Định nghĩa hội chứng nạn nhân trong tâm lý người hiện đại. Nguyên nhân chính của sự xuất hiện và các triệu chứng mà bạn có thể xác định sự hiện diện của nó. Phương pháp điều trị và kiểm soát dự phòng các bệnh lý đã trình bày. Hội chứng nạn nhân là một trong những biểu hiện của rối loạn nhân cách, được đặc trưng bởi nhu cầu về một nguyên nhân hư cấu bên ngoài dẫn đến sự thất bại của một người. Sự phức tạp thể hiện ở việc một cá nhân nào đó coi mình là nạn nhân của hoàn cảnh hoặc hành động tiêu cực của người lạ. Theo suy nghĩ như vậy, hành vi của anh ta thay đổi. Mặc dù không có bất kỳ lý do hoặc mối đe dọa rõ ràng nào, anh ấy vẫn truyền cảm hứng cho bản thân và những người khác ngược lại.
Nguyên nhân của hội chứng nạn nhân
Hội chứng nạn nhân trong tâm lý học ngày nay được dành cho một vị trí đặc biệt. Nó được coi là khá phổ biến và được tìm thấy chủ yếu ở các đại diện nữ. Nó cũng được tìm thấy rằng không có biến thể bẩm sinh của bệnh này. Do di truyền, một bệnh lý như vậy không có đặc tính lây truyền. Trong sự phát triển của hội chứng, các yếu tố nguy cơ đóng một vai trò nhất định, có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến nó. Không có trình kích hoạt chính hoặc đơn lẻ nào vẫn chưa được xác định. Nhưng ngay cả trong số nhiều lý do, có thể phân biệt một số lý do có thể xảy ra nhất:
- Khuynh hướng di truyền … Bệnh lý bẩm sinh không nằm trong danh mục này. Chúng ta đang nói về xu hướng xuất hiện bệnh tâm thần nói chung. Thông thường, khi chẩn đoán một hội chứng như vậy, các bác sĩ sẽ theo dõi các vi phạm tương tự trong các thế hệ trước của một người. Người ta tin rằng sẽ có một sự bấp bênh nhất định về tâm lý nếu bất kỳ người thân nào mắc phải.
- Chấn thương tinh thần … Tác động như vậy xảy ra thường xuyên nhất trong thời thơ ấu, khi nền tảng tình cảm vẫn chưa được hình thành và rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Đó là bất kỳ cú sốc nào tại thời điểm này có thể dẫn đến vi phạm trong tương lai. Điều này thường xảy ra nếu đứa trẻ bị bệnh nặng hoặc bị thương. Tại thời điểm này, tất cả người thân và phụ huynh đều cố gắng bày tỏ sự tiếc thương và cảm thông rõ ràng nhất có thể. Theo thời gian, yếu tố nhân quả bị loại bỏ, nhưng thái độ vẫn vậy. Ý kiến cho rằng mình là người nghèo nhất và kém may mắn nhất đã đọng lại trong não đứa trẻ. Anh ta tiếp tục đòi hỏi tình yêu và sự chăm sóc như cũ, bởi vì anh ta tự cho mình là nạn nhân của hoàn cảnh. Và bất cứ điều gì xảy ra trong tương lai sẽ được xóa bỏ lý do trước đó.
- Giám hộ quá mức … Nhiều bậc cha mẹ lo lắng quá nhiều cho con cái của họ. Mong muốn bảo vệ con mình khỏi mọi rắc rối có thể xảy ra trở thành nỗi ám ảnh khiến đứa trẻ trở thành một người không lành mạnh về tinh thần. Những đứa trẻ như vậy quen với hình ảnh do mẹ chúng tạo ra thường xuyên hơn, và sau đó không thể loại bỏ nó. Cảm giác mình luôn nhỏ bé và không hạnh phúc vẫn còn gần như suốt cuộc đời.
- Hoàn cảnh gia đình … Trong hầu hết các trường hợp, yếu tố này ảnh hưởng đến những phụ nữ có chồng là người cứng rắn. Do đặc điểm này, nửa thứ hai của họ giao tiếp rất khó khăn. Những cuộc cãi vã và trách móc liên tục trong gia đình khiến những phụ nữ như vậy trở thành nạn nhân của bạo lực gia đình.
- Các sự kiện thay đổi cuộc sống … Kỳ vọng của chúng ta không phải lúc nào cũng được đáp ứng và tương ứng với thực tế. Số phận có thể sắp đặt hoàn toàn khác với con người mong đợi. Và, ví dụ, sự gia tăng đã hứa có thể không xảy ra. Trong những tình huống như vậy, mọi người thường lấy hình ảnh của nạn nhân của hoàn cảnh. Họ không thể đánh giá một cách tỉnh táo những gì đã xảy ra, mà chỉ leo thang thời điểm.
Biểu hiện của hội chứng nạn nhân ở người
Một tình trạng bệnh lý như vậy đi kèm với một tổ hợp lớn các triệu chứng khác nhau. Đối với mỗi người, nó có thể bao gồm một số biểu hiện hoàn toàn khác nhau từ sự kết hợp này. Nhưng cũng có những dấu hiệu hợp nhất thần học này. Ví dụ, một người rất thường thể hiện sự e dè thực sự và bày tỏ sự ngạc nhiên khi nhận được giải thưởng cho một điều gì đó. Những dấu hiệu này và nhiều dấu hiệu khác giúp phân biệt mọi người với đám đông, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về chúng:
- Từ chối những thất bại của chính bạn … Điều này là phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của những người hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng với sự hiện diện của một hội chứng như vậy, mọi thứ xảy ra thường xuyên hơn nhiều. Một người hoàn toàn từ chối thừa nhận tội lỗi của mình trong bất kỳ sự giám sát nào. Nhưng trên hết, anh ta cũng cố gắng tìm ra thủ phạm trong số những người khác. Đối với tất cả sự nhút nhát và thiếu quyết đoán của mình khi bày tỏ ý kiến về vấn đề này, anh ấy luôn có can đảm.
- Tự cho mình là trung tâm … Những cá nhân như vậy rất cố định về lý luận của riêng họ. Họ ít hoặc không quan tâm đến ý kiến của người đối thoại hoặc quan điểm bên ngoài. Ngay cả khi một người như vậy được yêu cầu nhìn tình hình theo một cách khác, sẽ không có gì hiệu quả. Anh ta sẽ chỉ đơn giản là nổi cơn tam bành, khăng khăng với quyết định của mình. Hoặc anh ta có thể từ chối, với lý do không cần thiết và lãng phí thời gian.
- tâm trạng xấu … Những người này vẫn là những người bi quan. Trong cuộc sống, họ hầu như chỉ nhìn thấy những điều tồi tệ. Vâng, và cùng với họ là sự tiêu cực trong mỗi người. Họ liên tục thấy một số loại âm mưu hoặc sắp đặt từ phía người thân và người lạ. Ý nghĩ rằng ai đó cầu chúc cho họ những điều bất hạnh, rắc rối và nhiều điều khó khăn khác không bao giờ rời đi. Ngay cả khi một người hoàn toàn cư xử chân thành, anh ta vẫn sẽ gây ra một cơn bão nghi ngờ và tiêu cực.
- Hạnh phúc ở những người khác … Dấu hiệu này rất đáng chú ý và nổi bật. Những người mắc hội chứng này không ngừng cố gắng thuyết phục môi trường của họ rằng mọi thứ trong cuộc sống của họ đều tốt hơn nhiều. Ý kiến ám ảnh rằng của mình luôn tệ hơn của người khác, mặc dù kỳ lạ, vẫn có ở đó. Một người như vậy xem ngôi nhà, gia đình, doanh nghiệp, công việc tốt nhất của người ngoài, thậm chí là hành vi của trẻ em. Họ liên tục phàn nàn về sự thiếu may mắn, may mắn và luôn cam đoan về sự thiếu thốn của hạnh phúc sẵn có.
- Cần được công nhận … Những người này rất hoan nghênh sự tôn trọng và quan tâm từ bên ngoài. Mọi hành động của họ đều cần được tán thành và khen ngợi. Nó thực sự quan trọng đối với họ. Nếu điều này không xảy ra vì bất kỳ lý do gì, thì cơn bão không thể tránh khỏi. Ngay lập tức, một mặc cảm tự ti và suy nghĩ về sự kém cỏi trong vấn đề này nảy sinh. Họ đọc để nghĩ rằng họ đã không làm điều gì đó, đã làm điều gì đó sai và chỉ vì điều này mà họ không được giải quyết.
- Khiếu nại liên tục … Một bệnh nhân mắc hội chứng này rất thích nói chuyện. Nhưng không phải vì những gì đang xảy ra xung quanh mà chỉ biết đổ lỗi cho số phận. Hôm nay là một ngày tồi tệ, công việc được trả lương ít ỏi, chiếc quần này quá nhỏ đối với tôi. Những điều này và hàng ngàn cụm từ về mọi thứ có thể không hài lòng được tổng hợp mỗi phút. Trong cuộc trò chuyện, họ đề cập đến hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống và tìm ra khuyết điểm ở bất kỳ khía cạnh nào. Một sự thật thú vị là cho dù người ngoài có cố gắng khắc phục tình hình như thế nào, tìm ra bất kỳ giải pháp nào mang tính xây dựng, thì cuối cùng mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ.
- Cố gắng gợi lên sự thương hại … Có vẻ như không có gì sai với một hành động như vậy. Sau khi tất cả, ai không thích chăm sóc cảm lạnh hoặc một số tình trạng khác. Nhưng ở đây mọi thứ có một chút khác biệt. Nhu cầu này đang diễn ra. Mỗi phút họ cần sự hỗ trợ của người khác, nhận được niềm vui vô cùng từ những câu chuyện và một số câu chuyện buồn. Và không quan trọng chút nào về cuộc sống của một người hàng xóm hay bạn gái. Những gì người đối thoại trải qua, những nỗ lực của anh ta để hối tiếc, để bày tỏ sự chia buồn nuôi dưỡng những bệnh nhân đó, tốt hơn bất kỳ cảm xúc nào.
- Trốn tránh trách nhiệm … Dấu hiệu này trở nên đáng chú ý ngay cả trong thời thơ ấu, khi trẻ không thể thú nhận hành động của mình và bằng mọi cách có thể cố gắng đổ lỗi cho người khác. Sau đó, họ vẫn được tha thứ cho điều này do chưa trưởng thành. Nhưng khi một người đàn ông trưởng thành không muốn kết hôn vì sợ làm chỗ dựa cho ai đó thì điều này lại gây ra một cơn bão tiêu cực. Những người như vậy thậm chí thường từ chối một sự thăng tiến trong công việc, để không phải đối mặt với nhiều trách nhiệm. Và điều này xảy ra trong suốt cuộc đời.
- Phóng đại kết quả tiêu cực … Những người thân cận biết một người mắc hội chứng nạn nhân vì có thêm một số dấu hiệu. Sau khi thực hiện một số hành động không tốt, anh ấy là người đầu tiên luôn nghĩ đến hậu quả. Hơn nữa, chúng được vẽ ra trong đầu anh ta trong những biểu hiện tồi tệ nhất. Anh ta luôn nói rằng anh ta sẽ bị bắt, bị trừng phạt, không thể làm vậy, đó là sai. Cả một mớ suy nghĩ không rời khỏi đầu anh ta ngay cả khi hành động đó không đe dọa bất kỳ sự trả thù nào và hoàn toàn vô hại đối với môi trường.
- Không có khả năng từ chối … Bất cứ yêu cầu nào được thực hiện với một người như vậy, anh ta sẽ luôn cố gắng đáp ứng nó. Ngay cả khi điều đó là khó chịu đối với anh ta, nó vẫn sẽ xảy ra. Những người như vậy hiếm khi có thể đặt lợi ích của mình lên trên lợi ích của người khác. Đây không phải là do họ đánh giá thấp bản thân. Họ vô cùng lo sợ rằng họ sẽ bị xúc phạm, họ sẽ không muốn nói chuyện hay điều gì khác. Điều này khiến bạn cam kết ngay cả những hành động mà bạn không thích.
- Tính độc lập ngoan cố … Mặc dù thực tế là những người này luôn mong muốn giúp đỡ người khác ở mọi nơi và mọi lúc, họ không muốn người khác cũng như vậy. Họ sẽ từ chối sự giúp đỡ ngay cả khi họ chắc chắn rằng họ cần. Nhìn bề ngoài thì có vẻ kiên trì ngu ngốc nhưng thực ra họ thực sự luôn tự mình cố gắng làm mọi việc. Phương châm như vậy khiến mọi người không có sự trợ giúp từ bên ngoài trong hầu hết mọi thời điểm khó khăn của cuộc sống.
- Tự ti với nhu cầu được yêu … Một mong muốn rất kỳ lạ như vậy đặc trưng cho những cá nhân này. Họ rất giỏi trong việc đương đầu với những khoảnh khắc tự đánh mình và sỉ nhục. Chúng tôi luôn sẵn sàng làm nạn nhân, kể cả trong những trường hợp không cần thiết. Nhưng họ vẫn muốn đáp lại sự tôn trọng. Mọi người coi việc đổi hàng như vậy là công bằng. Họ tự nhìn nhận mặt tốt của mình và yêu cầu người khác đánh giá cao họ, thể hiện tình yêu và sự quan tâm.
Danh sách các triệu chứng được mô tả rất ngắn, nhưng khá chính xác đưa ra ý tưởng về một người mắc hội chứng nạn nhân. Nhưng đừng quên rằng những biểu hiện của nó có thể thay đổi tùy thuộc vào tính cách của một cá nhân cụ thể. Do đó, tập hợp các tính năng có thể lớn hơn và đa dạng hơn nhiều.
Phân loại hội chứng nạn nhân
Ngày nay có nhiều đại diện của bệnh lý được mô tả. Những người như vậy phổ biến hơn, họ ngày càng gần gũi hơn và cần được quan tâm đặc biệt. Do đó, nosology này đã được nhiều nhà tâm lý học thời đại chúng ta truy tìm. Nghiên cứu của họ giúp có thể phân biệt cùng lúc một số loại hội chứng nạn nhân phổ biến nhất trong các mối quan hệ:
- Người phụ nữ bị bạo hành … Trường hợp này không phải là mới cho đến ngày nay. Ngày nay, nhiều người trong số những người có quan hệ tình dục công bằng thường trở thành con tin của những tình huống như vậy. Điều này thể hiện ở những gia đình mà chế độ phụ hệ cai trị. Trong trường hợp này, những người vợ đóng vai trong sáng thánh thiện, cố gắng núp sau những bờ vai đàn ông mạnh mẽ và tất yếu sẽ biến thành những quý cô đáng thương. Họ cũng biện minh cho sự cứng nhắc của người phối ngẫu bằng mọi cách có thể, viện dẫn nhiều lý do và thậm chí là ngu ngốc.
- Đứa trẻ là đối tượng bị bắt nạt … Loại bạo lực này cũng khá phổ biến. Tất cả điều này bắt nguồn từ khi còn nhỏ. Cha mẹ quá nghiêm khắc hoặc bạn bè lạm dụng có thể là thủ phạm của thái độ này. Bất kỳ đặc điểm nào có thể phân biệt một đứa trẻ với những người khác đều khiến trẻ dễ bị tổn thương bởi những điều như vậy. Kết quả của thái độ thường xuyên này, con người lớn lên với những phức tạp và hội chứng nạn nhân. Họ quen với thái độ này và tinh thần xây dựng tính cách của họ cho nó.
- Con người là nạn nhân của một kẻ tự ái … Thông thường, phụ nữ bị ảnh hưởng bởi sự ảnh hưởng này. Chính họ là người thường xuyên xây dựng mối quan hệ với những người đàn ông si tình với mình. Ban đầu, mọi thứ tiến triển rất thuận lợi, lý tưởng. Nhưng một người đàn ông có vấn đề như vậy buộc một người phụ nữ phải thay đổi hoàn toàn bản thân và cuộc sống của cô ấy vì anh ta. Điều thú vị là cô ấy, như một quy luật, tự mình muốn. Quý cô dễ dàng quen với tình yêu của chồng, chiều chuộng anh ấy bằng mọi cách có thể và biện minh cho anh ấy trước mặt người khác.
- Hội chứng Stockholm … Một tình trạng tương tự đã được mô tả vào cuối thế kỷ trước. Trong vụ cướp ngân hàng, kẻ xâm lược nam đã bắt tù một số người có mặt tại đó. Do những nỗ lực của các nhân viên cảnh sát, mọi thứ đã kết thúc tốt đẹp và chỉ có một điều vẫn còn lạ. Các con tin đã đối xử rất tốt với tên cướp trong và sau khi vụ việc xảy ra. Họ ủng hộ bằng mọi cách có thể, biện minh cho sự vô vọng của hoàn cảnh của anh ta và yêu cầu sự tha thứ sau tất cả mọi thứ. Cho dù hành vi này là một phản ứng tinh thần đối với căng thẳng hay một loại phản ứng mới nào đó vẫn chưa được biết. Nhưng một thái độ tương tự đối với kẻ xâm lược của họ đã được nhận thấy trong tất cả các trường hợp của hội chứng này.
Các cách đối phó với hội chứng nạn nhân
Các bệnh lý được trình bày không thể được coi là tiêu chuẩn và cần có sự can thiệp bắt buộc từ bên ngoài. Để một người không còn là con tin của trạng thái tâm lý - cảm xúc của chính mình, anh ta cần được cung cấp sự trợ giúp đủ điều kiện. Trước hết, bạn cần hiểu rằng những người tự thân rất hiếm khi thoát ra khỏi trạng thái này, vì điều đó rất thuận lợi cho họ. Bạn chỉ có thể rời khỏi vùng an toàn của mình bằng cách nhận được sự giúp đỡ thân thiện và thay đổi hành vi của mình.
Lời khuyên cho nạn nhân của con người
Bất kỳ hình thức điều trị nào cũng phải bắt đầu từ chính bệnh nhân. Thái độ của anh ấy đối với những gì đang xảy ra là rất quan trọng trong toàn bộ tình huống. Chỉ khi bản thân mọi người muốn rời khỏi vùng an toàn trong tưởng tượng của họ thì tình hình của họ mới chấm dứt tình trạng nguy kịch như vậy. Việc chấp nhận hoàn toàn vấn đề cũng cần thiết để hiểu cách thoát khỏi hội chứng nạn nhân.
Có một số mẹo để giúp một người đối phó với tình trạng này:
- Chấp nhận vấn đề … Toàn bộ khó khăn nằm ở chỗ mọi người rất thoải mái với vị trí của họ. Nó cho phép bạn trở thành người thao túng thái độ của người khác, nhận được tình cảm và sự quan tâm, và cũng không phải chịu trách nhiệm cho những quyết định khó khăn. Điều quan trọng của điểm này nằm ở việc bệnh nhân đồng ý rời khỏi thế giới của mình và nhìn vào thực tế. Anh ta phải hiểu rằng hành vi này là sai và cần phải sửa chữa.
- Lòng can đảm … Một quyết định khó khăn như vậy chỉ đơn giản là có nghĩa vụ đến thăm một người. Bạn cần phải đương đầu với nỗi sợ hãi của mình và dần dần bước sang tuổi trưởng thành. Tự tin vào hành động của mình, nói lời tạm biệt với mong muốn được mọi người công nhận và yêu thương cũng rất quan trọng. Chỉ khi nhận ra rằng không phải là một người đau khổ thì bạn mới có thể đạt được bất kỳ loại thành công nào.
- Học cách chịu trách nhiệm về hành động của bạn … Nó có nghĩa là ngừng tìm kiếm tội lỗi trong môi trường của bạn. Mọi hành động bạn thực hiện phải được biện minh bởi mong muốn của chính bạn chứ không phải nhờ sự giúp đỡ của người khác. Bạn chắc chắn nên thoát khỏi nỗi sợ hãi về việc không làm hài lòng ai đó. Thực tế này, giống như không có gì khác, gây ra sự kéo dài của tình trạng bệnh lý.
Lời khuyên cho người thân của bệnh nhân
Trong hầu hết các trường hợp, một người không quá lo lắng về tình trạng của mình. Và những người duy nhất có thể giúp anh ấy là gia đình và bạn bè. Những người bạn lo lắng về hành vi này chắc chắn nên cố gắng sửa chữa nó theo một cách nào đó.
Bước đầu tiên là ngừng trở thành một người thụ động lắng nghe những câu chuyện và lời phàn nàn. Bạn cần dừng một người đối thoại như vậy và bắt đầu đặt câu hỏi của bạn. Họ cần phải nghiêm túc trong việc trả lời trực tiếp. Bản chất của chúng có thể mang phản ánh về bất kỳ tình huống nào, cũng như kết luận. Một người như vậy nên được hỏi về sự do dự của anh ta. Không ngừng tạo động lực để chủ động đưa ra quyết định. Cố gắng sắp xếp một tình huống có thể kích động một hành động. Nó đặc biệt tốt nếu nó sẽ dẫn đến trách nhiệm trong tương lai.
Làm thế nào để thoát khỏi hội chứng nạn nhân - xem video:
Hội chứng nạn nhân là một vấn đề rất lớn trong xã hội hiện đại. Nó tước đi khả năng sống của những người trẻ tuổi và trở thành một người tham gia tích cực vào vận mệnh của họ. Sự hiện diện của một loạt các biểu hiện lâm sàng giúp bạn có thể chẩn đoán tình trạng bệnh ở giai đoạn đầu. Liệu pháp mà một người như vậy cần dựa trên những lời khuyên cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần theo dõi cẩn thận hành vi của những người từ môi trường và cung cấp hỗ trợ kịp thời.
