Các độc giả thân mến, tôi muốn dành bài đánh giá này cho một món ăn kỳ lạ - chuối chiên. Nếu bạn muốn tạo bất ngờ cho gia đình mình bằng một món tráng miệng lạ miệng thì hãy thử cách làm với me xào chuối mềm ngon nhé.
Nội dung công thức:
- Thành phần
- Từng bước nấu ăn
- Công thức video
Trước khi tiếp tục công thức nấu món ngon, tôi muốn lưu ý rằng chuối là một nguồn cung cấp năng lượng và vitamin tuyệt vời. Đặc biệt, một quả chuối ăn có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể trong khoảng một giờ. Ngoài ra, nó rất tốt để làm no và không góp phần làm tăng cân. Vì vậy, một món ăn như vậy có thể được sử dụng bởi những người muốn giảm cân, tất nhiên, nếu món tráng miệng không bị lạm dụng. Chuối có hàm lượng calo cao là do carbohydrate dễ tiêu hóa. Chúng bao gồm fructose, glucose và sucrose. Ngoài ra, loại quả kiều này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người.
Để chuẩn bị cho món ăn lạ miệng này, bạn có thể sử dụng chuối hơi chín để làm món ăn này. Trong quá trình xử lý nhiệt, chúng trở nên mềm mại và tinh tế. Chuối chín cũng thích hợp ở đây, để trong tủ lạnh không ai ăn nữa. Hóa ra quả rất tinh tế và có mùi thơm đặc biệt. Phục vụ vị ngọt ngào với sô cô la bào, các loại hạt cắt nhỏ và một muỗng kem. Ngoài ra, món ăn có thể được sử dụng để làm nhân bánh kếp, bánh nướng, v.v. Món tráng miệng này được chế biến cực kỳ đơn giản và từ những bộ sản phẩm tối thiểu mà bất kỳ người dân bình thường nào cũng có thể mua được. Vì vậy, nếu hôm nay bạn được ra mắt công ty chế biến món ngon này thì tôi cam đoan rằng bạn nhất định sẽ không hối hận, và kết quả sẽ rất hài lòng.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 205 kcal.
- Phần ăn - 2
- Thời gian nấu - 10 phút
Thành phần:
- Chuối - 2 chiếc.
- Bơ - 25 g
- Vẩy dừa - để trang trí (có thể thay thế bằng các sản phẩm khác)
Nấu chuối trong dầu
1. Bóc vỏ chuối.
2. Dùng dao sắc cắt đôi theo chiều dọc và cắt đôi theo chiều dọc. Mặc dù phương pháp cắt có thể khác nhau, nhưng bạn có thể cắt thành vòng hoặc các phần tư kết quả có thể được cắt thành nhiều miếng.
3. Đặt bơ vào chảo và đun chảy ở lửa vừa. Đừng lạm dụng nó quá nhiều để nó không bắt đầu cháy. Điều này có thể được xác định bởi màu sắc, sẽ thay đổi từ màu sáng sang màu vàng.
4. Đặt chuối vào chảo và để lửa vừa.
5. Chiên chúng với nắp mở ở một bên trong khoảng 3-5 phút cho đến khi vàng nâu. Sau đó lật lại và nấu trong khoảng thời gian tương tự.
6. Đặt vị ngọt đã hoàn thành ra đĩa và rắc dừa hoặc vụn sô cô la lên. Bạn có thể pha với xi-rô, kem hoặc trang trí với kem. Pha trà hoặc cà phê mới và bắt đầu bữa ăn của bạn. Ăn một phần chuối như vậy vào bữa sáng, bạn có thể nạp thêm năng lượng và sức lực cho đến giữa ngày.
Xem thêm video công thức cách nấu chuối chiên.
