Tìm hiểu mức độ testosterone nên ở con gái là bao nhiêu và phải làm gì nếu giới hạn trên của tiêu chuẩn được đánh giá quá cao, các khuyến nghị thực tế của các chuyên gia dinh dưỡng có kinh nghiệm. Testosterone là hormone sinh dục nam chính, nhưng nó cũng có một lượng nhỏ trong cơ thể phụ nữ. Ở nam giới, tinh hoàn chịu trách nhiệm tổng hợp hormone và ở nữ giới là buồng trứng. Ngoài ra, testosterone được sản xuất một phần bởi vỏ thượng thận, cả ở trẻ em trai và gái. Ở cơ thể nam giới, testosterone quyết định mức độ phát triển của các đặc tính sinh dục, và ở trẻ em gái, nó điều chỉnh ham muốn tình dục, cũng như tập hợp chất béo và cơ.
Các nhà khoa học trong quá trình nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chỉ số về nồng độ testosterone trong cơ thể phụ nữ có thể thay đổi đáng kể theo tuổi tác. Giá trị tối đa của mức hormone trong cơ thể phụ nữ được ghi nhận trong thời kỳ mãn kinh. Nồng độ nội tiết tố nam cũng tăng lên trong thời kỳ mang thai, và sự sai lệch so với bình thường trong thời kỳ này có thể lên đến 400 phần trăm. Để xác định mức độ nội tiết tố nam ở trẻ em gái, cần phải thông qua một số xét nghiệm nhất định. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu những hậu quả mà mức testosterone tăng lên ở phụ nữ.
Nồng độ testosterone bình thường ở phụ nữ
Như chúng ta đã lưu ý, testosterone phải có trong cơ thể phụ nữ. Nó cần thiết cho sự phát triển của khung xương, cơ bắp, tuyến bã nhờn và tuyến vú. Ngoài ra, nam huyên náo giúp cải thiện tâm trạng của các bạn nữ. Nhưng tất cả điều này chỉ có thể xảy ra với nồng độ testosterone bình thường. Nhưng mức testosterone tăng lên ở phụ nữ là điều không mong muốn. Sự gia tăng nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể phụ nữ có thể được nhận thấy bằng sự gia tăng mạnh mẽ của sự phát triển của lông trên cơ thể và khuôn mặt.
Ngoài ra, đối với điều này, bạn có thể vượt qua các bài kiểm tra sẽ hiển thị nội dung của testosterone. Ở phụ nữ sau 10 tuổi, nồng độ nội tiết tố nam nên nằm trong khoảng 0,45-3,75 nmol / lít. Đồng thời, mức vượt chỉ tiêu này trong ngắn hạn được phép. Ví dụ, nồng độ testosterone giảm mạnh sau kỳ kinh nguyệt và tăng lên khi mang thai. Nếu mức độ testosterone tăng lên ở phụ nữ được quan sát trong một thời gian dài, thì điều này sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn, vì công việc của hệ thống nội tiết sẽ bị gián đoạn. Với sự gia tăng nồng độ nội tiết tố nam ở trẻ em gái, có thể chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng lại và gây ra các vấn đề trong việc mang thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyên nên đi xét nghiệm để xác định mức độ testosterone của họ.
Các triệu chứng của mức testosterone cao ở phụ nữ
Chúng tôi đã nói ở trên rằng mức độ tăng testosterone ở phụ nữ có thể được xác định bởi một số dấu hiệu bên ngoài:
- Sự xuất hiện của lông thô màu sẫm trên cơ thể và mặt.
- Da trở nên khô và bắt đầu bong tróc.
- Rụng tóc trên da đầu và tăng hàm lượng chất béo của chúng.
- Từng bước biến đổi vóc dáng trở nên nam tính.
- Giọng nói trở nên thô hơn.
Đồng thời, nên nhớ về những hậu quả nghiêm trọng hơn mà mức testosterone tăng lên ở phụ nữ có thể dẫn đến:
- Giảm đáng kể hoạt động tình dục và thể chất.
- Vi phạm và thậm chí chấm dứt hoàn toàn chu kỳ hàng tháng.
- Tăng tính cáu kỉnh và hung hăng.
Kết quả là tất cả những điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như khối u buồng trứng hoặc hội chứng Cushing. Nếu chị em nhận thấy ít nhất một trong các triệu chứng trên thì cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và thăm khám càng sớm càng tốt.
Lưu ý rằng có thể có nhiều lý do dẫn đến sự gia tăng nồng độ nội tiết tố nam ở phụ nữ. Ví dụ, mức độ tăng testosterone ở phụ nữ thường được quan sát thấy ở những cô gái quyết định ăn chay và không ăn thức ăn động vật. Ngoài ra, trong số các lý do làm tăng nồng độ testosterone, người ta có thể lưu ý một số bệnh, các đợt điều trị dài ngày của một số loại thuốc, đặc điểm di truyền của cơ thể, v.v.
Điều trị mức testosterone cao ở phụ nữ
Trước hết, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình, vì chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mức testosterone cao ở phụ nữ. Nếu bạn giảng về việc ăn chay, thì bạn nên từ chối điều này. Đảm bảo bao gồm các loại rau và thịt chiên trong chế độ ăn uống của bạn.
Ngoài ra, bạn cần bắt đầu ăn các sản phẩm từ sữa với hàm lượng chất béo bình thường, mật ong tự nhiên, bánh mì trắng, lượng đường và muối vừa phải, đậu nành, dầu thực vật. Nếu bạn áp dụng một chương trình dinh dưỡng ăn kiêng, thì bạn cũng sẽ phải từ bỏ nó và tìm cách khác để giải quyết cân nặng dư thừa.
Lưu ý rằng trong những tình huống như vậy, hầu hết các chuyên gia đều khuyên các lớp yoga. Các nhà khoa học cho rằng yoga giúp làm sạch cơ thể và phục hồi hoạt động bình thường của hệ thống nội tiết. Nhưng bạn phải hiểu rằng việc học của bạn phải trở nên lâu dài. Điều này sẽ cho phép bạn luôn có thể trạng tốt và loại bỏ sự gián đoạn trong công việc của hệ thống nội tiết tố. Nên tập yoga ít nhất 2 lần / tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể bắt đầu tham gia một lớp học Pilates, tập một lần trong bảy ngày.
Nếu mức testosterone tăng lên ở phụ nữ là do các vấn đề nghiêm trọng hơn gây ra, thì rất có thể, việc sử dụng liệu pháp thích hợp không thể được thực hiện. Trong tình huống như vậy, bạn sẽ phải dùng những loại thuốc phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Việc tự mua thuốc chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Ngoài ra còn có các biện pháp dân gian để giảm nồng độ testosterone ở trẻ em gái. Trong số đó, chúng tôi lưu ý đến các loại thảo mộc sau: rễ cam thảo kết hợp với rễ Mary, hoa anh thảo, linh chi, bọ xít, bạch chỉ, v.v.
Ngoài ra, trong số các phương tiện của y học cổ truyền, bạc hà cần được lưu ý. Các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ đã tiến hành một số nghiên cứu chứng minh rằng chỉ sử dụng hai cốc nước canh bạc hà trong ngày có thể làm giảm đáng kể lượng testosterone. Một loại cây hiệu quả khác là cimicifugu. Nó là một chất kháng nội tiết tố mạnh có thể rất hữu ích trong việc tăng nồng độ testosterone ở phụ nữ.
Ngày nay có rất nhiều loại thuốc có thể giúp bạn giải quyết vấn đề về nồng độ testosterone cao. Đó có thể là cyproterone, dexamethasone, digitalis, digostin, v.v. glucose thông thường cũng có thể trở thành một phương tiện khá hiệu quả để giảm nồng độ hormone nam trong cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, như chúng tôi đã nói ở trên, việc tự dùng thuốc là không đáng có. Nếu bạn phát hiện các triệu chứng của nồng độ testosterone cao, hãy chắc chắn đi khám bác sĩ.
Bạn nên kết hợp các bài thuốc dân gian với y học cổ truyền sẽ giải quyết được vấn đề phát sinh nhanh hơn rất nhiều. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể đến với liệu pháp hormone. Tuy nhiên, cần phải thừa nhận rằng điều này xảy ra khá hiếm khi xảy ra, nhưng khả năng xảy ra một bước như vậy cần được ghi nhớ. Liệu pháp hormone được sử dụng trong những trường hợp ngoại lệ khi lượng testosterone tăng lên ở phụ nữ có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Các xét nghiệm để xác định nồng độ của testosterone
Nếu một phụ nữ cho rằng có nồng độ testosterone cao trong cơ thể của mình, thì cần phải thông qua phân tích. Nó có thể được thực hiện trong phòng thí nghiệm nơi lấy máu. Chi phí của một dịch vụ như vậy là thấp, và kết quả sẽ được biết trong vòng 24 giờ.
Tuy nhiên, có một số quy tắc khi thực hiện phân tích để xác định mức testosterone tăng lên ở phụ nữ:
- Việc phân tích phải được thực hiện trong khoảng thời gian từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 5, cũng như từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt.
- Một ngày trước khi kiểm tra, bạn cần loại bỏ các hoạt động thể chất, các tình huống căng thẳng và không quan hệ tình dục.
- Một hoặc hai giờ trước khi làm bài kiểm tra, bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ và không hút thuốc.
Bằng cách tuân theo các quy tắc này, bạn có thể mong đợi nhận được phân tích chính xác nhất có thể. Kết quả là, nếu mức độ testosterone tăng lên ở phụ nữ được tìm thấy, thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để bắt đầu điều trị.
Tìm hiểu thêm về bệnh hyperandrogenism ở phụ nữ, chẩn đoán và điều trị vấn đề này trong video này:
