Khái niệm về nghiện, định nghĩa và mô tả hành vi gây nghiện. Các biểu hiện chính và phân loại nghiện thường gặp nhất. Các phương pháp điều trị và dự phòng nghiện. Nghiện là một chứng nghiện ám ảnh đối với một thứ gì đó hoặc nhu cầu thực hiện một số hành động để thỏa mãn mong muốn và nhu cầu của bản thân. Hơn nữa, trạng thái này cuối cùng đạt đến mức độ phụ thuộc. Nghiện được đặc trưng bởi sự phát triển dần dần và thành thói quen. Để duy trì hiệu quả thỏa mãn, người đó cần tăng liều lượng hoặc mức độ thỏa mãn mỗi lần.
Mô tả và cơ chế phát triển của chứng nghiện
Sự hình thành nghiện dưới bất kỳ hình thức nào bắt đầu với một ham muốn khó chịu và phải được thỏa mãn ngay lập tức. Sau đó, người đó cảm thấy tốt hơn nhiều. Theo thời gian, một phản xạ được hình thành, cần phải thực hiện ngay lập tức.
Ban đầu, thuật ngữ "nghiện" được sử dụng để biểu thị sự phụ thuộc vào bất kỳ chất hóa học nào. Ở cấp độ sinh lý bệnh, các phản ứng không thể đảo ngược đã diễn ra, bao gồm một sản phẩm lạ trong quá trình chuyển hóa. Đó là lý do tại sao rất khó để thoát khỏi cơn nghiện như vậy. Điều này đòi hỏi một sự can thiệp toàn diện vào tâm lý con người và các bệnh lý của anh ta. Gần đây, các biến thể phi hóa học đã bắt đầu được gọi là nghiện. Ví dụ, một người gắn bó với cờ bạc hoặc trò chơi trực tuyến, trò chuyện trên Internet và nhiều người khác. Tiến bộ khoa học công nghệ đang dần phát triển ngày càng có nhiều hoạt động lôi kéo người sử dụng nghiện hút. Cơ chế hình thành nghiện hơi khác nhau ở từng dạng cụ thể, nhưng bản chất của nó vẫn giống nhau. Một người trải qua một số giai đoạn, dần dần tình trạng nghiện của anh ta trở nên trầm trọng hơn đến mức không thể cứu vãn được.
Vì vậy, các giai đoạn chính của sự phát triển của chứng nghiện:
- Lần thử đầu tiên … Ở giai đoạn này, một người mới bắt đầu thử. Ví dụ, với nhu cầu liên tục đối với một chất tác động thần kinh, trước tiên hãy nghiên cứu tác dụng, ảnh hưởng của nó đối với các quá trình tâm thần và các khía cạnh tích cực. Một người cố gắng sử dụng nó vào những thời điểm khác nhau trong ngày và trộn nó với các chất khác.
- Thói quen … Ở giai đoạn thứ hai, việc uống bất kỳ loại thuốc hướng thần nào hoặc thực hiện các hành động trở nên thường xuyên hơn, và một nhịp điệu được phát triển. Người đó bị lôi cuốn vào đó và đặt nó vào thói quen hàng ngày của mình. Có nghĩa là, anh ta đã quen với sự hiện diện của một chứng nghiện như vậy trong cuộc sống của mình và không cảm thấy bất kỳ tác động tiêu cực nào cả.
- Hành vi gây nghiện … Nó bắt đầu hình thành chính xác ở giai đoạn thứ ba. Mỗi người có phương pháp riêng để ứng phó với những rắc rối hoặc vấn đề. Đối với những người mắc chứng nghiện, thói quen của họ ở giai đoạn này trở thành lối thoát duy nhất cho những hoàn cảnh phổ biến. Ví dụ, nếu một người nghiện thuốc lá, anh ta sẽ tìm đến điếu thuốc mỗi khi căng thẳng, trong khi hoàn toàn không nhận ra sự vô nghĩa và vô hiệu của hành động của mình.
- Nghiện … Ở giai đoạn này, cơn nghiện của một người được cố định chắc chắn trong tâm lý và sự trao đổi chất. Nó không còn được coi là một phương pháp để giải quyết vấn đề, mà là một cách sống. Một người chấp nhận thói quen của mình và không bao giờ bỏ nó, điều này để lại dấu ấn trong mọi lĩnh vực hoạt động. Ví dụ, nếu đây là chứng nghiện cờ bạc, thì thời gian sẽ dành cho cô ấy từ gia đình, công việc và nghỉ ngơi. Nghiện trở thành một phần của cuộc sống.
- suy thoái … Giai đoạn này được đánh dấu bằng sự phá hủy hoàn toàn những lời chỉ trích về trạng thái của chính mình. Nghiện gây ra những thay đổi không thể đảo ngược trong sức khỏe soma, hoạt động của các cơ quan và hệ thống bị gián đoạn, và các bệnh nghiêm trọng xuất hiện. Ngoài ra, lĩnh vực tinh thần bị ảnh hưởng rất nhiều. Trước hết, những thay đổi liên quan đến ý chí, trí thông minh và chức năng nhận thức, sau đó - cảm xúc và nhận thức. Một người suy thoái và có khả năng gây hấn, bạo lực và các biến thể khác của hành vi chống đối xã hội.
Nguyên nhân nghiện
Thông thường, nó là sự kết hợp của các yếu tố bất lợi xung quanh đó là lý do cho sự phát triển của nghiện. Do đó, nghiện có thể được gọi là một rối loạn đa yếu tố.
Tùy thuộc vào cơ chế hình thành nghiện, có thể phân biệt các nhóm nguyên nhân có thể gây nghiện như:
- Sự non nớt bên trong … Nếu một người không được hình thành như một con người và có rất nhiều vấn đề tâm lý chưa được giải quyết bên trong, trạng thái như vậy rất dễ bị nghiện. Điều này xảy ra thường xuyên nhất ở thanh thiếu niên, những người chưa thiết lập khuôn khổ bên trong cho hành vi của riêng mình, mà chỉ đang tìm kiếm ranh giới của những gì được phép. Thông thường, nguyên nhân của sự phát triển của chứng nghiện có thể là những trải nghiệm bên trong, sự phức tạp, căng thẳng và thậm chí là bản chất nhạy cảm.
- Xã hội bất an … Việc không có bất kỳ quy tắc nào trong xã hội mà mọi người phải tuân thủ, hoàn cảnh đất nước không thuận lợi, môi trường sống, vốn phải làm quen với sự bất công từ khi còn nhỏ đã khiến một người cực kỳ nhạy cảm. Ở trạng thái này, anh ta rất dễ làm quen với một số phương pháp thư giãn và thỏa mãn, lâu dần sẽ chuyển thành nghiện.
- Vấn đề gia đình … Đối với một người để học cách giải quyết đúng các tình huống khó khăn và thoát khỏi chúng mà không bị căng thẳng, anh ta cần có kinh nghiệm hướng dẫn và một tấm gương tích cực. Nếu trong gia đình nơi anh ta lớn lên, có một số loại nghiện được coi là bình thường, thì đứa trẻ, khi lớn lên, sẽ đặt ra những giới hạn tương tự về hành vi có thể chấp nhận được và sẽ tuân theo chúng. Cha mẹ hoặc người giám hộ phải luôn là tấm gương cho trẻ em, bởi vì họ rất kính trọng chúng. Sự hiện diện của những chứng nghiện như vậy trong gia đình làm tăng nguy cơ mắc chứng nghiện này ở trẻ em.
- Hiệu ứng mạnh mẽ … Căn nguyên này thường được tìm thấy ở những người đã trải qua cú sốc hoặc căng thẳng nghiêm trọng và một liều thuốc hoặc hành động duy nhất đã giúp nhanh chóng thoát khỏi trạng thái này. Thường thì những cơn nghiện như vậy phát triển mà bản thân người đó không mong muốn mà chỉ đơn giản là do ngẫu nhiên. Ví dụ, thuốc giảm đau được kê đơn cho những chấn thương nặng. Theo thời gian, bệnh nhân sẽ quen với chúng, vì nếu không có những phương tiện này, tình trạng sức khỏe xấu đi một cách giả tạo. Mọi người chủ yếu liên quan đến bệnh chính (chấn thương), chứ không phải với nghiện, mặc dù đây thường là lựa chọn thứ hai.
Biểu hiện và các loại nghiện
Sự gắn bó thể hiện theo những cách khác nhau đối với mỗi cá nhân. Điều này áp dụng cho cả thời gian và các tính năng cụ thể. Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển và loại nghiện, đây có thể là những chứng nghiện nhẹ và những bệnh nghiêm trọng.
Các giống phổ biến nhất nên được xem xét:
- Nghiện … Đương nhiên, việc sử dụng không kiểm soát có hệ thống các chất kích thích mạnh gây ra sự lệ thuộc cả về tâm lý và thể chất. Thuốc gây nghiện được bao gồm trong quá trình trao đổi chất của con người, và sự vắng mặt của chúng gây ra các triệu chứng cai nghiện, được biểu hiện bằng các triệu chứng soma rõ rệt, bao gồm cả đau. Đó là lý do tại sao người đó tiếp tục sử dụng thuốc. Ngay cả sau khi hình thành sự dung nạp, nó chỉ đơn giản là tăng liều lượng.
- Nghiện rượu … Lạm dụng rượu bia là một thói quen khá phổ biến theo thời gian làm phát sinh nhiều bệnh soma. Tất nhiên, không chỉ uống đồ uống có cồn mạnh mới có thể phát triển thành nghiện rượu. Thường xuyên tiêu thụ rượu, bia hoặc các chất lỏng khác cũng có thể dẫn đến nghiện. Cần tăng liều lượng dần dần cho đến khi rượu hóa gây suy thoái tinh thần hoặc tổn thương thể chất đáng kể.
- Nghiện nicotine … Mặc dù xã hội đã tuyên truyền tích cực về sự nguy hiểm của việc hút thuốc lá nhưng thói quen này vẫn còn tồn tại với nhiều người. Ngoài nicotine, thuốc lá còn chứa nhiều chất phụ gia khác nhau ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Thông thường, mọi người bắt đầu hút thuốc trong thời gian căng thẳng, từ đó hình thành một thói quen dai dẳng. Ở giai đoạn bệnh sinh tiếp theo, một người hút thuốc mà không có lý do cụ thể, chứng nghiện được hình thành vững chắc trong thói quen hàng ngày và được bao gồm trong chuyển hóa sinh lý.
- Nghiện game … Đây là một loại tâm lý phụ thuộc, chỉ dựa trên mong muốn dai dẳng để tham gia thế giới ảo hoặc trải nghiệm cảm giác phấn khích. Hầu hết các chương trình hiện đại có đồ họa khá đầy màu sắc và chân thực, trình giả lập được thiết kế theo cách để thêm nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Những cá nhân có phẩm chất yếu ớt và mong muốn thoát khỏi các vấn đề thực tế sẽ dễ dàng tham gia vào trò chơi. Nó trở thành một phần bắt buộc của cuộc sống, như thể một chiều không gian song song, nơi một người có thể thể hiện tham vọng của chính mình và hiện thực hóa tất cả mong muốn.
- Nghiện tình yêu … Ít phổ biến hơn nhiều, nhưng vẫn có sự gắn bó bệnh lý với một người cụ thể. Điều này thường thấy nhất ở những người hâm mộ thần tượng nổi tiếng. Họ lý tưởng hóa đối tượng của tình cảm và không thể đối xử thực dụng với cuộc sống của người đó. Sự phát triển của chứng nghiện như vậy xảy ra tương tự như trong các trường hợp tương tự. Lúc đầu, chứng nghiện này chỉ giới hạn ở việc xem ảnh / video hoặc các cuộc trò chuyện định kỳ, sau đó nó phát triển thành ham muốn bệnh lý để xem gần đó, dẫn đến bị bức hại.
- Nghiện thức ăn … Sở thích ăn uống là đặc điểm tự nhiên của mỗi người, nhưng đôi khi ham muốn ăn uống trở nên mạnh mẽ hơn nhu cầu sinh lý. Đây là cách chứng cuồng ăn phát triển. Đồng thời, một người cảm thấy tốt hơn nhiều sau khi ăn. Điều này cũng bao gồm mặt trái của chứng cuồng ăn - biếng ăn. Một người cảm thấy khó chịu khi ăn và ngày càng từ chối ăn.
Cách chống lại chứng nghiện
Điều kiện chính để chống lại chứng nghiện một cách hiệu quả là nhận thức đầy đủ về bản chất bệnh lý của tình trạng của một người. Chỉ những người hoàn toàn chấp nhận vấn đề của họ và sẵn sàng điều trị mới có thể thoát khỏi cơn nghiện. Ngày nay, có một số lĩnh vực trị liệu được sử dụng trong những trường hợp như vậy. Việc lựa chọn một phương pháp cụ thể được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc.
Dược liệu pháp
Đối với hầu hết các chứng nghiện hóa chất, thuốc được sử dụng để làm sạch cơ thể khỏi các chất kích thích thần kinh hoặc chất gây nghiện, bao gồm cả rượu. Không thể bắt đầu điều trị nghiện mà không cai nghiện trước.
Thông thường, các loại thuốc dùng để điều trị chứng nghiện nhắm vào các chất tác động thần kinh cụ thể, do đó không khuyến khích sử dụng chúng. Nếu một người bị ảnh hưởng bởi thuốc gây mê (hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác), liệu pháp sẽ không những không hiệu quả mà còn có hại cho sức khỏe. Các chất giải độc nhất thiết phải bổ sung vitamin nhóm B và C, sẽ giúp cơ thể phục hồi sau khi dùng các loại thuốc khác nhau. Ngoài ra, thuốc bảo vệ gan được sử dụng nếu quan sát thấy rối loạn chức năng gan.
Việc cai nghiện phải được thực hiện trong bệnh viện dưới sự giám sát của bác sĩ chăm sóc. Chỉ sau khi bắt đầu, làm việc với một nhà tâm lý học và các kỹ thuật trị liệu tâm lý khác mới được phép.
Tâm lý trị liệu
Khái niệm nghiện trước hết là sự lệ thuộc về tâm lý. Vấn đề không chỉ ở quá trình trao đổi chất, mà còn ở thói quen cố chấp sử dụng một số loại thuốc hoặc thực hiện một số hành động nhất định. Nghĩa là, một thái độ tâm lý dai dẳng được hình thành, điều này vô cùng khó tự mình vượt qua. Thông thường, trong những trường hợp như vậy, họ tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân hoặc bác sĩ chuyên khoa.
Hướng dẫn của liệu pháp tâm lý để chống lại chứng nghiện:
- Đào tạo tự động … Loại liệu pháp tâm lý này phù hợp hơn với những người vẫn giữ được tư duy logic và ý chí. Có nghĩa là, để thực hiện các nhiệm vụ tự động đào tạo, bạn phải có động lực tuyệt vời và mong muốn thực sự để thoát khỏi cơn nghiện. Thật không may, điều này là rất hiếm. Đã ở 3 giai đoạn phát triển của chứng nghiện, việc chỉ trích trạng thái của bản thân bị mất đi và sự tự chủ không còn cho phép người ta thoát khỏi cơn nghiện với sự trợ giúp của quá trình tự động đào tạo. Trong một số trường hợp, nó vẫn được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung.
- Liệu pháp Tâm lý Hành vi Nhận thức … Các buổi học với một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong bầu không khí thoải mái sẽ giúp tạo thêm động lực và sự trợ giúp từ bên ngoài, điều này rất cần thiết trong hầu hết các trường hợp. Nhà trị liệu tâm lý cùng với người đó thảo luận về các điều kiện tiên quyết cụ thể cho sự phát triển của chứng nghiện. Sau đó, nó phát triển các mẫu hành vi sẽ được áp dụng trong các trường hợp có vấn đề. Đối tượng làm việc của loại hình trị liệu tâm lý này là hành vi của con người, đối tượng tác động của mình với tất cả các loại chỉ trích và sửa chữa để hình thành phương án tối ưu.
- Giúp đỡ từ những người thân yêu … Việc cai nghiện sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu có những người bên cạnh không thờ ơ với tình trạng của người đó. Đôi khi không phải bản thân người nghiện tìm kiếm sự giúp đỡ có trình độ mà chính là người thân, bạn bè, gia đình của họ. Họ chân thành lo lắng cho sức khỏe của người thân và có thể cung cấp mọi hình thức hỗ trợ trong việc điều trị chứng nghiện. Ngoài ra, với sự giúp đỡ của những người thân yêu, động lực bổ sung được tạo ra.
Phòng ngừa xã hội
Xã hội hiện đại bắt đầu chống lại chứng nghiện ngay cả ở giai đoạn phòng ngừa. Điều này cực kỳ quan trọng vì các điều kiện xã hội đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành chứng nghiện.
Có một số cách tiếp cận để phòng ngừa như vậy:
- Quan sát … Chức năng này được giao cho các cơ sở giáo dục và giáo dục. Các giáo viên có kinh nghiệm không chỉ tham gia giảng dạy môn học của họ mà còn quan sát hành vi của thế hệ trẻ. Chính họ, ngoài cha mẹ và những người thân yêu, là những người có thể nhận thấy những thay đổi nhỏ nhất trong tâm lý của một thiếu niên hoặc một đứa trẻ.
- Thông tin … Nhận thức là một bước quan trọng trong việc ngăn chặn các cơn nghiện. Với sự trợ giúp của đài phát thanh, truyền hình, báo chí và thậm chí cả báo tường, những lời tuyên truyền về lối sống lành mạnh đã được lắng nghe. Mọi người được kể về những hậu quả có thể xảy ra của việc nghiện ngập và thậm chí được chỉ ra bằng các ví dụ. Các giải pháp khả thi cho vấn đề, số điện thoại đường dây trợ giúp và các cách khác để khắc phục tình trạng này cũng được báo cáo.
- Nuôi dưỡng … Cũng cần tính đến việc sửa đổi mang tính sư phạm đối với quan điểm của mỗi người, việc này được thực hiện trong những năm đầu đời và duy trì cho cuộc sống. Để một người trong tương lai có thể đương đầu với những khó khăn sắp tới, dễ dàng giải quyết vấn đề và không bị nghiện ngập thì cần phải hình thành hình ảnh cuộc sống đúng đắn ngay từ khi còn nhỏ. Cần phải dạy cho trẻ biết tự lập, tự xoay xở cuộc sống của mình mà không cần đến sự trợ giúp của thuốc hướng thần, kiên định trước khó khăn và không bỏ cuộc. Đây là cách duy nhất để giáo dục những người không dễ bị nghiện và lệ thuộc.
Nghiện là gì - xem video:
Nhiều chứng nghiện đã xâm nhập vào cuộc sống của con người hiện đại đến mức chúng không gây ra mối đe dọa nào cho đến khi chúng bắt đầu tiến triển. Thật không may, trong giai đoạn sau, hầu như không thể tự mình giải quyết cơn nghiện. Điều trị thích hợp được bắt đầu càng sớm thì cơ hội hồi phục càng cao.
