Tập gym cho môi căng mọng là gì, tồn tại những bài tập nào. Các quy tắc đào tạo với máy mô phỏng chân không, các tính năng chăm sóc da môi và ứng dụng mỹ phẩm trang trí để tăng âm lượng. Cân nhắc các bài tập giúp mở rộng môi và loại bỏ các nếp gấp trên vòm mũi:
- Xóa sưng ở vùng nếp gấp mũi … Quá trình thực hiện đòi hỏi phải hydrat hóa nhiều mặt bằng nước nóng. Chúng ta xòe các ngón tay ra sao cho các ngón đeo nhẫn và ngón út, cũng như ngón trỏ và ngón giữa, được nhóm lại thành hai. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của cả hai bàn tay lên môi trên. Các ngón tay út và ngón đeo nhẫn nên nằm dưới đáy. Chúng ta ấn đầu vào bàn tay và lướt nhẹ nhàng các ngón tay sang hai bên, nhưng môi không được kéo căng quá mức. Ta đưa ngón tay ngang với lỗ tai, tạo thành nụ cười có điều kiện. Chúng tôi lặp lại tất cả năm lần.
- Tăng âm lượng môi … Bài tập này rất hữu ích cho những người có thói quen ngậm chặt đường miệng. Thổi không khí ra khỏi môi bằng âm thanh. Ngón trỏ lúc này hơi chếch lên môi trên. Đừng căng môi quá nhiều. Ngoài ra, má cũng không nên phồng quá nhiều. Chúng ta xen kẽ hít vào và thở ra với âm thanh trong khoảng một phút. Một bài tập tương tự có thể được thực hiện với môi dưới. Ngón tay di chuyển xuống dưới. Sau khi kết thúc bài tập này, bạn sẽ cảm thấy rung nhẹ vùng miệng.
- Tăng cường đường miệng … Bài tập này sẽ giúp môi căng mọng và giảm nếp nhăn ở khóe miệng. Chúng tôi mở miệng như thể chúng tôi muốn nói chữ O. Nhấn bằng ngón trỏ từ cả hai bên trên các góc, cố gắng kết nối các ngón tay. Chúng ta đưa ra sức đề kháng bằng đôi môi của mình, đẩy chúng từ trung tâm ra các góc bên ngoài. Chú ý không dùng ngón tay ấn quá mạnh vào vùng môi.
- Phóng to môi trên … Dùng ngón tay nâng môi trên lên. Chúng tôi ấn nó vào ngón tay như thể chúng tôi đang cố gắng đóng răng của mình. Chúng tôi lặp lại bài tập trong khoảng một phút.
- Tăng cường cơ tròn của môi … Hẹp miệng, từ từ xoay lưỡi dưới môi, thực hiện chuyển động tròn. Tổng cộng, chúng tôi thực hiện khoảng ba mươi lần lặp lại. Chúng tôi lặp lại vòng quay theo hướng ngược lại.
Nên lặp lại các bài tập bodyflex đơn giản này hàng ngày để đạt được hiệu quả tích cực.
Cách làm to môi bằng máy mát xa chân không
Tập thể dục với máy làm đầy đặn môi bằng chân không là một cách thay thế lành mạnh cho việc tiêm thuốc. Ngoài ra, chân không cho phép bạn đạt được kết quả nhanh hơn so với các bài tập đơn giản mà không có trình mô phỏng. Thiết bị không chỉ có khả năng làm tăng thể tích của môi mà còn loại bỏ các nếp nhăn hiện có ở khu vực này, kích thích sự hình thành các sợi collagen. Chân không tạo ra sự chênh lệch áp suất trong bộ máy, giúp cải thiện lưu lượng máu vi mô ở vùng môi. Sau này trở nên đầy đủ hơn, có được một bóng sáng. Bộ mô phỏng chân không có thể có nhiều hình dạng khác nhau. Nhưng cốt lõi của bất kỳ thiết bị nào là nguyên lý xả khí cường độ mạnh bên trong, dưới tác động của nó làm tăng lưu lượng máu đến vùng miệng và môi có thể tăng đến 50% về thể tích. Thiết bị hút chân không có một số ưu điểm: không đau, không gây hậu quả có hại, cho phép bạn đạt được kết quả nhanh chóng và giá cả phải chăng.
Trong số những bất lợi, người ta có thể chỉ ra một thời gian tương đối ngắn để tăng thể tích của môi. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa có xu hướng tích tụ. Trước khi bạn làm to môi bằng các bài tập với máy mát xa chân không, hãy đọc kỹ hướng dẫn cho thiết bị cụ thể của bạn. Tuy nhiên, bản chất của việc huấn luyện không thay đổi tùy thuộc vào loại mô phỏng.
Một mô hình tập thể dục chỉ định như sau:
- Trước khi bắt đầu quy trình, hãy bôi trơn môi bằng son môi hoặc kem dưỡng ẩm hợp vệ sinh.
- Đưa thiết bị lên môi và ấn mạnh vào da.
- Để tạo chân không bên trong máy chạy bộ, hãy từ từ kéo pít tông ra.
- Giữ máy bơm ở vị trí chân không tối đa trong vài giây liên tiếp, sau đó từ từ đưa máy trở lại vị trí ban đầu.
- Lặp lại quy trình khoảng năm lần với thời gian tạm dừng 3-5 giây.
Để có được đôi môi căng mọng vĩnh viễn, máy hút chân không nên được sử dụng thường xuyên. Hãy cố gắng tuân thủ chương trình tập thể dục sau đây để có đôi môi căng mọng:
- Trong hai tuần đầu tiên, hãy sử dụng thiết bị hai lần một ngày trong 20 giây. Hiệu ứng sưng tấy sẽ kéo dài trong khoảng 12-24 giờ.
- Trong tuần tiếp theo, hãy sử dụng máy từ ba đến năm lần mỗi ngày trong vòng năm giây.
- Sau đó, áp dụng thiết bị mỗi ngày một lần trong năm giây và kết quả sẽ kéo dài trong vài ngày.
Không khuyến khích sử dụng máy tập chân không nếu bạn bị thương ở vùng miệng, cũng như vết loét lạnh. Theo dõi chặt chẽ thời gian của thủ tục. Tiếp xúc với chân không quá lâu có thể gây bầm tím hoặc tổn thương da.
Sử dụng tối ưu máy tập chân không trước các sự kiện quan trọng. Trong trường hợp này, bạn sẽ đạt được hiệu quả tuyệt vời và không làm hỏng môi.
Cách làm to môi bằng kỹ thuật thẩm mỹ
Chúng có thể được phóng to trực quan với sự trợ giúp của mỹ phẩm trang trí. Hãy xem xét một số thủ thuật làm đầy môi đơn giản:
- Dùng bút chì kẻ theo đường viền của môi, điều chỉnh hình dạng một chút. Cho phép lệch một chút so với đường viền tự nhiên, nhưng bạn không thể vận động quá nhiều nếu không muốn giống như một chú hề. Màu của bút chì phải phù hợp với màu của son môi hoặc đậm hơn nửa tông.
- Sử dụng bút chì màu trắng, vẽ một đường trên môi trên theo đường viền của nó và pha trộn kỹ lưỡng. Tiếp theo, thoa son bóng hoặc son môi dạng bóng nhẹ. Bạn có thể sử dụng bút dạ thay vì bút chì.
- Hãy nhớ rằng son môi bóng và son bóng sẽ tạo thêm khối lượng cho đôi môi của bạn. Nếu bạn đang sử dụng son môi mờ hoặc satin, bạn có thể phủ một chút son bóng không màu lên trên.
- Tìm hiểu kỹ thuật bôi mỡ môi. Để đạt được hiệu ứng này, bạn hãy tô son môi đậm hơn ở các góc và dọc theo đường viền, và tô son bóng nhẹ hơn ở trung tâm. Biên giới được tô bóng một cách siêng năng. Kỹ thuật này sẽ giúp tạo thêm khối lượng thị giác cho đôi môi.
Quy tắc chăm sóc môi để tăng khối lượng môi
Đôi môi căng mọng đẹp chỉ có thể đạt được bằng cách chăm sóc chúng tốt. Thực hiện theo các hướng dẫn chải chuốt đơn giản sau để đạt được kết quả tích cực và lâu dài:
- Nhớ chải môi mỗi tối trong khi đánh răng. Điều này sẽ loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt và cải thiện lưu lượng máu đến khu vực này. Như vậy, vùng da môi sẽ được bão hòa oxy và dưỡng chất một cách mạnh mẽ.
- Đắp mặt nạ môi từ mật ong vài lần một tuần. Chỉ cần thoa mật ong tự nhiên lên bề mặt và để trong vài phút là đủ. Sản phẩm nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da mỏng manh một cách hoàn hảo.
- Hãy chắc chắn để sử dụng chapstick quanh năm. Hãy nhớ rằng, môi bị mất nước và thiếu độ ẩm trong cơ thể vào mùa hè, và nứt nẻ vào mùa đông. Ngoài ra, cố gắng không cắn chúng, vì thói quen xấu này dẫn đến việc hình thành các vết nứt nhỏ và mất nước.
- Massage với dầu đào giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm hoàn hảo cho da môi. Thoa một vài giọt dầu lên đầu ngón tay và xoa bóp nhẹ nhàng. Làm điều này hàng ngày để cải thiện màu sắc và làm căng mọng đôi môi của bạn.
Cách làm to môi tại nhà - xem video:
Trước khi làm to môi tại nhà, hãy tìm hiểu kỹ các phương pháp có thể áp dụng và lựa chọn phương pháp phù hợp với mình nhất. Bạn có thể sử dụng các bài tập khác nhau có và không có máy mô phỏng, cũng như sử dụng mỹ phẩm trang trí để làm to đôi môi một cách trực quan.
