Chổi tắm có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ. Hấp đúng cách của họ cho phép bạn trải nghiệm đầy đủ hiệu quả chữa bệnh và trẻ hóa. Tìm hiểu cách thực hiện việc này trong hướng dẫn bên dưới. Nội dung:
- Vật liệu
- Sự chuẩn bị
-
Chổi rụng lá
- Bạch dương
- Chanh xanh
- Quá khô
- Từ tủ đông
- Chổi lá kim
- Chổi thảo mộc
Máy đánh trứng xông hơi đúng cách vừa tỏa ra mùi thơm vừa có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Và với nước, trong đó các thuộc tính rụng lá và lá kim được hấp, bạn có thể rửa mặt, gội đầu và cơ thể. Nếu bạn chọn đúng chất liệu để làm chổi, bạn có thể thoát khỏi nhiều vấn đề sức khỏe.
Nguyên liệu chổi xông hơi
Để cành chổi không làm tổn thương da, và bản thân thuộc tính tỏa hương thơm trong phòng xông hơi, thì phải xông hơi đúng cách. Quy trình này chỉ có thể được thực hiện có tính đến vật liệu sản xuất.
Chổi tắm theo truyền thống được thu hoạch từ:
- Cây bạch dương … Sản phẩm mềm dẻo và bền. Các giống khóc và xoăn hoạt động tốt nhất. Lá bạch dương chứa nhiều tanin, tinh dầu và vitamin. Nó được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh ngoài da và điều trị rụng tóc.
- Cây sồi … Việc thu hoạch những cây chổi như vậy bắt đầu vào đầu mùa thu. Gỗ sồi rất hữu ích cho những người bị tăng huyết áp. Loại chổi này được coi là bền nhất.
- Bạch đàn … Có tác dụng chữa bệnh ngăn ngừa và điều trị các bệnh về hệ hô hấp. Sẽ rất hữu ích nếu bạn xịt cồn lên các bức tường trong phòng xông hơi ướt. Những cây chổi này thường được thu hoạch vào cuối mùa thu. Lựa chọn tốt nhất là cành bạch đàn. Nó thường được thêm vào các sản phẩm gỗ sồi hoặc bạch dương.
- Cây thông … Do hàm lượng nhựa dính trong kim châm, nó nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Cây chổi này được sử dụng để giảm đau đầu hoặc đau răng. Cần thu hoạch sản phẩm từ những cành non, màu xanh nhạt. Để sử dụng trong phòng xông hơi ướt, bạn cần đeo găng tay đặc biệt vì cây lá kim có chứa nhựa.
- Cây bách xù … Cây được biết đến với tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ. Được sử dụng để ngăn ngừa đau thần kinh tọa và các bệnh về hệ cơ xương khớp.
- Cây tầm ma … Sản phẩm được dùng cho các trường hợp đau lưng, gút và thấp khớp. Nó có tác dụng giảm đau mạnh. Nếu được hấp đúng cách, một cây chổi như vậy sẽ không bị bỏng cơ thể.
- Cây ngải cứu … Có tác dụng hữu ích cho da. Nó được coi là một trong những chất chống lão hóa hiệu quả nhất.
- Cây phong … Sản phẩm của cây này là cắn và dẻo. Do hàm lượng axit ascorbic và tannin, nó làm sáng da tốt.
Với mỗi loại chổi, cần chọn cách hấp phù hợp. Chỉ trong trường hợp này, việc sử dụng nó sẽ hiệu quả và hữu ích nhất có thể.
Chuẩn bị cho quá trình hấp chổi trong bồn tắm
Thông thường, một tủ hấp đặc biệt được sử dụng cho quy trình này. Nó là một vật chứa làm bằng gỗ có dạng thùng (thẳng đứng) hoặc bồn (ngang). Lựa chọn thứ hai thích hợp hơn vì nó cung cấp hơi nước đồng đều. Tốt hơn hết bạn nên chọn sản phẩm có nắp đậy để không bị trôi chổi.
Các bạn lưu ý không nên hấp chín và dùng chổi mới hái. Lá nóng sẽ dính vào thân và có thể làm hỏng hơi nước.
Công nghệ xông hơi chổi rụng lá trong bồn tắm
Chổi rụng lá, không giống như cây lá kim, phải được thu hoạch trước. Để hấp bằng chổi như vậy vào giữa mùa đông, nó được sấy khô trong phòng khô ráo và thoáng gió vừa phải kể từ mùa hè hoặc đầu mùa thu, hoặc đông lạnh.
Hấp chổi bạch dương để tắm
Để thực hiện các quy trình tắm dễ chịu và hữu ích nhất có thể, bạn cần biết cách xông hơi chổi bạch dương để tắm:
- Nhúng sản phẩm khô vào nước lạnh trong vài phút.
- Kéo ra khỏi nước lạnh và lắc đều.
- Chúng tôi nhúng nó vào nước ấm và giữ nó không quá ba phút.
- Kéo nó ra và đặt nó vào nước nóng trong 2-3 phút. Ta đậy nắp thùng chứa nước nóng.
Thuộc tính gỗ cứng không nên nhúng ngay vào nước sôi. Điều này sẽ làm cho lá bị rụng. Nhiệt độ nước tối ưu để hấp là 80 độ.
Hấp cây bồ kết trong bồn tắm
Nếu chưa biết cách xông hơi chổi than để tắm đúng cách, bạn có thể thực hiện cách xông như sau:
- Rửa sạch chổi bằng nước ấm và để yên trong một phút.
- Chúng tôi ngâm sản phẩm vào nước lạnh trong vài phút.
- Ta vớt ra và ngâm lại vào thùng có nước ấm.
- Sau hai phút, không loại bỏ thuộc tính, thêm nước nóng và đậy bằng nắp.
- Để chổi ngâm trong 15 phút.
Các phương pháp này phù hợp với tất cả các loại chổi rụng lá khô.
Hấp chổi khô để tắm
Nếu trước khi hấp chổi gỗ sồi để tắm hoặc các loại cây rụng lá khác, bạn thấy nó quá khô, thì bạn cần thực hiện các biện pháp sau: nhúng sản phẩm vào nước sôi trong một phút, vớt ra và đặt lên trên. sỏi, lặp lại quy trình nếu cần thiết. Những thao tác này sẽ giúp khôi phục độ săn chắc và đàn hồi cho cành, tạo sự mềm mại và hương thơm cho lá.
Hấp chổi rụng lá từ tủ đông đến phòng xông hơi khô
Bạch đàn rất hữu ích đối với các bệnh về hệ hô hấp, do đó người ta thường dùng cây này để xông hơi bằng chổi để phòng bệnh, để trong ngăn đá tủ lạnh. Để phát huy tối đa tác dụng của liệu trình, bạn cần biết cách xông hơi đúng cách cho chổi khuynh diệp để tắm. Quy trình được thực hiện từng bước: chúng tôi để chổi rã đông trên băng ghế hoặc giá, rửa sạch trong nước hơi ấm, lau khô trên đá nóng. Theo cách tương tự, bạn có thể lưu và sau đó hấp thụ các thuộc tính của bất kỳ loại gỗ cứng nào. Chúng không bị mất đi các đặc tính hữu ích và đồng thời phục vụ trong một thời gian khá dài.
Quy tắc hấp chổi lá kim khi tắm
Các thuộc tính này có thể được chuẩn bị vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Vì lý do này, chúng phổ biến hơn. Rau sam, cây bách xù và chổi linh sam được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh ngoài da. Để có hiệu quả tối đa, bạn cần biết cách xông hơi chổi linh sam khi tắm đúng cách.
Trước khi hấp chổi cây bách xù để tắm hoặc các sản phẩm từ các loài cây lá kim khác, xin lưu ý rằng chúng chỉ được sử dụng tươi. Khi khô, kim sẽ rơi ra. Quy trình này được thực hiện theo trình tự sau: cho sản phẩm vào nước nóng (không phải nước sôi!), Đậy nắp và để trong 10-15 phút.
Đừng sợ sự gai góc của thuộc tính. Nếu bạn hấp đúng cách, lá thông sẽ mềm.
Công nghệ xông hơi chổi thảo mộc trong bồn tắm
Chổi thảo mộc được coi là loại dùng một lần. Sự chuẩn bị của họ đòi hỏi kiến thức đặc biệt. Ví dụ, cây tầm ma làm chổi tốt nhất nên thu hoạch vào cuối mùa xuân hoặc đầu mùa hè, hái ở những nơi râm mát. Nhưng họ bắt đầu nấu ngải cứu ngay sau khi ra hoa.
Sử dụng chổi thảo dược bằng cách ngâm chúng trong nước ấm trong vài phút. Không nên hấp lâu hơn vì chúng trở nên nặng hơn và mất đi đặc tính chữa bệnh.
Xin lưu ý rằng bạn nên nhúng sản phẩm tầm ma nhiều lần vào nước nóng và lạnh liên tiếp. Sau quy trình này, chổi sẽ không làm bỏng da của bạn.
Cách xông hơi chổi gỗ sồi để tắm - xem video:
Nếu bạn biết cách xông hơi đúng cách cho một cây chổi để tắm, thì bạn có thể xông hơi, không chỉ đạt được khoái cảm mà còn có tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh, trẻ hóa. Tính đến đặc thù của từng loại chổi sẽ cho phép bạn chuẩn bị thành thạo và nhanh chóng tất cả các thuộc tính cho quy trình tắm.
