Bạn muốn trông giống như vận động viên thể hình? Sau đó, bạn cần phải biết làm thế nào để sử dụng anabolic steroid một cách chính xác và chính xác các khóa học mà không có tác dụng phụ. Khi sử dụng steroid, nội tiết tố thay đổi. Hầu hết AAS có khả năng ức chế sự bài tiết testosterone tự nhiên và cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng nồng độ cao của estradiol và progestogen không gây hại cho cơ thể.
Thuốc đặc biệt là cần thiết để kiểm soát mức độ của các hormone này, nhưng sản xuất testosterone bị chậm lại trong hầu hết các trường hợp. Sau khi ngừng sử dụng steroid đồng hóa, các vận động viên cần phải khôi phục quá trình tổng hợp nội tiết tố nam càng sớm càng tốt và đưa cơ thể trở lại phong độ như trước. Vì lý do này mà một kế hoạch cho liệu pháp phục hồi nên được lập trước khi bắt đầu sử dụng steroid. Nhưng trong một số tình huống, bắt đầu PCT có thể không phải là ý tưởng tốt nhất. Hôm nay mời các bạn làm quen với một loại bảng chữ cái PCT trong thể hình.
Bạn nên mong đợi điều gì từ PCT?
Chúng tôi đã nói rằng liệu pháp phục hồi nhằm mục đích đẩy nhanh quá trình tổng hợp testosterone và giúp cơ thể phục hồi. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng cho dù kế hoạch PCT được vạch ra một cách chính xác như thế nào, nó sẽ không có tác dụng đưa nồng độ các hormone tự nhiên trở lại trạng thái bình thường.
Ngoài ra, nếu steroid đồng hóa được sử dụng "bằng mắt" và vòm tuyến yên bị tổn thương nghiêm trọng, thì không có PCT nào có thể giúp được trong tình huống này. Nhưng trong mọi trường hợp, việc hoàn thành liệu trình AAS và sự phục hồi của cơ thể dựa trên nguyên tắc phản ứng ngược lại, và ở đây, liệu pháp phục hồi phải có tác dụng kích thích bài tiết các hormone kích thích hoàng thể hóa và nang trứng. Chính những chất này sẽ điều chỉnh tốc độ sản xuất testosterone.
Nếu bạn không có kế hoạch thực hiện liệu pháp phục hồi chức năng từ trước, thì cơ thể có thể phục hồi trong hơn một năm. Trong trường hợp này, người ta cũng nên nhớ về sự căng thẳng nội tiết tố mạnh mẽ trong đó cơ thể nhận thấy mình có nồng độ testosterone thấp. Mọi người đều hiểu rằng điều này không phải là điềm báo tốt.
Nếu bạn bắt đầu PCT, bạn sẽ tăng tốc đáng kể quá trình phục hồi của mình. Ngay cả khi nồng độ nội tiết tố không đạt được giá trị bình thường trong giai đoạn này, thì bạn nên đưa các chỉ số này về mức như vậy thì nội tiết tố nam mới đủ phát huy vai trò của mình và tiếp tục tăng lên.
Thực hiện kế hoạch điều trị phục hồi
Thời điểm bắt đầu điều trị phục hồi chức năng tương ứng với việc kết thúc việc uống steroid đồng hóa. Đây là sự thật phổ biến và nó không phải là chủ đề của cuộc thảo luận. Tuy nhiên, có một cảnh báo ở đây. Khi bạn muốn ngừng sử dụng steroid trong một thời gian ngắn, thì liệu pháp phục hồi có thể trở nên không mong muốn và sẽ chỉ làm tăng căng thẳng cho cơ thể.
Bạn phải nhớ rằng điều rất quan trọng là hạn chế căng thẳng của bạn. Nếu bạn có kế hoạch nhanh chóng bắt đầu một chu kỳ mới của AAS, thì PCT là vô nghĩa. Hãy tự đánh giá lý do tại sao phải khôi phục lại mức độ hormone nội sinh khi trong tương lai gần, quá trình sản xuất của chúng lại bị kìm hãm. Điều này sẽ khiến cơ thể bạn bị sốc nhiều hơn. Nếu bạn quyết định rằng bạn sẽ cho mình nghỉ ngơi với steroid đồng hóa trong ít nhất ba tháng, thì bạn nên nghĩ đến việc thực hiện liệu pháp phục hồi. Nếu thời gian nghỉ của bạn ngắn hơn, thì bạn không cần PCT. Hơn nữa, tất cả khối lượng bị mất trong lần tạm dừng này sẽ nhanh chóng được trả lại trong một chu kỳ mới. Khi thời gian nghỉ ngơi của bạn kéo dài từ ba tháng trở lên, thì bạn chắc chắn nên lập một kế hoạch trị liệu phục hồi chức năng. Đồng thời, bạn nên hiểu rằng khi cuộc trò chuyện sắp tạm dừng giữa các khóa học, thì điều này không nên bao gồm thời gian của chính liệu pháp phục hồi.
Làm thế nào để làm PCT?
Bạn có thể sử dụng nhiều chu kỳ AAS với bất kỳ loại thuốc nào phù hợp với mục đích của mình. Tình hình khác với liệu pháp phục hồi. Bạn phải dùng Clomid hoặc Tamoxifen mà không thất bại. Chúng không chỉ có thể làm giảm nồng độ estradiol mà còn khôi phục mức testosterone.
Ngoài ra, tùy thuộc vào liều lượng của steroid đồng hóa và độ dài của chu kỳ steroid, bạn có thể cần Gonadotropin. Hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến tinh hoàn, bắt chước công việc của hormone luteinizing. Hơn nữa, nó nên được sử dụng trong chính khóa học, thường là điều này được thực hiện ở giai đoạn cuối cùng của chu kỳ ba tuần trước khi hoàn thành. Nếu Gonadotropin được sử dụng với số lượng lớn hoặc trong thời gian dài (hơn ba tuần), thì nó có thể gây hại cho vòm tuyến yên.
Hormone tăng trưởng có thể là một thay thế cho loại thuốc này. Anh ta sẽ có thể bảo vệ cơ bắp khỏi bị phá hủy. Nhưng hormone tăng trưởng phải được thực hiện trong một thời gian dài và nếu liệu pháp phục hồi chức năng của bạn kéo dài vài tuần thì sẽ không có lợi. Nếu bạn đã sử dụng Somatotropin trong một chu kỳ AAS, thì hãy tiếp tục làm như vậy trong khi điều trị phục hồi chức năng với liều lượng tương tự.
Hãy chuyển sang việc sử dụng kháng nguyên. Bạn phải nhớ rằng thời gian bắt đầu liệu pháp phục hồi phụ thuộc vào loại steroid đồng hóa được sử dụng trong liệu trình. Khi ít nhất một este phóng thích kéo dài đã được sử dụng, hãy bắt đầu PCT không sớm hơn hai tuần sau lần tiêm steroid cuối cùng. Nếu thời gian bán hủy của steroid ngắn, thì bạn có thể bắt đầu PCT sau một vài ngày.
Clomid và Tamoxifen tương tự nhau về nhiều mặt, và không thể nói loại thuốc nào hiệu quả hơn. Tuy nhiên, có sự khác biệt về liều lượng. Liều tối ưu hàng ngày của Tamoxifen là 40 miligam và Clomid là 150 miligam. Thuốc phải được dùng trong ít nhất 14 ngày. Để theo dõi quá trình hồi phục của cơ thể, bạn nên làm các xét nghiệm và sau đó sẽ biết rõ khi nào bạn có thể hoàn thành liệu pháp phục hồi chức năng.
Để biết thêm thông tin về các quy tắc tiến hành PCT, xem tại đây:
