Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của trẻ em

Mục lục:

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của trẻ em
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của trẻ em
Anonim

Chứng sợ trẻ em là gì, tại sao họ sợ trẻ em và nó biểu hiện như thế nào trong cuộc sống, cách đối phó với nỗi sợ hãi đó. Pedophobia là một dạng sợ hãi (chứng loạn thần kinh), được đặc trưng bởi thái độ tiêu cực đối với trẻ em, cũng như đối với tất cả các đồ vật có hình ảnh của trẻ em. Nó xảy ra ở cả nam và nữ, nó có thể trở thành một lý do nguyên nhân dẫn đến vô sinh nữ, bỏ rơi một đứa con trong gia đình.

Mô tả và cơ chế phát triển của chứng sợ chân

Con gái hét vào mặt mẹ
Con gái hét vào mặt mẹ

Thành ngữ được biết đến rộng rãi rằng "trẻ em là bông hoa của cuộc sống." Tuy nhiên, có một loại người đơn giản là không thể chịu đựng được chúng. Sợ trẻ em không phải là một ám ảnh nguy hiểm về mặt xã hội, mặc dù có những ngoại lệ đối với tất cả các chuẩn mực. Chà, có người sợ con: nói xấu mình, nhà trẻ không muốn sinh con. Vì vậy, đây là việc riêng của họ. “Của lạ” như vậy không ảnh hưởng đến quan hệ bạn bè với gia đình, với đồng nghiệp nơi công sở. Và xã hội nói chung là bình lặng. Mọi người nên giải quyết vấn đề của họ cho chính mình.

Tuy nhiên, đối với những người sợ con thì nỗi ám ảnh như vậy quả là rắc rối. Trong những gia đình như vậy, bạn sẽ không nghe thấy tiếng trẻ con vui vẻ; những người này thường ủ rũ và hay tức giận. Họ ném sự bực tức của họ lên những đứa trẻ. Giả sử thanh thiếu niên gây ồn ào trong sân. Ôi, thật không thể chịu nổi! Bạn bắt buộc phải hét lên, hoặc thậm chí phàn nàn về chúng với bố mẹ. Căn nguyên của thái độ tiêu cực như vậy đối với thế hệ trẻ nên được tìm kiếm từ khi còn nhỏ hoặc đã có trong cuộc đời trưởng thành của một người. Tâm lý của chứng ám ảnh này tuy khác nhau nhưng nó đều có ở cả hai giới tính: cả nam và nữ.

Cơ chế phát triển chứng sợ ấu trùng ở nam giới

Người đàn ông tránh đứa bé. Sợ anh ta đến mức không chịu lấy vợ, lấy vợ cũng không muốn vợ sinh con. Lý do cho nỗi sợ có con như vậy có thể là do chấn thương tinh thần nặng nề trong thời thơ ấu. Giả sử trong gia đình, anh ta là một đứa trẻ không được yêu thương hoặc cha mẹ quan tâm nhiều hơn đến em gái mới chào đời của họ. Điều này làm tổn thương tinh thần, được ghi nhớ suốt đời. Khi đã trưởng thành, anh bắt đầu ném hết những tiêu cực "trẻ con" của mình lên tất cả những đứa trẻ.

Sự hấp dẫn tình dục đối với trẻ em có thể là một yếu tố khác. Ấu dâm là một hành vi phạm tội, và thái độ đối với những kẻ ấu dâm ở nước ta là vô cùng tồi tệ. Một người hiểu điều này, cố gắng kiểm soát tình trạng bệnh tật của mình, và do đó tránh trẻ vị thành niên.

Hầu hết đàn ông đã kết hôn đều mắc chứng sợ nhi do chưa trưởng thành về mặt xã hội. Họ không muốn có con chỉ vì sợ mất tự do. Những cuộc gặp gỡ vui vẻ với bạn bè sẽ kết thúc. Văn xuôi về cuộc sống gia đình sẽ đến khi cần phải giải quyết cho em bé. Ngoài ra, người vợ có thể chuyển hết tình yêu của mình cho con, và sau đó điều gì sẽ còn lại cho anh ta? Đúng, và có một nỗi sợ hãi, nhưng liệu anh ấy có thể yêu một gia đình ồn ào như vậy không? Và các chi phí phụ …

Cơ chế phát triển chứng sợ chân ở phụ nữ

Ở phương Tây, bạn sẽ không làm ai ngạc nhiên khi có một gia đình không con. Hiện tượng lan rộng này được gọi là childfree - không có trẻ em. Tư tưởng của những cặp vợ chồng trẻ như vậy có thể được thể hiện trong câu châm ngôn nổi tiếng: “Con cái là bông hoa của cuộc đời, thà rằng chúng mọc trong vườn của người khác”. “Cuộc đời của chúng ta thật ngắn ngủi. Có quá nhiều vấn đề trong đó, nên ít nhất một vấn đề do chính bạn gánh vác có thể bị bỏ rơi. Và hãy sống vì niềm vui của riêng bạn. Một số phụ nữ nghĩ như vậy và vì lý do này mà họ từ chối sinh con.

Những kỷ niệm thời thơ ấu đóng một vai trò quan trọng khiến người phụ nữ sợ hãi con cái, chẳng hạn như khi bà mẹ nói với con gái rằng “Ước gì mẹ không sinh ra con!” Và nói về “niềm đam mê” liên quan đến việc sinh con, về những khó khăn liên quan đến nội dung và giáo dục của cô ấy. Và nếu gia đình vẫn chưa trọn vẹn thì có phải là mẹ đơn thân không? Cũng thiếu thốn về tài chính: ăn mặc vất vả, không dư dả cho các khoản chi tiêu khác của con cái.

Sự thiếu chín chắn trong xã hội ở phụ nữ thể hiện theo một cách hơi khác so với nam giới. Nỗi sợ có con của họ đi kèm với suy nghĩ rằng họ cần phải chăm sóc anh ta, cho con bú sữa mẹ và thường xuyên trông nom anh ta. Nói một cách dễ hiểu, cần phải thay đổi tất cả cách sống đã được thiết lập sẵn và theo thói quen của bạn. Và mặc dù bản thân tình dục công bằng tự nhiên đã được định trước cho sự tiếp tục của loài người, nhưng điều này còn lâu mới có thể thực hiện được đối với tất cả mọi người. Nỗi sợ hãi về đứa trẻ khiến một số mỹ nhân "xinh đẹp" bỏ con mới sinh vào viện.

Quan trọng! Nỗi sợ hãi của trẻ em là điều kiện có trong xã hội, và để đối phó với nó, bạn cần biết nó ra đời vào thời điểm nào để tìm ra cách giải quyết phù hợp.

Nguyên nhân của chứng sợ ấu trùng

Con khó
Con khó

Các nhà tâm lý học đang xem xét một số phiên bản của chứng sợ trẻ em. Sự sợ hãi của trẻ em có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu. Giả sử một đứa trẻ trong một gia đình đã ở một mình trong một thời gian dài, nó nhận được tất cả tình yêu và sự quan tâm. Và thế là con cò đã “mang” một người anh hoặc chị. Mối quan tâm của cha mẹ tăng lên gấp bội, lúc này cần phải quan tâm rất nhiều đến đứa trẻ sơ sinh. Đứa trẻ bắt đầu ghen tị với "đối thủ cạnh tranh" nhỏ hơn của mình vì tình cảm của cha mẹ.

Do đặc thù của tính cách, sự ghen tuông này được cố định ở mức độ tiềm thức. Cậu bé bắt đầu xa lánh em gái mình, thậm chí có thể tỏ ra hung hăng với cô ấy. Tất cả những điều này chẳng qua là biểu hiện của nỗi sợ hãi thiếu vắng mái ấm gia đình. Vì vậy, tóm lại, bạn có thể mô tả lý do cho sự xuất hiện của một nỗi ám ảnh như vậy, như nỗi sợ hãi của trẻ em.

Sự sợ hãi của trẻ em có thể bắt đầu ở tuổi trưởng thành. Đây là một lý do xã hội và chủ yếu liên quan đến tình hình tài chính không đủ của gia đình, khi họ cố tình bỏ rơi đứa trẻ.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn tất cả các yếu tố đi kèm với sự khởi phát của chứng ám ảnh sợ hãi như nỗi sợ hãi của trẻ em:

  • Tuổi thơ … Khi em trai hoặc em gái xuất hiện trong gia đình. Thái độ đối với họ là ghen tuông vì sợ mất đi tình yêu thương của bố mẹ.
  • Tình yêu thương quá mức của cha mẹ … Tất cả những gì tốt nhất cho trẻ em! Ví dụ, ngày nay nó là điện thoại di động đắt tiền nhất, ngay cả cha mẹ cũng không có. Hoặc sự quan tâm, chăm sóc thái quá, khi trẻ ham mê mọi thứ: họ làm bài hộ, “vỗ đầu” dù cho một hành vi phạm tội nặng. Các nhà tâm lý học nói rằng đằng sau thái độ như vậy là sự sợ hãi khi bắt đầu cãi nhau với đứa trẻ. Và đây là một trong những lựa chọn cho biểu hiện của chứng ám ảnh - sợ hãi ở trẻ em.
  • Tuổi thơ thiếu thốn tình cảm … Cha mẹ đã không quan tâm đúng mức đến con mình hoặc quan tâm nhiều hơn đến một đứa trẻ khác. Điều này đã để lại dấu ấn trong tâm hồn đứa bé. Khi trưởng thành, anh bắt đầu ghét trẻ con.
  • Nghiện ấu dâm … Gây đau đớn khi quan hệ tình dục với trẻ em. Một người hiểu được khuynh hướng xấu xa của mình và cố gắng chống lại nó. Hạn chế giao tiếp với trẻ em.
  • Người ghét … Không coi con cái là hoàn thiện. Điều này là do đặc thù của psyche. Thời thơ ấu, một người như vậy đã phải chịu một tổn thương tâm lý rất lớn. Giả sử một đứa trẻ mới mua một bộ quần áo, và nó, đang chơi trong sân, đã bôi bẩn nó. Ở nhà anh ấy bị mắng vì điều này - họ gọi anh ấy là đồ ngốc, nói cách khác là họ đánh anh ấy rất mạnh. Sự bất công ấy đã làm nhục phẩm giá của con người bé nhỏ, để lại dấu ấn trong suốt cuộc đời. Và khi cậu bé lớn lên, cậu bắt đầu đối xử với tất cả những đứa trẻ theo cùng một cách.
  • Bộ binh … Phẩm chất xã hội của cá nhân thấp. Tự nghi ngờ bản thân. Tình hình tài chính kém. Ở phụ nữ, điều này là do tâm lý sợ có con và chăm sóc cho anh ta.

Điều quan trọng là phải biết! Nếu một người không yêu trẻ con thì đây là sự suy sụp của tâm hồn. Ngay cả khi anh ấy đang làm tốt trong cuộc sống, anh ấy cần tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý.

Biểu hiện của chứng sợ ấu trùng ở người

Mẹ sợ con
Mẹ sợ con

Những biểu hiện bên ngoài về dấu hiệu sợ hãi của trẻ ở hai giới phần lớn tương tự nhau. Tuy nhiên, có một số khác biệt. Người phụ nữ sẽ hét lên và bình tĩnh lại. Một người đàn ông có thể im lặng trong một thời gian dài, rồi buông lỏng ra, và nếu anh ta đang trong tình trạng say rượu mạnh, thì hậu quả của sự đổ vỡ đó có thể rất bi thảm: anh ta có thể đánh một đứa trẻ và gây thương tích nghiêm trọng. anh ta, thậm chí gây tử vong.

Hãy xem xét chi tiết hơn về nỗi sợ hãi của trẻ em ở nam giới và phụ nữ (trong gia đình):

  1. Người phụ nữ bỏ con lại bệnh viện … Lý do ở đây có thể khác nhau: cô ấy sinh con mà không có chồng, không có mái nhà che, tình hình tài chính của cô ấy nghèo. Tuy nhiên, chính nỗi sợ con là rối loạn tâm thần đã khiến bà mẹ trẻ bỏ con lại bệnh viện. Một người mẹ như vậy sợ hãi về tất cả những khó khăn liên quan đến việc chăm sóc một đứa trẻ sơ sinh.
  2. Cha mẹ sợ con cái … Nỗi sợ hãi rằng đứa trẻ sẽ hành xử hung hăng khiến nó thỏa mãn những ý tưởng bất chợt của mình. Một đứa trẻ lớn lên có thể ích kỷ và tự tin, và thường thì chúng phát triển hành vi chống đối xã hội. Thường thì sự nuông chiều ấy sẽ phản lại cha mẹ, lớn lên “bọn trẻ” quên mất họ, nếu sống chung với nhau thì họ tàn nhẫn với họ.
  3. Sợ trẻ gây hấn … Nó thường là đặc điểm của người lớn tuổi vì lý do đơn giản là tuổi trẻ được đặc trưng bởi sự sống động trong giao tiếp: la hét, tiếng ồn, chuyển động đột ngột. Và vì vậy tôi muốn hòa bình … Một điểm nữa: sự sợ hãi của trẻ phát triển thành cáu kỉnh và gây gổ, có thể biến thành một cuộc cãi vã với hậu quả khó lường. Một ví dụ bi thảm: thanh thiếu niên chơi bóng rổ trong sân, hét lớn, chửi thề tục tĩu, một người đàn ông đi ra ngoài ban công và bắt đầu trấn an họ, một cuộc giao tranh bằng lời nói xảy ra sau đó, một người đàn ông nhảy ra khỏi lối vào với một khẩu súng săn và bắn vào một trong hai người, anh ta chết ngay tại chỗ.
  4. Khó chịu khi giao tiếp … Bề ngoài, điều này thể hiện ở việc trẻ muốn rời xa. Trong giao thông công cộng, một người đàn ông (phụ nữ) như vậy chắc chắn sẽ thay đổi từ một đứa trẻ ngồi xuống bên cạnh anh ta. Những người như vậy không ở lại một bữa tiệc trong một thời gian dài, giọng nói và tiếng ồn của trẻ em khiến họ rời đi càng nhanh càng tốt. Trong sân, họ liên tục đưa ra lời nhận xét với lũ trẻ, họ nói, hãy im lặng hơn, v.v.
  5. Lo lắng … Nỗi sợ hãi của trẻ em đã trở thành nguyên nhân của chứng loạn thần kinh, khi khi nói chuyện với đứa trẻ, mồ hôi vã ra, tay bắt đầu run, mạch đập nhanh và xuất hiện suy nhược chung. Đây đã là dấu hiệu của bệnh khi bạn cần đi khám.

Điều quan trọng là phải biết! Tất cả các biểu hiện của chứng sợ trẻ em đều chỉ ra một chứng rối loạn tâm thần, không phải lúc nào cũng phản ánh tiêu cực đến cuộc sống của một người trưởng thành. Nhưng cuộc sống gia đình từ đây sẽ không trở nên hạnh phúc. Việc trốn tránh trẻ chẳng khác nào tự tước đi niềm vui hòa mình với thiên nhiên.

Cách đối phó với nỗi sợ hãi của trẻ em

Có cần thiết phải chiến đấu với anh ta không? Chứng sợ chân dường như không làm xáo trộn nghiêm trọng nhịp sống. Cuối cùng, việc có con hay không là tùy thuộc vào mỗi gia đình. Nhưng những cặp vợ chồng như vậy sẽ không bao giờ trải qua một cảm giác thú vị của con người - niềm vui khi có con trai hoặc con gái. Mặc dù nếu sự sắp xếp của cuộc sống như vậy phù hợp với họ … Tuy nhiên, tự nguyện tước bỏ niềm vui chính của con người - để tiếp tục đồng loại - đây là một ý thức thiếu sót. Để chống lại chứng ám ảnh sợ hãi ở con người, có nhiều kỹ thuật trị liệu tâm lý khác nhau. Cuối cùng, bản thân anh cũng có thể cố gắng vượt qua nỗi sợ con trong trường hợp loạn thần kinh chưa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và không cần đến bác sĩ tâm lý trị liệu.

Các cách độc lập để chống lại chứng sợ ấu dâm

Thư giãn
Thư giãn

Huấn luyện tự sinh sẽ giúp bạn tự mình vượt qua nỗi sợ hãi về trẻ em. Không có gì bí mật khi một người có thể truyền cảm hứng cho bản thân bằng bất kỳ suy nghĩ nào. Vì vậy, bạn cần điều chỉnh để vượt qua nỗi sợ hãi “trẻ con”. Tự luyện tập là một số kỹ thuật tự thôi miên tâm lý giúp làm dịu hệ thần kinh và giúp thoát khỏi chứng ám ảnh.

Tự điều chỉnh trạng thái của bạn đạt được bằng cách thiền định - tập trung suy nghĩ của bạn vào điều gì đó. Ví dụ, trên âm nhạc hoặc tiếng xào xạc của tán lá với một làn gió nhẹ. Nó làm dịu, giúp điều chỉnh tâm trạng nhân từ.

Các kỹ thuật thiền bao gồm:

  • Hình dung … Khi một người tập trung chú ý vào hình ảnh tinh thần, ví dụ, vào trẻ em. Lặp lại bài tập hàng ngày sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi sợ hãi.
  • Khẳng định … Lặp lại nhiều lần cụm từ mong muốn, ví dụ: "Tôi không sợ." Nó được cố định trong tiềm thức và cuối cùng, có tác động tích cực đến tâm lý con người.
  • Điều hòa nhịp thở … Nếu bạn muốn sống lâu, hãy thở đúng cách! Có nhiều kỹ thuật khác nhau trong đó hít thở sâu xen kẽ với giữ hơi thở ra. Các giáo lý phương Đông, chẳng hạn như Hatha Yoga, tin rằng hơi thở giúp cải thiện tinh thần và thể chất. Ví dụ, "thở toàn bộ" theo hệ thống yogic kết hợp thở dưới, giữa và trên, khi tất cả các cơ của bộ máy hô hấp (cơ hoành, lồng ngực) chuyển động. Tất cả các tế bào của cơ thể được bão hòa oxy, người cảm thấy dễ chịu.
  • Thư giãn cơ bắp của bạn … Những suy nghĩ tiêu cực không chỉ khiến tinh thần mà cả cơ thể luôn căng thẳng. Để thư giãn, bạn cần một tập hợp các bài tập đặc biệt: các loại kéo căng, tự xoa bóp. Điều này sẽ giúp giảm căng cơ dư thừa và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Như vậy sẽ đạt được sự hài hòa của trạng thái thể chất và tinh thần.

Phương pháp tâm lý trị liệu để chống lại chứng sợ ấu trùng

Tại nhà tâm lý học
Tại nhà tâm lý học

Chính mình thăng hoa trên thế gian này, hãy để lại cho con cái, để chúng cũng biết niềm vui hiện hữu. Nếu không, tuổi của bạn sẽ nhàn rỗi. Những người mắc chứng sợ có con cần nhận ra điều này và trước khi quá muộn, hãy trải qua một khóa trị liệu tâm lý để có một cuộc sống trọn vẹn được bao bọc bởi con cháu của họ.

Nếu một người không thể tự mình đối phó với nỗi sợ hãi về trẻ em, thì bạn cần liên hệ với chuyên gia trị liệu tâm lý. Anh ấy sẽ giúp tìm hiểu nguyên nhân của chứng ám ảnh sợ hãi, lựa chọn một cách để điều trị nó. Bất kỳ kỹ thuật trị liệu tâm lý nào cũng sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi, ví dụ như nỗi sợ hãi về việc có con. Hiệu quả nhất là thôi miên, liệu pháp hành vi nhận thức hoặc liệu pháp cử động. Không đi sâu vào chi tiết của các kỹ thuật, chúng tôi lưu ý rằng tất cả chúng đều nhằm mục đích điều chỉnh các quá trình suy nghĩ và phản ứng hành vi.

Trong các buổi thôi miên, những bệnh nhân mắc chứng sợ có con được dạy rằng không cần phải sợ trẻ con, một người phụ nữ không con giống như một cây khô cằn cỗi. Trên cành cây trơ trụi, nó im lặng - chim chóc không gây tiếng động, và trong một ngôi nhà không có trẻ em, nó vắng vẻ không có tiếng động trẻ thơ. Thái độ này được cố định trong tiềm thức và giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi.

Trong liệu pháp hành vi nhận thức, nhà tâm lý học giúp bệnh nhân đối phó với những suy nghĩ tiêu cực của họ để giải thoát họ khỏi chúng và hòa nhập với điều tích cực. Và điều này, đến lượt nó, ảnh hưởng đến hành vi. Và nếu một người quyết tâm thoát khỏi nỗi ám ảnh - sợ trẻ em, chắc chắn anh ta sẽ thay đổi thái độ đối với chúng.

Liệu pháp Gestalt dựa trên sự hiểu biết rằng cảm xúc chi phối cuộc sống của một người. Nếu bạn loại bỏ được những cảm giác tiêu cực, chẳng hạn như trong mối quan hệ với con cái, một người sẽ sống một cuộc đời trọn vẹn.

Trong liệu pháp tâm lý, một phương pháp đã được chứng minh là tuyệt vời khi những bệnh nhân mắc một loại sợ hãi cùng nhau thảo luận về vấn đề của họ. Hiểu rằng bạn không đơn độc trong cuộc chiến chống lại nỗi sợ hãi của trẻ em cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi nó.

Điều quan trọng là phải biết! Chỉ trong quá trình thăm khám toàn diện, bác sĩ tâm lý mới có thể kê đơn phương pháp tâm lý trị liệu phù hợp nhất cho bệnh nhân. Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của trẻ em - xem video:

Trẻ sợ hãi không phải là một bệnh lý mà chỉ là một chứng loạn thần kinh nhẹ. Chỉ trong những trường hợp hiếm hoi, nó mới phát triển thành hận thù, có thể gây ra hậu quả bi thảm. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ chấm dứt nếu bạn trải qua quá trình điều trị với bác sĩ tâm lý trị liệu. Và khi đó niềm vui được giao tiếp với trẻ em, đặc biệt là với chính bạn, sẽ trở thành một món quà tuyệt vời trong cuộc sống.

Đề xuất: