Thoát khỏi chu kỳ steroid một cách chính xác là rất quan trọng để duy trì cơ bắp và xây dựng lại cơ thể. Tìm hiểu về cách thức và thời điểm kết thúc chu kỳ steroid của bạn. Các vận động viên có thể có nhiều lý do khác nhau để bỏ AAS. Tất nhiên, một trong những vấn đề chính là vấn đề sức khỏe. Điều này có thể là vì lý do tài chính hoặc chỉ là lời khuyên từ một người bạn. Các vận động viên tham gia các cuộc thi hoàn thành khóa học theo cách mà không có dấu vết của steroid để lại trong cơ thể của họ.
Sau khi hoàn thành khóa học, hầu hết các vận động viên đều mong đợi một cú lội ngược dòng mạnh mẽ, hoặc khi họ lần đầu tiên gặp phải hiện tượng này, họ không hiểu tình hình hiện tại. Nếu hoàn thành khóa học không đúng cách, khối lượng cơ giảm, các chỉ số sức mạnh giảm và chất béo bắt đầu tích tụ. Đối với nhiều người, đây là một điều hoàn toàn bất ngờ, mặc dù khá dễ đoán. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách thức và thời điểm kết thúc quá trình điều trị steroid.
Điều gì xảy ra trong cơ thể sau khi ngừng sử dụng steroid?
Tất cả các hiện tượng được mô tả ở trên đều liên quan đến sự gia tốc mạnh mẽ của quá trình dị hóa, đó là do sự giảm tổng hợp nội tiết tố nam tự nhiên. Mức độ của quá trình này phụ thuộc trực tiếp vào liều lượng của steroid androgen.
Các nội tiết tố androgen mạnh nhất là Anadrol và Dianabol. Do việc sử dụng trong quá trình sử dụng ít androgen AAS, chẳng hạn như Winstrol hoặc Primobolan, sự tổng hợp testosterone của cơ thể sẽ không đáng kể. Kết quả của một nghiên cứu cho thấy rằng khi sử dụng một liều lượng khá nhẹ Danabol, 20 miligam mỗi ngày, vào ngày thứ 10 của liệu trình, cơ thể sản xuất testosterone ít hơn 30%.
Đây là vấn đề đầu tiên khi rút steroid. Thứ hai là sự mất mát một tỷ lệ khá lớn của khối lượng thu được. Khi sử dụng AAS, các thụ thể cortisol bị chặn, và hầu hết chất này ở trạng thái tự do. Cơ thể buộc phải tổng hợp các thụ thể mới cho cortisol để giảm hàm lượng của nó trong máu.
Khi dùng steroid, đây không phải là vấn đề lớn. Nhưng với việc loại bỏ các loại thuốc đồng hóa, các thụ thể cortisol sẽ tự do, dẫn đến việc tăng tốc quá trình đồng hóa. Vì lý do này, các hợp chất axit amin có trong mô cơ bị phá vỡ, dẫn đến giảm khối lượng cơ.
Từ các vấn đề được mô tả ở trên, các nhiệm vụ vận động viên phải giải quyết như sau:
- Khôi phục sự tổng hợp nội tiết tố nam tự nhiên.
- Giảm nền dị hóa.
Với một số kiến thức, điều này có thể đạt được. Các vận động viên sử dụng AAS nên nhớ cách thức và thời điểm kết thúc một chu kỳ steroid.
Làm thế nào để kết thúc một khóa học steroid một cách chính xác?
Điều đầu tiên cần làm trước khi bắt đầu chu trình là sắp xếp thời gian tạm dừng giữa các khóa học. Điều này sẽ cung cấp cho vận động viên thời gian để chuẩn bị hoàn thành chu kỳ. Các biện pháp chuẩn bị có nghĩa là mua các loại thuốc phụ trợ cần thiết, cũng như chuẩn bị tinh thần cho trường hợp thất bại có thể xảy ra.
Khi ngày kết thúc khóa học được chọn, bạn nên bắt đầu chuẩn bị cho nó. Một tháng trước thời điểm này, nên giảm liều lượng các loại thuốc có đặc tính androgen cao. Ví dụ, khi sử dụng Dianabol, nên giảm liều lượng trong vòng hai tuần để lượng androgen được hoàn thành khoảng 14 ngày trước khi kết thúc chu kỳ.
Khi sử dụng các loại thuốc tiêm, chẳng hạn như este của testosterone hoặc Parabolan, liều lượng của chúng nên được đưa dần về 0 trong suốt một tháng để ngày này trùng với thời điểm chu kỳ kết thúc.
Liều lượng steroid dạng viên nhẹ nên được giảm bớt hai tuần trước khi hoàn thành toàn bộ liệu trình. Điều rất quan trọng là phải tính toán mọi thứ để không có sự rút lui đột ngột của tất cả các steroid. Nếu điều này được cho phép, thì sẽ có một sự gia tốc mạnh mẽ của các quá trình dị hóa và kết quả là dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Nếu kháng nguyên không được thực hiện trong quá trình này, thì điều này nên được bắt đầu trong 3 tuần cuối cùng của chu kỳ. Đối với điều này, một loạt các Proviron và Nolvadex rất hiệu quả. Chúng phải được thực hiện hàng ngày với số lượng tương ứng là 25 và 20 miligam.
Nhờ bước này, nồng độ estrogen sẽ không xảy ra, điều này rất quan trọng khi sử dụng thêm các loại thuốc được thiết kế để đẩy nhanh quá trình tổng hợp testosterone tự nhiên, chẳng hạn như Gonadotropin. Cần lưu ý rằng Proviron có một số đặc tính androgen nhất định, sẽ thay đổi sự cân bằng của estrogen và androgen theo hướng sau này.
Các loại thuốc chính để đẩy nhanh quá trình tổng hợp nội tiết tố nam là Gonadotropin đã được đề cập. Dinerik cũng có thể được sử dụng cho những mục đích này. Gonadotropin thường được bắt đầu hai tuần trước khi kết thúc chu kỳ AAS. Thuốc nên được dùng ba lần, ba ngày một lần, 5000 IU. Khi dùng hết lượng Gonadotropin cần thiết, cần chuyển sang dùng Dinerik. Thuốc này đã được sử dụng trong ít nhất hai tuần. Trong tuần đầu tiên, liều lượng của nó là 50 miligam hai lần một ngày, và trong tuần thứ hai, liều hàng ngày giảm một nửa.
Bạn cũng nên thay đổi chương trình dinh dưỡng. Sau khi loại bỏ steroid đồng hóa, quá trình trao đổi chất của bạn sẽ trở lại bình thường, điều này khiến bạn cần giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Đồng thời, điều quan trọng là không thay đổi lượng hợp chất protein dùng với thức ăn. Liều lượng protein hàng ngày nên là 2 gam cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
Điều quan trọng là phải giảm cường độ tập luyện. Tốt nhất là loại trừ các bài tập bổ trợ ra khỏi chương trình đào tạo và chỉ để lại những bài cơ bản. Thời lượng của các lớp học nên khoảng một giờ và không đến phòng tập thể dục quá bốn lần trong tuần. Đây là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào và khi nào kết thúc quá trình điều trị steroid? Nếu bạn làm theo các khuyến nghị trên, bạn sẽ có thể duy trì hầu hết khối lượng đã đạt được, và cơ thể bạn sẽ phục hồi nhanh hơn.
Để biết thêm thông tin về các quy tắc để thoát khỏi khóa học steroid có thẩm quyền, hãy xem tại đây:
