Tìm hiểu xem mật ong có những lợi ích sức khỏe nào và nó có thể giúp bạn giảm béo bụng như thế nào. Cũng dành cho bạn - các công thức và quy trình hiệu quả nhất dựa trên nó. Ngày nay, việc sử dụng mật ong vào mục đích thẩm mỹ đã trở nên rất phổ biến. Do nó là một sản phẩm tự nhiên, nó được chấp nhận tốt bởi cơ thể (bao gồm cả da) và không gây dị ứng. Nó được sử dụng để chống lại cellulite, vết rạn da trên cơ thể, để chuẩn bị tẩy tế bào chết để loại bỏ bụng, vv Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách để loại bỏ bụng chảy xệ bằng mật ong và những quy trình nào được sử dụng cho việc này.
Các đặc tính chữa bệnh của mật ong
Mật ong là một sản phẩm rất quý giá được coi là không thể thiếu đối với sắc đẹp và sức khỏe của con người. Nó chứa một lượng không giới hạn các vitamin và khoáng chất hữu ích. Ngoài thực tế là nó rất tốt cho cảm lạnh, bình thường hóa tiêu hóa, nó cũng ngăn ngừa các rối loạn nghiêm trọng như ung thư và bệnh tim. Rốt cuộc, nó chứa một lượng lớn flavonoid có tác dụng kích thích miễn dịch.
Mọi người đều biết thực tế là sản phẩm này rất tốt để chống lại căng thẳng. Sau tất cả, chúng ta đã biết từ thời thơ ấu rằng một ly sữa ấm với mật ong sẽ giúp bạn bình tĩnh và cho bạn một giấc ngủ ngon. Vì vậy, chỉ cần ăn mật ong để duy trì sức khỏe là điều cần thiết.
Công thức nấu ăn dựa trên mật ong để chống lại bụng
Trong số các quy trình phổ biến nhất sử dụng mật ong là:
- Bao bọc. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị hỗn hợp mật ong và tinh dầu: lấy 2-3 muỗng canh. l. mật ong và thêm một vài giọt tinh dầu cam hoặc chanh. Bạn cũng có thể thêm 1 thìa cà phê vào hỗn hợp thu được. quế hoặc gừng băm nhỏ (chúng có tác dụng giảm thêm cân). Sau khi kết hợp tất cả các nguyên liệu, thoa mật ong lên vùng eo và bụng, xoa thành nhiều phần nhỏ. Tiếp theo, quấn chặt các vùng đã bôi trơn trên cơ thể bằng màng bám, mặc quần áo ấm lên lầu và đợi 1 tiếng. Sau đó rửa sạch mọi thứ bằng nước ấm và dùng khăn mềm chà xát lên cơ thể. Ngoài quấn khăn, các môn thể thao chuyên sâu là trợ giúp tuyệt vời, mà trong quá trình đổ mồ hôi cũng giúp giảm cân. Một số chuyên gia làm đẹp thực hành bằng cách sử dụng vòng hula-hoop thường xuyên thay vì tập thể dục. Họ cho rằng quy trình như vậy giúp loại bỏ hiệu quả những cm thừa ở eo, bởi vì trong quá trình tập luyện, tuần hoàn máu được cải thiện và lượng mỡ trong cơ thể được giảm đi một cách hiệu quả.
- Mặt nạ. Khi massage hoặc quấn mật ong mất nhiều thời gian, thì có thể đắp mặt nạ để thay thế. Thủ tục này không phức tạp, trong khi thực hiện bạn có thể thực hiện song song các việc khác. Để điều chế các loại mặt nạ như vậy, người ta sử dụng nhiều nguyên liệu khác nhau (kem, cà phê, men bia, v.v.), trong đó mật ong là chính. Ví dụ, mặt nạ với cà phê sẽ giúp loại bỏ bụng và từ đó làm săn chắc da. Thêm 1-2 muỗng cà phê vào lượng mật ong yêu cầu. cà phê đen và thoa lên bụng và quanh eo. Sẽ rất tốt nếu bạn thoa sản phẩm này sau khi tắm, sử dụng sản phẩm đặc biệt để làm sạch da (sữa, xà phòng, tẩy tế bào chết, v.v.). Rửa sạch mặt nạ không phải bằng nước mà bằng khăn ướt theo chuyển động tròn.
- Tắm mật ong. Nên tắm như vậy 1-2 lần / tuần. Lấy lượng nước ấm cần thiết vào bồn tắm và hòa tan 100-200 ml trong đó. Chồng yêu. Bạn cũng có thể thêm một ly sữa ấm, vì các sản phẩm từ sữa có hiệu quả trong việc giúp bạn giảm cân. Để có mùi hương dễ chịu và thư giãn, hãy thêm vài giọt tinh dầu (hoa oải hương, cam quýt, v.v.). Nhưng có một số chống chỉ định đối với các thủ tục nước như vậy: bệnh tim mạch và ung thư, sự hiện diện của các quá trình viêm và không dung nạp mật ong nói chung.
- Mát xa. Nó có thể được thực hiện bởi một chuyên gia, hoặc nó cũng có thể được thực hiện độc lập, bởi vì ở đây không yêu cầu các kỹ năng đặc biệt. Mật ong được sử dụng cả ở dạng nguyên chất và có thêm tinh dầu và các thành phần khác (nước chanh hoặc lô hội). Nếu mật ong hơi nguội thì nên hâm nóng mật ong, vì trong quá trình xoa bóp cả hai tay và tất cả các phương tiện cho nó phải ấm. Áp dụng một lượng nhỏ chất lỏng và xoa theo chuyển động tròn vào vùng bụng. Toàn bộ quá trình sẽ mất khoảng 10-15 phút, cho đến khi mật ong hòa tan hoặc kết hợp thành những quả bóng đàn hồi.
Đừng quên rằng việc tiêu thụ mật ong bên trong cũng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Rốt cuộc, các chất có lợi của nó có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất do thực tế là mật ong thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên. Nó nên được thực hiện mỗi ngày khi bụng đói với 1 muỗng canh. l. rửa sạch bằng nước ấm.
Bằng cách làm theo tất cả các khuyến nghị và sử dụng mật ong, bạn không chỉ chăm sóc sắc đẹp của mình mà còn chăm sóc sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ. Do đó, đừng quên công dụng chữa bệnh của mật ong và sử dụng chúng nhé!
Để biết thêm thông tin về giảm cân với mật ong, hãy xem video này:
