Tôi có thể gội đầu hàng ngày không? Làm thế nào để giữ cho tóc của bạn sạch sẽ? 5 lời khuyên từ các blogger làm đẹp giàu kinh nghiệm cho vẻ đẹp của mái tóc.
Gội đầu hàng ngày có được không là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc. Một mặt, điều quan trọng là giữ cho tóc sạch sẽ. Mặt khác, thật đáng sợ nếu làm hại cô ấy. Như trong bất kỳ hoạt động kinh doanh nào khác, cần tuân thủ "ý nghĩa vàng" trong việc giặt giũ. Nếu bạn lạm dụng nó, bạn thực sự có thể gây hại cho mái tóc của mình. Việc gội đầu hàng ngày thường chỉ là sự siêng năng quá mức. Ngay cả khi không phải là một chuyên gia, bạn sẽ dễ dàng cho rằng vì mái tóc này sẽ chỉ bị ảnh hưởng. Ví dụ, từ ảnh hưởng của nước máy được khử trùng bằng clo, lạm dụng dầu gội đầu, rửa sạch chất nhờn tự nhiên. Nhưng đi bộ với mái tóc bẩn cũng không phải là một lựa chọn. Vì vậy, bạn có thể lắng nghe những người có kinh nghiệm: 5 lời khuyên từ các blogger làm đẹp sẽ giúp phát triển các quy tắc chăm sóc có thẩm quyền.
Tôi có thể gội đầu hàng ngày không?
Cần nhấn mạnh rằng thái độ đối với việc gội đầu hàng ngày là khác nhau ngay cả giữa các bác sĩ chuyên khoa. Nó cũng thay đổi theo sự phát triển của ngành mỹ phẩm. Trong một vài thập kỷ, câu trả lời cho câu hỏi liệu có thể gội đầu hàng ngày bằng dầu gội đầu đã quá rõ ràng. Thành phần của các quỹ như vậy còn lại rất nhiều để được mong muốn. Vì vậy, tất cả các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng chúng. Nhưng bây giờ tình hình đã thay đổi hoàn toàn.
Mỹ phẩm hiện đại đã tiến rất xa. Ngày nay, nhiều loại sản phẩm nhất đang được bán. Do đó, bạn có thể chọn dầu gội cho một loại tóc cụ thể. Có một thành phần với các thành phần cực kỳ nhẹ nhàng. Vì vậy, vấn đề lạm dụng dầu gội do gội đầu hàng ngày, với điều kiện là sản phẩm được chọn đúng, tự nó biến mất. Nếu bạn tìm thấy một sản phẩm tinh tế đáp ứng chính xác các đặc điểm và nhu cầu của tóc, nó sẽ không gây hại cho bạn theo bất kỳ cách nào.
Các nhà nghiên cứu bệnh học và các chuyên gia khác không thể đi đến thống nhất về việc gội sạch các chất bảo vệ và hỗ trợ tự nhiên khỏi tóc. Một số người vẫn chắc chắn rằng siêng năng quá mức trong việc duy trì độ sạch của tóc có thể gây hại. Họ nói rằng lớp bảo vệ lipid của chính nó bị rửa trôi, vì vậy tóc trở nên dễ bị tổn thương bởi các tác động phá hủy. Các chuyên gia khác tự tin rằng một loại dầu gội chất lượng sẽ không làm đảo lộn sự cân bằng theo bất kỳ cách nào. Có thể và cần thiết để duy trì sự sạch sẽ, sử dụng các thủ tục thường xuyên nếu bạn muốn.
Nếu chúng ta giảm ý kiến của các chuyên gia khác nhau xuống một mẫu số chung, thì hầu hết các chuyên gia ngày nay khuyên bạn nên đặt lịch gội đầu phù hợp với đặc điểm của tóc. Tất cả chúng đều bị bẩn với tỷ lệ khác nhau. Đó là chỉ trên tiêu chí này mà bạn nên được hướng dẫn. Nếu tóc trở nên nhờn rất nhanh, do tuyến bã nhờn hoạt động cực kỳ tích cực, bạn có thể gội đầu hàng ngày, chọn loại dầu gội phù hợp. Hơn nữa, tùy thuộc vào sự lựa chọn có thẩm quyền, thậm chí có thể tiết chế sự hăng hái của các tuyến một chút - để bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn. Và trong trường hợp này, có thể thay đổi lịch trình của các thủ tục mà không cần gội đầu mỗi ngày.
Nếu tóc vẫn sạch, khô và đôi khi là do thiếu bã nhờn, thì cần có biện pháp gội đầu. Trong tình huống như vậy, sự sốt sắng quá mức chắc chắn có thể bị tổn thương. Rốt cuộc, đầu sẽ bị ảnh hưởng không chỉ bởi dầu gội đầu mà còn bởi nước có clo, bản thân nó có tác dụng làm khô các lọn tóc.
5 lời khuyên của chuyên gia làm đẹp để ngừng gội đầu mỗi ngày
Nên bắt đầu bằng một định nghĩa âm thanh về các đặc điểm và tình trạng của tóc. Than ôi, đôi khi các cô gái bắt đầu từ thói quen và lý trí, họ nói, không gội đầu vào buổi sáng là điều tồi tệ. Nhưng với loại tóc thường và thậm chí là khô hơn, việc gội đầu quá thường xuyên sẽ rất dễ gây hại cho chúng. Nếu bạn được hướng dẫn bởi những chi tiết cụ thể về mái tóc của chính mình, thì vẻ đẹp của những lọn tóc sẽ thỏa thích với sự chăm sóc vừa phải.
Xác định loại tóc của bạn
Thay vì tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn gội đầu mỗi ngày, tốt hơn là bạn nên chẩn đoán bằng cách hiểu rõ loại tóc của chính mình. Các chuyên gia cho rằng, mỗi mái tóc đều có những nét đặc trưng riêng. Bạn có thể đối phó với chúng bằng cách đến gặp bác sĩ tam giác mạch.
Nhưng cũng có thể thực hiện thử nghiệm tương đối đơn giản tại nhà để xác định những gì các lọn tóc cần:
- Kiểm tra tóc trong ánh sáng đầu tiên … Nếu chúng có độ bóng dễ chịu dọc theo toàn bộ chiều dài, rất có thể chúng thuộc loại khô. Nếu màu sắc xỉn, có nghĩa là không sản xuất đủ bã nhờn. Đôi khi rõ ràng là rễ có bóng, và từ giữa khoảng các sợi nhạt dần và trở nên khô - đây là một loại hỗn hợp. Nếu đầu có vẻ bóng mỡ, rõ ràng là tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
- Quan sát chế độ gội đầu nào thoải mái hơn đối với cá nhân bạn.… Nếu chỉ cần gội lại hai ngày một lần là đủ thì đây là loại tóc bình thường. Khi ở chế độ này, đầu bị ngứa, khó chịu, tức là tóc dễ bị khô. Nếu khó bắt nhịp, gội đầu hàng ngày dẫn đến tóc dễ gãy rụng, ít chăm sóc kèm theo cảm giác bóng nhờn ở chân tóc thì đây là loại tóc hỗn hợp. Nếu đầu trông bẩn, nếu nó không được rửa sạch hàng ngày, điều này cho thấy hoạt động tích cực của các tuyến bã nhờn với việc sản xuất quá nhiều bã nhờn.
- Có vấn đề gì với tóc chẻ ngọn không … Với tóc thường và tóc dầu, điều này thường không thành vấn đề. Nhưng với tình trạng khô, không chỉ phần đuôi tóc có thể bị gãy mà còn cả tóc dọc theo toàn bộ chiều dài.
- Chú ý đến làn da … Điều này sẽ cho bạn biết rõ ràng có nên gội đầu hàng ngày hay không. Nếu da ngứa, bong vảy, có nhiều vảy gàu lớn thì đây là loại khô hoặc hỗn hợp. Khi đó việc lạm dụng giặt giũ sẽ chỉ gây hại cho sức khỏe! Nếu da nhờn khi sờ vào có gàu, nhưng cũng có cảm giác nhờn, đôi khi đóng thành vảy thì bã nhờn tiết ra quá nhiều. Trong trường hợp này, các khu vực bị viêm trên đầu vẫn có thể được quan sát thấy.
- Đầu tóc trông như thế nào trước khi gội … Họ sẽ giúp hoàn thành việc hình thành ý tưởng về / u200b / u200các đặc điểm của tóc. Nếu đầu nhọn dày đặc, ít khi đi lạc thành khía thì có thể nói đến loại bình thường. Tóc khô thường xoăn và rối ở phần đuôi tóc, dễ dàng và hầu như không thể nhận thấy. Nếu là loại hỗn hợp, thì sẽ có sự khác biệt với tóc ở chân tóc - ở đó chúng dày đặc hơn, "ngồi" gọn gàng hơn. Các mẹo trông cồng kềnh và rối. Nếu đầu có xu hướng nhờn, các sợi vón cục là điển hình. Họ trông táo bạo.
Chọn dầu gội đầu phù hợp
Các sản phẩm chăm sóc hiện đại được phát triển với sự tham gia của các bác sĩ da liễu và có tính đến những kiến thức mới nhất trong lĩnh vực trichology. Vì vậy, đã xác định được loại tóc thì việc tìm được một sản phẩm phù hợp với các lọn tóc một cách tốt nhất là điều vô cùng quan trọng. Kinh nghiệm cho thấy vấn đề không phải là tần suất gội đầu mà là câu trả lời chính xác cho câu hỏi gội đầu bằng dầu gội gì mỗi ngày, có cần thiết phải chăm sóc thường xuyên hay không. Nhân tiện, bằng cách khôi phục sự bảo vệ tự nhiên, làm giảm độ nhờn của da, đôi khi nó quay ra để giảm số lượng các thủ tục.
Các tính năng của việc lựa chọn dầu gội đầu:
- Cho một cái đầu khô … Bạn cần một sản phẩm hỗ trợ và bảo vệ hệ vi sinh vật trên da, cũng như cải thiện sự cân bằng hydrolipid. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại dầu gội có dầu dưỡng và ceramides. Cần phải loại trừ các tác động có hại và tìm một sản phẩm không có sunfat và các thành phần tích cực khác. Axit amin và chất chống oxy hóa có tác dụng hữu ích đối với da khô và xơ - sẽ rất tốt khi sản phẩm được làm giàu với chúng.
- Dành cho tóc dầu … Rất hữu ích để tìm ra lý do tại sao tóc nhanh chóng trở nên béo. Đôi khi gốc rễ của vấn đề là ở khu vực nội tiết tố. Nhưng đôi khi nó là sai lầm hoặc hiếm khi làm sạch được thực hiện: nếu bạn gội đầu hàng ngày, tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn, không còn bóng nhờn, khó chịu và gàu biến mất. Cần lưu ý rằng do đặc thù của hệ thống nội tiết tố, hàm lượng chất béo có nhiều khả năng làm phiền nam giới hơn phụ nữ. Đối với loại tóc này, dầu gội được lựa chọn để giúp điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, bình thường hóa quá trình diễn ra trong tuyến bã nhờn. Vốn cần thiết với axit salicylic, chất hấp thụ (than đá, đất sét), piroctone olamine. Chúng hấp thụ dầu, làm dịu da, mang lại cảm giác tươi mát và tinh khiết.
- Dành cho tóc hỗn hợp … Nếu da dầu, tóc khô xơ thì việc chọn sản phẩm đặc biệt khó khăn nhưng hoàn toàn có thể. Đôi khi vấn đề có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của một nhà trichologist. Ví dụ, một chuyên gia có thể phát hiện ra rằng tuyến bã nhờn tiết ra quá dày, do đó nó không được phân bổ trên tất cả các lọn tóc. Đôi khi một người không chải tóc kỹ để chất nhờn thấm vào ngọn tóc. Trong mọi trường hợp, đối với kiểu lọn tóc này, các sản phẩm chăm sóc phù hợp để giúp loại bỏ chất béo từ chân tóc, không bao gồm việc làm khô phần đuôi tóc quá nhiều. Để làm điều này, hãy thêm than vào thành phần: nó chỉ loại bỏ bí mật thừa. Một thành phần chẳng hạn như kem chống nắng sẽ có lợi: nó sẽ ngăn chặn sự phá hủy các ngọn tóc khô do bức xạ tia cực tím.
- Đối với tóc thường … Thật sai lầm khi tin rằng bạn có thể gội đầu mỗi ngày bằng dầu gội, và với bất kỳ loại dầu gội nào, nếu tóc không dầu, không khô, vì cân bằng là một thứ mong manh. Nó rất dễ dàng để phá vỡ nó. Vì vậy, ưu tiên cho các công thức không có các thành phần độc hại. Tốt hơn là loại trừ sulfat, chọn một sản phẩm giúp bảo tồn tự nhiên lớp hydrolipid mà không phá hủy hệ vi sinh vật.
- Cho làn da nhạy cảm … Nếu đầu nổi những nốt đỏ, cảm giác đau đớn và những khó chịu khác xuất hiện do các tác nhân không mong muốn nhất - nước máy, thuốc nhuộm tóc, căng thẳng thì cần phải có một loại thuốc đặc trị. Trước hết, cần loại trừ sunfat. Tốt hơn hết, hãy chú ý đến những loại dầu gội có thành phần làm dịu da. Điều này sẽ giảm thiểu độ nhạy mà không làm quá sức rửa.
Điều chỉnh nhiệt độ nước
Đôi khi không biết phải làm thế nào để ngừng gội đầu hàng ngày, nếu thực tế, bạn vẫn không thể trả lại cảm giác sạch sẽ và tươi mát. Mặc dù thực tế là loại tóc được thiết lập chính xác, dầu gội đầu được lựa chọn chính xác cho chúng. Có thể cảm giác nhờn vẫn còn do rửa bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
Nhiệt độ cài đặt phù hợp mang lại hiệu quả mong muốn:
- Dầu gội tạo bọt dễ dàng và tốt.
- Bọt lan tỏa nhanh chóng và tự do qua tóc.
- Chất béo và các chất bẩn khác được hòa tan và rửa sạch.
Nếu nước nguội, bạn sẽ thấy tóc sau khi gội dường như không có nhiều thay đổi. Vì vẫn còn cảm giác rằng chúng bị bẩn, bạn phải tìm kiếm thông tin về việc gội đầu hàng ngày có hại không. Thay vào đó, chỉ cần đun nóng nước mạnh hơn là đủ để làm cho các chất béo bám trên da và các sợi tóc chảy ra và trôi đi.
Tuy nhiên, nước quá nóng cũng không phải là cách thoát khỏi tình trạng này! Nó gây kích ứng, có thể làm gián đoạn da và quá trình sản xuất bã nhờn. Kết quả là, đầu dễ bị tổn thương hơn trước các yếu tố có hại. Nó phản ứng mạnh hơn và mạnh hơn với kiểu dáng, và dễ bị vi sinh vật tấn công hơn. Do đó, gàu có thể xuất hiện, và việc sản xuất bã nhờn có thể tăng lên.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nước được làm nóng đến 38 độ. Nó hơi nóng hơn nhiệt độ cơ thể, và điều này khá đủ để rửa sạch bụi bẩn, đồng thời duy trì sức khỏe của da và các lọn tóc.
Làm theo kỹ thuật gội đầu
Nếu bạn muốn, ngay cả khi bạn không thể gội đầu mỗi ngày, vì cảm giác tóc liên tục bị bẩn, có lẽ chỉ đơn giản là gội đầu chưa đúng cách! Có, có, bởi vì kỹ thuật rửa hiếm khi được dạy cho trẻ em khi chúng bắt đầu thực hiện các quy trình vệ sinh một cách độc lập. Và hoàn toàn vô ích! Những đứa trẻ như vậy lớn lên thành người lớn không biết chăm sóc da đầu và những lọn tóc.
Những sai lầm phổ biến nhất là gì và cách tránh chúng:
- Gội đầu tóc rối … Hãy thừa nhận điều đó với bản thân, bạn có chải các lọn tóc của mình trước khi gội không? Hiếm khi người lớn đưa ra câu trả lời tích cực cho câu hỏi này. Và nếu ai đó đang chải đầu ngay lập tức trước khi gội, đó hoàn toàn là một tín hiệu. Nhưng nếu bạn làm việc tốt với lược, tất nhiên, không làm trầy xước da, bạn sẽ dễ dàng chuẩn bị cơ sở cho dầu gội đầu. Nó sẽ lan tỏa và tạo bọt hoàn hảo, lớp bọt sẽ bao bọc từng sợi tóc, hòa tan và phá hủy mọi tạp chất. Đó là chưa kể đến thực tế là thông thường chất tẩy rửa sẽ không thấm vào chân tóc và da nếu đầu bị quấn bởi những sợi tóc rối.
- Gội đầu một cách hào phóng … Đây chắc chắn là điều không đáng làm! Có vẻ như chỉ bằng cách đổ dầu gội lên đầu, bạn sẽ có thể gội một cách kỹ lưỡng và tỉ mỉ nhất có thể. Thực tế là nó rửa, trên thực tế, bọt. Vì vậy, cách đúng nhất là lấy một ít sản phẩm trong lòng bàn tay, tạo bọt một chút trong khi vẫn còn trên tay, sau đó thoa đều lên tóc. Nhân tiện, đổ dầu gội trực tiếp lên đầu có thể gây hại vì đây là sản phẩm đậm đặc. Nếu va chạm vào những vùng da nhỏ, nó có thể dẫn đến những hậu quả khó lường!
- Quá sốt sắng khi rửa … Than ôi, nếu bạn chà xát da và tóc của bạn rất mạnh, bạn sẽ không thể loại bỏ được vấn đề tóc bẩn chút nào. Đây chính xác là điều mà chủ nhân của những lọn tóc dầu và làn da phạm tội. Họ làm việc rất tích cực với đôi tay của mình, cố gắng rửa sạch những hạt mỡ dù là nhỏ nhất, vui mừng khi tóc “kêu”, nghĩ rằng đây là dấu hiệu của sự sạch sẽ. Kết quả là bạn phải gội đầu hàng ngày, bất chấp tác hại. Trong trường hợp này, việc gội đầu tích cực dẫn đến thực tế là các tuyến bã nhờn chỉ được kích hoạt để tạo ra nhiều bã nhờn hơn - để bảo vệ da và các lọn tóc. Nó tạo ra một vòng luẩn quẩn, mà từ đó không có lối thoát nào khác, ngoại trừ sự tế nhị trong sự cẩn thận.
Bạn cũng phải tự hỏi tại sao bạn không thể gội đầu mỗi ngày nếu quy trình được thực hiện mà không tính đến các đặc điểm cụ thể của da và tóc. Thực tế là quá trình này khác nhau tùy thuộc vào việc các lọn tóc có bị khô hay không, bã nhờn tiết ra nhiều, vừa phải hay thiếu hụt.
Nếu tóc thuộc loại thường, bọt được phân bổ đều trên da và làm xoăn. Đầu và sợi tóc được xoa bóp một cách dễ dàng, nhẹ nhàng và tinh tế bằng các đầu ngón tay. Sau đó gội sạch dầu gội. Nếu tóc khô và chân tóc dầu thì thuật toán sẽ thay đổi. Điều quan trọng là phải làm việc kỹ lưỡng hơn trên đầu của bạn, cố gắng loại bỏ chất béo khỏi da. Nhưng các lọn tóc được gội không quá khó: sau khi xoa bóp một chút, chúng sẽ nhanh chóng rửa sạch bọt, giảm thiểu ảnh hưởng của nó đối với các sợi tóc khô.
Gội sạch dầu gội đầu
Một số chuyên gia đã sẵn sàng tuyên bố công khai rằng xả sạch cặn dầu gội còn quan trọng hơn gội đầu. Và thật khó để không đồng ý với họ. Nếu để sản phẩm trên da, chắc chắn sẽ có cảm giác rất nhanh bết dính như tóc bị bẩn. Và sau đó bạn không còn phải thắc mắc tại sao gội đầu hàng ngày có hại: dường như không còn lối thoát nào khác.
Thứ nhất, dầu gội không được lưu lại trên da, cho dù nó có thể hữu ích và dịu nhẹ đến mức nào. Tiếp xúc liên tục của nó là khó chịu. Thứ hai, tàn dư của sản phẩm chỉ đơn giản là tạo thành một lớp màng không cho không khí đi qua, gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, tóc trở nên xỉn màu, nảy sinh cảm giác khó chịu: có lúc ngứa da, có khi có cảm giác căng tức.
Để loại bỏ chính xác các hạt nhỏ nhất của dầu gội, bạn nên gội đầu dưới vòi nước lâu hơn gấp 2 lần so với quá trình tạo bọt sản phẩm và gội đầu. Theo đó, tóc càng dày, sợi càng dài thì cả giai đoạn đầu và giai đoạn thứ hai sẽ dài ra.
Thời gian để giặt và xả sản phẩm được tính riêng. Một số chuyên gia cho rằng cần ít nhất năm phút để tạo bọt cho dầu gội và loại bỏ bụi bẩn bằng bọt nếu cắt tóc ngắn. Tất nhiên, một chiếc bờm sang trọng sẽ lâu hơn nhiều.
Cách gội đầu thường xuyên - xem video:
Liệu gội đầu hàng ngày có bình thường hay không là một câu hỏi, câu trả lời cho câu hỏi nào tốt hơn là bạn nên tự tìm kiếm, sau khi tìm ra loại và đặc điểm của tóc. Nếu việc chăm sóc giúp duy trì vẻ đẹp của các lọn tóc, sức khỏe của làn da được duy trì, thì chế độ được chọn chính xác. Và ngược lại, nếu với chế độ cài đặt mà tóc bị xỉn màu hoặc mọc nhiều mỡ, xuất hiện các vấn đề khác thì cần phải sửa lại.
