Việc sử dụng AAS gây căng thẳng cho cơ thể nói chung và hệ miễn dịch nói riêng. Tìm hiểu về tác dụng của steroid đối với khả năng miễn dịch và cách bảo vệ cơ thể. Tất nhiên, hoạt động trên cơ thể, steroid có ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của nó, bao gồm cả hệ miễn dịch. Cần lưu ý rằng steroid và khả năng miễn dịch có quan hệ rất chặt chẽ với nhau. Hiệu ứng này có thể là dấu cộng hoặc dấu trừ. Những tác động tích cực của việc dùng AAS bao gồm việc các vận động viên ít bị mắc các bệnh do vi rút hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp này, cơ thể trở nên yếu hơn trước các vi khuẩn gây bệnh. Các nhà khoa học cho rằng thực tế này là do sự gia tăng nồng độ cortisol.
Ảnh hưởng của steroid đối với hệ thống miễn dịch
Cần lưu ý ngay rằng hiện tại các nhà khoa học vẫn chưa đi đến thống nhất về cơ chế tác dụng của steroid đối với khả năng miễn dịch. Tổng cộng, hiện nay có hai giả thuyết, trong đó có hai giả thuyết về sự giảm tổng hợp một số chất chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch chung và miễn dịch tế bào có vẻ đúng hơn. Lý thuyết thứ hai có vẻ không hợp lý lắm, vì lý do là ngay cả khi tuyến ức bị teo, thì mục đích chính của cơ quan này là chống lại sự phát triển của ung thư.
Chúng ta có thể nói chắc chắn rằng khi sử dụng hormone tăng trưởng đồng thời với AAS, lượng immunoglobulin sẽ tăng lên trong cơ thể. Chất này được thiết kế để chống lại sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng. Nếu không có mối đe dọa từ bên ngoài của bệnh tật, thì việc sản xuất hormone tăng trưởng tự nhiên sẽ bị kìm hãm.
Ngoài ra, như đã nói ở trên, cortisol có ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ thống miễn dịch. Sau khi hoàn thành chu kỳ steroid, cơ thể bị thiếu hụt androgen trầm trọng. Cần có thời gian để cơ thể tổng hợp đủ lượng cần thiết. Cho đến khi điều này xảy ra, cortisol hoạt động mạnh. Ngoài việc phá hủy các mô, hormone này còn làm giảm khả năng của hệ thống miễn dịch và cơ thể dễ bị các bệnh khác nhau. Một xác nhận chính khác về mối quan hệ mạnh mẽ giữa steroid và khả năng miễn dịch.
Trong tình huống như vậy, các loại thuốc kích thích tác động của testosterone trên cơ thể, cũng như kháng nguyên, có thể giúp ích. Cũng cần lưu ý rằng AAS cũng có thể làm tăng nồng độ cortisol trong máu. Hiện tượng này được gọi là tăng thể tích máu và khá phổ biến khi sử dụng steroid. Người ta vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây tăng corticoide máu, nhưng người ta cho rằng steroid ức chế quá trình đào thải corticosteroid ra khỏi cơ thể do tác dụng của chúng lên một số enzym.
Trầm cảm do steroid
Vì việc sử dụng AAS ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống nội tiết, có mối liên hệ không chỉ giữa steroid và khả năng miễn dịch, mà còn cả những thay đổi trong tâm trạng. Vận động viên có thể trở nên hung hăng hơn hoặc ngược lại, rơi vào trạng thái trầm cảm. Nó có thể được gây ra bởi mức độ nội tiết tố androgen và estrogen trong máu tăng đột biến.
Điều này là điển hình nhất cho nam giới trong thời gian tạm dừng sử dụng steroid. Kể từ khi chu kỳ AAS hoàn thành và mức độ tổng hợp testosterone của cơ thể vẫn còn thấp, hàm lượng của estrogen, ngược lại, tăng lên.
Làm thế nào để bảo vệ hệ thống miễn dịch khi dùng steroid?
Để tăng cường hiệu suất của khả năng miễn dịch, khi sử dụng steroid, các loại thuốc bổ sung nên được đưa vào chu kỳ.
Glutamine để bảo vệ khả năng miễn dịch
Có lẽ đó là khả năng tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể biện minh cho việc sử dụng glutamine của các vận động viên. Nếu không, hợp chất axit amin này không đóng bất kỳ vai trò quan trọng nào. Tất nhiên, chúng ta chỉ nói về việc sử dụng chất này của các vận động viên. Liều dùng hàng ngày của thuốc là từ 8 đến 10 gam, uống hai lần một ngày.
Axit béo omega-3 từ việc sử dụng steroid
Không có ý nghĩa gì khi nói nhiều về chất này, vì hầu như mọi người đều đã nghe về nó. Cần lưu ý rằng Omega-3 làm tăng đáng kể các chức năng bảo vệ của cơ thể và không chỉ được dùng trong quá trình AAS. Liều lượng Omega-3 tối thiểu trong ngày là từ 3 đến 4 gam, và sản phẩm giàu chất này nhất là dầu cá.
Apilak sẽ bảo vệ hệ thống miễn dịch
Cũng là một chế phẩm rất hữu ích dựa trên sữa của ong chúa. Rất khó để đánh giá quá mức ảnh hưởng của apilak đối với cơ thể nói chung và đối với khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nên bắt đầu dùng thuốc sau khi nhận thấy các vấn đề trong hoạt động của hệ thống miễn dịch. Mặc dù sản phẩm dựa trên các thành phần tự nhiên, Apilak vẫn là một loại thuốc và không nên được sử dụng mà không có lý do chính đáng. Các viên thuốc nên được ngậm, không được nuốt, uống một đến hai viên trong ngày. Về nguyên tắc, liều lượng có thể được tăng lên, nhưng điều này có thể gây rối loạn giấc ngủ, không có lợi cho hệ miễn dịch cả.
Tuy nhiên, nếu vận động viên có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm, thì bạn nên ngay lập tức từ bỏ việc sử dụng tất cả các steroid dạng viên, giảm lượng hợp chất protein trong chế độ ăn uống của bạn, đồng thời tăng số lượng carbohydrate. Bạn cũng nên tạm dừng trong quá trình luyện tập của mình. Hơn nữa, cần ngừng tập luyện để không gây tổn hại thêm cho hệ miễn dịch. Cần phải nói rằng các vận động viên chuyên nghiệp rất thường sử dụng interferon để nhanh chóng chữa cảm lạnh. Tuy nhiên, loại thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và những người hâm mộ nó nhất định không nên sử dụng. Tốt hơn là bạn nên bỏ qua một vài lớp học còn hơn là gặp phải những vấn đề khác.
Các vận động viên nên luôn nhớ rằng steroid và khả năng miễn dịch có quan hệ mật thiết với nhau. Khi sử dụng AAS, bạn cần quan tâm đến hệ thống miễn dịch của mình.
Tìm hiểu thêm về tác dụng của steroid đối với cơ thể và khả năng miễn dịch của người tập thể hình trong video này:
