Bài viết cung cấp những lời khuyên quý giá để chăm sóc da cổ ở các độ tuổi khác nhau. Cung cấp các công thức làm mặt nạ, kem, tẩy tế bào chết và các loại mỹ phẩm khác có thể tự làm tại nhà. Da cổ có lẽ là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể người phụ nữ, là vùng da có nhiều thay đổi: nám, rạn da, mất độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Chăm sóc thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm lại những rắc rối đó.
Sự cần thiết phải chăm sóc da cổ
Da ở cổ rất mỏng và mỏng manh, khô hơn nhiều so với da mặt. Đó là lý do tại sao cổ là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể, nơi có thể xuất hiện nhiều khuyết điểm đầu tiên. Tránh tất cả những điều này là có thể với sự trợ giúp của các thủ tục phòng ngừa - ngăn ngừa sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Hơn nữa, việc chăm sóc da vùng cổ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Tăng sắc tố da trên cổ
Da bị tăng sắc tố hoặc đổi màu xảy ra do sự gia tăng nồng độ các tế bào hắc tố trong cơ thể. Điều này có thể là do:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên và lâu;
- Di truyền;
- Thay đổi nội tiết tố;
- Quá trình viêm, mụn trứng cá;
- Dùng một số loại thuốc do các nguyên nhân khác nhau.
Để làm sáng hoặc loại bỏ hoàn toàn các nốt mụn đã xuất hiện trên cổ, bạn sẽ phải dùng đến các liệu trình làm sáng da bằng hóa chất hoặc phần cứng. Tốt nhất là thực hiện tất cả các bước đã biết để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng:
- Bôi kem hàng ngày có tác dụng chống nắng ít nhất là SPF-15.
- Chăm sóc cổ: Dưỡng ẩm cho da có thể làm giảm tác hại của không khí khô và ánh nắng trực tiếp.
- Tế bào da chết cũng có thể gây ra sự đổi màu, mặt nạ tẩy tế bào chết và vỏ có thể giúp ngăn ngừa điều này.
- Việc sử dụng các loại mặt nạ làm trắng da với hàm lượng vitamin C thông thường và axit kojic đặc biệt cao.
Nếp nhăn và da căng trên cổ
Một trong những dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất là làn da thiếu săn chắc. Da trở nên kém đàn hồi, chảy xệ, các nếp nhăn dọc mỏng và sâu xuất hiện trên đó. Các quá trình này đặc biệt ảnh hưởng đến da trên cổ. Để làm chậm các quá trình này, bạn cần phải chăm sóc nó một cách thành thạo. Để làm căng da và duy trì độ đàn hồi của nó, bạn phải:
- Thực hiện các bài tập cổ không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cơ.
- Thực hiện theo một chế độ ăn giàu vitamin A và beta-carotene, đồng thời tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường không lành mạnh, có thể làm chậm quá trình đổi mới tế bào.
- Bao gồm các loại thực phẩm có chất béo omega-3 thiết yếu: quả óc chó, cá hồi, dầu ô liu. Điều này sẽ giúp giữ độ ẩm trong tế bào da và bão hòa cơ thể với các axit amin và vitamin thiết yếu.
- Tránh những thói quen xấu. Hút thuốc và rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ ngoài của da.
- Thực hiện đúng bước chăm sóc da cổ, thoa nhiều loại kem, mặt nạ, làm sạch da đúng cách, bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím với sự hỗ trợ của kem chống nắng và dưỡng ẩm tốt.
Chăm sóc da cổ đúng cách
Chăm sóc da mặt hàng ngày, phụ nữ bỏ qua việc chăm sóc vùng cổ là điều dễ xảy ra. Điều này không thể được thực hiện, bởi vì các dấu hiệu lão hóa và bỏ bê thậm chí còn đáng chú ý hơn trên đó. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết làm thế nào để thực hiện đúng các thủ tục đó.
Các biện pháp dân gian để chăm sóc cổ
Ngoài rất nhiều sản phẩm được bày bán ở các cửa hàng, có nhiều cách để chăm sóc vẻ đẹp và sự trẻ trung của vùng da cổ ngay tại nhà. Kinh nghiệm của ông bà ta cho thấy rằng các bài thuốc từ thảo dược rất tốt cho việc này.
Parsley đã được coi là một phương thuốc rất hiệu quả trong một thời gian dài, giúp giảm mệt mỏi, khôi phục vẻ ngoài khỏe mạnh, giảm hoặc làm mờ nếp nhăn và làm trắng da. Công thức chữa bệnh dân gian bằng mùi tây:
- Khối nước đá … Đổ nước sôi lên trên phần rau đã cắt nhỏ và để nguội. Đổ nước dùng vào khuôn đá mà không cần lọc. Sau khi để các viên đá đông lại, hãy xoa chúng lên cổ sau khi đã làm sạch. Quy trình này sẽ giúp da đều màu và cải thiện tình trạng của nó.
- Kem dưỡng trắng da … Nghiền nhuyễn mùi tây, đổ nước và đun cách thủy trong vài phút, thêm 60 g rượu trắng khô vào 200 ml nước dùng. Với kem dưỡng da thu được, chúng tôi lau vùng da cổ hàng ngày để làm sáng các đốm nâu.
Bột yến mạch có công dụng chống lão hóa, chống viêm và tăng cường dinh dưỡng. Công thức cho các chế phẩm có thể được chuẩn bị từ bột yến mạch:
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng … 2 muỗng canh. l. đổ bột yến mạch với nước ấm trong 10 phút, nhẹ nhàng chà xát lên cổ.
- Bột yến mạch bóc vỏ … Trộn 50 ml nước cam với 2 muỗng canh. l. bột yến mạch, thêm 1 muỗng canh. l. mật ong, bạn sẽ có được một chất tẩy rửa tuyệt vời và chất nuôi dưỡng cho cổ của tất cả các loại da. Chà xát khối bột yến mạch lên da trong 3-5 phút, sau đó rửa sạch với nước. Điều này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ hạt da chết nào, làm mới và mang lại cho làn da vẻ khỏe mạnh.
Hoa cúc có khả năng chống viêm và có tác dụng tích cực trong việc đổi mới tế bào. Hãy cùng xem cách sử dụng nó để chăm sóc cổ:
- Kem dưỡng da hoa cúc … 20 - 30 g hoa khô, đổ 50 g nước đun sôi trong 10 phút, lọc lấy nước, thêm 50 ml sữa và 20 g dầu ô liu. Làm ẩm một miếng vải sạch và khô với dịch truyền và đặt lên cổ của bạn. Kem dưỡng da này sẽ làm trẻ hóa làn da, loại bỏ tình trạng khô da, giúp loại bỏ viêm nhiễm và phục hồi độ đàn hồi.
- Thuốc bổ hoa cúc … Đổ 2 muỗng canh. l. 100 g nước hoa cúc, đun cách thủy khoảng 20 phút, không đun sôi, lau cổ bằng nước xông để làm sạch và tươi mát.
Mặt nạ cổ tại nhà
Đối với việc chuẩn bị mặt nạ tại nhà, các sản phẩm dễ sử dụng và giàu vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng khác nhau là phù hợp.
Công thức mặt nạ cổ:
- Mặt nạ chuối … Nghiền nhuyễn một quả chuối chín vừa đủ, trộn với 1 muỗng canh. l. dầu ô liu và đào. Đắp nhẹ nhàng lên vùng da cổ khoảng 2 lần / tuần, mỗi lần 15 phút. Điều này là đủ để làn da của bạn trông khỏe mạnh, rạng rỡ và săn chắc hơn.
- Mặt nạ mật ong và trứng … Đánh bông 1 lòng trắng trứng gà tươi với 1 muỗng canh. l. mật ong tự chế, sử dụng silicone hoặc bàn chải thông thường, thoa hỗn hợp lên các vùng phía trước và bên của cổ. Sau khi khối đông cứng lại, cố gắng kéo mép và loại bỏ lớp màng đã hình thành. Mặt nạ này ngoài tác dụng dưỡng da còn có tác dụng lột tẩy. Nó sẽ giúp loại bỏ các nếp nhăn nhỏ và làm mịn da phần nào. Nhẹ nhàng rửa sạch tàn tích của mặt nạ bằng nước ấm.
- Mặt nạ bí ngô … Bí ngô có đặc tính chống lão hóa thực sự thần kỳ. Đắp bí ngô tươi xay nhuyễn lên cổ trong tối đa 20 phút.
- Mặt nạ Kefir … Trên ? Chén kefir, thêm 1 thìa cà phê tinh bột, nhẹ nhàng thoa khối lượng thu được lên cổ và vỗ nhẹ trong 10-15 phút, loại bỏ phần còn lại. Mặt nạ này có thể làm cho da "bóng" và rạng rỡ.
- Mặt nạ cho các đốm đồi mồi có màu … Nó có thể giúp làm sáng các đốm nâu hoặc loại bỏ phát ban. Trộn 100 g sữa chua tự nhiên với? h. l. bột nghệ. Bạn có thể sử dụng công thức này 1-2 lần mỗi tuần.
- Mặt nạ táo … Xay 1 quả táo đã gọt vỏ trong máy xay sinh tố, thêm 2 muỗng canh. l. Chồng yêu. Làm lạnh hỗn hợp này trong tủ lạnh trong 20-30 phút. Đắp mặt nạ đã nguội lên cổ trong 15 phút. Tuyệt vời để làm săn chắc da và căng da cổ.
Kem dưỡng da cổ tự chế
Kem tự làm khác với kem mua ở chỗ không có thời hạn sử dụng lâu do không có chất bảo quản. Do đó, bạn cần nấu thành nhiều phần nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh.
Công thức kem dưỡng da cổ:
- Kem dưa chuột … Lấy nửa quả dưa chuột vừa, chà xát lên máy xay mịn và lọc lấy nước. Trộn nước ép dưa chuột thu được với hai muỗng canh. l. sữa chua không có chất phụ gia. Xoa kem tạo thành vào cổ của bạn. Nó có tác dụng làm trắng da và chống lão hóa nhẹ.
- Kem nha đam … Vắt 1 muỗng canh. l. nước ép lô hội, thêm 1 muỗng canh. l. mật ong và 100 g mỡ lợn nấu chảy. Trộn đều tất cả các thành phần, chuyển vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh không quá hai tuần. Loại kem này nuôi dưỡng vùng da cổ và làm mờ các nếp nhăn.
- Kem dưỡng với vitamin … Để có được loại kem này, bạn sẽ cần 30 g sáp ong, 30 g dầu ô liu, 20 giọt glycerin, 20 g mật ong, vitamin A và E trong viên nang. Xay tất cả các nguyên liệu, bổ sung vitamin từ viên nang, cho vào tủ lạnh.
- Kem dưỡng trẻ hóa vùng cổ … Nó sẽ mất 1 muỗng cà phê. mật ong, 1 muỗng canh. l. dầu hỏa, 1 muỗng cà phê. dầu hạt nho, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng canh. l. lanolin. Đun nóng từ từ lanolin và dầu hỏa trong nồi cách thủy, thêm các nguyên liệu còn lại, trừ lòng đỏ. Sau khi nguội, xay nhuyễn lòng đỏ và trộn với các nguyên liệu còn lại. Đắp hỗn hợp thu được lên cổ và vùng kín của bạn 3-4 lần một tuần.
- Kem chanh với hàn the … Loại kem này có tác dụng nuôi dưỡng, chống lão hóa và làm trắng da nhẹ. Lấy các thành phần sau: 1 muỗng canh. l. jojoba hoặc dầu ô liu, 1 lòng đỏ, 1 muỗng canh. l. nước cốt chanh, 1 nhúm hàn the. Nghiền lòng đỏ, khuấy đều, thêm các thành phần khác vào, hòa tan hàn the trong vài giọt nước ấm rồi cho vào kem. Bảo quản kem trong tủ lạnh. Xoa nó vào vùng da trên cổ của bạn mỗi ngày.
- Kem gừng … Đối với công thức này, bạn cần sử dụng bột gừng khô. Loại rễ thần kỳ này nuôi dưỡng làn da, giúp loại bỏ các khuyết điểm của nó: phát ban, đốm đen, rạn da và chảy xệ. Uống 1 muỗng cà phê. bột gừng, 1 muỗng canh. l. sữa chua, 1 muỗng canh. l. mật ong, 1 muỗng cà phê. dầu dừa. Xay thật nhuyễn tất cả các nguyên liệu trong bát, chuyển vào hộp thủy tinh có nắp đậy và cho vào tủ lạnh.
Nó là thú vị! Hàm lượng các loại dầu khác nhau trong mặt nạ và kem tự chế càng cao thì thời hạn sử dụng của chúng càng dài.
Chăm sóc da cổ lão hóa theo độ tuổi
Theo tuổi tác, da cổ sẽ có những thay đổi, và nếu đến khoảng 30 tuổi, da cổ cần được làm sạch và dưỡng ẩm cũng như bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, thì sau đó cũng cần được chăm sóc bổ sung, và ở mỗi độ tuổi thì hơi khác nhau.
Chăm sóc cổ sau 30
Sự lão hóa được xác định bởi một tập hợp các hormone khác nhau do di truyền tạo ra. Hoạt động của các hormone này phụ thuộc vào di truyền, lối sống và các yếu tố khác. Đây là lý do tại sao tất cả chúng ta già đi theo những cách khác nhau. Ở độ tuổi 31-32, hormone tăng trưởng chậm lại nhiều hơn, hormone căng thẳng tăng nhẹ, đó là lý do khiến nếp nhăn xuất hiện, kể cả trên cổ. Cách làm chậm quá trình này:
- Tránh căng thẳng … Điều này sẽ giúp quản lý mức độ hormone. Theo quy luật, sau 30 năm, mụn trứng cá bùng phát lần thứ hai có thể bắt đầu, và đó chính là do hormone căng thẳng cortisol. Điều này là do tuổi của người phụ nữ, có thể mang thai, công việc và các yếu tố khác.
- Thực hiện chăm sóc cổ cân bằng hàng ngày … Sau 30 tuổi, nó bao gồm làm sạch da bằng kem dưỡng và tạo bọt, dưỡng ẩm da bằng các loại serum và kem dưỡng khác nhau.
- Đảm bảo sử dụng kem chống nắng … Mỗi ngày, mặc dù thực tế là bạn không có kế hoạch tắm nắng hoặc ở dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài. Tia nắng mặt trời rất có hại cho da cổ, khiến da cổ bị lão hóa, do đó, dù bạn chỉ đi dạo hay dự định đi ô tô, hãy thoa kem chống nắng, đặc biệt là vì nó cũng có trong thành phần của nó. của nền tảng hàng ngày của bạn.
Sau 30 tuổi, đặc biệt là sau khi mang thai, các đốm đồi mồi có thể xuất hiện, vì vậy hãy sử dụng các loại mặt nạ và kem có tác dụng làm trắng da.
Chăm sóc cổ sau 40
Sau bốn mươi tuổi, những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên dễ nhận thấy hơn, do đó, để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới và giảm nếp nhăn cũ, bạn nên:
- Kết nối kem dưỡng với các sản phẩm khác, chúng sẽ giúp làm mịn da, loại bỏ tình trạng bong tróc và giữ cho da luôn ở trạng thái đẹp.
- Tiếp tục chăm sóc da cổ hàng ngày.
- Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng.
- Sử dụng các loại serum và kem chống oxy hóa.
- Uống và thoa vitamin A vào da và những vitamin giúp chống lại quá trình lão hóa và cải thiện màu da.
Chăm sóc cổ sau 45
Dù ai cũng biết, sau 45 tuổi, làn da không thể trẻ lại, xuất hiện các nếp nhăn sâu hơn, da mất đi độ săn chắc và đàn hồi. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là phải làm sạch sâu hơn các tế bào da chết của da cổ với sự trợ giúp của các bước lột và tẩy tế bào chết, kể cả những cách tự làm tại nhà. Sau khi rửa mặt, nhớ sử dụng kem dưỡng và đắp mặt nạ.
Sau 45 tuổi, cần sử dụng kem có chỉ số chống nắng mạnh hơn, vì vậy, vào những ngày nắng chói chang, bạn cần sử dụng kem có SPF-50, còn ngày thường, thậm chí cả ngày mưa, hãy thoa SPF-30. Mặc dù không có ánh nắng mặt trời vào thời điểm này, tia cực tím vẫn ảnh hưởng đến da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì vậy điều quan trọng là phải bảo vệ bản thân khỏi điều này.
Nên sử dụng một hệ thống các loại kem chống lão hóa, bao gồm huyết thanh, cũng như kem dưỡng da ban ngày và ban đêm. Chăm sóc toàn diện vùng cổ sẽ giúp nàng luôn trẻ đẹp không tuổi đó.
Chăm sóc cổ sau 50
Ở độ tuổi 49-54, nhiều phụ nữ bước qua thời kỳ mãn kinh, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến lượng nội tiết tố. Toàn bộ nền nội tiết thay đổi, estrogen giảm, da bắt đầu mờ dần, có thể xuất hiện các đốm đồi mồi.
Ở độ tuổi này, bạn nên đặc biệt chăm sóc vùng da cổ:
- Sử dụng tất cả các sản phẩm chăm sóc cổ: làm sạch, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, tẩy trắng nếu bị ố vàng.
- Xây dựng quy trình chăm sóc cổ hàng ngày.
- Sử dụng các loại kem và mặt nạ chống lão hóa da.
- Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa như bông cải xanh, cà chua, khoai lang và nho.
Cách chăm sóc da cổ - xem video:
Người ta nói rằng tuổi của một người phụ nữ có thể dễ dàng được xác định bởi tình trạng của da trên cổ của cô ấy. Nhưng nếu bạn thường xuyên thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp thì những thay đổi liên quan đến tuổi tác sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến ngoại hình của cô ấy. Đừng quên tất cả các giai đoạn chăm sóc suốt đời, điều này sẽ giúp bạn trẻ trung trong nhiều năm tới.
