Tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, những công cụ và kỹ thuật nào sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ chúng ngay tại nhà. Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi và già đi. Thông thường, hiện tượng này cho thấy rằng đã có sự vi phạm chế độ dinh dưỡng hoặc chế độ hàng ngày. Da vùng dưới mắt rất mỏng, nhạy cảm và mỏng manh nên phản ứng tức thì dù chỉ là những thay đổi nhỏ trên cơ thể. Có thể loại bỏ hoàn toàn túi dưới mắt chỉ khi lý do kích thích sự xuất hiện của chúng được xác định chính xác. Nếu không, chỉ có thể đạt được hiệu quả tạm thời.
Nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt
Lý do phổ biến nhất gây ra hiện tượng này là lối sống sai lầm, bao gồm:
- Sự hiện diện của nhiều thói quen xấu - ví dụ, hút thuốc, lạm dụng rượu, v.v.
- Ngủ không đủ giấc - bạn cần ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày.
- Làm việc lâu trước máy tính khi phải mỏi mắt liên tục.
- Chế độ ăn uống không cân bằng hoặc không lành mạnh - ví dụ, lạm dụng đồ ăn vặt trước khi đi ngủ, sự hiện diện của đồ ăn mặn và cay trong chế độ ăn uống, uống một lượng lớn chất lỏng vào buổi tối.
Nếu túi dưới mắt là do những lý do này, thì việc bình thường hóa thức ăn và giấc ngủ cũng như đắp mặt nạ mỹ phẩm là đủ.
Với điều kiện vấn đề này trở thành mãn tính và không được loại bỏ sau khi tuân thủ một lối sống đúng đắn, thì cần phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Trong một số trường hợp, quầng thâm dưới mắt là nguyên nhân của một bệnh lý nào đó.
Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác, từ đó chỉ định liệu trình điều trị bệnh. Thông thường, quầng thâm dưới mắt là dấu hiệu chính và duy nhất của sự khởi đầu của sự phát triển của bệnh. Triệu chứng này có thể chỉ ra:
- bệnh tim mạch;
- vấn đề về thận;
- rối loạn chức năng của tuyến giáp;
- sự khởi đầu của một phản ứng dị ứng.
Cần lưu ý rằng bạn tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ và bắt đầu điều trị càng sớm, bạn càng có thể thoát khỏi bệnh nhanh hơn và dễ dàng hơn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các hậu quả nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe. Các yếu tố khác có thể gây ra quầng thâm và bọng dưới mắt, bao gồm:
- Di truyền - Ví dụ, cấu trúc của khuôn mặt, đôi mắt sâu hoặc vòm chân mày mạnh mẽ tạo ra hiệu ứng quầng thâm dưới mắt.
- Thay đổi độ tuổi - theo thời gian da trở nên khô và mỏng đi, mạch máu nổi rõ hơn.
- Dư cân - một căn bệnh như béo phì có thể gây tích nước trong cơ thể, dẫn đến bầm tím và sưng tấy dưới mắt.
- Đang dùng thuốc - một tác dụng phụ do dùng thuốc.
- Giảm cân nhanh chóng - Do cân nặng giảm mạnh có thể xuất hiện quầng thâm dưới mắt, đồng thời da trở nên nhão.
Các phương pháp để loại bỏ quầng thâm dưới mắt
Tùy thuộc vào lý do gây ra khiếm khuyết thẩm mỹ này, các phương tiện cũng sẽ được lựa chọn để giúp bạn nhanh chóng loại bỏ quầng thâm dưới mắt tại nhà.
Quy trình thẩm mỹ
Trong trường hợp các bệnh được loại trừ hoàn toàn khỏi danh sách các yếu tố gây ra quầng thâm dưới mắt, bạn có thể sử dụng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại để loại bỏ chúng. Ví dụ:
- Mát xa thẩm mỹ nhưng chỉ một chuyên gia có kinh nghiệm và chuyên môn mới nên thực hiện, nếu không sẽ có nguy cơ làm trầm trọng thêm vấn đề.
- Liệu pháp laser.
- Mesotherapy - liều tối thiểu của các loại thuốc đặc biệt được tiêm dưới da.
- Liệu pháp vi dòng - quy trình này cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết và dòng chảy ra ngoài tĩnh mạch.
- Lipofilling - với sự trợ giúp của thủ thuật này, hàm lượng chất béo dưới da ở vùng dưới mắt được tăng lên.
Xoa bóp và tập thể dục
Một trong những biện pháp tốt nhất để nhanh chóng thoát khỏi quầng thâm dưới mắt là massage. Bạn cần thực hiện bằng đầu ngón tay, điều trị vùng quanh mắt. Sẽ rất hữu ích nếu bạn thực hiện quy trình này hàng ngày ngay sau khi rửa mặt.
Việc massage được thực hiện bằng cách dùng các ngón tay gõ nhẹ từ mi mắt dưới và hướng lên thái dương. 2-3 phút sẽ là khá đủ. Sau đó, với các động tác chạm nhẹ tương tự, kem hoặc gel dưỡng mắt sẽ được áp dụng. Thủ thuật đơn giản này có thể cải thiện đáng kể sự trở lại của tĩnh mạch từ mí mắt dưới.
Bằng cách thực hiện một vài bài tập đơn giản cho mắt thường xuyên, bạn cũng có thể loại bỏ quầng thâm:
- Xoay được thực hiện với nhãn cầu - đầu tiên, mắt nhắm, sau đó cần xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ. Bài tập này lặp lại 4 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.
- Bạn cần phải nhìn lên và nhìn xuống - mắt nhắm lại. Sau đó, bạn phải nhìn lên và xuống. Bài tập được lặp lại 7-10 lần.
- Bài tập này được thực hiện với mắt của bạn mở. Đầu tiên, bạn cần nhìn sang bên trái càng cao càng tốt, sau đó hạ mắt xuống, nâng mắt lên bên phải. Bài tập lặp lại 7-10 lần cho mỗi bên.
Các biện pháp dân gian
Nếu dưới mắt xuất hiện những quầng thâm xấu xí, bạn có thể loại bỏ khuyết điểm mất thẩm mỹ này ngay tại nhà nếu áp dụng các phương pháp dân gian dễ thực hiện. Các thủ tục thẩm mỹ như vậy sẽ không mất quá 20-25 phút:
- Đặt 2 thìa cà phê vào ngăn đá và để khoảng 10-12 phút. Dao kéo được làm nguội tốt được áp dụng cho mắt. Khi thìa còn ấm, chúng phải được đặt trở lại tủ đông và lặp lại quy trình.
- Một trong những cách nhanh nhất là đắp những lát dưa chuột tươi lên vùng da bị thâm quầng. Nước ép dưa chuột tự nhiên làm đều màu da hoàn hảo, có tác dụng làm sáng và loại bỏ bọng mắt.
- Sẽ rất hữu ích nếu bạn dùng đá viên chà xát vùng da dưới mắt. Để chuẩn bị cho họ, bạn có thể sử dụng nước thường hoặc thuốc sắc của các loại thảo mộc. Tốt nhất là ngừng chọn trà xanh và đen đông lạnh. Đá viên được bọc trong khăn ăn và sau đó chườm lên vùng da có vấn đề.
- Chúng giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt và kem dưỡng da tương phản từ nước dùng của cây xô thơm hoặc tía tô đất. Để chuẩn bị truyền, 1 muỗng cà phê được thực hiện. húng chanh hoặc cây xô thơm và đổ 100 ml nước sôi, sau đó đậy kín bình đựng và để trong nửa giờ. Dịch truyền hoàn thành được lọc và chia thành hai phần. Một nửa nóng lên và nửa kia nguội dần. Một miếng gạc bông được lấy và làm ẩm trong dịch truyền lạnh và ấm. Sau đó, băng vệ sinh lạnh và ấm được áp dụng luân phiên cho mắt.
- Khi pha trà xanh hoặc trà đen, bạn có thể làm ẩm một miếng gạc bông, sau đó đắp lên mắt đã nhắm và để trong 15-18 phút.
Làm thế nào để loại bỏ quầng thâm bằng mặt nạ tự chế?
Ngày nay, có rất nhiều loại mặt nạ tự chế dễ làm nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ quầng thâm dưới mắt và giảm bọng mắt. Một phương pháp điều trị cụ thể phải được lựa chọn tùy thuộc vào loại da.
Mặt nạ khoai tây sống
- Khoai tây sống đem đi gọt vỏ.
- Được chà xát trên một máy vắt mịn.
- Phần khoai tây dẻo được bọc trong vải thưa xếp thành nhiều lớp.
- Miếng gạc được áp dụng cho vùng mắt và để trong nửa giờ.
- Sau thời gian quy định, bạn cần tháo băng gạc ra và rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ với phô mai tươi
- Để chuẩn bị một loại mặt nạ như vậy, tốt nhất là sử dụng phô mai tươi béo.
- Một vài giọt trà đen được thêm vào sữa đông và tất cả các thành phần được trộn đều.
- Chế phẩm thu được được thoa lên vùng da dưới mắt và để trong 15-18 phút.
- Sau thời gian quy định, mặt nạ dưỡng được rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ rau mùi tây và dưa chuột
- Mùi tây và dưa chuột giúp giảm sưng nhanh chóng.
- Để chuẩn bị mặt nạ, hãy lấy một quả dưa chuột, thái nhỏ trên một cái vắt (1 thìa cà phê) và mùi tây thái nhỏ (1 thìa cà phê).
- Kem chua (1 muỗng cà phê) được thêm vào và tất cả các thành phần được trộn đều.
- Chế phẩm kết quả được áp dụng cho vùng da dưới mắt.
- Mặt nạ giữ nguyên trong 16-22 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Thường xuyên sử dụng mặt nạ như vậy không chỉ giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt mà còn làm giảm bọng mắt, da nhận được dinh dưỡng và hydrat hóa cần thiết, đồng thời có tác dụng làm trắng da nhẹ.
Mặt nạ hạt
- Quả óc chó được lấy và cắt nhỏ trên máy vắt.
- Nó sẽ mất 2 muỗng cà phê. khối lượng hạt, sau đó 2 muỗng cà phê được thêm vào. bơ làm mềm trước.
- Một vài giọt nước ép lựu hoặc chanh được đưa vào chế phẩm.
- Chế phẩm được thoa lên da và để trong 10-12 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt
Nếu những quầng thâm xấu xí dưới mắt xuất hiện vào mỗi buổi sáng, và không có thời gian để đắp mặt nạ hay các thủ thuật thẩm mỹ khác, bạn cần dùng đến các phương pháp ngăn ngừa. Trong trường hợp bị dị ứng, bắt buộc phải dùng thuốc kháng histamine, nhưng chỉ những loại thuốc mà bác sĩ chỉ định. Bạn cũng có thể sử dụng các mẹo sau.
Giấc ngủ lành mạnh
Điều rất quan trọng là duy trì thói quen ngủ thích hợp, để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi. Tốt nhất là đi ngủ muộn nhất là 23.00 giờ. Nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ sẽ gây ra tình trạng ứ đọng chất lỏng. Nếu có xu hướng sưng dưới mắt, bạn nên cố gắng nằm ngửa khi ngủ.
Đảm bảo chọn một chiếc gối thoải mái, không nên quá phẳng hoặc quá cao. Trong cả trường hợp thứ nhất và thứ hai, phù nề có thể xuất hiện.
Chăm sóc da đúng cách
Vùng da dưới mắt rất mỏng manh nên cần được chăm sóc thường xuyên và đúng cách. Ngay cả những chấn thương nhỏ cũng có thể kéo căng và làm suy yếu nó. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thẩm mỹ không khuyên bạn nên chà xát hoặc kéo mạnh nó ra.
Nên tẩy trang bằng những động tác nhẹ nhàng, mềm mại và gọn gàng. Bắt buộc chỉ sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao không gây dị ứng. Sau khi rửa, không nên dùng khăn chà xát lên da, sẽ hơi ướt khá nhiều.
Da sẽ giữ được độ đàn hồi, vẻ đẹp, độ đàn hồi, trẻ trung và khỏe mạnh trong nhiều năm nếu bạn thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, cũng như kem dưỡng và dầu. Để cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết ở khu vực xung quanh mắt, rất hữu ích khi sử dụng những mỹ phẩm có chứa vitamin K hoặc A. Để cải thiện tình trạng của da, rất hữu ích khi dùng các chế phẩm dựa trên quả việt quất và hạt dẻ ngựa. Trước khi ra nắng, nhất thiết phải dùng kem chống nắng đặc biệt, vì tia cực tím có thể làm khô da mỏng manh, khiến da yếu và mỏng manh.
7 cách xóa quầng thâm mắt hiệu quả trong video này:
