Thông thường, các vận động viên thường mắc sai lầm khi dùng steroid, làm giảm hiệu quả hoặc có thể gây hại cho sức khỏe. Tìm hiểu cách tránh lỗi tiếp nhận AAS. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể tạo ra một loại thuốc có thể vượt qua steroid về hiệu quả của nó. Nhưng tầm quan trọng của steroid đồng hóa trong việc đạt được kết quả thể thao cao có thể được đánh giá quá cao, bởi vì mọi thứ hữu ích trong những điều kiện nhất định đều có thể gây hại. Điều này được ghi nhận rất rõ trong y học, nhưng nhiều steroid bị cấm và các bác sĩ cảnh giác khi chia sẻ thông tin.
Điều này chỉ dẫn đến dữ liệu chưa được xác minh và có thể gây nhầm lẫn hơn nữa cho các vận động viên. Hiện nay có hai nhóm chuyên gia có mối quan hệ hoàn toàn trái ngược với steroid. Một số la mắng họ, trong khi những người khác, ngược lại, gần như tống tiền họ. Tình huống kiểm soát doping càng làm tình hình thêm trầm trọng. Ngay cả những loại thuốc không gây hại cho cơ thể cũng nằm trong danh sách cấm. Tuy nhiên, có một số sản phẩm vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại có thể sử dụng được.
Bất kể chức năng thể thao thuộc về steroid như thế nào, chúng đã được sử dụng bởi các vận động viên trong quá khứ và sẽ được sử dụng trong tương lai. Vì một số lý do, nhiều người không hiểu sự thật đơn giản? ngày nay không cần thiết phải chỉ trích và ngăn cấm steroid mà phải làm mọi cách để các vận động viên không mắc phải sai lầm khi sử dụng steroid trong thể hình. Cấm sẽ không giải quyết được vấn đề.
Sai lầm # 1: Chống chỉ định và giới hạn độ tuổi
Theo các nhà khoa học, hầu hết mọi người đều lớn lên đến 25 tuổi. Hệ xương phát triển về kích thước do các vùng sụn đặc biệt gọi là vùng tăng trưởng. Các tế bào nằm trong những khu vực này được biến đổi thành mô xương, nhưng theo tuổi tác, chúng bị hóa đá và ngừng phát triển. Steroid được tổng hợp từ nội tiết tố nam testosterone, quyết định giới tính trong tất cả các trường hợp sau đó. Đồng thời, mức testosterone cao đẩy nhanh quá trình hóa thạch của các vùng tăng trưởng. Đồng hóa góp phần giữ lại phốt pho và canxi trong cơ thể, làm cho sụn cứng lại.
Tất nhiên, không phải ai cũng có thể trưởng thành đến 25 tuổi. Một phần của quá trình tăng trưởng dừng lại sớm hơn nhiều và điều này có thể nói trên hình ảnh X-quang. Nếu bạn bắt đầu sử dụng AAS khi còn nhỏ, sự tăng trưởng có thể ngừng sớm hơn nhiều so với mức cần thiết. Ngoài ra, sự cân bằng trong hệ thống nội tiết tố có thể bị xáo trộn.
Vì vậy, cho đến khi đóng các vùng tăng trưởng của bộ xương, các chế phẩm khác nên được sử dụng, trong đó có rất nhiều chế phẩm đã được tạo ra. Về hiệu quả của chúng, mặc dù chúng kém hơn so với steroid, nhưng chúng sẽ rất hữu ích cho các vận động viên. Đương nhiên khi sử dụng chúng cần lựa chọn chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp để tránh tác dụng phụ.
Sai lầm # 2: Dùng quá liều lượng
Nhiều vận động viên vượt quá liều lượng steroid cần thiết. Một số làm điều này do thiếu thông tin tầm thường, trong khi những người khác cố tình, mong đợi sự gia tăng hiệu quả của các khóa học của họ. Ví dụ, liều lượng hiệu quả của mêtan là từ 5 đến 50 miligam lượng tiêu thụ hàng ngày và chất chuyển hóa nên được tiêm với số lượng không quá một mililit trong hai ngày vào ngày thứ ba.
Liều lượng nhỏ hơn sẽ không mang lại kết quả thể thao như mong đợi, và nếu liều lượng được đánh giá quá cao, nguy cơ tác dụng phụ sẽ tăng lên đáng kể. Steroid gây nguy hiểm lớn cho gan. Khi chúng được sử dụng, cơ thể bắt đầu tổng hợp nhiều hợp chất protein hơn, do đó dẫn đến việc tăng tốc sản xuất mật. Điều này trở thành nguyên nhân của sự phát triển của vàng da.
Về nguyên tắc, gan có thể tự hồi phục và sau khi hủy bỏ AAS, mọi thứ sẽ trở lại trạng thái ban đầu, nhưng chỉ khi áp dụng liều lượng có thể chấp nhận được. Đây là nơi thường xuyên phát sinh các vấn đề. Các vận động viên muốn đạt được kết quả tuyệt vời và đang bắt đầu dùng liều sốc. Nhưng điều này không làm tăng hiệu quả của các khóa học, và gan bị ảnh hưởng. Đừng mắc phải sai lầm tương tự của việc sử dụng steroid trong thể hình.
Sai lầm # 3: Thời gian sử dụng steroid
Đồng hóa nên được thực hiện theo chu kỳ, khoảng thời gian đó là một khoảng thời gian nhất định. Sau khi kết thúc chu kỳ, bạn phải tạm dừng và ngừng sử dụng AAS. Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc tăng thời lượng của các khóa học không dẫn đến việc tăng hiệu quả của chúng, mà ngược lại, làm giảm chúng. Cơ thể thích ứng với bất kỳ điều kiện bên ngoài nào, bao gồm cả việc sử dụng steroid.
Nếu sử dụng thuốc kéo dài, liệu trình sẽ trở nên kém hiệu quả hơn, nhưng nguy cơ gây ra nhiều tác dụng phụ đang tăng lên nhanh chóng. Hiệu quả có thể giảm vì nhiều lý do khác nhau, nhưng lý do chính là sự hiện diện của một số lượng lớn các kháng thể có thể chống lại steroid. Sự tổng hợp các chất này được kích hoạt bởi các hệ thống phòng thủ, vì steroid là một chất thù địch đối với cơ thể.
Mức độ kháng thể tăng lên khi bạn dùng AAS. Chu kỳ càng kéo dài thì lượng kháng thể được tạo ra càng nhiều.
Cần nhớ rằng cơ thể có trí nhớ miễn dịch tuyệt vời. Ngay cả sau khi tạm dừng giữa các chu kỳ sử dụng steroid, khi bạn tiếp tục dùng chúng, cơ thể sẽ ngay lập tức bắt đầu sản xuất các kháng thể cần thiết với số lượng vượt quá những kháng thể trước đó. Tính năng miễn dịch này có liên quan đến lợi nhuận nhỏ hơn trong mỗi chu kỳ tiếp theo. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc kéo dài, cơ thể tạo ra những thay đổi trong hoạt động của hệ thống nội tiết. Chắc hẳn nhiều vận động viên biết rằng dùng steroid làm giảm tổng hợp hormone nam tự nhiên và vào cuối chu kỳ, nó phải được bắt đầu với sự hỗ trợ của một số loại thuốc. Nếu không làm được điều này thì hậu quả thật đáng buồn.
Hôm nay chúng tôi đã đề cập đến những sai lầm phổ biến nhất của việc sử dụng steroid trong thể hình. Nếu bạn quyết định sử dụng steroid đồng hóa, thì lựa chọn tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Cần hiểu rằng steroid là loại thuốc nội tiết tố mạnh và việc sử dụng chúng rất khó khăn.
Để biết những sai lầm chính khi dùng steroid đồng hóa, hãy xem video này:
