Thức ăn từ lâu đã trở thành nguồn cung cấp những cảm xúc tích cực cho chúng ta. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên ăn sáng với cảm giác, có ý thức và sự sắp xếp. Tôi gợi ý cho những người hảo ngọt một công thức từng bước với một bức ảnh bánh mì nướng cực kỳ ngon với dâu tây và quả sung. Công thức video.
Bữa sáng không chỉ nên là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà còn là bữa ăn thẩm mỹ nhất. Vì buổi sáng là thời điểm cơ thể cần năng lượng, và tâm hồn cần cảm hứng. Tất nhiên, nó có thể dùng cho bữa sáng, một vài quả trứng chiên trong chảo, rửa sạch với sữa chua trái cây. Nhưng không ai sẽ trải nghiệm niềm vui thẩm mỹ thực sự từ một bữa ăn như vậy. Bánh mì nướng tươi sáng và đầy màu sắc là một vấn đề khác.
Khi nâng ly chúc mừng, điều chính là đừng ngại thử nghiệm, bởi vì đôi khi thậm chí các sản phẩm không tương thích đôi khi hài hòa rất tốt trên bánh mì nướng. Tốt hơn là sử dụng bánh mì nguyên hạt cho bánh mì nướng, nhưng bánh mì tròn, bánh mì thể dục, bánh mì lúa mạch đen, bánh mì trắng, bánh mì ngô, bánh mì nướng bánh mì sẽ làm … Ngay cả bánh quy giòn cũng sẽ làm. Tiếp theo, bạn nên quyết định lớp phủ. Nó có thể là hummus, pho mát dê, ricotta, pho mát sữa đông, hạt (hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều, v.v.) bơ, quả bơ … Tất cả các loại trái cây, quả mọng, rau, mật ong, hạt, dầu cũng lên trên cùng. Đừng quên về việc phục vụ. Bánh mì nướng cho bữa sáng phải đẹp để tạo niềm vui thẩm mỹ. Hôm nay chúng ta sẽ làm món bánh mì nướng thơm ngon, tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng với dâu tây và quả sung. Một chiếc bánh mì nướng kiểu cách và bổ dưỡng như vậy sẽ bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp tâm hồn sảng khoái và mang lại một tâm trạng tốt.
Xem thêm cách làm bánh mì nướng nhân caramen táo và phô mai.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 198 kcal.
- Phần ăn - 1
- Thời gian nấu - 5 phút
Thành phần:
- Bánh mì - 1 lát
- Dâu tây - 2 quả mọng
- Quả sung - 1-2 quả tùy theo kích cỡ
Từng bước nấu bánh mì nướng với dâu tây và quả sung, công thức kèm theo ảnh:
1. Lấy những quả dâu tây chắc và cứng để chúng cắt đều và giữ nguyên hình dạng khi thái. Rửa sạch, thấm khô bằng khăn giấy và cắt thành từng khoanh dày khoảng 3-4 mm.
Sung rửa sạch, dùng khăn thấm khô, cắt bỏ đuôi nhỏ và cắt thành khoanh dày 3 - 4 mm. Nên lấy những quả sung nhỏ sao cho hài hòa với dâu tây. Theo đó, dâu tây, lần lượt, nên được lấy nhiều và lớn.
2. Cắt bánh mì thành từng lát dày không quá 1 cm và khô cả hai mặt trong chảo sạch và khô để chiên giòn. Ngay cả bánh mì của ngày hôm qua hoặc ngày hôm trước cũng phù hợp với công thức.
3. Trên một lát bánh mì nướng, đặt các vòng lá sung và dâu tây xen kẽ nhau. Rắc dầu ô liu hoặc hạt mè, nếu muốn. Bánh mì nướng với dâu tây và quả sung đã sẵn sàng và có thể được phục vụ với một tách trà hoặc cà phê mới pha.
Xem thêm video công thức cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp với dâu tây, phô mai camembert và kem vani.
