Một phương thuốc tự nhiên, hiệu quả và giá cả phải chăng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ là trà gừng với mật ong và gia vị. Công thức từng bước với một bức ảnh. Công thức video.
Mặc dù thực tế là thời tiết bên ngoài cửa sổ đôi khi làm hài lòng chúng ta với ánh nắng mặt trời, vẫn còn quá sớm để hy vọng vào những ngày ấm áp. Những buổi tối se lạnh và dịch cúm kèm theo viêm đường hô hấp cấp tính nhắc nhở chúng ta rằng còn quá sớm để thư giãn. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên pha trà gừng với mật ong và gia vị, đó sẽ là phương thuốc tốt nhất cho bệnh cảm cúm.
Thức uống này không chỉ giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, mà gừng còn rất thích hợp để chống lại trọng lượng dư thừa, bởi vì nó có đặc tính đốt cháy chất béo kỳ diệu. Tất nhiên, để giảm cân với sự hỗ trợ của gừng, bạn sẽ mất hơn một tháng, nhưng trong quá trình giảm cân, việc sử dụng rễ sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, gừng cũng tương tự như tỏi. Nó giúp chống lại vi sinh vật có hại, chữa cảm lạnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Rễ có tác dụng giảm đau, bình thường hóa tiêu hóa và có lợi cho sức mạnh nam giới. Sản phẩm tuyệt vời này sẽ thay thế một nửa tủ thuốc nhà bạn.
Sản phẩm chữa bệnh thứ hai của thức uống là mật ong. Nó có đặc tính chống viêm, diệt khuẩn và kháng vi-rút. Nó được sử dụng trong điều trị viêm amidan, cảm cúm, viêm phổi, lao phổi và các bệnh khác. Mật ong không chỉ hữu ích cho bệnh tật mà còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh khác nhau.
Xem thêm cách pha trà gừng chanh mật ong.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 85 kcal.
- Phần ăn - 1
- Thời gian nấu - 10 phút
Thành phần:
- Gừng củ - 1 cm
- Bạc hà (đông lạnh trong công thức) - 1 khối
- Bột vỏ cam khô - 0,5 muỗng cà phê
- Quế xay - 0,5 muỗng cà phê
- Mật ong - 1 muỗng cà phê
Từng bước pha chế trà gừng với mật ong và gia vị, công thức kèm theo ảnh:
1. Gọt vỏ và rửa sạch củ gừng.
2. Trên một chiếc máy vắt mịn, hãy xay nó trực tiếp vào ly mà bạn sẽ pha đồ uống.
3. Thêm vỏ cam khô vào gừng. Nếu có sẵn trái cây tươi, hãy sử dụng vỏ tươi bằng cách bào nó.
4. Sau đó cho bột quế vào cốc hoặc que nhúng.
5. Thêm bạc hà vào ly
6. Đổ nước sôi lên thức ăn. Đậy nắp cốc lại và để ngấm trong 5-7 phút.
7. Khi trà gừng ngấm gia vị và hơi nguội thì cho mật ong vào. Vì mật ong không được cho vào nước sôi, nếu không sẽ mất đi một số đặc tính có lợi. Khuấy đều thức uống và bắt đầu nếm thử. Đối với cảm lạnh, tốt hơn là dùng nó ấm. Ngoài ra, loại trà này rất ngon ở dạng mát, nó có tông màu và làm mát tốt.
Xem thêm video công thức cách pha nước chanh-gừng-mật ong trị cảm lạnh.
