Việc sử dụng steroid cần nhiều lưu ý, thận trọng và một số kiến thức. Tìm hiểu bí mật của các vận động viên chuyên nghiệp trong việc dùng steroid! Steroid là một công cụ rất hiệu quả để đạt được mục tiêu của vận động viên. Nhưng ngoài một số điểm nhất định, chúng có thể bắt đầu gây hại cho sức khỏe. Ngày nay trên mạng, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thông tin về việc sử dụng ACC trong thể thao. Tuy nhiên, nó là rất mâu thuẫn và thường các vận động viên mới làm quen chỉ đơn giản là bị mất.
Sự hỗn loạn hơn nữa trong vấn đề sử dụng steroid được đưa ra bởi các quan chức thể thao, những người đã tuyên chiến với doping. Bây giờ trong danh sách chất cấm, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thuốc an toàn cho con người. Đồng thời, những cái thực sự có hại có thể không có ở đó. Hôm nay chúng tôi sẽ cố gắng cho bạn biết càng chi tiết càng tốt về cách bạn không thể sử dụng steroid và liệu pháp sau một khóa học thể hình.
Những sai lầm phổ biến nhất trong việc sử dụng AAS là gì?
Sử dụng steroid khi còn trẻ
Theo nghiên cứu khoa học, hầu hết mọi người tiếp tục lớn lên đến 25 tuổi. Cấu trúc xương tăng chiều dài do các vùng đặc biệt được gọi là tăng trưởng. Chúng bao gồm mô sụn, các tế bào biến thành xương trong toàn bộ thời kỳ phát triển. Sau khi đến tuổi 25, các khu vực này bong ra và sự phát triển dừng lại ở đó.
Tất cả các steroid đều có hoạt tính androgen và vì lý do này, góp phần đóng các vùng phát triển của hệ xương. Ngoài ra, khi sử dụng AAS, canxi được giữ lại trong cơ thể. Điều này cũng góp phần vào việc hóa các mô sụn trong các vùng tăng trưởng. Nếu bạn bắt đầu sử dụng steroid trước 25 tuổi, thì điều này có thể dẫn đến sự phá vỡ hoạt động bình thường của hệ thống nội tiết, vốn chưa được hình thành đầy đủ. Kết quả là, sự phát triển của mô xương sẽ ngừng sớm.
Sử dụng liều lượng cao của AAS
Nhiều vận động viên, đặc biệt là những người mới bắt đầu, tin tưởng rằng liều lượng steroid càng cao thì quá trình tập luyện sẽ càng hiệu quả. Nhưng đây là một sự ảo tưởng có thể dẫn đến rất nhiều điểm tiêu cực. Cần phải nói ngay rằng khi sử dụng anabolic steroid, và chủ yếu là thuốc viên, gan phải chịu tải rất nhiều.
Cơ quan này rất dễ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ tác dụng nào của các loại thuốc khác nhau, bao gồm cả steroid. Khi sử dụng liều lượng khuyến cáo, gan sẽ lành lại và tiếp tục hoạt động bình thường sau khi ngừng sử dụng steroid. Nếu không, viêm gan-viêm cơ quan có thể xảy ra.
Ngoài ra, khi sử dụng liều lượng cao trong cơ thể, nồng độ estrogen tăng mạnh dẫn đến giảm hiệu quả của anabolic steroid. Ngoài tất cả những điều trên, có thể ghi nhận khả năng phì đại các tuyến nội tiết và tăng chuyển hóa quá mức. Điều này không những không giúp đẩy nhanh quá trình phát triển của các mô cơ mà còn có thể làm nó chậm lại, gây hại cho sức khỏe.
Thiếu chế độ sử dụng steroid theo chu kỳ
Tất cả các loại thuốc, bao gồm cả thuốc đồng hóa, nên được sử dụng theo chu kỳ, sau đó là tạm dừng để cơ thể phục hồi. Cơ thể thích ứng với tác dụng của bất kỳ loại thuốc nào. Điều này dẫn đến giảm hiệu quả của nó. Điều này là do phản ứng miễn dịch của cơ thể với các chất lạ. Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, trong cơ thể người bệnh sẽ tổng hợp được các kháng thể, nhiệm vụ là trung hòa các chất xâm nhập từ bên ngoài vào. Ngay cả sau một thời gian dài ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, sau lần tiêm tiếp theo, hệ thống miễn dịch bắt đầu tổng hợp các kháng thể.
Không biết cách bảo vệ gan
Chúng tôi đã nói ở trên rằng gan phải chịu căng thẳng nghiêm trọng khi sử dụng steroid đồng hóa. Ngoài ra, chương trình dinh dưỡng mà các vận động viên sử dụng trong các chu kỳ tập hợp khối lượng lớn cũng góp phần làm tăng tải trọng.
Điều quan trọng cần nhớ là gan là phòng thí nghiệm hóa học chính và bộ lọc tự nhiên trong cơ thể con người. Tất cả các chất dinh dưỡng đều đi qua cơ quan này. Một số trong số chúng được xử lý ở đây, trong khi số khác được sửa đổi và chỉ sau đó đi vào máu. Bạn nên biết rằng tất cả các quá trình đồng hóa trong cơ thể đều phụ thuộc vào gan. Nếu cơ quan hoạt động tốt, thì sẽ có sự gia tăng khối lượng cơ. Khi hoạt động của một cơ quan bị suy giảm, về nguyên tắc, quá trình đồng hóa là không thể. Cần nhớ cách bảo vệ gan.
Những loại thuốc nào dùng để bảo vệ gan?
Để giảm tải cho gan và phục hồi hoạt động của gan, việc sử dụng thuốc bảo vệ gan là cần thiết. Bây giờ nó là cần thiết để nói một vài lời về các loại thuốc hiệu quả nhất trong nhóm này.
Essentiale
Thuốc có chứa một lượng lớn các phospholipid thiết yếu. Chúng là các hợp chất este của các axit béo không no, cũng như axit photphoric choline. Ngoài ra, thuốc rất giàu vitamin, cùng với phospholipid, đẩy nhanh quá trình phục hồi cấu trúc tế bào gan.
Zixorin
Thuốc kích hoạt các quá trình tổng hợp các enzym đặc biệt trong gan, giúp trung hòa các chất đã đi vào cơ thể từ bên ngoài. Quá trình giải độc diễn ra do các phản ứng oxy hóa chỉ có thể xảy ra trong gan. Khi sử dụng Zixorin, bạn có thể giúp ích rất nhiều cho gan trong công việc của nó.
Legalon
Ở nước ta, chất bảo vệ gan này được biết đến nhiều hơn dưới tên Karsil. Nó chứa bioflavonoid thu được từ cây kế sữa. Nhờ đó, màng tế bào được củng cố và trở nên mạnh mẽ hơn. Nó là loại thuốc phổ biến nhất trong số các vận động viên.
Cần lưu ý rằng nhóm thuốc bảo vệ gan rất rộng rãi và hầu hết mỗi loại đều khá hiệu quả. Hôm nay chúng tôi chỉ nói về những cái phổ biến nhất.
Để biết thêm thông tin về cách sử dụng các khóa học steroid, hãy xem video đào tạo này:
[media =
