Đối với tất cả những ai muốn khỏe mạnh và ít bị cảm lạnh, yêu thích vị ngon và không thể thiếu một tách cà phê, tôi đề xuất một công thức từng bước với hình ảnh cà phê với gừng, quế và mật ong. Công thức video.
Công thức pha cà phê ngon nhất với gừng, quế và mật ong. Đây là một liên minh bất thường của các sản phẩm sẽ cung cấp cho bạn năng lượng và giúp bạn giảm cân. Nó có hương vị tuyệt vời, các đặc tính có lợi và chữa bệnh. Gừng là một trợ thủ tuyệt vời cho chứng đau đầu, nó làm ấm cổ họng và cơ thể khi bị cảm lạnh. Cà phê gừng giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Mật ong là một chất khử trùng, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại vi rút. Nhờ sự kết hợp của quế và gừng với mật ong, hương vị của thức uống trở nên hăng hơn, đồng thời nhẹ nhàng hơn, nhưng chín hơn. Nó là một chất kích thích tự nhiên tuyệt vời của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Thức uống này tiếp thêm sinh lực, thúc đẩy sự tập trung, cải thiện trí nhớ và cải thiện tâm trạng.
Những người hâm mộ cảm giác ẩm thực mới sẽ thích loại cà phê này. Thức uống rất thích hợp để uống vào mùa thu se lạnh, mùa đông và cái nóng mùa hè. Bởi vì bạn có thể uống thần dược tăng cường sinh lực này cả nóng và lạnh. Ngoài ra, sẽ rất ngon nếu thêm các loại gia vị quan trọng vào thành phần, chẳng hạn như bạch đậu khấu, đinh hương, hồi, nhục đậu khấu, v.v.
Xem thêm cách làm thức uống giảm béo từ gừng.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 105 kcal.
- Phần ăn - 1
- Thời gian nấu - 5 phút
Thành phần:
- Cà phê pha sẵn - 1 muỗng cà phê
- Mật ong - 1 muỗng cà phê
- Gừng (củ tươi hoặc khô) - tươi 1 cm, khô - 2-3 g
- Quế (xay hoặc que) - 2/3 muỗng cà phê, que sấy khô - 1 miếng.
Từng bước pha chế cà phê với gừng, quế và mật ong, công thức có ảnh:
1. Đổ cà phê xay vào một chiếc Turk. Mặc dù cà phê ngon nhất là cà phê thu được từ hạt mới xay. Do đó, nếu có thể, hãy xay đậu trước khi nấu.
2. Tiếp theo cà phê, đặt củ gừng vào hộp đựng. Công thức này sử dụng một sản phẩm khô. Nếu còn tươi, bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Bạn cũng có thể sử dụng gừng xay.
3. Thêm quế xay vào hỗn hợp hoặc nhúng que. Các loại gia vị (quế và gừng) có thể được sử dụng tươi (dưới dạng thanh và rễ) và ở dạng bột để pha chế một thức uống tăng cường sinh lực và sức khỏe. Ưu điểm của gia vị tự nhiên là không để lại cặn trong cốc. Ngoài ra, một thanh quế có thể được ủ đến 3 - 4 lần.
4. Thêm bất kỳ loại thảo mộc và gia vị nào khác ngay lập tức nếu muốn.
5. Đổ nước uống vào Turk và gửi nó lên bếp.
6. Vặn lửa vừa và đun kỹ đồ uống.
7. Ngay khi những bọt đầu tiên xuất hiện trên bề mặt thức uống, có xu hướng nhanh chóng hướng lên trên, hãy tắt bếp, nếu không cà phê sẽ thoát ra ngoài.
8. Để đồ uống trong 1 phút và lặp lại quá trình đun sôi thêm 2 lần nữa.
9. Đổ cà phê vào cốc phục vụ và để nguội một chút, đến khoảng 80 độ.
10. Sau đó, thêm một thìa mật ong vào cà phê với gừng và quế và khuấy đều. Nếu bạn cho mật ong vào nước sôi, một số đặc tính có lợi của nó sẽ mất đi. Uống ấm hoặc ướp lạnh tùy thích.
Xem thêm video công thức cách pha cà phê với gừng và quế.
