Tìm hiểu nguyên nhân khiến các nếp nhăn trên trán xuất hiện, làm thế nào để loại bỏ chúng, và một số công thức và mẹo làm mặt nạ chống nhăn hữu ích. Trong cuộc sống, không phải lúc nào chúng ta cũng chạy theo những biểu hiện trên khuôn mặt. Nhưng nếu chúng ta nhìn thấy hình ảnh của mình trên một camera ẩn, chúng ta sẽ ngạc nhiên khi có nhiều chuyển động trên khuôn mặt trong khi trò chuyện tích cực với ai đó, đặc biệt là trên trán. Thật khó chịu khi biết rằng có những nếp nhăn sâu hoặc không sâu trên trán, điều này mang lại nhiều phiền toái, đặc biệt là nếu bạn vẫn còn trẻ và tóc mái không phải là phong cách của bạn.
Tại sao các nếp nhăn xuất hiện trên trán
- Lão hóa là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn. Da mất đi các sợi elastin và collagen, sau đó sẽ sẫm màu và xuất hiện các bất thường trên da. Dễ nhận thấy nhất là nếp nhăn ngang trên toàn bộ trán, ít nếp nhăn dọc quanh lông mày.
- Biểu cảm khuôn mặt không chính xác. Nếu bạn thường xuyên cau mày trên trán và mặt, các nếp nhăn hình sao có thể xuất hiện giữa hai lông mày.
- Hút thuốc lá nặng.
- Căng thẳng và căng thẳng cảm xúc khác (căng thẳng, thất vọng, lo lắng, v.v.).
- Hoạt động thể chất quá sức.
- Phơi nắng quá nhiều.
-
Môi trường sống không thuận lợi hoặc sinh thái kém (ví dụ, ô nhiễm không khí và nước, nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng).
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Làm thế nào để xóa nếp nhăn trên trán
Có rất nhiều thủ thuật thẩm mỹ (tiêm Botox, phẫu thuật thẩm mỹ,…) giúp chị em xóa nếp nhăn vùng trán. Nhưng nếu bạn không có thời gian và nguồn lực cho việc này, hãy chuyển sang các phương pháp khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
- Mát xa với dầu dừa - giúp giảm rõ rệt các nếp nhăn sâu trên trán. Chúng ta cần 3 thìa cà phê dầu, đổ vào lòng bàn tay và xoa bóp trán với các chuyển động chậm. Do giá trị dinh dưỡng của nó, dầu dừa sẽ giúp loại bỏ các nếp nhăn trên trán. Ngoài ra, thay vì loại dầu này, bạn có thể thử một loại kem có chứa vitamin E.
- Uống nhiều nước sạch tự nhiên. Để ổn định độ ẩm trong cơ thể, bạn cần uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Khi đó da sẽ trở nên săn chắc và đàn hồi, ít tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài hơn, do đó bạn sẽ giảm được nếp nhăn.
- Chế độ dinh dưỡng ổn định. Không cần phải ngạc nhiên, nhưng những gì bạn ăn hàng ngày trực tiếp dẫn đến quá trình lão hóa. Để bắt đầu quá trình loại bỏ nếp nhăn bên trong, bạn cần làm phong phú chế độ ăn uống hàng ngày của mình với các khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, đồng thời loại bỏ thức ăn mặn, béo và đường. Ăn các loại rau xanh, ngũ cốc, trái cây và thịt (hấp, luộc) nấu chín đúng cách, cũng như các loại thực phẩm có chứa vitamin E (dầu thực vật, trứng, các loại hạt, cá và sữa), K (bắp cải, bông cải xanh, gan bò và rau bina), C (hồng hông, nho đen, cam, chanh và các loại trái cây họ cam quýt khác) và A (cá, trái cây và các sản phẩm từ sữa). Điều này sẽ giúp không chỉ làm giảm các nếp nhăn hiện có mà còn ngăn ngừa các nếp nhăn mới sớm xuất hiện.
- Đeo kính râm để chống nắng khi tắm nắng.
- Áp dụng tẩy tế bào chết hai lần một tuần - nó sẽ giúp tẩy tế bào chết và bắt đầu quá trình tái tạo. Kết quả là, độ sâu của các nếp nhăn sẽ được giảm bớt. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn, có thể xoa bóp vùng có nếp nhăn một chút. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch.
- Sử dụng các loại kem dưỡng da mặt chất lượng để sản xuất collagen tốt hơn. Thành phần phải hoàn toàn tự nhiên. Ưu tiên các loại kem có chứa dầu hạt nho, axit (alpha-hydroxyl), retinol và vitamin E và C. Kem chống nhăn Liqiuskin đã được chứng minh khá tốt.
- Nghỉ ngơi đầy đủ trong khi ngủ. Ngủ ít nhất 8 tiếng vì khi ngủ cơ thể sản sinh ra collagen.
- Kem chống nắng. Tất nhiên, với những tia nắng đầu tiên của mùa hè, chúng ta cố gắng có được làn da rám nắng đẹp trên bãi biển. Nhưng nếu bạn không chăm sóc da ngay từ bây giờ bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi tắm nắng thì bạn sẽ phải đối mặt với quá trình lão hóa sớm. Một thực tế không mấy dễ chịu nhưng các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng việc quên xức cho mình một loại kem có chỉ số SPF 15 trở lên, làn da của bạn sẽ nhanh phai màu hơn, mất đi độ săn chắc và già đi. Quá trình này trở nên đặc biệt đáng chú ý trên khuôn mặt.
Tập thể dục để giảm nếp nhăn trên trán
- Đầu tiên, chúng ta hạ lông mày xuống và đồng thời đưa chúng lại với nhau, sau đó nâng cao và tán theo các hướng khác nhau, càng xa càng tốt. Để xóa nếp nhăn và làm săn chắc da, hãy thực hiện bài tập này vài lần mỗi ngày.
- Nhắm mí mắt và đặt 2 ngón tay lên trên, sau đó kéo lông mày xuống. Và với các cơ của trán, chúng tôi kéo mí mắt lên. Sức đề kháng được tạo ra, kích hoạt các cơ vùng trán. Chúng ta giữ chân mày trong khoảng 3 giây và hạ xuống. Chúng tôi lặp lại 10 lần mỗi ngày.
Công thức đơn giản để làm mặt nạ chống nhăn
- Chúng ta cần lòng trắng trứng, bôi lên da cho đến khi nó khô hoàn toàn. Chúng tôi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thấm bằng khăn giấy, nhưng không được chà xát lên mặt. Nếu bạn thực hiện mặt nạ này hàng ngày trong khoảng hai tháng, các nếp nhăn trên trán của bạn sẽ nhỏ hơn rất nhiều.
- Mặt nạ dày từ dứa và đu đủ nghiền giúp mở và thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, kích thích sản xuất collagen và giảm nếp nhăn trên trán. Mặt nạ nên để trên mặt tối đa 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.
- Một loại mặt nạ khác dựa trên nước cốt chanh (4 giọt) và hai thìa sữa. Sau khi trộn, thoa lên trán và cổ sạch nếu bạn có nếp nhăn ở cổ. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút, nếu đắp mặt nạ này hàng ngày, nếp nhăn sẽ giảm hẳn.
Ngay cả khi bạn đang phải đối mặt với một vấn đề như sự xuất hiện sớm của nếp nhăn trên trán, đừng nản lòng và hãy mỉm cười nhiều hơn. Một nụ cười đẹp và một thái độ sống tích cực là bí quyết chính của vẻ đẹp và tuổi trẻ.
Video thông tin với các mẹo về nếp nhăn trên trán - cách ngăn ngừa và loại bỏ chúng trước:
[media =
