Giải mã khái niệm anhedonia. Tần suất của bệnh trong quần thể và các đặc điểm chính của nó để phân biệt. Khuyến cáo cho bệnh nhân và các phương pháp trợ giúp tâm lý cho bệnh nhân. Anhedonia là một tình trạng bệnh lý về sức khỏe tâm thần của một người, trong đó anh ta mất khả năng trải nghiệm cảm giác hài lòng. Kết quả của bệnh lý này, tất cả các loại động lực và xung lực để hành động đều bị mất. Hầu hết thường xảy ra ở những người mắc các bệnh tâm thần khác nhau như rối loạn trầm cảm. Đồng thời, họ trở nên thờ ơ và lãnh cảm, không thể nhận được niềm vui từ những điều trước đây mang lại, và bề ngoài trông rất mệt mỏi và buồn bã. Căn bệnh này xảy ra bình đẳng giữa nam và nữ, cũng như ở các nhóm tuổi khác nhau.
Lý do cho sự phát triển của ahedonia
Ngày nay, viêm phổi là một bệnh khá phổ biến, nhưng nguyên nhân chính và duy nhất của nó vẫn chưa được tìm ra. Hầu hết các nhà khoa học đồng ý rằng một số yếu tố khác nhau đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh lý. Do ảnh hưởng chung của chúng hoặc tác động gây tổn hại mạnh mẽ của chỉ một con trong tương lai, bệnh xảy ra. Do đó, có một số loại yếu tố có thể gây ra loại thay đổi này.
Nguyên nhân sinh học của chứng ahedonia
Loại tác động này bao gồm tất cả các loại thay đổi xảy ra trong môi trường bên trong cơ thể con người. Mặc dù thực tế là hầu hết các biểu hiện của bệnh lý này đều dựa trên những thay đổi về tinh thần, vi phạm mức độ cơ thể có thể dễ dàng dẫn đến chúng. Người ta tin rằng tổn thương hữu cơ có thể phá vỡ nghiêm trọng các trung tâm quan trọng trong não, gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Trong số các yếu tố ảnh hưởng chính là:
- Điều hòa nội tiết thần kinh … Đây là loại tiếp xúc phổ biến khắp cơ thể. Bằng cách điều chỉnh các quá trình cơ bản, hệ thống này tiết ra nhiều chất hoạt động sinh học đóng vai trò của một loại chất trung gian (chất dẫn truyền) trong các con đường thần kinh. Sự thiếu hiệu quả hoặc quá mức của bất kỳ điều gì trong số chúng có thể vô hiệu hóa và làm gián đoạn sự xuất hiện của bất kỳ biểu hiện cảm xúc nào. Thông thường, chính yếu tố có hại này là nguyên nhân làm mất đi cảm giác hạnh phúc.
- Tác động chấn thương … Một yếu tố hầu như luôn đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của căn bệnh này ở những người trẻ tuổi. Thông thường vi phạm xảy ra sau một khoảng thời gian khá dài, khi một người đã quên mất những gì đã xảy ra và không liên quan đến sự hiện diện của một số triệu chứng nhất định với anh ta. Thực tế là nhiều chấn thương đầu có xu hướng tự biểu hiện từ từ. Ví dụ, một sự lây lan hoặc sự giao thoa. Hậu quả của những ảnh hưởng này có khả năng gây ra cơ chế phản ứng theo tầng. Từng người một, kết quả của những tổn thương lâu dài sẽ được cảm nhận sau đó.
- Thay đổi độ tuổi … Vì xét cho cùng, hầu hết những người bị bệnh đều là người cao tuổi, yếu tố này thực tế đã trở thành lý do duy nhất cho họ. Điều này là do thực tế là theo thời gian, các tế bào của não, cũng như toàn bộ cơ thể, trải qua nhiều thay đổi. Các đặc tính để thích ứng, tái tạo và chữa bệnh bị mất. Quá trình nào khó hơn và chậm hơn. Cấu trúc của các sợi thần kinh cũng thay đổi, không còn nhanh nữa và là cấu trúc đầu tiên biểu hiện điều này dưới dạng suy giảm cảm xúc và kỹ năng nhận thức.
Nguyên nhân tâm lý của chứng loạn trương lực cơ
Anhedonia thuộc loại bệnh tâm thần. Đó là lý do tại sao những lý do chính cho sự phát triển của nó theo một cách nào đó vẫn liên quan đến bệnh lý của hệ thống này. Ảnh hưởng của yếu tố này ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo những cách khác nhau. Ai đó có đủ hệ thống phòng thủ để đối phó với nó. Những người khác không thể tự mình hạn chế ảnh hưởng này.
Trong số những lý do phổ biến nhất là:
- Tình huống căng thẳng … Nhóm bệnh lý này là yếu tố gây hại lớn nhất. Cả trẻ em và người lớn đều phải chịu ảnh hưởng này. Bất kể là tiếp xúc một lần hay lặp đi lặp lại, nó vẫn gây ra nhiều hậu quả đối với trạng thái tinh thần của con người. Yếu tố này mang theo sự vi phạm và thất bại trong toàn bộ cơ chế bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài và cho thấy sự xuất hiện của bệnh lý soma của các cơ quan nội tạng.
- Rối loạn trầm cảm … Những tình trạng như vậy phổ biến hơn trong dân số trưởng thành. Những người đã sống trong nhiều năm, vì bất cứ lý do gì, ngừng tiếp xúc với thế giới bên ngoài và khép mình trong chính mình. Nhưng cũng có những trường hợp trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Với họ, trạng thái như vậy thường nảy sinh do một loại chấn động tinh thần nào đó và kèm theo đó là những rối loạn tâm thần nghiêm trọng, lâu dài. Bằng cách này hay cách khác, mọi người mất hứng thú với môi trường xung quanh và trên thực tế, không thể cảm thấy hài lòng vì điều này.
- Dẫn tới chấn thương tâm lý … Một mục như vậy là cần thiết để làm nổi bật vì tính phổ biến của nó. Nó nảy sinh vào thời điểm một người biết được hoặc trở thành nhân chứng của một sự kiện đáng sợ nào đó đối với anh ta. Tùy thuộc vào sự ổn định của hệ thần kinh, tin tức này có thể khác nhau - sự phản bội, cái chết của một người thân yêu, một tai nạn hoặc thương tích khủng khiếp. Kết quả của một tác động như vậy, tâm lý của nhiều người không thể đối phó với những thay đổi phát sinh trong cơ thể. Mức độ kích thích tố căng thẳng và các khu vực hoạt động siêu mạnh trong não dẫn đến việc một người ngăn chặn mọi mối liên hệ với môi trường trong tiềm thức. Đây là cách anh ta có thể tự bảo vệ mình khỏi những tác động của nó.
- Bệnh tâm thần … Trong số những trường hợp phổ biến nhất là tâm thần phân liệt và suy giảm nhân cách. Trong những điều kiện như vậy, một người mất định hướng trong nhân cách của chính mình. Do đó, anh ta không thể tập trung vào bất kỳ cảm giác nào. Trong những trường hợp như vậy, chứng loạn trương lực cơ hoạt động như một dấu hiệu của sự hiện diện của một số bệnh lý tiềm ẩn. Những bệnh như vậy hầu như luôn luôn dẫn đến sự hiện diện của nó và cần sự can thiệp ngay lập tức từ bên ngoài.
Các dấu hiệu chính của chứng ahedonia ở người
Bệnh lý này có xu hướng xuất hiện không thể nhận thấy trong cuộc sống của một người. Những biểu hiện ban đầu của nó trên thực tế không phân biệt được người ốm với người khỏe mạnh, và chỉ khi đang phát bệnh mới có thể quan sát được các triệu chứng bên ngoài. Bệnh ảnh hưởng đến hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống con người và do đó được đặc trưng bởi các tập hợp các triệu chứng khác nhau.
Dấu hiệu cá nhân của chứng ahedonia
Nhóm triệu chứng này quyết định những dấu hiệu có thể thu hút sự chú ý của chính người bệnh. Chúng phản ánh những khoảnh khắc xuất hiện bất kỳ vấn đề nào khi làm những việc bình thường. Thông thường, mọi người nhận thấy sự thay đổi trong thái độ của họ đối với chi phí của ai đó hoặc về một sự kiện. Đồng thời, cảm giác của bản thân cũng thay đổi rất nhiều, và nhận thức trở nên không còn nhiều màu sắc như trước nữa.
Có một số dấu hiệu của tình trạng này:
- Thiếu sở thích … Những người mắc bệnh lý này dần dần không còn hứng thú với sở thích của mình. Lúc đầu, họ nhận thấy rằng họ đã từ bỏ mong muốn làm những gì họ yêu thích. Họ không thể phân bổ thời gian cho nó và thường ám chỉ sự mệt mỏi, họ có thể mô tả nó bằng thuật ngữ “vì tình yêu”. Nhưng sau đó, một trạng thái nảy sinh trong đó họ không muốn tìm kiếm các loại lợi ích khác nữa. Cuối cùng, nhàn rỗi là lựa chọn lý tưởng. Vì vậy, khi họ được hỏi về công việc kinh doanh hoặc sở thích yêu thích của họ, mọi người thường bắt đầu nghĩ về sự vắng mặt của họ.
- Không thích người khác … Một cảm giác mơ hồ như vậy nảy sinh ở một người đã ở giai đoạn đầu của biểu hiện của chứng rối loạn hiện có. Anh ấy nhận thấy bạn bè và thậm chí người thân của anh ấy bắt đầu làm phiền anh ấy nhiều như thế nào. Trong các bữa tiệc và cuộc họp, anh ta cố gắng trốn hoặc rời đi càng sớm càng tốt. Điều này xảy ra do giao tiếp với mọi người mang lại cảm giác không thoải mái. Người như vậy không thể, không muốn duy trì nói nhỏ. Anh ấy cũng không quan tâm đến những cuộc trò chuyện từ trái tim đến trái tim. Ưu tiên cho phản xạ độc lập mà không có sự can thiệp từ bên ngoài.
- Hiểu sai về thế giới bên ngoài … Hết lần này đến lần khác, những cảm xúc vui sướng rời khỏi tâm thức của một người. Kết quả của quá trình này, những người nổi tiếng trở nên xa lạ với anh ta. Anh ta không hiểu nét mặt vui tươi của họ suốt cả ngày, anh ta không thể tách rời cảm giác hạnh phúc khỏi những sự kiện dễ chịu. Sự ngạc nhiên chân thành trước hành vi như vậy là tất cả những gì những người như vậy có thể thể hiện, ngay cả khi họ nói đến bất kỳ trò đùa nào theo hướng của họ.
- Mất hứng thú với nghệ thuật … Hầu như tất cả mọi người trên khắp thế giới đều hoan nghênh một hoặc một loại hoạt động sáng tạo khác. Ai đó yêu thích các tác phẩm âm nhạc, sân khấu, điện ảnh. Những người khác thích đọc sách, nghiên cứu hội họa. Những người bị chứng loạn sắc tố mất khả năng chiêm ngưỡng những thứ này. Hầu hết trong số họ không chỉ ngừng hiểu những gì họ yêu thích, mà nói chung là theo bất kỳ cách nào để tham gia vào chúng. Ngay cả việc nghe nhạc sơ đẳng cũng có thể gây ra cho chúng không gì khác hơn là sự thờ ơ.
- Sự cách ly … Đó là biểu hiện cuối cùng của một căn bệnh đang tiến triển. Mọi người cố gắng hạn chế hoàn toàn bản thân khỏi thế giới xung quanh. Mong muốn này dẫn đến thực tế là họ ngừng giao tiếp với những người thân yêu, bạn bè, tham dự các sự kiện gia đình và sinh nhật. Họ tìm kiếm công việc ở một khu vực gần và trong một môi trường yên tĩnh để không thu hút sự chú ý quá mức vào bản thân. Cuối cùng, một người tự thấy mình với những vấn đề và kinh nghiệm của mình, bằng mọi cách có thể từ chối sự trợ giúp từ bên ngoài trong bất kỳ hoạt động kinh doanh nào.
Dấu hiệu xã hội của anhedonia
Cơ sở cho sự tương tác và hòa bình trong bất kỳ xã hội nào là sự hiểu biết. Khi thiếu yếu tố duy nhất này, sự chết của xã hội xảy ra. Trên thực tế, một quá trình như vậy xảy ra trong môi trường của những bệnh nhân bị chứng loạn trương lực cơ. Do những vấn đề trong ý thức, thế giới bên ngoài không chỉ trở nên không thú vị đối với họ mà còn can thiệp vào cuộc sống cá nhân của họ.
Các vấn đề nảy sinh ở nơi không nên có. Những người như vậy không thể duy trì bất kỳ loại mối quan hệ nào. Họ khó có thể tìm được ngôn ngữ chung ngay cả trong vòng gia đình. Trước hết, giao tiếp với cha mẹ bị ảnh hưởng. Không thể coi thường sự xa lánh đối với họ. Ngoài ra, những bất đồng nảy sinh do sự vô cảm và tâm trạng tồi tệ liên tục. Gia đình đang đổ vỡ, vì vợ hoặc chồng có thể rất khó hòa hợp với những thay đổi như vậy trong nửa cuối năm.
Liên kết với bạn bè cũng đang có một sự thay đổi lớn. Họ lo lắng về sự thờ ơ như vậy của một người thân yêu, hiểu lầm nảy sinh ở mỗi bước. Đồng thời, bản thân người bệnh rất hiếm khi thừa nhận sự hiện diện của bất kỳ bệnh lý nào trong người. Thông thường, mọi thứ được cho là do hành vi bình thường, tâm trạng thiếu bình thường hoặc ý thích bất chợt của bạn bè trong mối quan hệ với họ.
Những vấn đề tương tự được theo đuổi trong xã hội của những người xa lạ, tại nơi làm việc, trên xe điện, tàu điện ngầm. Bệnh nhân không nghĩ về bất kỳ hậu quả nào, nhận thức một cách đơn điệu những lời chỉ trích và khích lệ. Kết quả là họ thường gặp nhiều rắc rối trong cuộc sống cá nhân và xã hội.
Phân loại bệnh lý của ahedonia
Các bệnh lý được trình bày là một vấn đề khá trẻ của thời đại chúng ta. Nhưng đã ở ngưỡng cửa của thế kỷ XXI, một số giống của nó đã được xác định. Để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của một căn bệnh như vậy đối với cuộc sống hàng ngày của một người, bạn cần biết về một số dạng sau đây của nó:
- Vật lý … Nó được đặc trưng bởi tổn thương các cơ quan cảm giác. Ở trạng thái này, bệnh nhân không chỉ mất khả năng tinh thần để đạt được khoái cảm, mà còn cả khả năng hữu cơ. Có nghĩa là những người như vậy không cảm nhận được mùi dễ chịu, thức ăn ngon hoặc mát-xa thư giãn. Tất cả các cơ quan thụ cảm được thiết kế để nhận biết các cảm giác đều hoạt động kém chức năng của chúng. Vì vậy, những niềm vui bình thường của cuộc sống đối với những người như vậy cũng không phải là đặc biệt và không thể hiểu được.
- Sexy … Sự đa dạng là một phần của hình thức vật lý, nhưng đã trở nên phổ biến trong số các bệnh nhân. Thật vậy, với một vấn đề như vậy, họ hiếm khi tìm kiếm sự giúp đỡ, và thậm chí họ còn tìm kiếm nguyên nhân trong một căn bệnh tâm thần. Các biểu hiện của nó khá đơn giản và dễ hiểu. Một trong các đối tác không thể giao hợp. Hơn nữa, nó không chỉ là niềm vui đạo đức phải chịu đựng, mà còn là niềm vui thể xác.
- Xã hội … Với hình thức này, những lời phàn nàn chính sẽ tập trung vào mối quan hệ kém với những người khác. Con người là một cá thể, khép kín trong khuôn khổ tư duy của riêng mình. Anh ta tránh bất kỳ kiểu trò chuyện nào - có dễ chịu hay không. Anh ấy cũng không muốn tham dự các ngày lễ, đám cưới, sinh nhật và các cuộc tụ họp khác. Ý kiến của người khác được trình bày là có tính xâm phạm, và lời khen ngợi không quan trọng. Một trong những giống cây cũng mất đi động lực để phát triển nghề nghiệp và thu nhập tốt.
- Thẩm mỹ và trí tuệ … Trong trường hợp này, các biểu hiện chính sẽ nhằm phá hủy sự thỏa mãn về mặt đạo đức từ các hoạt động yêu thích. Điều này đề cập đến các quá trình mà từ đó một người rút ra cảm hứng. Đọc lại cuốn sách yêu thích của họ, những người như vậy thường nhận thấy rằng nó đã không còn mang lại niềm vui cho họ. Sở thích về quần áo và âm nhạc đang thay đổi. Ngoài ra, cái nhìn về cuộc sống và kế hoạch cho tương lai cũng trở thành một vấn đề. Họ trở nên bi quan và bất lợi.
Một số nguồn cũng phân biệt một loại anhedonia một phần và toàn bộ. Trong trường hợp này, hoặc chỉ một lĩnh vực hoạt động của con người bị ảnh hưởng, hoặc tinh thần, thể chất và xã hội cùng nhau.
Các tính năng của việc điều trị ahedonia
Căn bệnh này gây ra một mối đe dọa đáng kể đối với thế giới hiện đại, vì nó ảnh hưởng đến các phân đoạn dân số khỏe mạnh. Động lực hành động, nhận thức vui vẻ của họ về môi trường xung quanh và niềm tin vào một tương lai tươi sáng của họ đều bị ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao việc điều trị đúng cách của chứng loạn trương lực cơ là rất quan trọng. Cũng phải nói rằng việc điều trị căn bệnh này là một tổng thể các biện pháp phức tạp và không thể thực hiện một cách độc lập.
Lời khuyên chung cho anhedonia
Để loại bỏ vấn đề đang tồn tại, bạn cần sự hiểu biết và nhận thức đầy đủ về sự hiện diện của nó từ bệnh nhân. Sự đảm bảo này sẽ cho phép bác sĩ đảm bảo kết quả cao và nhanh chóng của liệu pháp được chỉ định. Ngoài ra, phụ thuộc nhiều vào bệnh nhân và thời điểm điều trị.
Cần tuân thủ một số khuyến nghị chung:
- Lối sống lành mạnh … Trước hết, nó bao gồm việc loại bỏ mọi thói quen xấu. Thường thì chúng là nguyên nhân chính khiến bệnh xảy ra. Và đôi khi là một yếu tố cản trở sự phục hồi nhanh chóng. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải ngăn chặn ảnh hưởng của nó. Bạn cũng nên tập thể dục vừa phải hàng ngày. Ngay cả khi chạy bộ buổi sáng hoặc buổi tối, tập thể dục sau khi ngủ sẽ là đủ.
- Dinh dưỡng hợp lý … Nhiều nguồn lực của cơ thể không phải là vô hạn, vì vậy việc bổ sung kịp thời từ bên ngoài từ bên ngoài là vô cùng quan trọng. Ăn thực phẩm lành mạnh có thể tăng cường cơ thể con người, thay đổi quá trình trao đổi chất và tăng khả năng chống lại bất kỳ tác động nào. Bạn cần phải chấp nhận loại thực phẩm này không phải như một chế độ ăn kiêng hay trừng phạt, mà là một sự cải thiện trong chế độ ăn uống của chính bạn. Điều quan trọng là không được quên về hàm lượng chính xác của vitamin, khoáng chất và nước trong thực phẩm.
- Chế độ hàng ngày … Sự phân bố thời gian trong ngày để ngủ và thức đóng một vai trò quan trọng trong cuộc đời của mỗi người. Rốt cuộc, đó là trong thời gian nghỉ ngơi trong cơ thể, các hormone quan trọng của niềm vui - endorphin - được tổng hợp. Nếu không dành đủ thời gian cho quá trình này, thì hậu quả sẽ không còn lâu nữa. Việc tuân thủ các chế độ nghỉ ngơi và làm việc hữu ích không chỉ có thể loại bỏ mà còn ngăn ngừa nhiều vấn đề.
Trợ giúp tâm lý cho chứng ahedonia
Để điều trị các bệnh như vậy, loại liệu pháp này là quan trọng nhất. Bất chấp việc sử dụng bất kỳ loại ảnh hưởng nào khác, liệu pháp tâm lý không thể thay thế bằng bất kỳ loại ảnh hưởng nào. Cần phải nhớ rằng chỉ có bác sĩ mới có thể nghi ngờ và xác nhận chẩn đoán, cũng như chỉ định điều trị viêm phổi tại nhà hoặc tại bệnh viện. Để phân biệt với các bệnh lý khác, đòi hỏi người bệnh phải dành nhiều thời gian trò chuyện.
Có các loại tâm lý trị liệu sau:
- Củng cố tích cực … Kỹ thuật này bao gồm một phiên trong đó bác sĩ mời bệnh nhân trải nghiệm những khoảnh khắc tốt đẹp. Trong suốt quá trình này, họ cố gắng tìm kiếm nhiều niềm vui nhất có thể trong môi trường xung quanh mình. Một người cần tận hưởng tia nắng mặt trời, hương thơm dễ chịu của cà phê và thời tiết tốt. Đồng thời, phân tích cảm xúc và kinh nghiệm của anh ấy được thực hiện.
- Liệu pháp hiện sinh … Điều trị nhằm mục đích loại bỏ một khoảng trống nhất định, nơi một người đã bỏ đi vì thiếu hiểu biết về thế giới xung quanh. Đối với điều này, một kỹ thuật cá nhân được sử dụng, tầm quan trọng của bệnh nhân trong xã hội được tính toán, cũng như hình thành cái nhìn đúng đắn về người khác.
- Tâm lý trị liệu nhân văn … Loại liệu pháp này không bao gồm việc điều trị chứng loạn trương lực cơ bằng thuốc. Nó được thiết kế để bệnh nhân độc lập và giải quyết vấn đề chung của anh ta với nhà trị liệu tâm lý. Đồng thời, trong mỗi buổi làm việc, bác sĩ dần dần đi sâu vào ý thức của bệnh nhân, đưa ra những câu hỏi dẫn dắt cho anh ta. Điều quan trọng là không thể hiện bất kỳ cảm xúc nào về câu chuyện của mình, để người đó áp dụng độc lập những cảm xúc thích hợp vào câu chuyện.
Làm thế nào để điều trị anhedonia - xem video:
Việc không thể nhận được sự hài lòng là điều rất đau lòng đối với con người, vì vậy điều quan trọng là không để nó xảy ra. Các phương pháp y học hiện đại giúp nhanh chóng chẩn đoán chính xác và kê đơn điều trị lâu dài phù hợp. Các phương pháp trị liệu tâm linh được ưa chuộng hơn.
