Massage mật ong kích hoạt quá trình trao đổi chất trong cơ thể, mật ong hoạt động như một chất hấp thụ và hút các độc tố tích tụ ra ngoài một cách hoàn hảo, làm săn chắc và nuôi dưỡng sâu làn da. Sau khi đã quen với kỹ thuật thực hiện, quy trình này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Massage bằng mật ong là một thủ thuật thẩm mỹ cực kỳ hiệu quả nhằm tăng cường làn da, bão hòa bạch huyết với các nguyên tố vi lượng hữu ích có trong mật ong, và nói chung là làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ. Phương pháp xoa bóp này được chỉ định cho nhiều loại bệnh: viêm khớp, hoại tử xương, viêm tủy răng và thậm chí là chứng mất ngủ. Gần đây, nó ngày càng được sử dụng bởi phụ nữ trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa và cellulite.
Lợi ích của massage chống cellulite bằng mật ong là gì
Cellulite là chất béo tích tụ trong mô dưới da và rất khó để loại bỏ nó chỉ bằng các bài tập thể chất, một phương pháp tổng hợp là rất quan trọng ở đây. Đó là mật ong massage chống cellulite được coi là một công cụ tuyệt vời có thể loại bỏ chất lỏng và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Quy trình này cải thiện lưu thông máu và làm giàu các mô và cơ quan bằng vitamin.
Mật ong massage giảm béo
Massage mật ong giảm béo có tác dụng nhờ mật ong có tác dụng hút độc tố, loại bỏ độ ẩm dư thừa và thúc đẩy quá trình tái tạo lớp hạ bì.
Các chuyên gia thẩm mỹ coi mật ong là thực phẩm lý tưởng để giảm cân do các đặc tính độc đáo của nó:
- Loại bỏ độc tố và chất độc … Mật ong thâm nhập vào các lớp sâu của da và thúc đẩy sự phân hủy các chất độc hại thành các vi hạt, được đào thải ra ngoài cùng với mật ong.
- Cải thiện lưu thông máu … Các chuyển động massage mạnh mẽ thúc đẩy lưu thông máu và sự thâm nhập oxy vào các mô và máu.
- Tăng lên … Massage bằng mật ong là một chất dự phòng tuyệt vời giúp tránh rạn da và ngăn ngừa lão hóa da sớm. Keo ong, là một phần của mật ong, ngăn ngừa da chảy xệ và làm săn chắc nó.
- Làm mềm … Mật ong nhanh chóng được hấp thụ vào da, bão hòa nó với các vitamin và nguyên tố vi lượng. Sau khi áp dụng nó dưới bất kỳ hình thức nào, lớp hạ bì trở nên mềm và mềm.
- Làm mịn … Điều trị thường xuyên có tác dụng hữu ích đối với tình trạng chung của da, loại bỏ các vết rạn da nhỏ, cho phép các tế bào da cũ tự đổi mới.
- Làm dịu … Trong quá trình massage với mật ong, thành phần chính, thâm nhập vào da và các mô, có tác dụng làm dịu toàn bộ cơ thể của người phụ nữ, bao gồm cả hệ thần kinh.
Để có được kết quả như mong đợi, điều quan trọng là phải thực hiện 15 quy trình cần được thực hiện cách ngày.
Mật ong xoa bóp cho cellulite
Nếu massage giảm béo với mật ong khá đơn giản và dễ chịu, thì thủ thuật được thiết kế để loại bỏ vỏ cam phiền toái của phụ nữ, không phải là vô hại. Mục đích của nó là tăng lưu lượng bạch huyết và làm sạch sâu cho da.
Da được tái tạo mạnh mẽ và các vùng da bị cellulite sẽ dần dần biến mất. Da sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi, có thể nhận thấy bằng mắt thường rằng cơ bắp đã tăng lên. Do mật ong được hấp thụ hoàn hảo vào lớp hạ bì nên nó mang lại hiệu quả rất nhanh và tốt.
Mật ong trong cuộc chiến chống lại cellulite là một sản phẩm không thể thay thế do hai đặc tính độc đáo:
- Kích thích … Mật ong hoạt động rất tích cực, thâm nhập vào da, nó kích thích sự chuyển hóa muối và nước trong các tế bào của biểu bì. Điều này cho phép da tự đổi mới, loại bỏ các tế bào cũ và tạo điều kiện cho các mô mới được xây dựng. Giảm muối sẽ cải thiện tình trạng của lớp hạ bì và có được hiệu quả làn da mịn màng lâu dài.
- Tẩy rửa … Chìa khóa thành công là tác động tích cực đến chất béo dưới da và sự bài tiết của chúng qua lỗ chân lông. Quá trình hấp phụ mạnh mẽ này nhanh chóng loại bỏ các chất béo tích tụ hình thành vỏ cam.
Mát xa chống cellulite với mật ong không phải là một liệu trình dễ chịu nhất, và để thành công, nó phải được thực hiện một cách tỉ mỉ và chất lượng.
Ghi chú! Nếu bạn có vết thâm sau khi massage, điều này không nên làm bạn sợ hãi, bạn có thể có làn da nhạy cảm. Cố gắng thực hiện các thủ tục tiếp theo không quá mạnh.
Kỹ thuật massage mật ong giảm béo
Chỉ massage mật ong đúng kỹ thuật mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn, đó là loại bỏ cân nặng dư thừa và có được làn da săn chắc, khỏe mạnh.
Các giai đoạn bắt buộc của massage mật ong tại nhà:
- Thử nghiệm phản ứng dị ứng … Chất lỏng ngọt ngào này, ngoài nhiều đặc tính hữu ích, còn có một nhược điểm nhưng rất nghiêm trọng - đó là chất gây dị ứng mạnh. Do đó, trước khi tiến hành bất kỳ quy trình nào với sản phẩm này, hãy nhớ kiểm tra thử nhẹ. Trên mặt trong của cổ tay hoặc trực tiếp trên khu vực có vấn đề, hãy thoa một giọt mật ong và thoa một chút lên cơ thể. Để mật ong trong 15 phút rồi theo dõi phản ứng. Điều quan trọng là bạn không bị ngứa hoặc mẩn đỏ. Nếu không có phản ứng trong vòng 10 phút, bạn có thể tiến hành massage mật ong một cách an toàn.
- Làm nóng lên … Xoa bóp trong khi đứng. Thoa mật ong vào lòng bàn tay và xoa đều lên da, đặc biệt chú ý những vùng da có vấn đề - bụng, đùi, mông. Chuyển động của bạn có thể là ngoằn ngoèo, dọc hoặc tròn. Massage mạnh, làm nhăn da tốt, véo, sau đó vuốt ve. Sự thay đổi trong chuyển động này có lợi cho việc cải thiện tuần hoàn.
- Vỗ tay tích cực … Sau khi hâm nóng, bạn có thể nhận thấy mật ong chuyển sang màu xám - một dấu hiệu cho thấy nó đang giải độc. Sau đó, bạn bắt đầu dán tay vào khu vực có vấn đề và kéo chúng ra khỏi cơ thể một cách mạnh mẽ. Dần dần, tiếng vỗ tay sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Mỗi lần như vậy, bạn cần cố gắng xé tay ra khỏi vùng có vấn đề càng mạnh càng tốt và tát mạnh nhất có thể. Trong quá trình thực hiện, bạn sẽ nhận thấy bọt trắng xuất hiện trên tay - đây là chất độc tích tụ thoát ra, hay nói đúng hơn là mật ong có được màu này sẽ loại bỏ chúng.
- Tẩy rửa … Khi kết thúc quy trình, khối bẩn trên bề mặt da phải được rửa sạch bằng nước ấm; nên xử lý cơ thể bằng khăn mềm.
- Dưỡng ẩm … Sau khi massage, thoa kem dưỡng ẩm lên cơ thể và nằm xuống với khăn hoặc chăn. Điều quan trọng là cung cấp cho da hơi ấm và nghỉ ngơi sau khi tiếp xúc nhiều.
Ghi chú! Bạn không thể sử dụng mật ong dạng kẹo để làm thủ thuật, vì trong hầu hết các trường hợp, nó gây kích ứng nghiêm trọng.
Các kiểu massage mật ong chính
Các chuyên gia thẩm mỹ nói rằng điều quan trọng không chỉ là thực hiện quy trình một cách cẩn thận và đều đặn mà còn phải kết hợp các nguyên liệu như vậy với mật ong để đạt được hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn.
Cách massage mật ong với cà phê
Một trong những thực phẩm hữu hiệu có tác dụng tuyệt vời với mật ong là cà phê. Hạt của nó chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích giúp làm mịn da, đàn hồi và quan trọng nhất là có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Nó chỉ đơn giản là một thần dược chữa bệnh cho cơ thể.
Điều quan trọng là phải biết tất cả các sắc thái của việc chuẩn bị một hỗn hợp như vậy để mát-xa, bởi vì, nếu làm sai cách, người phụ nữ có nguy cơ bị trầy xước cơ thể. Bã cà phê phải mềm. Chuẩn bị ba thìa cà phê mới xay và trộn với sáu thìa mật ong lỏng. Để cà phê bắt đầu quá trình chữa bệnh, bạn cần để hỗn hợp ủ trong hai ngày. Sau đó, công cụ có thể được sử dụng.
Quy trình xoa bóp liên quan đến việc tuân thủ một chương trình tiêu chuẩn. Bạn nên thoa sản phẩm lên cơ thể, bắt đầu massage bằng các động tác làm ấm và chuyển sang vỗ nhẹ nhàng. Đừng lo lắng nếu rắc khối lượng lớn, lượng nguyên tố vi lượng cần thiết chắc chắn sẽ đi qua các lỗ chân lông.
Nếu cần, bạn chỉ cần thoa khối lượng lên tay nhiều lần trong quá trình massage. Đừng ngại vỗ tay thật mạnh, cà phê trong hai ngày sẽ không đốt cháy da của bạn quá nhiều, nhưng nó sẽ cho một kết quả rất tốt. Với cách xoa bóp như vậy, một khối màu xám có thể không nổi bật với một khối lượng lớn, nhưng điều này là bình thường. Cà phê sẽ loại bỏ một số độc tố một cách không thể nhận thấy bằng chi phí của chính nó.
Quy trình này có thể không thoải mái vì nó có tác dụng cọ rửa. Nhưng sau khi áp dụng, người phụ nữ sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể ngay từ lần đầu tiên. Khi chạm vào, lớp bề mặt của lớp hạ bì sẽ trở nên đồng đều và rất mịn, và quan trọng nhất, hiệu ứng này sẽ tồn tại trong vài ngày. Sau khi hoàn thành một liệu trình massage mật ong và cà phê như vậy, bạn sẽ làm thấm da và loại bỏ độc tố, và kết quả là bạn sẽ có được làn da mịn màng, không bị sần sùi.
Cách làm mật ong massage với tinh dầu
Một hỗn hợp mát-xa mật ong tự chế cực kỳ tốt cho sức khỏe khác có thể được thực hiện bằng cách sử dụng tinh dầu. Hỗn hợp này được chuẩn bị ngay trước khi thoa lên da. Bạn có thể sử dụng nhiều loại dầu.
Các chuyên gia thẩm mỹ xác định những cách hiệu quả nhất mang lại kết quả đáng kinh ngạc:
- Dầu chanh … Các nguyên tố vi lượng của nó làm loãng máu động mạch, thúc đẩy quá trình tái tạo các mạch máu nhỏ. Điều này làm cho nó có thể làm mới lớp hạ bì ở cấp độ tế bào và ứng dụng của nó mang lại kết quả lâu dài.
- Dầu hoa oải hương … Nó có tác dụng diệt khuẩn và làm lành vết thương, loại bỏ sẹo và chống lại các biểu hiện lão hóa và biến dạng một cách hoàn hảo. Thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì và chữa lành mọi tổn thương.
- Dầu jojoba … Nó là một chất kích thích chống viêm và tái tạo da mạnh mẽ. Loại dầu này là loại dầu phổ biến nhất và mạnh nhất, vì nó nhanh chóng loại bỏ ngay cả những vết rạn da sâu và cellulite.
Rất dễ dàng để chuẩn bị một hỗn hợp dựa trên mật ong và tinh dầu. Tốt nhất là kết hợp sản phẩm ong với một loại dầu, như vậy thành phần thứ hai sẽ phát huy tác dụng tốt hơn. Trộn ba thìa cà phê dầu jojoba (chanh hoặc oải hương) với ba thìa mật ong.
Bạn cần nhào khối lượng từ từ nhưng cẩn thận để nó trở nên đồng nhất và dầu không nổi trên bề mặt của mật ong. Để có mùi thơm, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu bưởi. Thoa hỗn hợp lên các khu vực có vấn đề.
Bắt đầu các động tác massage một cách nhuần nhuyễn. Đầu tiên, bạn cần làm ấm dầu thật kỹ để dầu bắt đầu hoạt động và cung cấp các hạt hữu ích cho cơ thể. Giai đoạn tiếp theo là những cái tát trên cơ thể, bạn có thể thực hiện trong ít nhất 10-15 phút. Cách xoa bóp này có thể không mạnh bằng cách xoa bóp bằng cà phê và mật ong nhưng có thể lâu hơn. Điều quan trọng là để dầu nóng lên dưới áp lực của bàn tay.
Quy trình như vậy sẽ không chỉ giúp bạn loại bỏ được vỏ cam mà còn làm cho da mềm như nhung khi chạm vào sau lần thoa đầu tiên.
Chuẩn bị hỗn hợp để massage mật ong với sữa
Sữa và mật ong là sự kết hợp cổ điển từ lâu đã được coi là rất có lợi cho da. Nó đặc biệt thích hợp cho những phụ nữ có làn da sần sùi và chảy xệ. Sữa dưỡng da chống lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, mật ong tích cực loại bỏ độc tố. Sự kết hợp này có tác động rất nhẹ nhàng đến lớp hạ bì, nuôi dưỡng sâu.
Để chuẩn bị một hỗn hợp để massage mật ong với sữa và thực hiện tại nhà, bạn sẽ cần 100 gram sữa ấm. Nên chọn sản phẩm càng tươi càng tốt, sẽ rất tuyệt vời nếu có cơ hội mua sữa bò tự làm. Tất cả các thành phần hữu ích được bảo tồn trong nó càng nhiều càng tốt, vì nó không cho vay để xử lý nhiệt. Chúng tôi chỉ làm nóng sữa, không bao giờ đun sôi. Thêm bốn thìa mật ong vào 100 gram sữa. Hỗn hợp sẽ khá lỏng, tuy nhiên sẽ được và cho hiệu quả như mong muốn.
Đầu tiên, bạn cần làm ấm các vùng da có vấn đề bằng động tác vuốt ve, sau đó dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng da có cellulite và bắt đầu nhào kỹ. Chuyển dần sang các động tác chính - vỗ tay dồn dập.
Việc massage này tốt nhất nên được thực hiện trong phòng tắm, vì sữa từ cơ thể bạn sẽ bay theo nhiều hướng khác nhau. Quy trình này, ngoài tác dụng chống cellulite và trẻ hóa, còn làm đều màu da một cách hoàn hảo.
Cách massage mật ong - xem video:
Có nhiều phương pháp xoa bóp với mật ong khác nhau, nhưng bất kỳ lựa chọn nào của nó đều nhằm mục đích chống lại cân nặng và cm tăng thêm. Kỹ thuật phù hợp sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ có làn da đều màu hoàn hảo và tuyệt vời hơn bất kỳ liệu trình thẩm mỹ viện nào, sẽ giúp bạn chuẩn bị cho mùa đi biển chỉ trong 15 liệu trình.
