Tìm hiểu lý do tại sao liệu pháp sau chu kỳ lại quan trọng hơn steroid để đạt được và duy trì sự tăng cơ! Các kỹ thuật để thoát khỏi khóa học AAS được thảo luận sôi nổi ngày hôm nay trên tất cả các nguồn tài liệu chuyên ngành. Điều này chủ yếu là do thiếu các phương pháp thực sự làm việc. Không còn là bí mật đối với bất kỳ ai khi chỉ sử dụng đơn giản anabolic steroid, hiệu quả của các liệu trình khá thấp và khối lượng tăng lên nhanh chóng biến mất. Chỉ với luyện tập tự nhiên, cơ bắp được bảo tồn và điều này cũng được mọi người biết đến. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách kết thúc một đợt điều trị bằng steroid và phục hồi sức khỏe cùng một lúc.
Những vấn đề với việc từ bỏ steroid là gì?
- Mất khối lượng cơ đã đạt được. Điều này không nghiêm trọng như một rối loạn tâm lý. Trong hầu hết các trường hợp, họ gặp nhiều khó khăn hơn các vấn đề sinh lý, và điều này đặc biệt đúng với các cô gái.
- Sự khởi đầu của bệnh trầm cảm. Điều đó rất dễ lý giải, bởi vì bạn rất khó nhận ra cách bạn giảm dần cân nặng, giảm các đặc điểm cơ thể, v.v.
- Giảm bài tiết nội tiết tố nam tự nhiên. Điều này làm giảm hiệu lực. Do đó, cũng nên thêm vào việc tăng nồng độ estradiol, điều này làm trầm trọng thêm tình hình. Tất cả những dữ kiện này chỉ ra rằng cần phải hoàn thành khóa học dần dần.
Làm thế nào để thoát ra khỏi chu kỳ steroid một cách chính xác
Mặc dù thực tế là ngày nay có nhiều kế hoạch để thoát khỏi chu trình steroid, nhưng cách tối ưu nhất là:
- Trong bước đầu tiên, hãy giảm lượng nội tiết tố androgen mạnh được sử dụng, chẳng hạn như methandrostenolone hoặc testosterone ester. Nhiệm vụ của bạn là đưa liều lượng của các AAS này về 0 trong vòng 3 hoặc 4 tuần.
- Khi vấn đề này được giải quyết, bạn nên chuyển sang các loại steroid nhẹ có đặc tính đồng hóa cao và đặc tính androgen thấp.
- Dần dần, cũng trong vòng 3 hoặc 4 tuần, hãy giảm liều lượng của các steroid đồng hóa này, đồng thời đưa Proviron hoặc các loại thuốc tương tự vào liệu trình. Đồng thời, sử dụng gonadotropin và primobolan.
Khi hoàn thành việc uống steroid, cần tiến hành thanh lọc cơ thể hoàn toàn. Đi thẳng vào nguyên tắc cho ăn riêng biệt. Trong khoảng thời gian này, bạn chỉ nên kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa các hợp chất protein và carbohydrate với các loại thực phẩm trung tính. Bạn không thể kết hợp protein và carbohydrate.
Cũng cần phải nói rằng những ngày đặc biệt phải được dành riêng cho việc sử dụng dưa và các sản phẩm từ sữa, vì chúng không được kết hợp với bất cứ thứ gì.
Làm sạch đường ruột
Quy trình này có thể được bắt đầu đồng thời với quá trình chuyển đổi sang sơ đồ cung cấp điện riêng biệt. Với sự trợ giúp của thuốc xổ, cần phải đưa ra một giải pháp, bao gồm một muỗng canh nước chanh (có thể thay thế bằng giấm táo) cho hai lít nước lạnh đun sôi. Khi giới thiệu giải pháp, lược đồ sau được sử dụng:
- 1 tuần - mỗi ngày;
- 2 tuần - hai ngày một lần;
- 3 tuần - ba ngày một lần;
- 4 tuần - bốn ngày một lần;
- 5 và tất cả các tuần tiếp theo - mỗi tuần một lần.
Thời gian tối ưu cho thủ tục là từ 5 đến 7 giờ sáng. Cũng trong giai đoạn này bạn cần loại bỏ chứng loạn khuẩn. Để làm được điều này, trong một hoặc hai tuần, bạn cần tiêu thụ 2 tép tỏi mỗi ngày. Bữa ăn đầu tiên nên được thực hiện trước bữa ăn sáng 60 phút, và bữa ăn thứ hai 120 phút trước bữa ăn cuối cùng.
Làm sạch gan
Khi đường ruột được làm sạch và thải độc đường ruột thì việc làm sạch gan là rất cần thiết. Để chuẩn bị cho gan của bạn được thanh lọc hàng tuần, bạn nên áp dụng một chương trình ăn chay. Sau bảy ngày trong hai ngày, đặt thuốc xổ trước bữa ăn. Trong trường hợp này, chỉ nên uống nước táo, tốt nhất là mới vắt.
Vào ngày thứ ba, quy trình được lặp lại, nhưng nước trái cây chỉ nên được uống cho đến 7 giờ tối. Sau đó, bạn cần đi ngủ và đặt miếng chườm nóng lên vùng gan, dùng hỗn hợp nước cốt chanh (3 muỗng canh) và dầu ô liu (3 muỗng canh) sau mỗi 15 phút. Đệm sưởi ấm nên ở trên cơ thể từ 2 đến 3 giờ. Quy trình này nên được lặp lại sau 2 hoặc 4 tuần.
Làm sạch các khớp
Các khớp dễ bị chấn thương nhất trong quá trình luyện tập cường độ cao. Vì lý do này, bạn cũng nên làm sạch chúng. Để làm điều này, đun sôi 5 gam lá nguyệt quế trong 5 phút và sau đó cho dung dịch này vào phích từ 3 đến 4 giờ. Uống chế phẩm này thành từng ngụm nhỏ trong 12 giờ trong ba ngày liên tiếp. Trong thời gian này, bạn phải tuân thủ một chương trình dinh dưỡng ăn chay.
Vệ sinh các khớp là cần thiết trong năm đầu tiên mỗi quý một lần, và sau đó là một lần trong 12 tháng. Điều rất quan trọng là quy trình này được thực hiện sau khi làm sạch đường ruột.
Làm sạch hệ thống sinh dục và thận
Để làm sạch thận, bạn nên ăn dưa hấu và bánh mì nâu. Khi có sỏi niệu, thời gian tốt nhất để loại bỏ sỏi là từ 2 đến 3 giờ sáng. Ngồi trong bồn nước ấm và ăn dưa hấu.
Để làm sạch hệ thống sinh dục, cần chuẩn bị một bữa ăn sáng nhất định. Lấy 10 gam gạo đổ đi? lít nước. Năm ngày phải thay nước, vo gạo rồi đun sôi. Món ăn nên được ăn không cần thêm dầu và muối. Thủ tục này được thực hiện hàng ngày trong 2 hoặc 3 tháng.
Thanh lọc bạch huyết
Bạn nên chuẩn bị một hỗn hợp với thành phần sau:
- Nước bưởi - 900 gram;
- Nước cam - 900 gram;
- Nước chanh - 20 gram;
- Nước nấu chảy - 2 lít.
Đây là liều lượng hàng ngày của hỗn hợp. Sau khi thức dậy, thụt tháo và uống dung dịch muối Glauber (1 muỗng canh chất này trên 100 ml nước). Sau đó, bạn cần xông hơi trong bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen. Cứ sau nửa giờ, bạn cần lấy hỗn hợp đã chuẩn bị với số lượng 100 gam. Thủ tục được thực hiện trong vòng ba ngày. Cần lưu ý rằng ngoài hỗn hợp, thức ăn khác không được uống.
Tìm hiểu thêm về liệu pháp chu kỳ bài trong video này:
