Sự phổ biến của các chất ngăn chặn chất dinh dưỡng đối với những người muốn giảm cân thừa đang không ngừng phát triển. Tìm hiểu cách sử dụng Orlistat để giảm cân. Không phải tất cả mọi người đều có thể từ bỏ sở thích ẩm thực của mình, nhưng đồng thời họ cũng muốn làm đẹp. Để loại bỏ chất béo, bạn cần thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Nhiều người đồng ý bắt đầu tham gia các trung tâm thể dục và giảm khẩu phần thức ăn để đạt được mục tiêu, nhưng họ không thể từ bỏ hoàn toàn thức ăn béo.
Đối với họ, cái gọi là chất ngăn chặn chất dinh dưỡng đã được tạo ra. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết về việc sử dụng Orlistat để giảm cân. Chất này làm chậm quá trình xử lý chất béo, do đó làm giảm giá trị năng lượng của khẩu phần ăn.
Orlistat là gì?
Chúng tôi đã nói rằng Orlistat thuộc nhóm chất ức chế lipase. Khi vào cơ thể, thuốc ức chế sản xuất lipase dạ dày và tuyến tụy. Điều này dẫn đến vi phạm phản ứng tách chất béo từ thực phẩm và làm chậm quá trình đồng hóa chúng. Đặc tính này của thuốc cho phép bạn chống lại bệnh béo phì một cách hiệu quả. Chúng tôi cũng lưu ý rằng Orlistat được cơ thể hấp thụ cực kỳ kém và tác dụng lên men của nó là rất ít.
Thuốc đã được các nhà khoa học nghiên cứu trong một thời gian dài, và trong quá trình thí nghiệm, người ta thấy rằng tác dụng toàn thân của Orlistat đối với cơ thể con người là rất ít. Hơn nữa, điều này không chỉ đúng với những người béo phì, mà còn đúng với những người khỏe mạnh. Với một lần sử dụng ma túy với số lượng 0,36 gam, không có dấu vết của thành phần hoạt chất được tìm thấy trong máu.
Ngoài ra, không có dấu hiệu tích tụ được tìm thấy, và thực tế này chứng minh khả năng tối thiểu của cơ thể để đồng hóa chất. Đồng thời, nồng độ tối thiểu của Orlistat được tìm thấy trong hồng cầu, ở các khía cạnh khác, không có tầm quan trọng cơ bản do liều lượng nhỏ. Trong quá trình thí nghiệm với động vật, người ta cũng nhận thấy rằng quá trình chuyển hóa chất chủ yếu diễn ra ở đường ruột.
Thông qua việc tham gia vào các nghiên cứu của nhiều nhóm người khác nhau, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng cách chính để loại bỏ chất chưa được xử lý là thải chất đó qua phân. Lưu ý rằng trong số 97 phần trăm lượng thuốc được bài tiết bằng phương pháp này, hơn 80% vẫn chưa được điều trị. Với sự hỗ trợ của thận, khoảng hai phần trăm được đào thải, và thời gian để đào thải hoàn toàn là từ ba đến năm ngày.
Nhờ sử dụng Orlistat để giảm cân, có thể giảm khoảng một phần ba giá trị năng lượng của tất cả các chất béo mà một người tiêu thụ. Cần nhớ rằng đây không phải là một phương thuốc thần kỳ để giảm béo và bạn cần phải nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình. Theo tuyên bố của nhà sản xuất, nhờ các bài tập tại chỗ và áp dụng chương trình dinh dưỡng ăn kiêng, Orlistat để giảm cân có thể hiệu quả hơn 10%. Ngoài ra, trong tình huống này, nguy cơ phát triển các tác dụng phụ được giảm mạnh.
Hướng dẫn sử dụng Orlistat để giảm cân
Các hướng dẫn của thuốc cho biết rằng nó có thể được sử dụng trong một thời gian dài, lên đến vài năm. Liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất là một viên mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không ăn thức ăn béo vào lúc này, thì bạn nên bỏ qua việc dùng thuốc.
Lưu ý rằng trong sáu tháng, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ 10 phần trăm trọng lượng dư thừa. Nếu bạn chưa nhận được kết quả này, thì bạn nên ngừng sử dụng thuốc. Thực tế này là do thực tế là Orlistat để giảm cân có thể không hoạt động trên cơ thể của một số người.
Nhớ lại rằng cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa của thuốc chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Trong số các chỉ định sử dụng thuốc, chúng tôi lưu ý những điều sau:
- Khối lượng mỡ thừa ở các vùng có vấn đề.
- Chỉ số khối cơ thể trên 28.
- Với bệnh béo phì do các bệnh khác nhau gây ra.
Ngày nay, Orlistat có thể được mua ở hầu hết mọi hiệu thuốc và được coi là một loại thuốc an toàn. Tuy nhiên, có một số sắc thái của việc sử dụng nó mà bạn cần chú ý trước khi bắt đầu khóa học. Trước hết, điều này liên quan đến việc hạn chế ăn chất béo. Trong chế độ ăn uống của bạn, chất dinh dưỡng này nên có mặt với số lượng không quá 30% tổng giá trị năng lượng.
Nếu bạn tiếp tục tích cực tiêu thụ thức ăn béo, thì nguy cơ tiêu chảy là rất lớn, vì thuốc buộc cơ thể đào thải tất cả các chất không cần thiết càng sớm càng tốt. Cần nhớ rằng bạn không thể giảm cân chỉ với một loại thuốc. Điều bắt buộc là bạn phải tập thể dục và áp dụng một chương trình dinh dưỡng cân bằng cùng một lúc.
Nhớ lại rằng Orlistat cho phép bạn giảm hàm lượng calo chỉ bằng một phần ba tổng số. Tất cả các năng lượng dư thừa khác phải được đốt cháy trong hội trường. Điều rất quan trọng là phải nhớ về hoạt động hàng ngày. Tổng thời lượng đào tạo mỗi tuần sẽ chỉ vài giờ. Nếu bạn không thể hiện hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, thì điều này có thể là chưa đủ. Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là phải nhận thức được các tác dụng phụ có thể xảy ra. Đối với Orlistat, hầu hết chúng đều liên quan đến sự gián đoạn của hệ tiêu hóa, ví dụ như tiêu chảy, đầy hơi, v.v. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể làm tăng hình thức ngủ, đau đầu và các tác động tiêu cực khác.
Nếu bạn muốn có được kết quả tốt khi sử dụng Orlistat để giảm cân, bạn sẽ phải tuân theo các quy tắc ăn kiêng nhất định. Nó đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu. Đó là nếu bạn sử dụng chất béo một cách chính xác, thì không cần sử dụng thuốc. Hơn nữa, Orlistat ức chế sự hấp thụ của tất cả các axit béo, bao gồm cả những axit hữu ích. Cơ thể cũng sẽ làm chậm quá trình xử lý các vitamin tan trong chất béo. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Không có sự thống nhất giữa các bác sĩ về sự phù hợp của việc sử dụng Orlistat để giảm cân.
Ưu điểm và nhược điểm của Orlistat để giảm cân
Nếu bạn quyết định đọc các nhận xét về thuốc, bạn có thể tìm thấy chúng với số lượng lớn. Giống như các bác sĩ, mọi người không nhất trí về hiệu quả của chất này. Một số đã không nhận được bất kỳ tác dụng tích cực nào, trong khi những người khác ghi nhận sự hiện diện của một số lượng lớn các tác dụng phụ. Công bằng mà nói, chúng tôi ghi nhận rằng nhiều người hài lòng với kết quả của khóa học.
Thực tế này có thể được giải thích một cách dễ dàng, bởi vì bất kỳ loại thuốc nào cũng không thể có tác dụng giống nhau đối với tất cả mọi người. Nói chung, Orlistat để giảm cân giúp phát triển thói quen ăn uống lành mạnh, đặc biệt là tránh thức ăn béo. Bạn không thể sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai và cho con bú, với các vấn đề về hệ tiêu hóa, ứ mật, cũng như trước 18 tuổi và sau 75 tuổi.
Chúng tôi đã nói rằng thuốc ảnh hưởng đến khả năng cơ thể hấp thụ vitamin và một số chất bổ sung chế độ ăn uống. Về vấn đề này, có thể nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu liệu trình. Ví dụ, Orlistat không hoạt động tốt với hầu hết các biện pháp tránh thai. Theo chúng tôi, bạn nên phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và có lối sống lành mạnh. Trong tình huống như vậy, bạn không cần phải sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau để chống lại bệnh béo phì.
Các chất chặn chất béo khác để giảm cân
Ngày nay, các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu các loại thuốc cho phép bạn giảm cân trong thời gian ngắn. Điều này rất dễ giải thích, bởi vì tất cả mọi người muốn trông hấp dẫn và thường chỉ dựa vào những viên thuốc. Cũng khá dễ hiểu tại sao sự phổ biến của các chất ngăn chặn chất dinh dưỡng đang phát triển nhanh chóng như vậy, điều này rõ ràng là nằm trong tay các công ty dược phẩm.
Trong số các thuốc ngăn chặn chất béo, ngoài Orlistat, cần lưu ý đến Chitosan. Chất này là một saccharide amin, và được tạo ra từ vỏ của động vật giáp xác. Ngoài ra, người sản xuất có thể sử dụng một số loại nấm thấp hơn. Hiện tại, chitosan vẫn chưa được nghiên cứu nhiều, và các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục nghiên cứu theo hướng này.
Hôm nay chúng ta có thể nói về ba tác dụng chính của Chitosan:
- Độ nhớt của các chất trong dạ dày tăng lên, dẫn đến quá trình làm rỗng dạ dày bị chậm lại.
- Độ chua của mật thay đổi, nhưng các cơ chế của quá trình này vẫn chưa được thiết lập.
- Đặc tính kháng khuẩn vừa phải là vốn có.
Ngày nay, các chất bổ sung dựa trên hoạt chất này có thể được tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng thực phẩm thể thao nào. Tất cả các nhà sản xuất đều nhất trí tuyên bố rằng nhờ sử dụng chitosan, bạn có thể giảm đáng kể hàm lượng calo trong khẩu phần ăn. Cho đến nay, không có xác nhận khoa học về thực tế này. Lưu ý rằng FDA gần đây đã thông báo cho một số công ty liên quan đến việc phát hành thực phẩm thể thao, không thể chấp nhận các tuyên bố về sự sẵn có của thông tin xác nhận về các thuộc tính của Chitosan.
Trong một thử nghiệm, người ta thấy rằng chất bổ sung có thể làm giảm giá trị năng lượng của chế độ ăn chỉ 10 calo! Điều này áp dụng cho các chất không bị biến đổi. Đồng thời, hiệu quả của phụ gia biến tính cao hơn nhiều. Trong số các tác dụng phụ của chất này, chỉ có thể ghi nhận các vấn đề đối với hệ tiêu hóa. Trên thực tế, chitosan rất giống với Orlistat về nhiều mặt. Bạn quyết định có sử dụng thuốc ngăn chặn chất dinh dưỡng hay không. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn trước tiên nên cố gắng giảm cân bằng cách tăng cường hoạt động và xem xét lại chế độ ăn uống. Nếu một người không gặp vấn đề về sức khỏe, thì điều này gần như luôn đủ để có được kết quả tuyệt vời.
Để biết thêm thông tin về thuốc, hãy xem video sau:
