Tìm hiểu làm thế nào một loại thuốc tiểu đường có thể giúp bạn giảm mỡ vĩnh viễn. Thuốc hạ đường huyết đồng thời là một phương tiện hữu hiệu để giảm trọng lượng cơ thể, và do đó việc sử dụng Metformin để giảm cân phổ biến trong các vận động viên. Các bác sĩ cũng xác nhận hiệu quả của loại thuốc này trong cuộc chiến chống béo phì, nhưng cảnh báo về những tác dụng phụ có thể xảy ra. Điều này cho thấy bạn cần phải cẩn thận nếu quyết định bắt đầu dùng Metformin để giảm cân và trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và tiến hành kiểm tra y tế toàn diện.
Đặc tính dược lý của Metformin
Nếu bạn đã quyết định rằng bạn cần sử dụng Metformin để giảm cân, hãy làm quen với các đặc tính dược lý của thuốc này:
- Làm chậm phản ứng sản xuất glucose từ các nguyên tố không phải carbohydrate (quá trình này được gọi là quá trình tạo glucogenesis và diễn ra ở gan).
- Làm chậm quá trình hấp thụ glucose của đường ruột.
- Tối ưu hóa quá trình phân hủy glucose ở ngoại vi.
- Nó thúc đẩy sự hoạt hóa của các thụ thể cụ thể và do đó làm tăng độ nhạy insulin của các mô, tuy nhiên, nó không ảnh hưởng đến tuyến tụy và không thể gây ra phản ứng hạ đường huyết ở một người khỏe mạnh.
- Làm giảm nồng độ cholesterol "xấu" và chất béo trung tính trong huyết tương.
- Bình thường hóa hoặc giảm trọng lượng cơ thể.
- Tăng cường quá trình tái hấp thu các cục máu đông và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
- Đẩy nhanh quá trình oxy hóa chất béo.
- Làm giảm nồng độ hormone kích thích tuyến giáp.
Metformin được sử dụng để làm gì?
Mặc dù hiện nay việc sử dụng Metformin để giảm cân ngày càng được thực hiện thường xuyên hơn, nhưng loại thuốc này chủ yếu nhằm giải quyết các vấn đề khác. Điều này chủ yếu liên quan đến việc điều trị bệnh tiểu đường:
- Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin (loại 2) với chức năng thận bình thường.
- Tình trạng tiền tiểu đường.
- Bệnh tiểu đường loại 2, kèm theo béo phì, và loại thuốc hiệu quả nhất có thể là nếu chế độ ăn kiêng và tập thể dục không giúp bạn giảm cân.
- Trong bệnh tiểu đường loại 1, Metformin được sử dụng kết hợp với insulin.
Quy tắc sử dụng Metformin để giảm cân
Gần đây, việc sử dụng Metformin để giảm cân đã trở nên cực kỳ phổ biến trong giới vận động viên và những người bình thường. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy rất nhiều nhận xét về việc sử dụng thuốc này, điều này chứng minh hiệu quả của bước này. Cần lưu ý rằng việc sử dụng Metformin để giảm cân là khá đơn giản và thuốc thực tế không tạo ra tác động tiêu cực đến cơ thể.
Kết quả thú vị nhất của các nghiên cứu về Metformin (kết quả là họ đã đưa ra nhiều câu trả lời cho câu hỏi về hoạt động của Metformin), là một thử nghiệm được tiến hành cách đây vài năm tại Hoa Kỳ. Nghiên cứu liên quan đến các tình nguyện viên được chia thành ba nhóm. Kết quả là, những tác động tích cực đáng kể đã được ghi nhận.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng việc sử dụng Metformin để giảm cân chỉ có thể cho kết quả tối đa khi kết hợp với hoạt động thể chất, không nên hoạt động với cường độ quá cao. Thực tế này là do hoạt động thể chất mạnh mẽ dẫn đến việc sản xuất tích cực axit lactic, là chất chuyển hóa của các quá trình năng lượng.
Metformin hoạt động kém hơn nhiều ở nồng độ axit cao. Vì vậy, bạn không nên bỏ thể thao khi đang sử dụng thuốc này mà cần lựa chọn cường độ tập luyện phù hợp. Chỉ số sinh khả dụng của Metformin nằm trong khoảng từ 50 đến 65 phần trăm, và nồng độ tối đa của thành phần hoạt tính trong máu đạt được sau hai giờ rưỡi sau khi dùng.
Tác dụng của Metformin đối với việc giảm cân
Hãy cùng xem tác dụng của việc sử dụng Metformin để giảm cân:
- Quá trình hấp thụ carbohydrate trong đường ruột bị chậm lại, tốc độ xử lý carbohydrate cũng giảm theo.
- Tốc độ sản xuất insulin không thay đổi, nhưng năng lượng dư thừa không thể được chuyển hóa thành mô mỡ bởi hormone này.
- Cơn đói được ngăn chặn, điều này cho phép giảm nồng độ insulin.
- Vì thuốc không thể ngăn chặn việc sản xuất insulin ở người khỏe mạnh, nên thuốc không ảnh hưởng đến nồng độ đường.
Việc sử dụng Metformin để giảm cân: sơ đồ
Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì nên sử dụng Metformin để giảm cân cho những người khỏe mạnh và những người bị bệnh tiểu đường. Nếu một người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, nhưng anh ta không cần insulin, thì Metformin phải được dùng theo sơ đồ sau:
- Từ ngày 1 đến ngày thứ 3 - 0,5 gam ba lần một ngày.
- Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 14 - ba lần một ngày, 1 gram.
Việc tăng liều lượng hơn nữa phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Bạn có thể cần sử dụng thuốc cho mục đích dự phòng với liều lượng hàng ngày từ một đến ba gam. Cũng phải nói rằng liều lượng tối đa hàng ngày là ba gam.
Nếu một người mắc bệnh tiểu đường và buộc phải dùng insulin, thì chương trình sử dụng Metformin để chống lại trọng lượng dư thừa sẽ hơi khác một chút. Tuy nhiên, tuyên bố này đúng trong trường hợp liều lượng insulin cần thiết không vượt quá 40 đơn vị mỗi ngày. Nếu không, bạn có thể sử dụng lược đồ được mô tả ở trên. Nếu trong ngày bạn dùng hơn 40 đơn vị insulin, thì liều lượng Metformin nên được thỏa thuận với bác sĩ của bạn.
Hãy cùng tìm hiểu xem việc sử dụng Metformin để giảm cân cho các vận động viên và những người khỏe mạnh là đúng cách. Trong suốt cả ngày, bạn cần dùng thuốc với số lượng 0,45 đến 0,5 gam cùng lúc với thức ăn. Chúng tôi không khuyến khích tăng liều chỉ định, vì Metformin là một loại thuốc và có một số tác dụng phụ nhất định. Thời gian của một khóa học như vậy là ba tháng, và sau đó bắt buộc phải tạm dừng.
Cần cảnh báo rằng việc sử dụng liều lượng từ 2 đến 3 gam với việc sử dụng đồng thời insulin có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Insulin không chỉ làm giảm đặc tính đốt cháy chất béo của Metformin mà còn có thể gây ra các phản ứng phụ. Hãy để chúng tôi nhắc nhở bạn rằng Metformin phải được tiêu thụ đồng thời với thức ăn hoặc ngay sau khi uống.
Ngoài ra, có một quy tắc nữa mà ai cũng phải tuân thủ khi nghĩ đến việc sử dụng Metformin để giảm cân - trong ngày bạn cần uống nước với tỷ lệ 30 ml / kg trọng lượng cơ thể. Giống như các loại thuốc khác, Metformin không thể kết hợp với rượu và được sử dụng trong bối cảnh của một chương trình dinh dưỡng ăn kiêng “đói”.
Những tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi sử dụng Metformin?
Thuốc có một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý. Hơn nữa, chúng có thể được dẫn đến các hệ thống khác nhau của cơ thể. Nếu chúng ta nói về tiêu hóa, thì đây là buồn nôn, đau bụng, chán ăn, tiêu chảy, tăng hình thành khí. Cũng như xuất hiện vị kim loại trong miệng.
Tất cả những tác dụng phụ này có thể xuất hiện khi bắt đầu liệu trình, nhưng trong một khoảng thời gian ngắn chúng thường tự biến mất. Nếu điều này không xảy ra, thì bạn nên bắt đầu dùng thuốc kháng axit, cũng như thuốc chống co thắt. Ngoài ra, các phản ứng dị ứng và không dung nạp cá nhân với các thành phần hoạt tính của Metformin có thể xảy ra.
Một số tác dụng phụ có thể hướng đến sự trao đổi chất. Trước hết, đó là tình trạng nhiễm axit lactic, có thể gây hôn mê nhiễm axit lactic. Tác dụng phụ này thường thấy nhất ở những người có vấn đề về thận. Các triệu chứng chính khi bắt đầu nhiễm axit lactic là giảm nhiệt độ cơ thể, thở nhanh, khó thở và thậm chí mất ý thức. Ngay khi bạn nhận thấy những triệu chứng này. Bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, việc sử dụng Metformin để giảm cân có thể làm giảm khả năng xử lý vitamin B12 của cơ thể, dẫn đến rối loạn hệ thống tạo máu.
Dinh dưỡng và tập thể dục khi sử dụng Metformin
Bạn nên loại bỏ tất cả các loại carbohydrate nhanh khỏi chế độ ăn uống của mình. Điều rất quan trọng là đưa các sản phẩm từ sữa, thịt nạc, rau, rau có chứa tối thiểu đường glucose và bánh mì nguyên hạt vào chế độ ăn uống. Bữa ăn cuối cùng không được muộn hơn 6 giờ chiều. Điều rất quan trọng là phải ăn ít nhất bốn lần một ngày và uống đủ nước.
Trong khóa học Metformin Slimming, bạn có thể chơi bất kỳ loại hình thể thao nào. Yêu cầu duy nhất đối với quá trình đào tạo là cường độ luyện tập vừa phải. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên tìm kiếm lời khuyên của một chuyên gia trước tiên. Vì thuốc này điều chỉnh chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, việc sử dụng không kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Bạn nên nhớ rằng chỉ nên dùng bất kỳ loại thuốc nào sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc tự mua thuốc thường là nguyên nhân gây ra sự gián đoạn nghiêm trọng đối với hoạt động của các cơ quan và hệ thống quan trọng. Tất cả các bác sĩ nội tiết đều nhất trí quan điểm rằng việc sử dụng Metformin để giảm cân có thể mang lại kết quả tuyệt vời, nhưng điều này chỉ có thể thực hiện được khi sử dụng đúng loại thuốc này. Hãy nhớ rằng bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây hại nếu lạm dụng.
Để biết thêm về việc sử dụng Metmorphine, hãy xem video dưới đây:
