Tâm lý và lý do chia tay một người đàn ông. Ứng xử sau khi ly hôn, người phụ nữ làm sao có thể trải qua hoàn cảnh khó khăn như vậy.
Ly hôn đối với một người phụ nữ là một căng thẳng lớn về mặt tinh thần, đòi hỏi sự chi phối của tất cả các lực lượng tâm sinh lý để đánh giá đúng tình hình hiện tại và thoát khỏi nó với ít tổn thất nhất cho sức khỏe của cô ấy, khi, sau vài năm chung sống với một người đàn ông., không có một viễn cảnh tươi sáng nào khi bị bỏ lại một mình với những đứa trẻ trong vòng tay của mình. …
Tâm lý ly hôn của phụ nữ
Theo Cơ quan Thống kê Nhà nước Liên bang (Rosstat), tại các quốc gia, tùy theo vùng miền, sau 5 năm chung sống, có tới 60% các cuộc hôn nhân tan vỡ. Không phải là thống kê tồi tệ nhất trên thế giới, mặc dù khá đáng thất vọng. Vậy tâm lý của người phụ nữ sau ly hôn là gì mà lại đẩy mình đến bước đường cùng như vậy?
Không thể loại trừ động cơ xã hội dẫn đến ly hôn. Bây giờ những người trẻ sinh vào cuối thế kỷ trước đang kết hôn. Sau khi Liên Xô sụp đổ, tình hình kinh tế ở Nga suy thoái nghiêm trọng đã ảnh hưởng đến hạnh phúc của nhiều gia đình và trẻ em bị ảnh hưởng. Lớn lên, họ bắt đầu tìm kiếm lợi ích vật chất trong mối quan hệ giữa hai giới. Điều này áp dụng như nhau cho nam và nữ.
Đạo đức công vụ đã giảm xuống. Sự thận trọng trở thành nền tảng của hôn nhân. Giờ đây, ngay cả khái niệm “hợp đồng hôn nhân” cũng đã xuất hiện. Khi các điều kiện được thương lượng trong trường hợp ly hôn, để không có những yêu sách không cần thiết nếu bạn phải phân tán.
Ngày nay, chúng ta đã trở nên dễ dàng liên hệ với thể chế của gia đình. Việc ly hôn không còn được phụ nữ coi là một sự kiện bất thường trong cuộc sống. Thậm chí còn có một thành ngữ "kết hôn". Thật dễ dàng và đơn giản, giống như đi đến cửa hàng để mua bánh mì. “Tôi đã thử nó một lần, và tôi sẽ thử cái khác. Có gì sai với điều đó? Katka đã kết hôn ba lần, và không có gì, sống cho riêng mình. Tôi có tệ hơn không?"
Tình yêu đã thay thế tình dục. Và đây là sự thân mật mà không có trách nhiệm. Tính nóng nảy là đặc trưng của tuổi trẻ. Giờ đây, nhiều người coi niềm đam mê của họ là một mối quan hệ thực sự và đổ xô đến văn phòng đăng ký. Và khi đam mê qua đi, hóa ra họ đã yêu nhau một cách phũ phàng.
Khi người chồng là người khởi xướng vụ ly hôn, người vợ bị choáng ngợp. Cô ấy đang rơi vào trạng thái chán nản, thật khó đi. Sau tất cả, bạn sẽ phải ở một mình, nhưng nếu có những đứa trẻ trong vòng tay của bạn thì sao? Làm thế nào sau đó được, bởi vì họ cần được hỗ trợ, và đồng lương ít ỏi.
Và rồi một tình huống khó xử nảy sinh: hoặc nhắm mắt làm ngơ trước hành vi ngang ngược của người chồng (ví dụ, anh ta đang lừa dối), giả vờ như không có chuyện gì xảy ra, và tự an ủi rằng mình cần phải chịu đựng vì lợi ích của con cái, hoặc đột ngột cắt đứt mối quan hệ.
Không phải ai cũng bỏ chồng được. Ở đây bạn cần phải có tính cách và không sợ hậu quả. Suy cho cùng, cho đến khi mọi chuyện ổn thỏa, bạn sẽ phải một mình nuôi con, chẳng hạn không có cha mẹ hoặc họ không giúp đỡ. Một người phụ nữ độc lập và tự chủ trong những nhận định của mình hoàn toàn có khả năng làm được điều này.
Có thể lựa chọn thứ ba - cố gắng trò chuyện thẳng thắn để giải quyết mối quan hệ và hòa giải. Hãy tha thứ cho nhau mọi tội lỗi lớn nhỏ, hãy cố gắng học lại cách sống chung - không dối trá và lừa lọc. Nếu sự không thích nhau vẫn chưa đi xa, điều này rất có thể xảy ra. Như bạn biết, hy vọng sẽ chết sau cùng.
Một số phụ nữ trong trường hợp như vậy, đặc biệt là khi không có con, "đi tắt đón đầu" và đi hết tất cả - họ bắt đầu đi lại một cách mất kiểm soát. Tuy nhiên, đây không phải là một cách thoát khỏi tình huống, sẽ không có hạnh phúc từ một cuộc sống như vậy, chỉ có vấn đề.
Điều quan trọng là phải biết! Ly hôn đối với một người phụ nữ không phải là một sự kiện bình thường. Nếu điều đó xảy ra, bạn cần phải sẵn sàng đón nhận nó, để sau này “nồi da xáo thịt” - bạn không bị bỏ lại một mình mà không có kế sinh nhai và hy vọng vào một cuộc sống hạnh phúc mới.
Những lý do chính dẫn đến ly hôn ở phụ nữ
Lý do tại sao phụ nữ bắt đầu ly hôn khác nhau. Tuy nhiên, ai cũng thất vọng về chồng. Ngày nay, nữ đại diện độc lập hơn và không muốn dung túng một người bên cạnh không đáp ứng được nhu cầu cuộc sống của họ.
Những lý do bên ngoài dẫn đến ly hôn có thể là:
- Tôi thực sự muốn, nhưng không có tâm … Cô gái đã chín muồi cho một cuộc sống thân mật, nhưng về mặt tâm lý, cô ấy chưa sẵn sàng để tạo dựng một gia đình. Không có ý kiến cho rằng đây là một trách nhiệm đạo đức lớn. Không có ý muốn chăm sóc chồng con, nề nếp trong nhà. Tình yêu không có trách nhiệm đẹp hơn nhiều. Bất đồng bắt đầu từ người phối ngẫu. Nó nói đến ly hôn. Tại phiên tòa, những cặp vợ chồng như vậy thường giải thích rằng họ không hợp nhau về tính cách, mỗi người có một quan điểm sống khác nhau.
- Sự giải phóng … Khi cảm giác độc lập vượt xa quy mô, “bạn và tôi có quyền ngang nhau, nhưng quyền của tôi“bình đẳng hơn”. Những người phụ nữ như vậy khá phù phiếm trong cuộc sống gia đình. Họ không thích làm việc nhà. Họ luôn có lý lẽ rằng nếu chồng bắt đầu "đụng mặt" mình thì bạn có thể bỏ chạy kịp thời.
- Thất vọng trong cuộc sống gia đình … Bị ảnh hưởng bởi sự mệt mỏi từ các mối quan hệ, mọi thứ thật khó chịu. Yêu đương cũng chán, việc nhà cũng vậy. Người chồng bỗng chốc trở thành gánh nặng, cô kiếm tiền giỏi dù không có anh cũng sẽ tự mình nuôi con. Anh không hiểu chuyện gì đang xảy ra với người bạn tâm giao của mình, góp ý với cô, cô gạt đi những lời trách móc của anh. Những cuộc cãi vã bắt đầu, sớm muộn gì cũng dẫn đến ly hôn.
- Chuyên quyền trong gia đình … Người chồng làm nhục vợ bằng mọi cách có thể, tin rằng anh ta là chủ gia đình. Nếu cô ấy cố gắng phản đối, cô ấy sẽ mở rộng vòng tay. Một số phụ nữ, do đặc thù của tính cách của họ, nên khiêm tốn chịu đựng những trận đòn. Điều này có thể diễn ra trong nhiều năm, nhưng rồi sự kiên nhẫn cũng hết, họ tìm thấy sức mạnh để ra đi. Và một số vẫn còn sống cả đời dưới gót chân của một người chồng độc tài. Các lý do có thể khác nhau. Giả sử sợ bị bỏ lại một mình với lũ trẻ, hoặc không có nơi nào để đi.
- Chồng uống rượu … Nó có vẻ tỉnh táo - tốt, nhưng ngay sau khi anh ta uống rượu, do đó, chạy ra khỏi nhà. Cô ấy đã chịu đựng một thời gian dài và thuyết phục anh ta ngừng uống rượu. Khi tỉnh táo, anh ta hứa, anh ta ăn năn rằng anh ta sẽ không nhìn vào tấm kính nữa. Nhưng một thời gian trôi qua, việc uống rượu bắt đầu trở lại. Thuyết phục không giúp được gì, nhưng không muốn bị đối xử. Không coi mình là một người nghiện rượu. Người phụ nữ khóc hết nước mắt, cô ấy phải ly hôn.
- Thay đổi liên tục … Anh ta đã tìm được một tình nhân ở bên, hoặc thậm chí đã níu kéo một gia đình khác, nhưng không muốn đến với cô ấy. Thật tiếc khi phá bỏ lối sống thông thường và tôi cũng không muốn mất con. Nhưng anh ta không cảm thấy tình cảm trước đây với vợ mình, chỉ làm cho bộ não của mình cảm thấy khó chịu. Cô ấy hiểu điều này, chịu đựng, cô ấy thậm chí sẵn sàng tha thứ cho sự phản bội, chỉ để ổn định cuộc sống. Nhưng tất cả đều vô ích, ly hôn là điều khó tránh khỏi.
- Cảm xúc không còn nữa … Tình yêu nóng bỏng, cuồng nhiệt. Và đột nhiên cô ấy đi đâu đó. Họ trở nên thờ ơ với nhau, bắt đầu mối tình ngang trái. Chỉ có trẻ con mới giữ mối quan hệ, nhưng bây giờ chúng đã lớn, chúng bắt đầu hiểu rằng bố và mẹ đang làm không tốt. Và hai vợ chồng quyết định ly tán trong lặng lẽ, thanh thản, không làm tổn thương tâm lý con cái. Mặc dù khá thường xuyên có những vụ ly hôn cao cấp, kèm theo những lời buộc tội lẫn nhau về mọi tội lỗi chết người.
- Cá nhân sâu sắc … Tại tòa án, hầu hết các cặp vợ chồng như vậy thường giấu giếm lý do ly hôn. Và vấn đề là sự khác biệt về quan điểm về cuộc sống thân mật. Anh ta muốn rất nhiều, nhưng cô ấy không cần một chút nào, nhất là khi những đứa trẻ đã xuất hiện. Gia đình có chuyện bất hòa, chồng bắt đầu sang bên, chị thấy vậy mà không chịu được. Nó nói đến ly hôn.
Ly hôn là một cực hình, khi tình cảm vợ chồng đi vào bế tắc. Trước khi phân tán, bạn cần cố gắng tìm cách thoát khỏi tình trạng này. Rốt cuộc, trên đời còn có một thứ đẹp đẽ, vì cái gì bọn họ đã yêu nhau!
Người phụ nữ sau khi ly hôn nên ứng xử như thế nào?
Đã có một cuộc ly hôn, một người phụ nữ phải ứng xử như thế nào trong trường hợp này? Rốt cuộc, đây là một tình huống căng thẳng nghiêm trọng. Xét về sức ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ, nó đứng thứ hai sau cái chết của người thân. Và cần phải nỗ lực rất nhiều để thoát khỏi trạng thái này. Điều này đặc biệt khó đối với một người đã ly hôn nếu cô ấy có con. Mẹ đơn thân nuôi con đã khó. Không phải ai cũng thành công trong việc tìm ra cách thoát khỏi tình huống này. Chúng ta hãy xem xét tất cả những trường hợp này một cách chi tiết.
Hành vi của người phụ nữ sau khi ly hôn nếu không có con
Một số đại diện của giới tính bình đẳng hơn xác nhận quan điểm thông thường rằng họ là người yếu đuối: họ tiếp tục trải qua những cảm xúc tiêu cực và không thể xoa dịu nỗi cay đắng khi chia tay chồng. Họ ẩn chứa điều ác trên anh ta, cố gắng để tống tiền anh ta. Cuộc sống cô đơn như vậy biến thành một cơn ác mộng. Nguyên tắc phá hoại không tô vẽ cuộc sống hàng ngày và giết chết nhân cách. Người phụ nữ biến thành cơn thịnh nộ - một kẻ thù ghét đàn ông độc ác và gắt gỏng.
Những người khác tin rằng sự tự do bất ngờ là một cái cớ để bắt đầu một cuộc sống mới, trong đó không có giới hạn đạo đức. Và họ bắt đầu tìm kiếm sự phiêu lưu, đặc biệt không phải chịu gánh nặng về mối quan hệ với đàn ông. Thật tốt nếu một cuộc sống yêu thương như vậy kết thúc tốt đẹp. Cô ấy thường mắc bệnh hoa liễu, và cũng xảy ra trường hợp người bạn trai mới quen trở thành kẻ gian và chỉ đơn giản là ăn trộm của “người yêu” của mình.
Phụ nữ độc thân thường tin tưởng bạn gái, để ý lời khuyên của họ. Và họ không phải lúc nào cũng hợp lý, nhưng nói trên một làn sóng cảm xúc. Sống không bằng ý mình, những cuộc “ly hôn” như vậy thường rơi vào tình trạng lộn xộn, rồi than rằng cuộc sống không như ý. Lòng tự trọng như vậy hoàn toàn bị coi thường.
Điều quan trọng là phải biết! Trên nhẫn của Vua Solomon có dòng chữ: "Điều này cũng sẽ qua." Ly hôn cũng sẽ qua đi, nhưng bạn cần phải sống tiếp, không có cảm xúc tiêu cực. Và hãy tin rằng mọi việc trong cuộc sống nhất định sẽ như ý. Bạn chỉ cần thực sự muốn nó.
Hành vi của người phụ nữ sau ly hôn khi có con
Khi một người phụ nữ sau khi ly hôn bị bỏ lại với những đứa con trong tay, cô ấy chỉ có suy nghĩ duy nhất là làm sao để đảm bảo cuộc sống có thể chịu đựng được cho con mình. Một số ngay lập tức cố gắng đưa một người đàn ông khác vào nhà, họ nói, con cái cần được hỗ trợ, bản thân cô ấy không có khả năng làm điều này. Và một người cha "mới" xuất hiện trong nhà.
Thông thường, người mẹ không giải thích hành vi này cho trẻ. Họ có muốn nhìn thấy một người đàn ông mới trong nhà không? Anh ấy chính thức lịch sự với họ, nhưng không có cảm giác thống nhất tinh thần nào cả. Một sự xa lánh ớn lạnh ngự trị trong một gia đình như vậy. Mối quan hệ của cha dượng với con cái không diễn ra tốt đẹp, điều này ảnh hưởng đến mối quan hệ của người lớn. Có chồng mới, đàn bà nào chẳng cảm thấy hạnh phúc.
Mẹ cư xử không đúng nếu mẹ không nói cho bọn trẻ biết lý do bố rời khỏi nhà. Giống như, khi chúng lớn lên, rồi chúng sẽ hiểu. Con trai hay con gái không hiểu được điều này thì các mối quan hệ trong gia đình có thể xấu đi đến mức con cái không nghe lời và cư xử rất xấc xược. Trong những trường hợp như vậy, họ nói rằng "các chàng trai đã ra tay." Trong trường hợp đó, ít nhất hãy hét lên một tiếng bảo vệ mẹ của bạn.
Thật tồi tệ nếu sau khi ly hôn, một người phụ nữ không cho phép các con của mình gặp cha chúng và bắt chúng chống lại ông. Hành vi này không tô vẽ, mà chỉ gây khó khăn trong giáo dục. Trong tương lai, những đứa trẻ cũng có thể làm như vậy với mẹ của chúng. Như người ta nói, tôi chiến đấu vì điều gì, tôi đã lao vào nó. Trong cuộc sống có rất nhiều trường hợp con cái trưởng thành, nếu không có lòng hận thù thì lại hoàn toàn thờ ơ với cha mẹ.
Điều quan trọng là phải biết! Con cái không phải là món hời trong cuộc sống của người phụ nữ. Bạn không thể sử dụng chúng cho các mục đích thương mại của riêng mình để đạt được một số loại lợi ích nhất thời. Trong tương lai, điều này có thể chống lại người mẹ.
Làm sao một người phụ nữ có thể sống sót sau cuộc ly hôn?
Làm thế nào để sống sau khi ly hôn đối với một người phụ nữ khiến nhiều đại diện phụ nữ lo lắng. Sau vài năm chung sống gia đình, nỗi cô đơn đang trải qua khó khăn. Và nếu vẫn còn những đứa trẻ bên cạnh, người mà người chồng thực sự đã bỏ rơi, thì không phải ai cũng có thể an toàn thoát ra khỏi hoàn cảnh khó khăn như vậy. Trong trường hợp này, nên liên hệ với chuyên gia tâm lý, lời khuyên của ông sẽ giúp bạn lấy lại niềm tin trong cuộc sống.
Lời khuyên của chuyên gia sau đây sẽ giúp một người phụ nữ sống sót sau ly hôn:
- Bạn cần phải thay đổi thái độ của mình với tình huống … Sau khi ly hôn, bạn không được “hờn” người yêu cũ, xem anh ta như kẻ thù. Bạn không thể sửa chữa những gì đã xảy ra, bạn cần phải coi đó là điều hiển nhiên. Bạn không thể đổ lỗi cho người đàn ông một mình. Cần phải hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Cả hai đều phải chịu trách nhiệm về sự tan vỡ của gia đình. Phân tích các mối quan hệ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân của những gì đã xảy ra và tha thứ cho một người thân yêu như vậy trong thời gian gần đây. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và đưa ra quyết định đúng đắn. Tất cả đều không mất đi, cuộc sống thật tươi đẹp và kỳ thú, những chân trời mới chưa được khám phá đang ở phía trước. Hạnh phúc chắc chắn sẽ bao trùm lấy bạn!
- Loại bỏ những suy nghĩ xấu! Một người phụ nữ sau khi ly hôn bị định hướng tiêu cực, tâm trạng u ám, cảm xúc tiêu cực không có gì nổi bật. Phía trước là viễn cảnh không vui về cuộc sống cô đơn, đây là lúc không có con cái. Nhưng ngay cả với họ, một người phụ nữ cũng không cảm thấy có một bờ vai đàn ông tự tin bên cạnh mình. Trong trường hợp này, căng thẳng nghiêm trọng có thể phát triển khi cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần xua đuổi nỗi buồn khỏi bản thân. Ví dụ, buổi sáng thức dậy, bạn nên mỉm cười và cảm ơn Chúa đã ban cho cuộc sống. “Mọi thứ rồi sẽ qua, cả nỗi buồn và niềm vui”. Bạn cần phải trân trọng cảm xúc của mình cho tốt, và có rất nhiều điều này xung quanh.
- Những người bạn mới. Đã từng ly hôn, đàn bà phải làm sao để cuộc sống không còn một xu dính túi? Làm thế nào để tiếp tục sống một mình? Bạn không nên bị bỏ lại một mình với những suy nghĩ u ám của mình. Cái nêm bị đánh văng ra bằng cái nêm. Trong trường hợp này, bạn bè sẽ là “cái nêm” tốt. Bạn không nên đẩy họ ra xa, bạn cần giao tiếp với họ nhiều hơn, dành thời gian đi dạo và gặp gỡ vui vẻ. Điều này sẽ giúp xoa dịu nỗi đau chia ly và cảm giác cô đơn. Họ nói rằng cái chết là màu đỏ trên thế giới. Không nhất thiết phải chết đi, nhưng cần xuất hiện trong xã hội thường xuyên hơn, ví dụ như trong rạp hát hoặc sân thể thao. Một bầu không khí vui vẻ, thoải mái có thể giúp bạn đối phó với những tình huống căng thẳng và lấy lại cảm giác tự tin cho bản thân.
- Sự trả thù phá hủy tâm hồn … Bạn không thể dập tắt chuyện ly hôn, hãy nghĩ rằng “ở đây tôi nhất định sẽ trả thù được bạn”. Suy nghĩ tiêu cực xác định hành động xấu. Giả sử một người phụ nữ có thể nhờ đến một thầy bói để "nói xấu" chồng cũ của cô ấy. Và thậm chí không phải là vấn đề liệu nó có thể gây hại hay không. Nó chỉ đơn giản là trái đạo đức khi ước những điều xấu xa trên một người. "Đừng đào hố cho người hàng xóm của bạn, vì chính bạn sẽ rơi vào đó." Đừng quên nó.
- Đừng đi đến cực đoan! Bạn không nên tuyệt vọng sau khi ly hôn, họ nói rằng bạn chỉ còn lại một mình, bạn cần khẩn trương, trước khi quá muộn, bắt đầu một mối quan hệ mới. Suy nghĩ như vậy dưới bàn tay nóng bỏng chưa chắc đã là một điều tốt. Như họ nói, ra khỏi lửa và vào lửa. Cái cũ chưa kịp “cháy hết mình”, thì đây lại là một mối liên hệ mới “cay cú ông trời”. Theo quy luật, nó phù du sẽ chẳng mang lại điều gì tốt đẹp mà chỉ làm tổn thương tâm hồn thêm. Cần có thời gian để những đam mê nguội lạnh, chỉ ở trạng thái cân bằng, khi ý thức chung, bạn nên giải quyết vấn đề của mình với đàn ông.
- Mọi thứ đều tốt ở mức độ vừa phải … Một số phụ nữ, sau khi ly hôn, lao đầu vào công việc, trở thành một loại xe ngựa kéo tất cả những lo lắng của họ. Với việc làm “quên mình” như vậy, họ hy vọng sẽ át đi nỗi cay đắng khi chia tay chồng. Họ không chăm sóc bản thân, họ làm căng sức khỏe của họ. Hậu quả của việc này là tiêu cực. Nên xen kẽ các hoạt động làm việc với thời gian nghỉ ngơi hợp lý để giảm bớt mệt mỏi và đi vào nề nếp. Chỉ có một người phụ nữ khỏe mạnh, chỉn chu và xinh đẹp mới có thể tìm lại được hạnh phúc. Chúng ta không được quên rằng đàn ông yêu bằng mắt.
- Cảm xúc không nên được giữ lại … Nếu cuộc ly hôn đã gây ra cảm xúc lớn, bạn không nên kiềm chế bản thân mà hãy vượt qua chúng, không những không ở nơi công cộng, mà ở nhà trong nỗi cô đơn “tự hào”. Ở đây, bạn có thể trút nước mắt và nói thẳng với chồng cũ của mình. Thư giãn tâm lý như vậy sẽ làm dịu thần kinh, lo lắng sẽ hết. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần, đây đã là chứng cuồng loạn, một tình trạng ám ảnh, đau đớn cần sự can thiệp của y tế.
- Thay đổi diện mạo của bạn … Bước vào một cuộc sống mới - với một hình ảnh khác! Không cần phải sợ điều này. Một kiểu tóc khác, quần áo và các thủ thuật dễ thương khác sẽ chỉ tăng thêm vẻ quyến rũ cho hình thể phụ nữ. Điều này sẽ khơi dậy sự đồng tình của người khác, cải thiện tâm trạng của bạn và mang lại cho bạn sự tự tin. Điều gì là cần thiết trong giai đoạn khó khăn như vậy của cuộc sống.
- Chăm sóc cho những người anh em nhỏ hơn của chúng tôi … Một số phụ nữ được cứu thoát khỏi sự cô đơn nhờ vật nuôi. Quan tâm đến họ giúp xoa dịu nỗi cay đắng khi chia tay một người thân yêu, mang lại sự thanh thản cho tâm hồn.
- Thay đổi địa điểm … Sau khi ly hôn đi đâu đó một thời gian cũng không tệ. Ví dụ, cho người thân ở thành phố khác. Tốt hơn hết, hãy đi du lịch nước ngoài dài ngày. Làm quen với đất nước, phong tục tập quán của một người xa lạ sẽ tạo ấn tượng khó quên và giúp bạn quên đi nỗi cay đắng khi chia tay chồng.
- Đồ cũ ra bãi rác! Đây là một thủ thuật tâm lý đã được thử nghiệm và thử nghiệm. Nếu chúng ta bắt đầu một cuộc sống mới, cần phải loại bỏ những thứ cũ tượng trưng cho cuộc sống cũ. Tất nhiên, trong giới hạn hợp lý. Trước hết, điều này liên quan đến sự lộn xộn, không cần thiết của căn hộ. Ví dụ như chiếc gạt tàn do chồng để lại, cô ấy kể về nhiều điều khó chịu mà anh ấy phải chịu đựng khi anh ấy hút thuốc, vò điếu thuốc và vò đầu mẹ mình. Và những gì gần gũi, thân thương với trái tim bạn, hãy để nó gợi nhớ những khoảnh khắc đẹp đẽ của cuộc đời bên nhau.
- Thay đổi nội thất căn hộ … Đổi mới cũng là một cách tốt để loại bỏ những ký ức tồi tệ. Thiết kế mới mẻ, chẳng hạn như giấy dán tường và gạch lát mới trong phòng tắm, sẽ cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn quên đi xung đột gia đình.
- Nếu có thể, bạn cần thay đổi công việc … Một môi trường khác và những người bạn mới sẽ giúp bạn sống sót sau cuộc ly hôn, quên đi những đau buồn.
Điều quan trọng là phải biết! Lắng nghe lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa là điều đáng nhưng bạn nên lắng nghe tiếng nói của trái tim mình còn tốt hơn. Đương nhiên, khi một tâm trí mạnh mẽ, và không theo dòng cảm xúc. Rốt cuộc, một người lành mạnh không phải là kẻ thù đối với bản thân và cuộc sống của anh ta. Và sau đó cuộc ly hôn sẽ không có vẻ như là ngày tận thế.
Làm thế nào để sống sót sau ly hôn đối với một người phụ nữ - xem video:
Ly hôn là một cú đánh lớn vào tâm lý. Và nếu một người phụ nữ không bị mất đầu và có thể vượt qua trạng thái căng thẳng, mọi thứ sẽ ổn thỏa cho cô ấy. Khi cảm xúc rời xa con đường “chính” của cuộc đời, cuộc sống của những “phụ nữ đã ly hôn” như vậy sẽ trở nên khó chịu và thường vô nghĩa.
