Thông thường, phụ nữ phải đối mặt với một vấn đề như da mặt bị mất nước. Để loại bỏ khuyết điểm này, việc mua một loại kem đắt tiền là chưa đủ, bởi bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, và quan trọng nhất là thường xuyên dưỡng da. Chi tiết hơn về điều này được viết trong bài viết tiếp theo. Nội dung:
- Dấu hiệu mất nước của da
- Nguyên nhân mất nước
- Chăm sóc da mất nước
- Các biện pháp dân gian
Các chuyên gia thẩm mỹ nói rằng khoảng 85% tất cả phụ nữ sống trên hành tinh của chúng ta bị mất nước, xảy ra do các tế bào mất đi độ ẩm cung cấp sự sống, cũng như việc bổ sung quá chậm. Cân nhắc các cách chống mất nước cho da.
Dấu hiệu mất nước của da mặt
Nhiều lý do có thể gây ra hiện tượng như vậy, nhưng phổ biến nhất là sự thay đổi điều kiện khí hậu. Thật vậy, với tiết trời bắt đầu vào thu đông, làn da không chỉ chịu tác động của không khí lạnh mà còn do nhiệt độ bên ngoài và trong nhà thay đổi đột ngột.
Kết quả là da trở nên quá khô, bắt đầu bong tróc nghiêm trọng, cảm giác căng tức khó chịu, mẩn đỏ xuất hiện. Nếu da thiếu ẩm sẽ trở nên xấu xí và rất mỏng manh.
Để biết được làn da của mình có bị thiếu ẩm hay không, bạn cần nghiên cứu chi tiết các dấu hiệu kèm theo khuyết điểm mỹ phẩm này. Hầu hết phụ nữ có loại da nhờn nghĩ rằng họ không có nguy cơ mất cân bằng nước trong lớp biểu bì, và họ đã sai lầm rất nhiều trong điều này. Không chỉ da khô mà da dầu cũng có thể bị thiếu nước.
Kết quả của việc vi phạm sự cân bằng nước chính xác, hoạt động của các tuyến bã nhờn tăng lên. Đó là lý do tại sao bạn cần phải có khả năng phân biệt giữa loại da khô và sự mất cân bằng nước.
Khi bị mất nước, các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
- Thường xuyên bị ám ảnh bởi cảm giác khô da nghiêm trọng;
- Sự khó chịu;
- Da trở nên thô ráp và nhão;
- Xuất hiện mẩn đỏ trên mặt, giống như da bị nứt nẻ;
- Da bắt đầu có vẻ mỏng vào mùa thu, các nếp nhăn và đường nhăn nhỏ xuất hiện;
- Lo ngại về tình trạng bong tróc liên tục, không giúp loại bỏ ngay cả kem dưỡng ẩm;
- Có cảm giác ngứa ngáy không ngừng.
Để xác định xem da của bạn có bị thiếu nước hay không, bạn có thể thực hiện một bài kiểm tra đơn giản tại nhà. Cần rửa sạch mỹ phẩm trên mặt vào buổi tối bằng mọi cách đã quen và không thoa kem. Nếu buổi sáng thức dậy, bạn có cảm giác ngứa và căng tức, xuất hiện nếp nhăn, bắt đầu bong tróc - thì đây là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy da mất nước.
Nguyên nhân mất nước của da trên mặt
Trước khi tìm kiếm các phương pháp để giải quyết vấn đề thẩm mỹ này, bạn phải cố gắng xác định chính xác nhất có thể nguyên nhân gây ra nó. Nếu không loại bỏ được nguyên nhân này thì mọi nỗ lực, thậm chí sử dụng mỹ phẩm đắt tiền cũng không thể cho kết quả như mong muốn mà chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da. Trong những trường hợp tiên tiến nhất, có thể cần chăm sóc y tế.
Để xác định sự khởi phát của vấn đề kịp thời và làm mọi thứ cần thiết để loại bỏ nó, bạn nên biết những lý do có thể khiến da mất nước:
- Thời điểm bắt đầu rét đậm rét hại;
- Các bệnh về da khác nhau gây khô các tế bào nghiêm trọng;
- Một số bệnh của cơ quan nội tạng - ví dụ, các vấn đề về nhiễm trùng, nội tiết tố, dạ dày, có thể kèm theo tiêu chảy hoặc nôn mửa, cũng như trục trặc của hệ thống sinh dục (bài niệu, v.v.);
- Hút thuốc lá;
- Sử dụng lâu dài một số loại thuốc, bao gồm thuốc nhuận tràng, thuốc kháng sinh và thuốc lợi tiểu;
- Tăng tiết mồ hôi;
- Các yếu tố bên ngoài tiêu cực khác nhau - ví dụ, nhiệt độ thấp, gió khô và lạnh, bức xạ tia cực tím mạnh, các loại hóa chất khác nhau, bụi bẩn, v.v.;
- Tuổi tác - vấn đề này thường xuất hiện nhất sau 40 tuổi;
- Lựa chọn sai mỹ phẩm để chăm sóc da mặt;
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và không cân đối;
- Tuân thủ chế độ uống sai - một số lượng lớn các thành phần khử nước được tìm thấy trong các loại đồ uống có cồn, bia, cà phê, soda ngọt và trà.
Chỉ một trong những lý do trên thôi cũng đủ khiến da bắt đầu sạm đi, mất đi độ bóng khỏe tự nhiên và độ ẩm tràn đầy sức sống. Với điều kiện một số lý do được tìm thấy cùng một lúc, thì tình trạng của lớp biểu bì sẽ bị suy giảm đáng kể. Điều đáng xem là các dấu hiệu chính của sự bắt đầu của tình trạng mất nước trên da càng giống với các thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc theo mùa càng tốt. Vì vậy, điều quan trọng là không được nhầm lẫn giữa hai vấn đề này, vì cần có các phương pháp khác nhau để giải quyết chúng.
Đặc điểm chăm sóc da mất nước
Được cung cấp không chỉ thường xuyên mà còn được thực hiện điều trị một cách thành thạo, trong một vài tuần, làn da khô và mất nước sẽ trông đẹp hơn nhiều, bởi vì bây giờ nó sẽ bắt đầu nhận được độ ẩm bổ sung cần thiết từ bên trong và cả từ bên ngoài.
Những điều sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ khuyết điểm thẩm mỹ khó chịu này:
- Chế độ uống đúng cách … Trước hết, cần khôi phục lại sự cân bằng nước đã mất từ bên trong. Với mục đích này, mỗi giờ, từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bạn nên uống một cốc nước lọc, nhưng không đun sôi. Giảm thiểu tiêu thụ đồ uống cà phê và trà, thay thế tốt nhất bằng các sản phẩm từ sữa (sữa chua uống, kefir hoặc sữa). Các loại đồ uống có ga và rượu ngọt khác nhau hoàn toàn bị loại trừ.
- Thay đổi lối sống … Cần tuân thủ chế độ sinh hoạt đúng chế độ, ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Chúng ta phải cố gắng loại bỏ hoàn toàn mọi thói quen xấu, không đến phòng tắm nắng và xông hơi quá thường xuyên. Không nên tắm nắng trong thời gian điều trị.
- Loại bỏ các yếu tố bên ngoài tiêu cực … Trong trường hợp trong ngày bạn phải thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất độc hại, khói bụi, nhiệt độ cao và hơi nước thì bạn cần đi nghỉ dưỡng ít nhất một tuần. Điều quan trọng là giảm thiểu các tình huống căng thẳng.
- Điều trị các bệnh ngoài da … Với điều kiện da bị mất nước do một số loại bệnh gây ra, sẽ không thể giải quyết được vấn đề nếu không có một liệu trình điều trị đầy đủ. Bạn sẽ phải trải qua một cuộc kiểm tra y tế toàn diện và một liệu trình điều trị do bác sĩ chỉ định. Chỉ sau khi hồi phục hoàn toàn, làn da mới có được vẻ ngoài khỏe mạnh và vấn đề mất nước sẽ tự biến mất.
- Thay đổi chế độ ăn uống … Tình trạng của da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ dinh dưỡng. Các chuyên gia khuyên bạn nên đa dạng hóa chế độ ăn hàng ngày với rau tươi, trái cây theo mùa và quả mọng. Nên bỏ hoàn toàn đồ chua, thức ăn đóng hộp và tất nhiên là thức ăn nhanh không tốt cho sức khỏe.
- Lựa chọn đúng mỹ phẩm chất lượng … Trong thời gian điều trị, cần phải thay đổi mỹ phẩm đã sử dụng. Không có trường hợp nào bạn nên mua mỹ phẩm quá rẻ, bạn nên dừng việc lựa chọn các nhãn hiệu nổi tiếng có giám sát chất lượng sản phẩm của họ. Nên chọn một dòng mỹ phẩm - mặt nạ, kem, sữa dưỡng, tẩy tế bào chết, được phát triển đặc biệt để giải quyết vấn đề mất nước của da.
Các phương pháp truyền thống cho da mất nước
Để khôi phục lại sự cân bằng nước chính xác trong lớp biểu bì, không chỉ sử dụng mỹ phẩm hiện đại mà còn phải nhờ đến sự trợ giúp của y học cổ truyền, vì hầu hết các loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm đều dễ dàng tự chuẩn bị tại nhà chỉ bằng các nguyên liệu tự nhiên. Nên đắp mặt nạ trong 20 phút, thực hiện ít nhất 2 lần / tuần.
Những loại mặt nạ dưới đây không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời mà còn có tác dụng trẻ hóa da:
- Cà chua … Một quả cà chua được lấy, bỏ hạt và vỏ, xát qua rây mịn. Tinh bột (1 muỗng cà phê) được thêm vào khối cà chua thu được (2 muỗng canh), dầu ô liu (2-3 giọt) được thêm vào. Tất cả các thành phần được trộn đều và tạo thành một khối lượng lớn được áp dụng cho khuôn mặt đã được làm sạch.
- Cà rốt … Cà rốt gọt vỏ cắt nhỏ trên máy xay mịn. Uống 3 muỗng canh. l. cà rốt, trộn với lòng đỏ trứng. Chế phẩm thu được thoa lên da sạch, rửa sạch bằng nước mát sau 20 phút.
- Mật ong … 1 muỗng canh. l. mật ong lỏng được trộn với 1 muỗng canh. l. dầu hướng dương, lòng đỏ trứng được thêm vào. Khối lượng đã hoàn thành được làm ấm nhẹ trong bồn nước, để nguội đến nhiệt độ phòng và thoa lên mặt.
- thảo dược … Hoa khô của St. John's wort, hoa cúc, cỏ thi và hoa nón được trộn với lượng bằng nhau. Uống 1 muỗng canh. l. hỗn hợp thảo dược và đổ với một cốc nước sôi. Hỗn hợp được làm nguội, thêm 1 thìa cà phê. nước cốt chanh, mật ong và 2 lòng đỏ trứng gà. Mặt nạ hoàn thành được lưu lại trên da trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Đông lại … 1 muỗng canh. l. sữa đông béo được trộn với cùng một lượng sữa, nước ép cà rốt và dầu ô liu. Mặt nạ này kéo dài trong 30 phút.
- Quả dưa chuột … Nước ép tươi được vắt từ rau và trộn với 2 muỗng canh. l. kem nặng, nước hoa hồng được giới thiệu (chính xác 20 giọt). Mặt nạ này không chỉ dưỡng ẩm mà còn làm căng da một cách hoàn hảo, phục hồi độ săn chắc và đàn hồi.
- Kem chua … Vỏ chanh cắt nhỏ (2 thìa cà phê) trộn với lòng đỏ trứng gà, thêm kem chua (100 g), thêm dầu ô liu (1 thìa cà phê). Chế phẩm được lưu lại trên da trong 20 phút.
Cách chăm sóc da thiếu nước - xem video:
Da bị mất nước là một vấn đề nghiêm trọng đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện và chăm sóc thường xuyên.
