Những yếu tố nào có thể gây ra vấn đề này, làm thế nào để giải quyết nó. Các sản phẩm chăm sóc tốt nhất cho da đầu khô: dầu gội đặc trị, mặt nạ, công thức dân gian. Da đầu khô là một trong những triệu chứng của sự suy giảm đáng kể hoạt động của tuyến bã nhờn. Vấn đề này là khó chịu cả từ quan điểm thẩm mỹ và tâm lý. Các sợi tóc trở nên giòn và trông xỉn màu, và bạn liên tục muốn vò đầu. Nếu vấn đề không được giải quyết kịp thời, nhiều loại bệnh khác nhau sẽ bắt đầu phát triển, trong đó vô tội nhất là gàu. Nhưng khô đầu cũng có thể là tiền đề cho sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng như vẩy nến và viêm da dị ứng.
Tại sao da đầu của tôi bị khô?
Tuy nhiên, trước khi chuyển sang giải quyết vấn đề, bạn cần hiểu các yếu tố dẫn đến sự phát triển của nó, điều này sẽ quyết định phần lớn đến cách tiếp cận liệu pháp.
Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của da đầu khô, các bác sĩ gọi:
- Thường xuyên nhuộm … Mặc dù thực tế là các loại sơn hiện đại cho thấy cách tiếp cận nhẹ nhàng với các lọn tóc, chúng vẫn chứa các chất mạnh không chỉ có thể thay đổi cấu trúc của tóc mà còn gây kích ứng da đầu. Vấn đề này đặc biệt thường gặp đối với những phụ nữ, để tiết kiệm tiền, họ tự sơn ở nhà chứ không phải ở tiệm.
- Thực phẩm không lành mạnh … Chế độ ăn uống không đúng cách gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khỏe, trong đó yếu tố này có thể dẫn đến sự gián đoạn hoạt động của tuyến bã nhờn. Da khô chủ yếu là do thiếu tocopherol, retinol, vitamin B. Các vấn đề về da cũng có thể do tiêu thụ quá nhiều thức ăn mặn và cay, cũng như cà phê. Và, tất nhiên, da khô là một hệ quả tự nhiên của việc cung cấp lượng nước không đủ. Một người nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để tránh cơ thể bị mất nước và phát sinh một số hậu quả khó chịu, nhưng ít người tuân theo định mức này. Một vấn đề khác được tạo ra bởi thói quen xấu: uống rượu và hút thuốc quá nhiều có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tuần hoàn, dẫn đến việc cung cấp máu cho da bị gián đoạn và mất khả năng giữ ẩm.
- Lựa chọn mỹ phẩm sai lầm … Da đầu cũng giống như da mặt, cần được chăm sóc thích hợp. Nếu các lọn tóc của bạn dễ bị khô, bạn không nên sử dụng các sản phẩm được dán nhãn "dành cho mọi loại tóc" và nghiêm cấm sử dụng các loại dầu gội và mặt nạ dành cho tóc dầu.
- Điều kiện nhiệt độ khắc nghiệt … Nhiệt độ quá thấp và quá cao đều có ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu, do đó trong thời tiết lạnh cần phải đội mũ, còn trời nóng thì đừng quên mũ Panama. Đồng thời, điều đáng quan tâm là chất lượng của mũ, chúng phải được làm bằng chất liệu tự nhiên để da có thể thở. Và tất nhiên, việc sấy khô các sợi tóc quá mức có thể do sấy tóc quá thường xuyên và / hoặc không đúng cách với máy sấy tóc, sử dụng các loại chảo phẳng khác nhau, v.v.
- Nước kém chất lượng … Nếu bạn sống ở thành phố, khi gội đầu bằng nước máy, bạn sẽ để tóc tiếp xúc liên tục với muối clo, canxi và magiê, có xu hướng làm khô da. Để giảm thiểu tác động này, bạn nên luôn dùng dầu dưỡng tóc, và tốt hơn hết là xả tóc bằng nước mềm đóng chai. Điều đáng nói nữa là nếu bạn đến hồ bơi, hãy luôn đội mũ lưỡi trai - ở những hồ bơi công cộng, hàm lượng clo trong nước rất cao.
- Thay đổi nội tiết tố … Nội tiết tố có ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Với những thay đổi nội tiết tố mà phụ nữ thường xuyên trải qua, hoạt động này có thể bị gián đoạn cả lên và xuống. Đây là lý do tại sao khi mang thai, phụ nữ thường nhận thấy những thay đổi trong cấu trúc của tóc.
- Nhiều bệnh khác nhau … Thay đổi nội tiết tố không phải là vấn đề nội bộ duy nhất có thể dẫn đến khô da đầu. Rối loạn hoạt động bình thường của tuyến bã nhờn là một triệu chứng của nhiều bệnh, nhưng vấn đề thường nằm ở sự rối loạn hoạt động của hệ tiêu hóa, thần kinh và cả nội tiết. Cũng cần nói rằng da đầu khô có thể là một triệu chứng của phản ứng dị ứng hoặc bệnh ngoài da.
Như bạn thấy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da đầu bị khô quá mức, nhưng bất kể yếu tố nào gây ra vấn đề, điều quan trọng nhất là phải nhanh chóng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để tránh phát triển các biến chứng ở dạng khô. tăng tiết bã nhờn của da đầu, viêm da, bệnh vẩy nến và những bệnh khác. bệnh về da.
Cách chăm sóc da đầu khô
Việc nghiên cứu vấn đề này bắt đầu bằng việc chẩn đoán kỹ lưỡng, kết quả xác định phác đồ điều trị; nó có thể bao gồm điều trị bằng thuốc, nếu tình trạng là do rối loạn bên trong và liệu pháp vitamin, nếu nguyên nhân gây khô da là do chế độ ăn uống không hợp lý. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, chăm sóc tóc đặc biệt sẽ được khuyến khích trong thời gian điều trị. Hãy xem xét những công cụ nào có thể giúp trong vấn đề này ngay từ đầu.
Mặt nạ cho da đầu khô
Mặt nạ dưỡng ẩm là một trong những phương pháp điều trị chính cho da đầu khô. Ngày nay có rất nhiều nhà sản xuất và tên tuổi của các sản phẩm như vậy, và nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề lựa chọn, chúng tôi hy vọng TOP nhỏ của chúng tôi sẽ giúp bạn quyết định:
- CHI Deep Brilliance Moisture Shine … Mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu từ thương hiệu mỹ phẩm chuyên nghiệp CHI của Mỹ. Làm cho các lọn tóc mềm mại, dễ quản lý, giảm độ mỏng manh. Sản phẩm dựa trên một phức hợp ceramides, giúp cung cấp nhanh chóng các chất dinh dưỡng vào tóc, do đó kết quả có thể nhận thấy ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Một điều đáng chú ý nữa là mặt nạ không chỉ làm ẩm các sợi tóc mà còn giúp giữ ẩm bên trong.
- Carthame Gentle Hydro-Nutritive Mask … Cách khắc phục của công ty Rene Furterer của Pháp. Hiệu quả được cung cấp bởi tinh dầu hoa rum và cam, cũng như vitamin B và F. Thành phần phức hợp này giúp "phục hồi" tóc từ bên trong, ngăn ngừa gãy và rụng tóc. Công cụ giúp tiết kiệm ngay cả trong những tình huống khẩn cấp, sau 2-3 lần sử dụng, tình trạng của các lọn tóc được cải thiện đáng kể, chúng có độ bóng và độ phồng.
- Kerastase Masquintense Irisome Nutritive … Mặt nạ chuyên nghiệp của Tây Ban Nha để nuôi dưỡng những lọn tóc khô bị tổn thương nghiêm trọng. Theo các nhà sản xuất, họ đã sử dụng một cách tiếp cận sáng tạo để phục hồi khi phát triển sản phẩm. Sản phẩm chứa phức hợp gồm lipid, glucid và protein. Các thành phần này có thể thâm nhập sâu vào cấu trúc của từng sợi tóc và tích cực “chữa lành” nó, và chiết xuất tự nhiên từ sợi hoa diên vĩ có khả năng chống oxy hóa. Cần đặc biệt lưu ý rằng mặt nạ không làm nặng các sợi và không thêm chất béo - chỉ mang lại vẻ ngoài sáng bóng khỏe mạnh.
- L'Oreal Professionnel Intense Repair Mask … Mặt nạ này sử dụng hệ thống ceramide, giúp giữ ẩm bên trong tóc, tăng cường dinh dưỡng và hydrat hóa. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng bổ sung - ngăn ngừa rụng tóc.
- Mặt nạ tóc Planeta Organica Toscana … Công cụ này được phát triển ở Nga. Ưu điểm chính của nó là thành phần tự nhiên, trong đó chủ yếu là dầu ô liu và hạt nho. Mặt nạ phục hồi tốt ngay cả những sợi bị hư hỏng nặng, kết quả là đáng chú ý ngay từ lần đầu tiên sử dụng.
- Kem dưỡng Brelil Numero với bơ hạt mỡ … Một phương thuốc tốt khác dựa trên các thành phần tự nhiên, tuy nhiên, lần này nhà sản xuất là Tây Ban Nha. Chứa bơ hạt mỡ và dầu bơ, những loại dầu này được công nhận là một số loại dầu tốt nhất để phục hồi các lọn tóc. Ngay lần sử dụng đầu tiên sẽ mang lại những thay đổi tích cực - các lọn tóc sẽ mềm hơn và dễ chịu hơn khi chạm vào, và khi sử dụng lâu dài, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được sự mỏng manh và chẻ ngọn ở đuôi tóc.
- Kallos Cosmetics Mặt nạ sô cô la … Mặt nạ đặc biệt dễ chịu khi sử dụng, vì nó có mùi thơm sô cô la rõ rệt, "lỗi" là chiết xuất ca cao trong thành phần của nó. Nó cũng chứa keratin, protein và panthenol. Phức hợp này cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm sâu. Đáng chú ý là sản phẩm không chỉ phù hợp với tóc khô mà còn phù hợp với tóc thường.
- Nature Siberica "Dưỡng ẩm sâu" … Một thương hiệu nổi tiếng của Nga cung cấp mặt nạ phục hồi tóc khô xơ rất tốt. Nó dựa trên một số thành phần tự nhiên - dầu hắc mai biển Altai, dầu tuyết tùng, cũng như hoa bia Siberia. Sản phẩm dưỡng ẩm tốt, nuôi dưỡng các sợi tóc trở nên mềm mại hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chải tóc.
- Mặt nạ dưỡng ẩm Wella Professionals SP … Cuối cùng, có một mặt nạ nữa đáng nói. Nó thể hiện tác dụng mạnh mẽ không chỉ giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc với các yếu tố bị thiếu, mà còn làm giảm kích ứng da đầu và bảo vệ các lọn tóc khỏi những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Vì vậy, nếu trong thời tiết nóng hoặc lạnh, bạn đã quen với việc đi lại mà không đội mũ và không chịu thay đổi quy tắc này thì ít nhất hãy sử dụng mặt nạ này, nó sẽ tạo điều kiện rất nhiều cho “sự sống” của mái tóc của bạn.
Việc lựa chọn một sản phẩm mỹ phẩm hoàn toàn là một vấn đề cá nhân, những loại mặt nạ này có nhiều đánh giá tích cực, nhưng điều này không có nghĩa là chúng sẽ lý tưởng cho bạn. Tốt nhất là thực hiện việc lựa chọn cùng với bác sĩ chăm sóc.
Dầu dành cho da đầu khô
Các loại dầu thực vật và tinh dầu cũng sẽ giúp chăm sóc da đầu khô. Chúng có thể được thêm vào mặt nạ, tăng cường hiệu quả chữa bệnh, hoặc chúng có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp.
Các loại dầu tốt nhất cho da đầu khô là cây ngưu bàng và thầu dầu. Chúng không chỉ giúp giảm khô mà còn khỏi gàu, bong tróc và cảm giác căng, đồng thời giúp các sợi tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc một cách hoàn hảo.
Dầu hắc mai biển, ô liu, hạnh nhân, bơ và dầu đào cũng tốt cho tóc khô; chúng khác với dầu ngưu bàng và thầu dầu ở kết cấu nhẹ hơn.
Chúng tôi không khuyên bạn nên treo trên một loại dầu, hãy thử các loại dầu khác nhau. Có một tác dụng gây nghiện trong việc chăm sóc tóc, và kết quả của việc sử dụng lâu dài cùng một phương thuốc, ban đầu có tác dụng rất tốt, hiệu quả có thể vô ích sau một vài tháng.
Dầu thực vật có thể được tăng cường với các loại tinh dầu theo tỷ lệ 1 giọt đến 1 muỗng canh. Đối với da đầu khô, sử dụng tinh dầu cam quýt, hoa nhài, hoa cúc, gỗ đàn hương, gỗ hồng sắc, cây tầm ma và phong lữ. Nếu bạn lo lắng về gàu, hãy chọn dầu cây trà.
Các biện pháp dân gian cho da đầu khô
Mặt nạ tự chế là một cách khác để chăm sóc tóc một cách chỉn chu. Tất nhiên, có rất nhiều trong số chúng, nhưng đây là một số trong số những cái phổ biến nhất:
- Mặt nạ trứng … Đập trứng và thêm 70 ml nước đầu tiên, sau đó là một thìa rượu vodka. Trộn đều tất cả các thành phần và thoa lên chân tóc, xoa đều vào da đầu. Không nhất thiết phải áp dụng khối lượng dọc theo toàn bộ chiều dài.
- Mặt nạ dầu … Bài thuốc này là một trong những sự kết hợp thành công giữa thảo dược và tinh dầu. Trộn dầu ngưu bàng và dầu hạnh nhân với tỷ lệ bằng nhau, thêm 1 giọt tinh dầu cam quýt cho mỗi muỗng canh. Hỗn hợp này có thể chỉ được thoa lên chân tóc hoặc có thể thoa dọc theo toàn bộ chiều dài của sợi tóc, nhưng bạn cần đặc biệt cẩn thận xoa vào vùng da ở chân tóc.
- Mặt nạ hành tây … Một phương thuốc rất hiệu quả, nhưng vì việc sử dụng nó kèm theo một mùi không mấy dễ chịu nên nhiều người đã từ chối nó. Phái đẹp sợ rằng sẽ khó loại bỏ mùi sau khi làm thủ thuật, nhưng điều này có thể tránh được bằng cách dùng nước sắc của vỏ cây sồi hoặc hoa cúc để rửa mặt nạ. Bản thân mặt nạ này rất đơn giản: hành tây được nghiền nát cho vào máy xay sinh tố, cho vào vải thưa và vắt lấy nước, và xoa vào da đầu.
- Kem chua và mặt nạ mật ong … Để chuẩn bị, trộn một thìa kem chua với một thìa mật ong đun chảy, đồng thời thêm một thìa nước ép lô hội và hai loại dầu thực vật. Sản phẩm được áp dụng cho da đầu và các sợi.
Tất cả các loại mặt nạ sẽ hiệu quả hơn nếu chúng được làm nóng trước một chút (điều này đặc biệt đúng với các sản phẩm gốc dầu), và sau khi thoa, hãy phủ khăn lên tóc. Đối với thời gian của các thủ tục, tất cả các mặt nạ này nên được đeo trong ít nhất 15 phút và không quá một giờ. Nếu cảm thấy khó chịu, hãy rửa sạch hỗn hợp ngay lập tức.
Chăm sóc da đầu khô bằng tẩy tế bào chết
Tất cả chúng ta đã quen với việc tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể, nhưng ít người biết về sự tồn tại của tẩy tế bào chết cho da đầu, mặc dù chúng tuyệt đối không thể thiếu trong việc chăm sóc da khô. Chúng giúp loại bỏ các tế bào da chết và do tác dụng massage, cải thiện lưu thông máu, góp phần nuôi dưỡng các sợi lông tốt hơn.
Dòng sản phẩm tẩy tế bào chết cho tóc khô không quá lớn, nhưng có những sản phẩm tốt, bao gồm từ các thương hiệu nổi tiếng - ví dụ như tẩy tế bào chết hắc mai biển của Nature Siberica và Crystal Purity từ Faberlic. Cũng thú vị là Dầu gội đầu Specifique Kerastase Scrub.
Dầu gội dành cho da đầu khô
Vâng, và vì chúng ta đang nói về dầu gội, tất nhiên, tôi phải nói rằng chúng cũng phải được lựa chọn chính xác. TOP nhỏ các loại dầu gội tốt để điều trị da đầu khô sẽ giúp bạn:
- Dercos-Micropeel 3-B-1, Vichy … Gội đầu với axit salicylic và octopyrox. Loại thứ nhất kích thích sự đổi mới tế bào, loại thứ hai ngăn chặn sự phát triển của nấm bệnh.
- Dercos "Khoáng chất tinh tế", Vichy … Dầu gội này nhẹ nhàng nhưng làm sạch tốt mà không phá hủy cái gọi là lớp phủ hydrolipid. Nó chứa các khoáng chất hữu ích như sắt, magiê, silicon và canxi, giúp kích hoạt quá trình tái tạo tế bào và bảo vệ các lọn tóc khỏi những tác động tích cực từ môi trường. Một ưu điểm quan trọng khác của sản phẩm là không chứa silicon và thuốc nhuộm.
- Dầu gội chống khô tóc Kiehl's … Các thành phần hoạt động chính ở đây là dầu ô liu và dầu bơ, chúng trả lại mức độ ẩm mong muốn và tiết kiệm khỏi tình trạng mất độ ẩm. Chiết xuất chanh làm cho các sợi tóc trở nên sáng bóng.
- Dầu gội trị gàu Kiehl's … Nếu da đầu của bạn bị khô và ngứa, biện pháp khắc phục này sẽ hữu ích. Nó chứa kẽm, tinh dầu bạc hà, lô hội và dầu hương thảo. Chất đầu tiên đóng vai trò khử trùng, chất thứ hai làm mới làn da, chất thứ ba có nhiệm vụ giữ ẩm cho tóc, và chất cuối cùng là dinh dưỡng. Kết quả là sản phẩm không chỉ làm sạch da đầu tốt, giảm gàu và các triệu chứng khó chịu kèm theo mà còn giúp tóc khỏe mạnh.
- Ô liu huyền thoại của Garnier … Một loại dầu gội đầu khác bằng dầu ô liu có giá cả phải chăng nhưng rất hiệu quả, nó phục hồi tốt cho toàn bộ chiều dài của tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Với da đầu khô, việc quan sát chế độ nhiệt độ khi gội là rất quan trọng, nước phải thoải mái, nóng quá lạnh cũng không hiệu quả. Ngoài ra, đừng quên massage nhẹ đồng thời khi lau tóc bằng khăn phải cẩn thận, không chà xát mà chỉ làm ướt tóc.
Da đầu khô phải làm sao - xem video:
Da đầu khô là một vấn đề bắt đầu với tóc xỉn màu và dễ gãy, và tiếp tục là các bệnh da liễu nghiêm trọng, nếu không được điều trị kịp thời. Bắt buộc phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa và chăm sóc có trách nhiệm: dầu gội đầu phù hợp, sử dụng các sản phẩm bổ sung dưới dạng dầu, tẩy tế bào chết và mặt nạ - cả mua và tự chế. Ngoài ra, sẽ rất tốt nếu thiết lập một chế độ uống, từ bỏ các thói quen xấu và các sản phẩm có hại.
