Sự trao đổi chất rất quan trọng đối với cơ thể của bất kỳ người nào, và đặc biệt là đối với một vận động viên. Để cải thiện nó, loa được sử dụng. Tìm hiểu những ảnh hưởng của những loại thuốc này có thể được. Nội dung của bài báo:
- Sự trao đổi chất là gì
- Làm thế nào cơ thể nhận được protein
- Khi nào dùng steroid
- Lợi ích của steroid
Đối với hầu hết mọi người, steroid, hoặc steroid đồng hóa, là phương tiện để tăng khối lượng cơ. Theo thống kê hiện có, khoảng 90% vận động viên tham gia vào các môn thể thao sức mạnh đã sử dụng thuốc như vậy, hoặc tiếp tục làm như vậy. Điều tương tự cũng có thể nói về những người đàn ông trẻ tuổi tập thể dục trong các phòng tập thể dục. Hiện tại, cuộc chiến chống lại việc phân phối trái phép loại ma túy này đang được tiến hành. Các bài báo xuất hiện trên các phương tiện truyền thông về những thiệt hại không thể khắc phục được đối với sức khỏe mà steroid có thể gây ra. Nhưng đồng thời, vì một số lý do, mọi người đều quên rằng trong số những loại thuốc đó cũng có những loại được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau. Và chúng được tạo ra trên cơ sở các thành phần tự nhiên.
Sự trao đổi chất là gì?
Các hợp chất protein có thể được chia thành hai nhóm: protein và proteid. Protein được tạo thành từ các axit amin, và cơ sở của proteid được tạo thành từ các hợp chất phức tạp hơn, theo quy luật, có bản chất phi protein (ví dụ, axit nucleic). Sự hiện diện của các axit amin trong thành phần của các hợp chất protein quyết định giá trị sinh học của chúng. Sự khác biệt chính giữa quá trình chuyển hóa protein và các quá trình tương tự của carbohydrate và chất béo là không thể tổng hợp các axit amin từ amoniac.
Protein được tìm thấy trong tất cả các mô và chất lỏng trong cơ thể, và khi không có nguồn cung cấp protein thường xuyên, các cấu trúc tế bào bắt đầu sụp đổ một phần.
Khi protein bị phân hủy trong đường tiêu hóa, các axit amin được hình thành từ quá trình này sẽ đi vào máu. Sau đó, một loại protein được tổng hợp từ chúng bởi các tế bào của cơ thể, có thành phần khác với những gì có trong thành phần của thực phẩm. Quá trình này là vô tận. Trong suốt cuộc đời, có sự thay thế liên tục các tế bào chết bằng những tế bào mới và quá trình này đòi hỏi phải có protein. Cơ thể chỉ có thể tiếp nhận các chất này qua đường tiêu hóa. Khi các protein được tiêm trực tiếp vào máu, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nhất, bao gồm cả tử vong.
Làm thế nào để cơ thể nhận được protein?
Cần lưu ý ngay rằng các hợp chất protein có nguồn gốc động vật và thực vật. Chúng có một thành phần khác nhau, và cả hai loại chất này đều cần thiết để cơ thể có dinh dưỡng tốt.
Trung bình một người tiêu thụ khoảng 10g protein trong ngày. Tất cả các sản phẩm đều chứa lượng hợp chất protein khác nhau. Ví dụ, trái cây và rau có ít loại chất này, trong khi thịt hoặc đậu lại cao.
Sự khác biệt về thành phần của protein thực vật và động vật dẫn đến thực tế là một người cần thức ăn hỗn hợp. Đây là cách duy nhất để cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Không có chế độ ăn chay nào có thể thay thế hoàn toàn đạm động vật.
Khi nào dùng steroid
Khi nguyên tắc chung của quá trình chuyển hóa và tổng hợp các hợp chất protein đã rõ ràng, chủ đề về steroid đồng hóa có thể được thảo luận chi tiết hơn. Nói chung, cái tên này xuất phát từ từ "anabolism" có nghĩa là tổng hợp. Do đó, nhóm steroid đồng hóa bao gồm các chất có cấu trúc và nguồn gốc khác nhau. Hơn nữa, chúng đều nhằm mục đích cải thiện các quá trình đồng hóa trong cơ thể, trong đó chính là tổng hợp protein.
Có rất nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến quá trình này ở các mức độ khác nhau, nhưng steroid là hiệu quả nhất. Chúng có thể được sử dụng cho các bệnh kèm theo quá trình dị hóa, tại thời điểm mà lượng protein bổ sung không mang lại hiệu quả tích cực. Trước hết, điều này áp dụng cho các bệnh ung thư, có tiếp xúc với bức xạ. Có lẽ không nhiều người biết rằng ngay cả với bệnh tiểu đường, steroid đã được kê đơn.
Tất nhiên, loại ma túy này cũng được sử dụng bởi các vận động viên. Ngày nay việc mua steroid khá dễ dàng. Nhiều loại thuốc trong số này là hợp pháp và không thể gây hại cho cơ thể. Ngay từ năm 1895, mối quan hệ giữa hormone sinh dục nam và sự gia tăng khối lượng cơ đã được mô tả. Và lần đầu tiên một loại thuốc đồng hóa được tổng hợp vào những năm 50 của thế kỷ trước.
Nhờ loại thuốc này, tốc độ tổng hợp glycogen tăng lên đáng kể, tác dụng của insulin đối với cơ thể tăng lên, và mức độ đường huyết giảm xuống. Cũng cần lưu ý khả năng của steroid trong việc tăng cường tác dụng của hormone tăng trưởng.
Những người bắt đầu sử dụng steroid đồng hóa cần nhớ rằng điều này sẽ dẫn đến sự gia tăng đáng kể lượng protein. Do đó, cần điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu protein và giảm lượng carbohydrate và chất béo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi thiếu protein trong thực phẩm, hiệu quả của steroid giảm mạnh. Quá liều steroid có thể dẫn đến các tác dụng phụ mà trước đây không thể xảy ra. Về cơ bản, điều này là do sự gia tăng công việc của tuyến giáp và khả năng của các loại thuốc đồng hóa để giữ lại các ion natri trong cơ thể.
Lợi ích của steroid
Rất thường xuyên, bạn có thể tìm thấy các tuyên bố rằng steroid có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Đặc biệt, người ta nhấn mạnh đến sự suy giảm chức năng tình dục của nam giới trong tác phẩm. Sau nhiều nghiên cứu, có thể lập luận rằng tất cả những lời buộc tội như vậy là vô căn cứ. Nếu chúng ta nói cụ thể về rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, thì làm một ví dụ ngược lại, chúng ta có thể trích dẫn loại thuốc "Retabolil", được sử dụng chỉ để điều trị chứng bất lực.
Vâng, bây giờ về những gì steroid đồng hóa có thể cung cấp cho các vận động viên hữu ích. Điều quan trọng nhất, trên thực tế, đối với những gì các loại thuốc này được sử dụng, là sự gia tăng các chỉ số sức mạnh. Tuy nhiên, nên sử dụng steroid dưới sự giám sát của huấn luyện viên sau khi họ đã phát triển một chế độ ăn giàu protein thích hợp cho bạn.
Tất nhiên, bây giờ bất kỳ cửa hàng dược phẩm thể thao nào cũng có bán loại thuốc này, nhưng bạn cần phải dùng chúng một cách khôn ngoan. Hầu hết những lầm tưởng về sự nguy hiểm của steroid đồng hóa đã nảy sinh chính vì việc sử dụng chúng một cách thiếu suy nghĩ.
Ngoài việc tăng cường sức mạnh, steroid được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên thể hình để xây dựng cơ bắp. Một vai trò quan trọng trong việc này là do các vi sinh vật gọi là myofibrils, chúng được kích thích bởi việc sử dụng thuốc.
Steroid làm tăng quá trình hình thành máu và tốc độ di chuyển của nó. Vì vậy, theo các nghiên cứu gần đây, trong vòng 2-3 tuần kể từ khi dùng anabolic steroid, lượng máu trong cơ thể tăng 10%. Đây là một con số rất có ý nghĩa đối với việc tăng cơ. Người ta thường biết rằng các vận động viên đang bị thương hoặc có thể mắc một số bệnh nhất định. Steroid có thể được sử dụng thành công trong điều trị chứng khô khớp, viêm khớp và các bệnh khớp khác. Ngoài ra, hàm lượng hemoglobin tăng lên, quá trình chữa lành vết thương diễn ra nhanh hơn, do khả năng giữ nitơ của thuốc trong cơ thể.
Steroid đồng hóa đã được sử dụng trong một thời gian dài. Và bây giờ chúng ta có thể tự tin nói rằng chúng có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể chỉ trong trường hợp quá liều. Có một số lượng lớn các loại thuốc dựa trên các thành phần thảo dược, và vì lý do này không có khả năng gây hại.
Video trao đổi chất:
