Những đặc tính hữu ích của cây bạch dương, cây sồi, cây tầm ma, cây lá kim, cây bạch đàn, cây chổi tro núi, cũng như cây chổi ngải cứu là gì? Làm thế nào để mua chúng một cách chính xác? Đọc về tất cả những điều này ở đây. Nhà tắm không có chổi là gì? Người ta nói rằng "trong nhà tắm đắt hơn tiền một chiếc chổi". Tuy nhiên, một số người thích mua chúng ở các cửa hàng bán đủ thứ để phục vụ cho quy trình tắm. Và một số tự thu hoạch chúng. Đọc công dụng của bồn tắm đối với cơ thể.
Trong khi đó, khi đan chổi, những cành dày nhất nằm vào trong, những cành mỏng nhất nằm ở rìa, uốn vào trong. Để chuẩn bị chổi cho mùa đông, hãy phơi chúng trong bóng râm một chút, sau đó giấu chúng vào một đống cỏ khô. Và trong căn hộ, chúng có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong túi nhựa hoặc trong mùa đông trên ban công. Cành đông lạnh được rã đông trước khi đến nhà tắm, nhưng chúng không được hấp ngay. Và sau khi tắm xong bạn lại có thể cho vào túi để trong tủ lạnh hoặc ngoài ban công lạnh.
Chổi bạch dương
Phổ biến nhất là chổi bạch dương để tắmlinh hoạt, bền và thoải mái. Chổi bạch dương có chứa các enzym có tác dụng chữa lành vết thương, chống viêm, diaphoretic.
Cách chúng được mua sắm: theo một phong tục cổ xưa, những chiếc chổi như vậy được chuẩn bị vào Ngày Chúa Ba Ngôi (đầu giữa tháng 6). Chỉ chọn một ngày khô ráo cho việc này. Khi chuẩn bị một cây chổi như vậy, hãy chọn một cây bạch dương non có lông tơ, vì cành của nó sẽ được bảo quản tốt và lá sẽ không bị trơn trượt ngay cả sau khi hơi nước rất nóng.
Lợi ích: Sử dụng chổi bạch dương giúp giảm đau cơ và khớp sau khi gắng sức và tập thể dục. Các chất cần thiết do cành và lá cây bạch dương tiết ra, góp phần thải đờm và làm giãn nở phế quản. Làm sạch hoàn hảo làn da có xu hướng nổi mụn mủ và phát ban, chữa lành vết thương và trầy xước, làm dịu và cải thiện tâm trạng.
Phẩm giá đặc biệt
- Làm giãn nở đáng kể các phế quản nhỏ. Đó là lý do tại sao nó rất dễ thở sau khi sử dụng một cây chổi như vậy. Đối với những người nghiện thuốc lá và hen suyễn, một chiếc chổi bạch dương sẽ trở thành một công cụ không thể thiếu. Lá cây bạch dương có chứa tinh dầu, vitamin C, tanin, provitamin A. Có thể dùng ngâm lá chổi để gội đầu, nó sẽ giúp tóc chắc khỏe và loại bỏ gàu. Dịch truyền này có được sau khi bạn ủ chổi "nóng".
Chổi gỗ sồi
Khác biệt về độ bền lớn.
Cách thu hoạch: thu hoạch vào tháng 8-9. Trước khi tắm, ngâm một chiếc chổi sồi khô trong nước lạnh khoảng 15-20 phút, sau đó hấp trong nước sôi trong ba phút. Vì lá sồi khá rậm và rộng nên sẽ rất dễ bị hơi nước cuốn vào. Chúng cũng sẽ dễ dàng để buộc chặt.
Lợi ích: lá và vỏ cây sồi chứa một lượng lớn chất tannin, đó là lý do tại sao thuốc ngâm và nước sắc từ gỗ sồi được sử dụng cho các bệnh ngoài da và chứng đổ mồ hôi chân nghiêm trọng.
Những người có làn da dầu nên sử dụng chổi gỗ sồi, nó sẽ làm cho da săn chắc, mờ thâm và có tác dụng chống viêm. Và với sự trợ giúp của hương thơm của gỗ sồi trong phòng xông hơi ướt, huyết áp sẽ không tăng nhiều - do đó, nó rất tốt cho những người dễ bị tăng huyết áp.
Chổi bạch đàn
Cách thu mua: tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị chổi vào tháng 8. Hạn chế duy nhất của bạch đàn là cành quá mảnh, khi xếp chồng lên nhau rất bất tiện. Lựa chọn lý tưởng sẽ là kết hợp cành bạch đàn với cành bạch dương hoặc sồi. Tự làm một chiếc chổi như vậy, bạn sẽ không chỉ thoải mái khi tắm mà còn cảm nhận được toàn bộ hiệu quả chữa bệnh trên bản thân.
Lợi ích: lá bạch đàn có nhiều dược tính quý nhất, truyền dịch từ nó được dùng làm thuốc sát trùng. Rắc dịch truyền này lên vách gỗ của phòng xông hơi rồi đặt lên đá nóng, sau đó ngoài sát khuẩn, bạn có thể cảm nhận được tác dụng xông hơi: khí quản, phế quản và thanh quản sẽ được làm ấm với mùi thơm. hơi nước của bạch đàn.
Chổi tầm ma
Cách thu hoạch: cành tầm ma được cắt vào đầu mùa hè và phơi khô ở nơi tối. Một chiếc chổi tầm ma nên nhỏ, trước khi sử dụng cần nhúng từ nước nóng vào nước lạnh 2 lần trong ba phút. Và chỉ sau những thao tác như vậy, bạn mới có thể quất chúng một cách an toàn để không bị bỏng. Không được sử dụng thường xuyên.
Ích trí nhân: có tác dụng kích thích cục bộ, chống viêm, làm mất tập trung rất mạnh. Giúp hạ huyết áp, giải tỏa căng thẳng một cách hoàn hảo. Loại bỏ chứng đau lưng, xương khớp, hữu ích cho người bị phong thấp, đau thần kinh tọa, bệnh gút.
Chổi lá kim (bách xù, linh sam)
Cách thu hoạch: Chổi lá kim có thể được thu hoạch quanh năm. Để giữ cho chổi mềm, bạn hãy luộc trong nước sôi khoảng 15-20 phút. Nằm khoảng 5-7 phút trong phòng xông hơi ướt, và chỉ sau đó sử dụng chổi như vậy. Và nếu da quá nhạy cảm thì tốt hơn hết bạn nên từ chối chổi lá kim.
Công dụng: Kích thích tiết mồ hôi, tăng tuần hoàn máu ở các cơ, sử dụng liên tục sẽ giúp loại bỏ các cơn đau ở cột sống, hỗ trợ tốt với bệnh đau dây thần kinh tọa, đau thần kinh tọa. Khử trùng hoàn hảo không khí và chống lại các bệnh đường hô hấp.
Cả cành cây bạch đàn và cây lá kim đều có thể được thêm vào chổi bạch dương hoặc sồi. Và một cây chổi lá kim có thể đổ lên đá trong phòng xông hơi ướt và dùng để rửa.
Rowan chổi
Cách thu hoạch: các cành thanh lương trà được sấy khô trong phòng tối thông gió tốt. Trải những chiếc chổi tươi trên sàn nhà hoặc treo chúng lên tường và lật chúng mỗi ngày. Sau khi chúng khô, sau khoảng một tuần, hãy buộc chúng lại và để ở nơi thoáng gió.
Lợi ích: chổi tro núi giúp tăng cường các quá trình trong hệ thần kinh, loại bỏ sự thư giãn sau khi tắm, cơ thể sau khi sử dụng chổi sẽ được chuẩn bị tốt cho công việc, do đó nên sử dụng vào buổi sáng.
Chổi cây ngải cứu
Chổi làm bằng ngải cứu có rất nhiều công dụng.
Cách thu hoạch: cành được cắt từ cây ngải cứu ngay sau khi cây ra hoa - thao tác này để thân cây ngải cứu không quá thô.
Lợi ích: Thân và lá của loại cây này chứa tinh dầu, tanin và axit hữu cơ. Từ lâu, người ta đã dùng cây ngải cứu chữa các bệnh về khớp, gan, dạ dày, lợi mật, chữa phong thấp, vàng da, béo phì.
Để chuẩn bị một cây chổi tắm chữa bệnh, cũng sử dụng cây bồ đề, cây thích, quả óc chó, cây alder, linh sam, tansy, tro. Bạn cần phải cắt các cành một cách cẩn thận, không phải từ một cây, mà là từng chút một và từ nhiều cành. Tốt hơn là cắt bỏ không phải phần thân răng, mà là phần chồi bên.
Chổi quá khô tốt nhất nên hấp trong nước lạnh, nhưng không được lâu, nếu không có thể mất mùi thơm. Sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng lấy chổi ra khỏi nước và đặt lên những viên đá nóng. Vì vậy, hơi nước sẽ bốc lên từ lá ướt, hơi nước sẽ bốc lên chổi và có thể tạo mùi thơm hữu ích cho toàn bộ phòng xông hơi ướt. Nhưng hãy chắc chắn rằng không còn lá cây nào trên đá, chúng sẽ chỉ bị cháy, gây bỏng.
Vì vậy, bây giờ bạn đã biết nên chọn loại chổi nào để liệu trình tắm mang lại lợi ích tối đa, đồng thời có thể nghỉ ngơi thư giãn và tràn đầy năng lượng tươi mới! Vào nhà tắm cho khỏe!
