Ai Đã Nói Nướng Không Thể Tốt Cho Sức Khỏe? Nấu bột yến mạch không bột và bánh quy bí ngô trong lò để có một món tráng miệng ngon tuyệt mà ngay cả huấn luyện viên thể dục của bạn cũng sẽ tán thành.
Nội dung công thức:
- Thành phần
- Công thức với ảnh
- Video công thức nấu ăn
Bạn chăm sóc sức khỏe của mình, nhưng bạn không thể phủ nhận mình một cái gì đó ngon? Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức làm bánh quy bí ngô yến mạch thơm ngon mà không cần bột trong lò nướng. Những món nướng như vậy có thể dùng cho trẻ em, người lớn, người giảm cân, ăn chay, ăn chay … Một công thức đơn giản có thể được đa dạng hóa bằng cách thêm nho khô hoặc các loại hạt. Chúng tôi có một quả dừa tươi, và chúng tôi quyết định rằng một nốt hương nhiệt đới tinh tế sẽ rất hữu ích trong chiếc bánh quy này. Nếu muốn, bạn có thể thay thế đường trong công thức bằng cùi chuối. Bây giờ chúng ta cùng làm bánh quy yến mạch bí đỏ các bạn nhé.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 200 kcal.
- Khẩu phần mỗi container - 4
- Thời gian nấu - 30 phút
Thành phần:
- Bột yến mạch - 1 ly
- Bột nở - 3/4 muỗng cà phê.
- Nước - 150 ml
- Bí ngô - 75 g
- Đường - 1-2 muỗng canh. l.
- Dừa tươi - 2 muỗng canh l.
Nấu bánh quy bí ngô yến mạch không cần bột trong lò nướng - công thức có ảnh
1. Đầu tiên, bạn rửa sạch bí rồi thái nhỏ trên máy xay mịn, cho thêm cùi dừa tươi băm nhỏ vào. Trộn các thành phần với nhau.
2. Đổ một ly bột yến mạch hòa tan với nước sôi và đậy nắp lại để chúng được hấp chín.
3. Sau 10 phút, các bông đã sẵn sàng: chúng đã trở nên mềm, hơi dính. Kết hợp chúng với cùi bí đỏ và dừa cắt nhỏ. Thêm đường và trộn.
4. Trên khay nướng có lót giấy nướng, dùng muỗng canh phết bột yến mạch-bí ngô cho bánh quy. Bạn có thể xoa nhẹ lá bằng rau hoặc bơ. Ấn nhẹ phần trên của thanh trượt yến mạch xuống để bánh có độ dày như nhau và nướng chín đều. Chúng tôi nướng món tráng miệng trên kệ trên cùng của lò nướng ở 180 độ trong khoảng 25 phút.
5. Khi bánh có màu vàng đẹp mắt, hãy lấy bánh ra khỏi lò, để nguội một chút và lấy ra khỏi giấy da.
6. Thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, bánh quy bí ngô yến mạch không bột nướng trong lò, đã sẵn sàng! Thỏa sức làm bánh và kết hợp kinh doanh!
Các công thức khác:
Cá chép chiên sốt trong chảo giấy bạc
Làm thế nào để chuẩn bị linh chi cho mùa đông
Salad bắp cải với cần tây, củ cải và táo
Bí quyết ăn kiêng hay cách giảm cân đến 5 kg mỗi tuần
Bột yến mạch - cháo tăng cường sức mạnh
TOP 8 loại dầu gội tốt nhất cho sự phát triển của tóc
Cách sử dụng máy nhuộm da tự làm đúng cách
Che mặt tại nhà Bình luận (0): Thêm bình luận Tất cả bình luận đều được kiểm duyệt: không viết spam, liên kết trong văn bản. Tất cả những lời xúc phạm và bình luận có ngôn ngữ tục tĩu sẽ bị xóa.
Chú ý: chúng tôi không kinh doanh bất cứ thứ gì, chúng tôi không phải là một cửa hàng trực tuyến
Không viết bình luận về việc hủy đơn đặt hàng, thắc mắc về thanh toán và các khiếu nại khác - chúng tôi không bán bất cứ thứ gì và chúng tôi không hợp tác với bất kỳ ai về bán hàng!
| Tên:* | |
| E-mail: | |
| Một lời bình luận: | |
| Nếu bạn không phải là rô bốt, hãy xác nhận điều này: * |
Thêm vào
