xem xét các tùy chọn chi tiết hơn.

Kem làm săn chắc da

Khi chọn kem tăng độ đàn hồi cho da ở cửa hàng, hãy chú ý đến sự hiện diện trong thành phần của nó các thành phần quan trọng như retinol và carotene, được chuyển hóa thành vitamin A bên trong cơ thể, cũng như vitamin E và C, có lợi. ảnh hưởng đến da. Những thành phần này cũng có thể được sử dụng khi làm hỗn hợp tự chế. Một loại kem như vậy sẽ khác nhau về thành phần tự nhiên và độ an toàn khi sử dụng.

Có rất nhiều công thức nấu ăn. Hãy mô tả hiệu quả nhất của chúng:

1. Kem cam quýt … Sáp ong (20 g) và bơ ca cao (40 ml) cho vào đĩa chịu nhiệt và đặt trong nồi cách thủy. Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, thêm dầu hạt cà rốt (4 giọt) và glycerin (20 ml). Sau khi tạo thành một khối đồng nhất, không ngừng khuấy, thêm các thành phần còn lại theo từng phần nhỏ: dầu chanh (10 giọt), hỗn hợp hai loại dầu - đậu nành và hạt mơ (50 ml).
2. Kem socola … Tất cả các nguyên liệu - sô cô la đen (30 g), bơ ca cao (1 thìa canh), mật ong tự nhiên (50 g), lanolin (40 g) - được cho vào nồi cách thủy và đun chảy cho đến khi hỗn hợp đồng nhất, sau đó để nguội. Sản phẩm được bảo quản ở nơi thoáng mát, không có ánh sáng. Tần suất sử dụng là 1-2 lần mỗi ngày.
3. Kem mẹ … Kem em bé (50 ml) được đựng trong hộp thuận tiện cho việc khuấy. Thêm 2 viên xác ướp và để tan. Sau đó, hương thơm khó chịu kết quả được dừng lại với các loại tinh dầu. Tốt nhất nên lấy 10 giọt dầu cam và bách xù và 2 đến 5 giọt dầu quế. Hãy cẩn thận với thành phần cuối cùng, bởi vì nó tạo ra một mùi khá nồng. Sau khi trộn kỹ, kem đã sẵn sàng.

Bạn có thể thoa kem hàng ngày sau khi làm sạch da sơ bộ. Không có gì dễ dàng hơn là thoa kem lên vùng da có vấn đề, để kem hấp thụ hoàn toàn trong 1-2 phút và tiếp tục các hoạt động hàng ngày của bạn. Khuyến khích thoa kem với các động tác xoa bóp, giúp cải thiện lưu lượng máu và trao đổi chất.

Mặt nạ làm săn chắc

Mặt nạ làm săn chắc không chỉ là sản phẩm được sản xuất trong phòng thí nghiệm, mà còn là hỗn hợp tự chế được thiết kế để cải thiện đáng kể tình trạng của da. Mọi người tự quyết định lựa chọn nào phù hợp với mình nhất.

Mặt nạ làm sẵn có thể có tác dụng nhanh hoặc có thể có lợi sau khi sử dụng liên tục trong một thời gian nhất định. Những người khác khuyên bạn nên áp dụng nó liên tục trong một khoảng thời gian nhất định, ví dụ, cứ 2-4 ngày một lần.

Ở nhà, hầu như không thể tái tạo chính xác thành phần của các loại mặt nạ làm sẵn mà các cửa hàng mỹ phẩm cung cấp cho chúng ta. Tuy nhiên, điều này có điểm cộng riêng: hỗn hợp làm sẵn không thể tự hào về một thành phần hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Và mặt nạ tự chế hiếm khi được chuẩn bị để sử dụng trong tương lai, vì vậy nhu cầu sử dụng chất bảo quản kéo dài thời hạn sử dụng được loại bỏ.

Khi chuẩn bị hỗn hợp tự chế, các sản phẩm và chất đơn giản nhưng rất hữu ích được sử dụng. Mặt nạ tự chế thường bao gồm các thành phần như dầu thực vật, mật ong, men bia, bột yến mạch, trái cây và các loại khác.

Các công thức phổ biến để làm mặt nạ cơ thể săn chắc:

• Mặt nạ cà phê … Để nấu ăn, lấy 1 muỗng canh. bã cà phê hình thành sau khi pha cà phê xay tự nhiên, 1 muỗng cà phê. đường và 2 muỗng canh. dầu ô liu. Sau khi trộn kỹ, hỗn hợp được áp dụng cho các khu vực có vấn đề và để hoạt động trong 15 phút. Có thể kết hợp thoa và thoa các hạt cà phê nhỏ lên da. Tần suất bôi 1 lần trong 7-10 ngày.
• Mặt nạ mật ong dừa … Các nguyên liệu được trộn kỹ, cụ thể là mật ong, bột yến mạch xay và nước cốt dừa với tỷ lệ bằng nhau, được thoa lên da sạch. Đứng trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Kết thúc liệu trình là tắm sạch lại cơ thể bằng nước mát.
• Mặt nạ men … Trộn men (20 g), kem (50 g), mật ong (50 g) cho đến khi mịn và thoa lên da. Thời gian phơi sáng lên đến 30 phút. Các loại tinh dầu như cỏ roi ngựa hoặc phong lữ cũng có thể được thêm vào hỗn hợp.
• Mặt nạ đất sét … Đất sét (100 g) được pha loãng dần dần với nước cho đến khi tạo thành dạng sệt. Sau đó trộn bã cà phê (40 g) vào hỗn hợp và thêm tinh dầu cam (10 giọt). Sau khi thoa, để có hiệu quả cao hơn, bạn có thể dùng giấy bạc bọc các khu vực đã điều trị.

Mặt nạ được sử dụng thường xuyên nhất trong các khóa học với khoảng thời gian nhất định giữa các liệu trình. Chúng trở nên hiệu quả nhất khi làn da được chuẩn bị kỹ lưỡng (làm sạch, massage, xông hơi). Mỗi hỗn hợp phải được loại bỏ khỏi da sau khi tiếp xúc, thường kéo dài từ 10 đến 30 phút.

Dầu làm săn chắc da

Nhiều loại dầu tự nhiên hữu ích được bao gồm trong các loại kem, mặt nạ và các hỗn hợp làm sẵn khác, nhưng đồng thời chúng được coi là phương tiện hoàn toàn tự cung tự cấp có thể cải thiện tình trạng của da, tăng độ đàn hồi và săn chắc.

Cơ sở của thành phần là vitamin, axit béo không no và nhiều hoạt chất sinh học. Tất cả những chất này cung cấp các đặc tính có lợi như cải thiện sự trao đổi chất nội bào, kích thích quá trình tái tạo và tổng hợp các chất hữu ích, tăng cường màng tế bào, ngăn chặn quá trình oxy hóa, bình thường hóa cân bằng nước và tăng khả năng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi tế bào.

Trong số rất nhiều loại dầu, có hiệu quả nhất trong việc chống lão hóa sớm là: hạnh nhân, mầm lúa mì, đào, mơ, bơ, cây lưu ly, quả óc chó, garcinia indian, thầu dầu, gạo. Hầu hết các loại dầu thực tế không có chống chỉ định, bởi vì chúng là sản phẩm tự nhiên, nhưng có thể xảy ra tình trạng không dung nạp cá nhân.

Dưới đây là một số công thức để tạo ra các loại dầu phức hợp cho độ đàn hồi của da:

1. Công thức số 1 … Thành phần bao gồm dầu hạt hạnh nhân (120 ml), dầu bơ (80 ml), tinh dầu hoắc hương (10 giọt), gỗ đàn hương (20 giọt) và hạt cà rốt (5 giọt). Tất cả các nguyên liệu được trộn đều cho đến khi mịn và cho vào hộp có nắp đậy để bảo quản lâu dài.
2. Công thức số 2 … Nó chứa các loại dầu sau: mè (40 g), bưởi (10 giọt), cam ngọt (7 giọt), gừng (5 giọt), bạch đậu khấu (5 giọt) và hạt tiêu đen (3 giọt). Thành phần phụ là cyclomethicone hoặc chất làm mềm tự nhiên (60 g). Hỗn hợp này được coi là một loại dầu khô vì bao gồm xyclomethicone, có khả năng bay hơi khỏi bề mặt được xử lý.
3. Công thức số 3 … Trong công thức này, bạn nên tập trung vào tỷ lệ phần trăm của từng thành phần và sử dụng thang điểm trong quá trình chuẩn bị. Nó chứa bơ hạt mỡ (46%), bơ dừa (34%), bơ xoài (6%), bơ ca cao (6%), tinh bột (8%). Thành phần cuối cùng loại bỏ hỗn hợp thu được khỏi dính, ngăn ngừa sự hư hỏng, cho phép bạn đạt được cảm giác thông thoáng trên da. Tất cả các loại dầu được nấu chảy sơ bộ và trộn, sau đó tinh bột được thêm vào. Sau khi đạt được độ đồng nhất của hỗn hợp, nó được đặt trong tủ đông trong 10 phút. Sau đó đánh bằng máy trộn cho đến khi thu được một khối nhẹ và đặc, giữ được hình dạng. Một chế phẩm như vậy có thời hạn sử dụng lâu dài.

Dầu sau khi sử dụng thường không cần phải xả lại, nhưng cần phải đợi chúng hấp thụ để nâng cao hiệu quả và để không làm bẩn khăn trải giường hoặc quần áo. Theo truyền thống, áp dụng cho da đã được làm sạch. Có thể áp dụng hàng ngày. Không cho kết quả nhanh chóng. Hiệu quả là đáng chú ý khi sử dụng có hệ thống kéo dài.

Gói làm săn chắc da

Bọc toàn thân là một quy trình chăm sóc da khá phổ biến. Gần đây, những thao tác như vậy chỉ được thực hiện trong các thẩm mỹ viện, nhưng hàng ngày, ngày càng nhiều cô gái thích thực hiện gói tại nhà để tiết kiệm tiền bạc và thời gian.

Bọc chuyên nghiệp là một quy trình trong đó một chế phẩm đặc biệt được áp dụng cho làn da đã chuẩn bị của khách hàng, sau đó các vùng điều trị của cơ thể được bọc trong một màng thẩm mỹ. Việc đóng gói cần có thời gian và công nghệ thực hiện. Thời gian phơi sáng từ 30 đến 60 phút. Chế phẩm hoạt động tốt nhất khi được làm nóng, vì vậy bệnh nhân được đặt trong một căn phòng ấm áp hoặc quấn thêm một tấm chăn.

Các thành phần khác nhau. Gel được thoa trực tiếp lên da. Chất lỏng được pha loãng với nước theo tỷ lệ do nhà sản xuất quy định và dùng làm chất tẩm cho băng vải, được sử dụng để quấn các khu vực có vấn đề.

Như đã đề cập, gói có thể được thực hiện ở nhà. Vì mục đích này, các sản phẩm làm bằng tay được sử dụng như một chế phẩm, có nguồn gốc tự nhiên và có khả năng tăng độ đàn hồi và săn chắc của da. Ví dụ, đây là một số loại quấn tại nhà hữu ích cho độ săn chắc và đàn hồi của da:

• Bọc mật ong mù tạt … Theo công thức, bạn cần lấy 30 - 40 g mù tạt khô và 20 ml dầu ô liu khuấy đều. Sau đó thêm 40-50 ml mật ong tự nhiên. Hỗn hợp trộn đều được thoa lên da (vùng da dễ bị rạn nhất là bụng, đùi) và quấn chặt bằng màng bám, sau đó quấn chăn hoặc mặc quần áo ấm. Thời gian phơi sáng lên đến nửa giờ. Không dùng cho da nhạy cảm. Đặc tính hữu ích: giảm cellulite, phục hồi độ đàn hồi của da, tăng tốc tái tạo mô.
• Bọc đất sét mù tạt … Công thức như sau: 60-80 g bột mù tạt trộn với 40 g đất sét xanh, pha loãng với một lượng nhỏ nước ấm. Các loại tinh dầu như bưởi, cam, hương thảo hoặc dầu chanh được sử dụng làm chất phụ gia. Quá trình xử lý được thực hiện theo quy tắc chung. Thời gian phơi sáng là 30 phút.
• Bọc cây tầm ma … Cây tầm ma (40 g) phơi khô và cắt nhỏ, đổ với nước (200 ml). Đun sôi từ từ và đun trong khoảng 10 phút ở lửa nhỏ. Sau khi làm nguội hoàn toàn, gạc được làm ẩm trong nước dùng thu được, đắp lên những vùng có vấn đề và quấn nó bằng màng và chăn ấm. Thời gian phơi sáng là 60 phút.
• Bọc giấm … Để có được dung dịch, bạn phải trộn các thành phần - nước (200 ml) và giấm 9% (20 ml). Đắp gạc tẩm dung dịch lên bụng và đùi, quấn màng và đắp chăn ấm. Thời gian phơi sáng là 30 phút.
• Rong biển quấn … Nó được coi là hiệu quả nhất. Tảo bẹ mua ở hiệu thuốc (40 g) được đổ với nước nóng và để cho phồng lên. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề, bọc. Thời gian phơi từ 20 đến 30 phút.
• Bọc đuôi ngựa … Lá cây (300-400 g) nghiền nát đổ với nước sôi (200 ml), thêm nước cốt chanh (20 ml). Nhấn mạnh trong 1 giờ. Sau đó, vải hoặc gạc được làm ẩm với dung dịch và quấn các vùng da bị chảy xệ và cellulite trên cơ thể. Thời gian phơi sáng từ 2 đến 3 giờ.
• Bọc rượu lô hội … Để chuẩn bị một hỗn hợp cho 7 quy trình, sử dụng 500 g lô hội cắt nhỏ, 1 thìa cà phê bột ngọt. mật ong, 200 ml rượu bổ. Thời gian tiếp xúc có thể dài - lên đến 8 giờ. Trong một hộp kín ở nơi mát mẻ, hỗn hợp vẫn giữ được tất cả các đặc tính hữu ích của nó.
• Bọc mâm xôi … Để chuẩn bị dung dịch, lá mâm xôi tươi hoặc khô (100 g) được sử dụng. Chúng nên được đổ bằng nước sôi (400 ml). Sau khi truyền một thời gian ngắn, mật ong (200 ml) và dầu hoa oải hương (20 giọt) được thêm vào dung dịch. Thời gian phơi sáng là 30 - 40 phút.

Tại nhà, bạn có thể sử dụng các loại quần đùi đặc biệt có tác dụng xông hơi.

Đừng quên các biện pháp phòng ngừa để tránh các phản ứng dị ứng hoặc kích ứng. Đối xử với cơ thể của bạn với sự quan tâm và chăm sóc thích hợp. Chườm bằng bột mù tạt rất hiệu quả, nhưng có thể dẫn đến bỏng rát, đỏ da. Sau khi làm thủ thuật, bạn nên điều trị da bằng kem dưỡng ẩm. Thời lượng và số lượng các khóa học phụ thuộc vào mục tiêu và dữ liệu ban đầu của mỗi người. Những trường hợp đơn giản nhất, khi bạn cần duy trì cơ thể và đổ một lượng nhỏ mô mỡ thừa thì cần từ 3 đến 5 liệu trình. Nhiều hơn bị bỏ quên - từ 12 đến 15 thủ tục trong ba đến năm khóa học.

Phục hồi độ đàn hồi của da bằng phương pháp điều trị bằng nước

Phương pháp điều trị bằng nước là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc cơ thể hàng ngày của bạn. Chúng không chỉ góp phần làm sạch da mà còn có tác dụng hữu ích đối với chúng, thể hiện ở việc kích hoạt các quá trình trao đổi chất, bổ sung các chất dinh dưỡng, cải thiện lưu thông máu và loại bỏ các sản phẩm thối rữa. Da tái tạo, trở nên mềm mại hơn và đồng thời vẫn giữ được độ đàn hồi.

Sự phức tạp của các quy trình cấp nước, hữu ích để duy trì sự trẻ trung của làn da, có thể bao gồm một số kỹ thuật và phương pháp:

1. Tắm nóng lạnh … Sau khi hoàn thành nghi thức làm sạch da dưới vòi nước ấm, cần thực hiện một quy trình đơn giản - rửa nhiều lần luân phiên cơ thể bằng nước nóng và lạnh. Hơn nữa, dòng cuối cùng nhất thiết phải lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ sẽ kích thích hoàn hảo tất cả các quá trình trao đổi chất, làm săn chắc không chỉ làn da mà còn toàn bộ cơ thể. Tắm nước tương phản, áp dụng trong 30 ngày, sẽ cải thiện đáng kể tình trạng của da, những thay đổi sẽ dễ nhận thấy ngay cả khi kiểm tra bằng mắt. Da trở nên săn chắc, căng mịn và mềm mại hơn.
2. Mát xa trong khi tắm … Thao tác này có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của một miếng mút mát-xa và sữa tắm yêu thích của bạn hoặc với sự hỗ trợ của một miếng tẩy tế bào chết, không chỉ chứa các hạt mài mòn có tác dụng mát-xa mà còn có nhiều chất có lợi giúp thẩm thấu triệt để hơn da, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, phục hồi tế bào, tăng độ săn chắc và đàn hồi. Có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần. Cần tránh xử lý quá nhiều, có thể dẫn đến trầy xước.
3. Tắm toàn thân … Trong nhịp sống hối hả hiện đại, hầu hết mọi người thích tắm trong thời gian ngắn, không chịu tắm toàn bộ. Nửa giờ ở trong nước sạch hoặc bổ sung các sản phẩm hữu ích sẽ không chỉ giúp dưỡng ẩm các tế bào da mà còn chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Có rất nhiều công thức để tắm rất tốt cho da. Dưới đây là một vài trong số họ:

1. Sữa tắm và mật ong với tinh dầu hoa hồng … Mật ong (80-100 g) và dầu hoa hồng (40 ml) được thêm vào sữa hơi ấm (1 ly). Hỗn hợp thu được được đổ vào bồn nước ở nhiệt độ dễ chịu. Thời gian làm thủ tục - 30 - 40 phút với định kỳ bổ sung nước ấm.
2. Tắm thảo dược … Các loại thảo mộc là một vị cứu tinh thường xuyên khỏi nhiều bệnh, bao gồm cả lão hóa sớm và sự suy giảm của da. Đối với công thức, các chế phẩm thảo dược làm sẵn được sử dụng, có thể mua ở hiệu thuốc, hoặc các loại thảo mộc được thu hái và làm khô bằng tay của chính họ. Đối với nước dùng, lấy hoa cúc, cỏ ba lá ngọt, lá bạch dương, cỏ xạ hương với số lượng 5 g, cũng như cỏ thoát vị với số lượng 10 g, tất cả các nguyên liệu đổ với nước sôi và hãm trong ít nhất một giờ. Nước dùng hoàn thành được thêm vào nước và tắm. Hoạt chất lưu giữ tuổi thanh xuân là bạc hà, cánh hoa hồng, lá oregano, tía tô đất.
3. Tắm khoáng … Thành phần chính là nước khoáng có ga đun nóng. Cô ấy càng tập trung càng tốt. Thay vì nước khoáng, bạn có thể dùng muối biển, nhưng bổ sung dinh dưỡng với các nguyên tố vi lượng giúp làm khô da.
4. Tắm mù tạt … Một lựa chọn khá rẻ để duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Chỉ 100 g mù tạt khô được thêm vào nước cho phép bạn giảm cân, giảm bọng mắt, cải thiện lưu thông máu, giảm sự xuất hiện của cellulite và mang lại độ đàn hồi. Mù tạt cũng được kết hợp với các thành phần khác, ví dụ, với muối biển theo tỷ lệ 1 đến 3, tức là lấy 100 g bột mù tạt và 300 g muối biển.

Cách tạo độ đàn hồi cho da: mẹo và thủ thuật

Cách tốt nhất để mang lại cho làn da sự săn chắc và đàn hồi không phải là mất đi mà là duy trì ở mức độ thích hợp, giảm thiểu các tác nhân gây lão hóa sớm cho cơ thể và làn da nói riêng. Những điều này, như đã mô tả trước đó, bao gồm những thói quen xấu, những căn bệnh phải xử lý. Có những hướng dẫn khác có thể giúp cung cấp độ đàn hồi cho da của bạn.

Cần làm gì để da đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm:

• Theo dõi cân nặng của bạn … Bất kỳ sự thay đổi đột ngột nào về cân nặng đều có thể dẫn đến tình trạng da xấu đi. Không áp dụng các chế độ ăn kiêng cứng nhắc, từ bỏ việc sử dụng các sản phẩm giảm cân chưa được kiểm chứng.
• Tuân thủ chế độ làm việc và nghỉ ngơi … Quy tắc này đảm bảo hoạt động tốt nhất quán của toàn bộ sinh vật.
• Bài tập … Thể thao không chỉ quan trọng đối với sức khỏe, mà còn là sắc đẹp. Hoạt động thể chất tối ưu giúp bình thường hóa tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, góp phần tạo nên vẻ đẹp cơ thể nhẹ nhõm và cải thiện độ đàn hồi của da.
• Ăn uống bình thường … Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại thực phẩm tự nhiên. Chế độ ăn uống phải luôn có pho mát, cá, thịt nạc và các loại thực phẩm giàu protein khác. Đừng quên về lợi ích của dầu thực vật và các loại hạt.
• Tuân thủ chế độ uống … Từ lâu, mọi người đều biết đến sự nguy hiểm của rượu bia, đồ uống có ga nên loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống. Trà, compote, nước tinh khiết và nước khoáng là những thức uống hữu ích cho việc làm đẹp da.
• Tránh tiếp xúc lâu với tia cực tím … Thuộc da là đẹp, nhưng cũng không an toàn. Da dưới tác động của tia UV nhanh chóng mất độ ẩm, trở nên khô ráp và bong tróc.
• Ăn phức hợp vitamin … Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể bằng thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể, nên tiêu thụ các phức hợp vitamin. Điều này chắc chắn sẽ tăng tốc độ nhận được kết quả mong muốn.
• Giải quyết vấn đề một cách toàn diện … Bạn không thể nhận được kết quả nhanh chóng và lâu dài bằng cách chọn bất kỳ một phương pháp nào. Luôn luôn cần thiết phải áp dụng một loạt các biện pháp, đặc biệt là vì các phương tiện và quy trình đưa ra trong bài báo được kết hợp hoàn hảo với nhau và làm tăng đáng kể hiệu quả có lợi.

Cách tạo độ đàn hồi cho da - xem video:

Nhờ thiên phú nên việc chăm sóc cơ thể, giữ gìn nhan sắc và tuổi thanh xuân khá dễ dàng. Tất cả các quy trình hiệu quả mới, trước đây chỉ có thể thực hiện được trong các bức tường của tiệm, giờ đây có thể được thực hiện tại nhà. Người ta chỉ phải quan tâm đến sức khỏe của mình, chăm sóc những món quà của thiên nhiên và sử dụng chúng một cách tối đa để trở nên xinh đẹp.