Một công thức đơn giản khác để làm món tráng miệng dâu tây phô mai với việc bổ sung quả óc chó và chuối thái nhỏ.
Vì bạn không muốn phải loanh quanh trong bếp một thời gian dài để nấu một món gì đó … Tôi chắc chắn rằng mọi bà nội trợ đều nghĩ như vậy. Vì vậy, tôi đề xuất một công thức cho món tráng miệng đơn giản nhất, bởi vì mọi người đều muốn nấu một cái gì đó ngon và ăn. Lần trước, tôi đã đưa ra một công thức tương tự (tráng miệng với dâu tây và chuối), chỉ có điều là nó phù hợp hơn với trẻ em, vì nó hóa ra rất mềm. Và cái này dày hơn và có các loại hạt. Thành phần cho một phần ăn.
Đọc về các đặc tính có lợi của chuối và hàm lượng calo của chúng.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 150 kcal.
- Phần ăn - 1
- Thời gian nấu - 20 phút
Thành phần:
- Phô mai que - 150 g
- Dâu tây - 50 g
- Chuối - 50 g
- Quả óc chó - 15 g
- Kem chua - 2 muỗng cà phê với một slide
- Đường - 1-2 muỗng cà phê.
Nấu món tráng miệng dâu tây sữa đông với các loại hạt:
- Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ lá đài và cùng với pho mát, đường và kem chua, xay trong máy xay sinh tố cho đến khi thành một khối sữa đông đồng nhất.
- Cắt chuối nhuyễn và không làm nát hạt quá.
- Trộn hỗn hợp dâu tây đông lạnh thu được với chuối và các loại hạt, dùng thìa khuấy đều. Trang trí với dâu tây nếu bạn muốn.
Chúc ngon miệng!
