Bạn có cảm thấy ghen tuông đang đầu độc tâm hồn mình và gây khó chịu như thế nào không? Thì bài viết này sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu này và đưa ra những lời khuyên khôn ngoan về cách trở thành một người thành công và tự tin. Tất cả chúng ta đều cố gắng để trở nên thành công, xinh đẹp và hạnh phúc. Và thế giới được sắp đặt đến mức chúng ta luôn nhìn vào ai đó, và điều đó xảy ra khiến chúng ta không hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của mình. Sau đó, chúng ta nhìn với sự ghen tị với thành tích của người khác và tự dằn vặt bản thân với câu hỏi: "Tại sao điều đó lại sai với mình?"
Cảm giác ghen tị luôn được coi là một cảm xúc tiêu cực và một người, ghen tị với người khác, chỉ lập trình cho bản thân thất bại. Đố kỵ là một cảm giác phá hoại, trong khi một người ngập tràn trong cơn tức giận, anh ta sẽ cảm thấy tức giận, bực bội và khó chịu đối với đối tượng được so sánh. Đây là khi một người chân thành vui mừng trước hạnh phúc của người khác, và từ chiến thắng của người khác, anh ta có động lực để làm mọi thứ để đạt được điều mình muốn.
Thông thường, một người trải qua cảm giác ghen tị là một người yếu đuối và với cảm giác của mình, anh ta dường như đang cố gắng biện minh cho bản thân và không làm gì cả. Tất cả những người đố kỵ về bản chất đều rất lười biếng. Họ không nỗ lực vì hạnh phúc của chính mình và chắc chắn rằng thất bại là số phận của họ.
Lý do ghen tị
- Nói về nguyên nhân khiến người khác ghen tị, có ý kiến trong tâm lý học cho rằng đặc điểm tính cách này vốn có ở một người ở mức độ di truyền. Và ngay cả khi bạn cố gắng giúp đỡ về mặt tâm lý cho một người như vậy, thì lòng đố kỵ vẫn sẽ hằn sâu trong tiềm thức.
- Rất thường xuyên, sự đố kỵ nảy sinh từ việc chúng ta không coi trọng mọi thứ mà chúng ta có. Cảm giác tham lam hút hết những cảm xúc tích cực của chúng ta, và chúng ta quên tận hưởng những điều nhỏ nhặt nhất.
- Có một nhóm người đến nỗi họ muốn mọi thứ trong cuộc sống cùng một lúc. Và khi mong muốn của họ không phù hợp với khả năng của họ, họ cảm thấy ghen tị và gây hấn với những người thành công hơn. Trong tương lai, họ đổ lỗi cho người khác về thất bại của họ, họ chắc chắn rằng người khác thành công một cách dễ dàng và không xứng đáng.
- Lòng tự trọng thấp đóng một vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của lòng đố kỵ. Những người không an toàn luôn là những người đố kỵ ác ý. Ở một bước lùi nhỏ nhất, họ luôn từ bỏ và nhìn từ thiện vào thành quả của người khác.
6 cách để thoát khỏi sự đố kỵ
Để ngừng ghen tị với người khác, điều quan trọng là phải nhận ra rằng cảm giác ghen tị phá hủy ý thức của bạn và bạn cần bắt đầu làm mọi thứ để thoát khỏi cảm giác ăn thịt người từ bên trong này.
- Học cách ngưỡng mộ thành công của người khác, khen ngợi thành công của một người. Như vậy, cảm giác ghen tị của bạn sẽ phát triển thành cảm giác vui vẻ đối với người bên cạnh.
- Hãy để lòng đố kỵ là động lực của bạn. Thay vì cảm thấy tức giận và hung hăng với người đó, hãy cố gắng trở nên tốt hơn, noi gương những người khác, nhờ sự kiên trì của họ mà đi đến thành công.
- Hãy tận hưởng những gì bạn có. Chắc chắn có điều gì đó để khoe khoang trong cuộc sống của bạn, bạn chỉ không nhận thấy nó. Nếu bạn ghen tị với một người rằng anh ta rất giàu, thì cuối cùng vẫn có tình cảm của con người và không thể đo đếm được bằng đồng tiền nào.
- Cách tốt nhất để ngừng ghen tuông là làm điều đó. Sau tất cả, cuộc sống trôi qua, và bạn có thể chẳng còn lại gì trong khi bạn nhìn từ thiện vào thành công của người khác. Lập kế hoạch hành động của riêng bạn và đạt được những gì bạn muốn.
- Như bạn đã biết, mọi tư tưởng vật chất và cảm giác đố kỵ thường nảy sinh do chúng ta không biết ước mơ. Thay vì tin tưởng vào bản thân và sử dụng mọi phương pháp để cải thiện cuộc sống, chúng ta lại tự xem mình là những người thất bại. Trong trường hợp này, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên sử dụng phương pháp "hình dung", bạn cần phải tưởng tượng ra mọi thứ mà bạn muốn, như vậy bộ não của bạn sẽ được lập trình để may mắn.
- Bỏ qua cảm giác tủi thân có thể giúp bạn ngừng ghen tị với người khác. Cảm thấy có lỗi với bản thân có nghĩa là thừa nhận bản thân yếu kém và thuyết phục bản thân về sự bất lực của chính mình. Trên thực tế, cảm giác này sinh ra tính ích kỷ, và nếu một người ích kỷ, thì tất nhiên anh ta sẽ ghen tị. Cảm thấy tủi thân, một người do đó tự bảo vệ mình khỏi nỗi đau tinh thần.
Hãy nhớ rằng tự thương hại là dấu hiệu đầu tiên của sự thất bại, và trong trường hợp của bạn, tất cả những cảm xúc tiêu cực cần được loại bỏ.
Cuộc sống của chúng ta không phải lúc nào cũng cho những gì chúng ta mong đợi từ nó. Nhưng bất chấp điều này, bạn cần phải kiên trì và bền bỉ để đạt được mục tiêu của mình, bởi vì thành công yêu thích sự bền bỉ. Nếu bạn cảm thấy mình “dị ứng” với hạnh phúc của người khác thì hãy dừng lại trước khi quá muộn. Bởi vì tất cả những cảm giác tiêu cực một ngày nào đó sẽ dẫn đến bệnh tật nghiêm trọng. Hãy biết cách chuyển đổi khi sự tiêu cực bất ngờ ập đến bạn, và hãy nhớ rằng sự đố kỵ sẽ không khiến bạn thành công mà chỉ khiến tâm trí bạn đen tối.
Video với các mẹo về cách thoát khỏi sự đố kỵ:
Hãy hạnh phúc, và để tâm hồn bạn lấn át duy nhất sự ghen tị "trong trắng"!
