Để cơ bắp được nhẹ nhõm, bạn cần loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể. Những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn chọn những loại thuốc giúp bạn đốt cháy chất béo hiệu quả. Rõ ràng rằng có thể đạt được hiệu quả tối đa trong cuộc chiến chống béo phì thông qua sự kết hợp của một chương trình dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý. Nhưng cần phải nhắc lại sự tồn tại của chất đốt mỡ, đây sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho steroid để giảm đau. Bây giờ chúng ta sẽ xem xét những cái hiệu quả nhất.
Sự kết hợp của caffeine và ephedrine để đốt cháy chất béo
Cho đến nay, không có phương pháp đốt cháy chất béo hiệu quả nào được phát minh hơn là caffeine và ephedrine. Sự kết hợp này đã được sử dụng thành công trong một thời gian dài bởi tất cả những người muốn giảm cân, cũng như các vận động viên để cung cấp cho cơ bắp nhẹ nhõm. Thuốc có thể được mua tự do, nhưng cần lưu ý rằng các tác dụng phụ thường xảy ra khi sử dụng quá liều lượng khuyến cáo. Điều này có thể tránh được bằng cách tăng dần liều lượng.
Liều khuyến cáo là một viên ba lần một ngày. Nhưng tốt hơn là nên bắt đầu với nửa viên, chỉ dùng thuốc một lần một ngày. Sau đó, tăng dần liều lượng, mang lại kết quả như khuyến nghị.
Các nghiên cứu gần đây về tác dụng của thuốc đối với cơ thể đã khẳng định rằng với việc tăng liều từ từ, hiệu quả của thuốc sẽ tăng lên và khả năng xảy ra các tác dụng phụ cũng giảm đi. Không có giới hạn thời gian nhập viện, và các chuyên gia sử dụng caffeine và ephedrine mọi lúc. Cũng nên nhớ rằng khi sử dụng sản phẩm, bạn nên từ chối nước tăng lực.
Đốt cháy chất béo với guggulsterones
Nói một cách dễ hiểu, guggulsterones là một chiết xuất của cây commiphora muculus, mọc ở vùng nhiệt đới. Trong nhiều thế kỷ, cây này đã được sử dụng như một chất đốt cháy chất béo. Hiện tại, các nghiên cứu về ảnh hưởng của thuốc đối với cơ thể con người vẫn chưa được tiến hành. Các thí nghiệm trên chuột đã cho thấy sự tăng tốc đáng kể của quá trình trao đổi chất, bao gồm cả ở các mô mỡ.
Các loài gặm nhấm thí nghiệm đã giảm cân, ngay cả với chế độ ăn kiêng thông thường. Thuốc cũng được sử dụng bởi những người làm điều đó với nguy cơ và rủi ro của riêng họ. Nó cũng tiết lộ khả năng của tác nhân làm giảm cholesterol. Cần lưu ý rằng điều này chỉ có thể thực hiện được với việc sử dụng liều lượng cao, từ 50 đến 75 miligam trong suốt cả ngày.
Trà xanh là một chất đốt cháy chất béo hiệu quả
Chiết xuất trà xanh có chứa epigallocatechin gallate. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể tăng cường tác động lên cơ thể của norepinephrine, một chất đốt cháy chất béo tự nhiên. Đặc biệt hơn, trà xanh thúc đẩy quá trình oxy hóa tế bào mỡ tích cực hơn. Các thử nghiệm dài hạn vẫn chưa được tiến hành, nhưng thực tế là trà xanh là một chất chống oxy hóa tuyệt vời khiến nó trở thành một lý do để bắt đầu uống nó thay vì trà đen.
Các loại kem đốt cháy chất béo tại chỗ
Hầu hết các loại kem này đều chứa forskolin, yohimbine và aminophilin. Những chất này có tác dụng sinh nhiệt rõ rệt. Kem đốt mỡ trở nên phổ biến sau hai cuộc nghiên cứu lớn được thực hiện ở Hoa Kỳ.
Điều này cho phép chúng tôi chắc chắn rằng hiệu quả nhất là aminophilin và forskolin. So với Yohimbine, Yohimbine ít ảnh hưởng hơn đến mô mỡ. Các nhà khoa học cho rằng các chất nói trên làm nóng các mô mỡ tại vị trí thoa kem, góp phần khiến chúng bị bỏng. Cần lưu ý rằng nhu cầu sử dụng thuốc khá lớn và hầu hết là hàng giả trên thị trường. Các loại kem đốt mỡ thật được các thẩm mỹ viện mua từ nhà sản xuất.
Chromium Picolinate để đốt cháy chất béo
Những hy vọng lớn lao đã được ghim vào công cụ này, điều này không được chứng minh. Trong quá trình một số nghiên cứu trên các vận động viên, người ta đã chứng minh rằng crom picolinate không thích hợp để đốt cháy chất béo. Các đối tượng, ngay cả khi gắng sức, không thể giảm cân. Vì vậy, anh ấy không thể bổ sung steroid trên cứu trợ để tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo.
Chiết xuất Garcinia Cambogia đốt cháy chất béo
Tất cả những gì đã được viết về chromium picolinate đều có thể là do loại thuốc này. Trong quá trình thử nghiệm, các vận động viên đã lấy 1,5 và 3 gam chất chiết xuất, nhưng không có kết quả tích cực nào được ghi nhận.
Hiệu quả của carnitine để đốt cháy chất béo
Từ lâu, người ta đã phát hiện ra rằng carnitine đóng một vai trò quan trọng trong quá trình oxy hóa các tế bào mỡ. Tuy nhiên, tuyên bố này chỉ đúng với một chất tự nhiên. Khi được sử dụng bổ sung như một phần của các chất phụ gia khác nhau, điều này không mang lại bất kỳ kết quả nào. Điều này đã được xác nhận bởi một số lượng lớn các nghiên cứu.
Đốt cháy chất béo bằng vanadyl sulfat
Chất này có thể làm tăng độ nhạy cảm với insulin ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Điều này cho thấy rằng vanadyl sulfate có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình nghiên cứu, giả thiết này đã bị bác bỏ. Hơn nữa, ở liều lượng cao của chất, cơ thể sẽ tiếp xúc với các tác dụng độc hại.
Dưới đây là tất cả các loại thuốc, việc sử dụng chúng có thể tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo, cũng như những loại thuốc hóa ra hoàn toàn không hiệu quả. Như đã lưu ý, tốt nhất là sử dụng caffein và ephedrine cùng với steroid giảm đau. Nó không chỉ là một loại thuốc có hiệu quả cao mà còn thực tế không có tác dụng phụ. Điều này có thể đạt được bằng cách uống lúc đầu với liều lượng nhỏ, sau đó tăng dần. Ngoài ra, với việc sử dụng kéo dài trong cơ thể, sự cân bằng của cholesterol có hại và có lợi sẽ được bình thường hóa.
Trà xanh cũng rất hiệu quả. Điều rất quan trọng là nó không có tác dụng phụ và đồng thời là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Hạn chế duy nhất của trà xanh như một chất đốt cháy chất béo là nồng độ hoạt chất khác nhau, tùy thuộc vào loại thực vật.
Một chuyên gia nói về các thiết bị đốt chất béo có sẵn:
