Tìm hiểu xem có những công ty cung cấp protein nào, về mặt chất lượng sản xuất ra protein KSB và protein casein, không thua gì dinh dưỡng thể thao đắt tiền. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những lợi ích và phản hồi từ các vận động viên về protein của viper. Loại thức ăn thể thao này do xí nghiệp Tekhmolprom đặt tại thành phố Gadyach của Ukraine sản xuất. Doanh nghiệp đã thành thạo trong việc sản xuất một số loại hỗn hợp whey-protein và micellar casein. Lưu ý rằng nhiều vận động viên lúc đầu rất nghi ngờ về sản phẩm này, nhưng bây giờ bạn sẽ tìm hiểu tình hình của nó như thế nào từ bài viết này. Cũng lưu ý rằng hỗn hợp protein loại whey được gọi là KSB.
Tính chất và ứng dụng của protein KSB 70
Cần phải nói rằng nhà sản xuất protein viper nói rất tâng bốc về đặc tính của sản phẩm của họ là điều hoàn toàn dễ hiểu. Trước hết, so với các sản phẩm cùng loại của các đối thủ cạnh tranh, KSB 70 nổi bật bởi giá thành cực kỳ rẻ. Một kg sản phẩm chỉ có giá 600 rúp. Bạn có thể sẽ không thể tìm thấy một loại protein rẻ hơn.
Đồng thời, nhà sản xuất không sử dụng bất kỳ chất phụ gia tạo mùi thơm nào nên sản phẩm có vị sữa đơn giản. Theo nhà sản xuất KSB 70, sản phẩm của họ có các đặc tính sau:
- Sự cân bằng của cholesterol được bình thường hóa.
- Hiệu suất của hệ thống miễn dịch được cải thiện.
- Quá trình phì đại mô cơ được đẩy nhanh.
- Nó có đặc tính chống dị hóa.
- Thúc đẩy sự phát triển của các thông số vật lý.
- Tốc độ của các quá trình tái tạo tăng lên.
- Nó là một công cụ tuyệt vời để chống lại việc tập luyện quá sức.
Kích thước của một khẩu phần bổ sung là 40 gram. Nó chứa 28 gam hợp chất protein và 7 gam carbohydrate, và giá trị năng lượng là 132 calo. Carbohydrate trong sản phẩm được đại diện bởi lactose, và nhà sản xuất im lặng về sự hiện diện của chất béo. Theo ghi nhãn, các chất bổ sung trong thành phần của nó nên chứa 70% hợp chất protein, nhưng một số vận động viên lại nói một con số khác - 50%. Xác nhận điều này có thể được tìm thấy trên các diễn đàn chuyên ngành.
Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, việc bổ sung nên được thực hiện hai hoặc ba lần trong ngày để đạt được hiệu quả tốt. Nếu bạn đã lên kế hoạch cho một bài học, thì việc này nên được thực hiện một lần ngay sau khi hoàn thành khóa đào tạo, và lần thứ hai - tùy theo tình hình. Vào những ngày nghỉ làm, sản phẩm có thể được tiêu thụ trong thời gian nghỉ giữa các bữa ăn chính.
Vì không có chất phụ gia tạo mùi thơm trong KSB 70, bạn có thể sử dụng mật ong, mứt, trái cây khô, v.v. Để chuẩn bị một ly cocktail, bạn sẽ cần pha loãng một khẩu phần trong 300 lít chất lỏng. Lưu ý rằng phụ gia không thể tự hào về độ hòa tan cao và tốt nhất nên sử dụng máy lắc để khuấy bột.
Để tăng hiệu quả của sản phẩm, nên uống KSB 70 kết hợp với creatine, các vi chất dinh dưỡng, các amin thuộc nhóm BCAA, v.v. Nếu cơ thể bạn không chấp nhận lactose, thì bạn nên hạn chế sử dụng protein viper, vì đường sữa có trong sản phẩm. Nói về tính năng của protein của kẻ xấu và đánh giá của các vận động viên, phải kể đến những ý kiến không mấy tâng bốc của các nhà xây dựng về độ tinh khiết của thực phẩm bổ sung. Đôi khi họ thậm chí còn nói về sự hiện diện của những cục bụi bẩn nhỏ trong sản phẩm, mặc dù khá khó tin vào điều này. Nói chung, các vận động viên nói về sản phẩm như một loại protein có chất lượng dưới mức trung bình một chút.
Thuộc tính và ứng dụng của KSB 65
Sản phẩm này của công ty Tekhmolprom chứa 65% các hợp chất protein. Phụ gia được sản xuất trên thiết bị hiện đại từ các nguyên liệu chất lượng cao. Chất lượng protein đủ tốt có thể được xác nhận bằng các chứng chỉ hợp quy của nhà nước. Ngoài ra, cần phải nói rằng chỉ các thành phần trong nước được sử dụng trong sản xuất tất cả các sản phẩm của Tekhmolprom. Đối với điều này, công ty đã xây dựng cơ sở nguyên liệu của riêng mình gần thành phố.
Đây chắc chắn là một thực tế tích cực, vì ngay từ đầu nhà sản xuất đã có cơ hội kiểm soát toàn bộ quy trình công nghệ. Doanh nghiệp cũng có các phòng thí nghiệm riêng, trong đó không chỉ thực hiện kiểm tra chất lượng sản phẩm mà còn tạo ra các chất phụ gia mới. Điều này cũng có thể chỉ ra chất lượng tốt của toàn bộ chuỗi các protein KSB.
Do nhà sản xuất có nguồn nguyên liệu riêng nên chỉ có thể sử dụng sữa tươi chứa tối đa tất cả các chất dinh dưỡng. Đây là những gì làm cho nó có thể đạt được chất lượng cao của sản phẩm cuối cùng. Nhà sản xuất tuyên bố khả năng của KSB 65 trong việc đẩy nhanh sự phát triển của mô cơ, ngăn chặn hiệu quả các phản ứng dị hóa và sự hiện diện của các đặc tính đốt cháy chất béo.
Lưu ý rằng sản phẩm được sản xuất cả có và không có phụ gia thơm. Nhờ đó, mỗi vận động viên sẽ có thể chọn hương vị của KSB 65 cho riêng mình. Có thể nói một vài lời về thành phần của sản phẩm. Kích thước của một khẩu phần KSB 65 là 40 gram. Nó bao gồm 26 gam hợp chất protein, 8,8 gam carbohydrate và hàm lượng chất béo khá thấp là 0,68 gam.
Như với bất kỳ hỗn hợp protein nào, bạn cần phải hòa tan một khẩu phần trong một ly chất lỏng. Trong suốt cả ngày, tùy thuộc vào tình hình cụ thể, bạn có thể dùng từ một đến ba phần bổ sung.
Tính chất và ứng dụng của micellar casein KMB 65
Như bạn đã hiểu, micellar casein do Tekhmolprom sản xuất được đặt tên là KMB. Hiện tại, chỉ có một sản phẩm chứa 65% hợp chất protein đang được sản xuất. Bạn cũng có thể chọn hương vị sữa tự nhiên hoặc có hương vị.
Phụ gia này được sản xuất bằng cách sử dụng siêu lọc ở nhiệt độ thấp, cho phép mức độ tinh chế cao của sản phẩm cuối cùng. Công nghệ sản xuất cho phép bạn bảo toàn tất cả các chất dinh dưỡng và giá trị sinh học của chất bổ sung vẫn ở mức cao so với các loại casein rẻ hơn.
Như bạn có thể biết, sự khác biệt chính giữa casein và các hợp chất protein loại whey là tốc độ hấp thụ của cơ thể. Whey protein trong hệ thống tiêu hóa được phân hủy thành các amin càng nhanh càng tốt, và do đó các chất bổ sung dạng này được khuyến khích sử dụng trước hoặc sau khi tập luyện.
Casein thì khác và sẽ không hiệu quả vào thời điểm này. Casein có thể cung cấp amin cho cơ thể trong vài giờ. Ngoài ra, nó có thể gợi lên cảm giác no. Vì vậy, thời gian tối ưu để uống KMB 65 là buổi tối trước khi đi ngủ hoặc vào những thời điểm bạn sẽ không thể ăn trong một thời gian dài. Điều này sẽ ngăn chặn các quá trình dị hóa và bảo vệ mô cơ khỏi bị phá hủy.
Đồng thời, có thể uống casein sau khi tập luyện. Tuy nhiên, không giống như các hợp chất protein dạng whey, nó không có tác dụng đồng hóa. Nếu whey protein có khả năng kích hoạt quá trình tái tạo ở các mô cơ sau khi tập luyện thì casein do có khả năng cung cấp amin cho cơ thể trong thời gian dài sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo. Ngoài ra, casein có thể rất hữu ích trong quá trình giảm cân. Trong thời gian này, các vận động viên sử dụng các chương trình dinh dưỡng đặc biệt có giá trị năng lượng thấp. Điều này có thể gây ra sự kích hoạt các quá trình dị hóa. Bằng cách tiêu thụ casein, bạn có thể ngăn chặn chúng. Đồng thời, sản phẩm có hàm lượng calo thấp và sẽ không làm khó bạn khi đưa vào chế độ ăn uống, duy trì lượng calo cần thiết để chống lại chất béo.
Nếu chúng ta nói về những ưu điểm của KMB 65, thì đây là một số ưu điểm chính:
- Nó có một thời gian hấp thụ dài, cho phép nó cung cấp các amin cho cơ thể trong một thời gian dài.
- Chứa tất cả các hợp chất axit amin quan trọng.
- Hàm lượng hợp chất protein cao.
- Đẩy nhanh quá trình tái tạo trong các mô cơ.
- Được làm từ các thành phần chất lượng cao.
Chúng tôi đã nói về thời điểm sử dụng casein hiệu quả nhất, nhưng chúng tôi sẽ nhắc lại nó một lần nữa - trước khi đi ngủ và trong thời gian nghỉ ngơi dài để nạp thức ăn. Để pha chế một ly cocktail, bạn cần hòa tan một phần sản phẩm trong một ly chất lỏng. Nên tiêu thụ một đến hai phần ăn trong ngày, tùy thuộc vào tình hình.
Về kết quả của thử nghiệm protein Gadyach:
