Một số vận động viên bị đau đầu khi dùng thuốc steroid. Tìm hiểu lý do tại sao và làm thế nào để ngăn chặn tác dụng phụ này. Hôm nay chúng ta sẽ nói về sự gia tăng áp suất trong chu kỳ steroid. Điều này dẫn đến đau đầu. Về cơ bản, điều này có thể xảy ra trong một liệu trình tăng khối lượng, bao gồm các loại thuốc có chứa estrogen. Nếu bạn bị đau, bạn không nên chỉ dùng aspirin để chống lại cơn đau. Có thể cơn đau là do huyết áp tăng cao trong chu kỳ steroid, cần phải giảm bớt.
Các triệu chứng cao huyết áp
Đồng thời với sự phát triển của các khối lượng mô cơ, quá trình tạo máu cũng tăng lên. Cũng cần lưu ý rằng với tải trọng hiếu khí và kỵ khí có hệ thống với cường độ cao hoặc trung bình, kích thước của tâm thất trái của tim tăng lên. Đôi khi bạn có thể nghe thấy cụm từ "trái tim thể thao", đây là ý nghĩa của nó.
Cần nhớ rằng nếu bạn đột ngột ngừng chơi thể thao, thì do tâm thất hoạt động mạnh, tim thường hoạt động sai chức năng. Từ đó chúng ta có thể kết luận rằng nếu một vận động viên đã tham gia nghiêm túc vào các môn thể thao trong vài năm thì không nên ngừng tập luyện, nếu không thì nguy cơ đau tim sẽ tăng lên. Do tim phì đại và lượng máu lớn hơn nên huyết áp trên chu kỳ steroid của các vận động viên luôn vượt quá chỉ tiêu y tế. Trung bình, 140/90 con số đối với một vận động viên là áp lực bình thường, nhưng nếu những con số này bị vượt quá, thì điều này không phải là điềm báo tốt. Không quan trọng bạn hiện đang sử dụng steroid hay không, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ:
- Thường xuyên bị đau ở phía sau đầu;
- Tim đập nhanh, ngay cả khi nghỉ ngơi;
- Những vòng tròn nhiều màu thường xuất hiện trước mắt;
- Tiếng chuông trong tai;
- Khó thở và buồn nôn là phổ biến.
Điều quan trọng cần nhớ là đến 30 tuổi, tăng huyết áp có thể tiềm ẩn và các triệu chứng của nó sẽ không xuất hiện. Bạn cần liên tục theo dõi huyết áp, thực hiện một lần trong cả tuần. Điều này nên được thực hiện ngay cả khi bạn hiện không sử dụng AAS. Cũng cần lưu ý rằng với việc tăng tiêu thụ các hợp chất protein và một lượng nhỏ carbohydrate trong chế độ ăn uống, máu sẽ trở nên đặc, điều này cũng góp phần làm tăng huyết áp. Uống nhiều nước hơn để làm loãng máu.
Lý do tăng áp lực khi sử dụng AAS
Có ba lý do cho điều này:
Tăng lượng máu trong chu kỳ steroid
Hầu hết tất cả các steroid đều góp phần hình thành các tế bào màu đỏ (hồng cầu). Điều này chắc chắn tốt cho thành tích thể thao, nhưng vì lý do này mà máu đặc lại. Trong số các steroid giúp tối đa hóa sự hình thành các tế bào hồng cầu, cần lưu ý đến oxymethalone, nandrolone, fluoxymesterone, testosterone và boldenone.
Sự cân bằng cholesterol đồng hóa thay đổi theo hướng xấu
Điều này dẫn đến sự hình thành các mảng mới trên thành mạch máu, làm tăng khả năng bị nhồi máu cơ tim. Đây là nguyên nhân dẫn đến cái chết của vận động viên thể hình nổi tiếng Mike Matarazzo. Ở mức độ lớn hơn, trong số tất cả các AAS, điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi methandrostenolone và stanozolol.
Lượng lớn chất lỏng dư thừa
Khi sử dụng steroid, chất lỏng được giữ lại trong cơ thể, điều này cũng góp phần làm tăng áp lực và căng thẳng cho tim. Ở đây cần lưu ý các loại steroid sau: methandrostenolone, oxymetholone, testosterone, methyltestosterone. Riêng biệt, cần lưu ý trenbolone, không khác nhau về khả năng giữ chất lỏng, thực tế không ảnh hưởng đến việc tăng thể tích máu, tuy nhiên, khi nó được sử dụng, làm tăng nhịp tim và áp lực cao đối với quá trình sử dụng steroid rất thường được lưu ý.
Làm thế nào để chịu được áp suất cao
Để giảm lượng chất lỏng bị giữ lại trong cơ thể, nên sử dụng các chất ức chế aromatase, tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng đã thiết lập cho các loại thuốc này. Nếu không, sự cân bằng của cholesterol cũng sẽ bị xáo trộn theo hướng xấu. Khi dùng theo đợt oxymetholone, nên dùng clomid hoặc tamoxifen. Đây là những vấn đề đơn giản nhất, giải pháp không khó. Nhưng những cái còn lại khá khó giải quyết.
Ngay lập tức cần phải nói về chương trình dinh dưỡng chính xác, trong đó phải kể đến dầu cá giàu axit béo omega-3. Nó là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất. Bạn cũng có thể sử dụng mildronate và inosie-f. Hiệu quả của chúng tăng lên đáng kể khi được sử dụng cùng với Cardiomagnum. Đảm bảo tuân thủ liều lượng khuyến cáo để không gây hại cho cơ thể.
Nếu không có phương pháp nào ở trên giải quyết được vấn đề huyết áp cao, thì bạn sẽ phải sử dụng các phương pháp quyết liệt hơn. Bây giờ chúng ta đang nói về các loại thuốc đặc biệt có thể làm giảm huyết áp.
Tăng cường thể chất để điều chỉnh áp suất
Chất hoạt tính của thuốc này là moxonidine. Nếu tất cả các phương pháp không mang lại kết quả, thì công cụ này chắc chắn sẽ giúp ích. Nhờ công dụng của nó, các tế bào sẽ tăng độ nhạy cảm với insulin, và khi uống vào ban đêm, quá trình tổng hợp hormone tăng trưởng sẽ được tăng cường. Liều lượng hàng ngày là 0,4 miligam. Cần lưu ý ngay rằng vật lý trị liệu khá đắt.
Kapoten sẽ giảm áp lực
Thành phần hoạt chất trong capoten là captopril. Về chi phí, công cụ này dễ chấp nhận hơn đối với hầu hết các vận động viên. Nhưng ưu điểm chính của nó là khả năng hạ huyết áp một cách có chọn lọc, tức là khi gắng sức. Hoạt chất của cây capoten có tác dụng khá nhẹ đối với cơ thể, thuốc cũng có khả năng loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nó nên được thực hiện hai lần một ngày, mỗi lần 25 miligam. Bạn cũng có thể dùng toàn bộ liều thuốc cùng một lúc trước khi đi ngủ.
Clonidine để giảm huyết áp
Nhiều người biết về loại thuốc này. Tốt nhất là sử dụng bất kỳ loại nào ở trên, vì clonidine làm giảm huyết áp rất mạnh, dẫn đến buồn ngủ và mệt mỏi. Thuốc nên được thực hiện hai lần một ngày, 15 miligam.
Kết luận, cần lưu ý rằng nếu bạn luôn bị huyết áp cao trong một chu kỳ steroid, thì bạn không nên sử dụng chúng. Điều này có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Để biết thêm thông tin về sự gia tăng huyết áp và các tác dụng phụ khác trong chu kỳ đồng hóa, hãy xem video này:
[media =
