Một người đang gặp rắc rối và lý do cho một tình huống nguy cấp như vậy. Bài viết sẽ đưa ra những khuyến nghị về cách ứng xử với người thân và bạn bè khi có sự giúp đỡ của người thân bị thương. Một người gặp rắc rối là một hiện tượng có thể được quan sát thường xuyên trong môi trường của bạn. Bức tranh lý tưởng của cuộc sống, được tạo ra trong trí tưởng tượng, thường không tương ứng với thực tế, bởi vì số phận xấu xa tự tạo ra những thay đổi trong các sự kiện diễn ra. Cần phải hiểu cho bản thân tất cả các quy tắc hỗ trợ chính xác cho người gặp khó khăn.
Nguyên nhân của tình trạng khủng hoảng
Những hoàn cảnh khó khăn thường có một bản chất khác trong quá trình hình thành của họ. Các yếu tố sau đây có thể là tiền đề cho sự xuất hiện của một tình huống thảm khốc:
- Hủy hoại tài chinh … Vấn đề vật chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cuộc sống hạnh phúc của con người. Chỉ những kẻ đạo đức giả mới bắt đầu bác bỏ điều này, lập luận quan điểm của họ bằng một cụm từ bịa đặt rằng tiền không phải là hạnh phúc. Người ta có thể đồng ý một phần với ý kiến này, nhưng ngay cả khi không có vốn ổn định, chúng ta cũng khó có thể tận hưởng được thế giới xung quanh. Nếu một người mất đi của cải vật chất của mình, thì điều này có thể có ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến trạng thái cảm xúc của họ. Trong một số trường hợp, một cơ chế của chứng trầm cảm dai dẳng được kích hoạt, làm mất tác dụng của tất cả những giấc mơ của một người sống tự túc trước đây.
- Vu khống và vu khống … Những hành động như vậy nhằm vào người khác có thể gây ra hậu quả thảm khốc nhất. Một cuộc thảo luận ác ý về cuộc sống của những người xa lạ tự nó không có khả năng gây hại nghiêm trọng cho nạn nhân của một âm mưu. Tuy nhiên, có những trường hợp, những hành động đó đôi khi phá hủy hạnh phúc cá nhân hoặc sự nghiệp của một người vướng phải những tin đồn thất thiệt. Cũng có khả năng rằng điều khoản có thể kết thúc với việc bỏ tù nạn nhân tiềm năng.
- Mất người thân … Trong trường hợp này, cần lưu ý các lựa chọn có thể xảy ra như một cuộc cãi vã giữa hai người bạn, sự ra đi của một người bạn đời hoặc sự ra đi của một người nào đó từ vòng trong. Những lý do được liệt kê khiến người không may gặp rắc rối có thể mang lại cho anh ta sự đau khổ thực sự, từ đó sẽ rất khó giải quyết.
- Bệnh … Ngay cả một người đang bùng nổ sức khỏe đôi khi cảm thấy các vấn đề của kế hoạch đã thông báo. Rắc rối trong trường hợp này thường không đến một mình, bởi vì việc điều trị luôn liên quan đến các khoản chi tiêu tiền tệ nhất định. Tất cả điều này có thể dẫn đến sự hủy hoại vật chất khi bệnh nghiêm trọng.
- Tai nạn … Những rắc rối nhỏ ngay lập tức biến thành nền khi một rắc rối tương tự phát sinh. Bi kịch có thể xảy ra với cả bản thân người đó và những người thân yêu của họ. Hậu quả của một vụ tai nạn là rất khác nhau, nhưng chúng không mang triển vọng tươi sáng trong tương lai gần.
- Phản bội một người quan trọng … Nếu những người thân quen hầu như không hành động theo cách này, thì hành vi đó sẽ không mang lại nhiều đau buồn. Trong trường hợp này, chúng ta thường chỉ đơn giản là ngừng mọi giao tiếp với người phạm tội, bảo vệ bản thân khỏi sự tiêu cực của người gian dối. Tình hình tồi tệ hơn với sự hèn hạ của một phần trong vòng trong, bởi vì hầu như không thể bỏ qua sự phản bội của một kế hoạch như vậy.
- Quấy rối bởi tính cách cưỡng bách và hung hăng … Các cơ quan thực thi pháp luật bảo vệ lợi ích của công dân, nhưng trong một số trường hợp, rất khó để bảo vệ nạn nhân của hành vi xâm phạm trước áp lực từ một người không đủ năng lực. Ngoài ra, đối tượng bị ám ảnh bởi cơn hưng cảm vẫn cần được tính toán, bởi vì hắn có thể chế nhạo nạn nhân mà không để lộ bản thân.
- Nạn nhân của một thảm họa tự nhiên hoặc hành động quân sự … Ít ai có thể tranh luận rằng trong hoàn cảnh nói trên, nạn nhân đang gặp rắc rối thực sự. Đồng thời, anh ta có thể mất gần như tất cả những gì mình đã có được và bị bỏ lại một mình với những vấn đề của mình.
Một người gặp khó khăn luôn là một người rất dễ bị tổn thương và trở thành nạn nhân của hoàn cảnh. Vì vậy, cô ấy cần sự hỗ trợ và thấu hiểu của những người khác. Tuy nhiên, bạn cũng phải có khả năng giúp đỡ, để không làm trầm trọng thêm tình huống nguy cấp bằng những hành động thiếu hiệu quả của mình.
Dấu hiệu của một người trong các trường hợp nguy cấp
Bên trong và bên ngoài khác nhau ở chỗ người trước cố gắng tự mình đương đầu với thảm họa, còn người sau thì hy vọng vào sự hỗ trợ của những người thân yêu. Đó là về những nạn nhân của hoàn cảnh sẽ được thảo luận, bởi vì những cá nhân tích cực sẽ một mình đương đầu với cú đánh của số phận.
Các dấu hiệu của một người đã gặp rắc rối nghiêm trọng được các nhà tâm lý học xác định như sau:
- Đóng cửa trong chính mình … Nếu mọi thứ trong cuộc sống trôi qua không như ý, thì bạn không muốn ở trong những công ty ồn ào và những nơi đông người. Đặc biệt là lúc đầu, nạn nhân thường muốn ở một mình với chính mình để tìm hiểu những sự việc đã xảy ra. Sự cô lập xã hội như vậy có thể tự biến mất, nhưng thường trở thành một bệnh lý nghiêm trọng trong tương lai.
- Thụ động … Sự thờ ơ trong trường hợp này là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với căng thẳng. Rất thường xuyên, một người gặp khó khăn bắt đầu nghĩ về những điều vụn vặt và nhỏ nhặt. Đồng thời, anh ấy để lại những vấn đề chính mà không có giải pháp, để mọi thứ diễn ra theo cơ hội.
- Cơn giận dữ … Nỗi đau phải chịu đựng có thể có ảnh hưởng bất lợi đến con người và hành vi của họ. Trạng thái sốc không phải lúc nào cũng làm cho hành động của con người trở nên thích hợp. Những cuộc tấn công của cơn thịnh nộ đôi khi nói lên mong muốn của người nghèo muốn trút bỏ tất cả những tiêu cực tích tụ trong tâm hồn của mình lên những người xung quanh.
- Nước mắt tuyệt vọng … Đau buồn có thể làm xao xuyến ngay cả một người có đức tính sắt đá. Những cảm xúc như vậy đặc biệt là đặc trưng của những người đang gặp rắc rối về tình dục công bằng. Họ khó giữ trong mình hậu quả của những gì đã xảy ra, điều này được thể hiện dưới dạng bạo lực trong tương lai.
- Mất lòng tin vào mọi người … Nếu một người gặp khó khăn không được hỗ trợ kịp thời bởi những người thân cận của anh ta, thì điều này có thể tạo thành bức tường xa cách giữa nạn nhân và gia đình anh ta. Phản ứng tiếp theo sẽ là sự từ chối hoàn toàn của người nghèo khi giao tiếp với ai đó do mất niềm tin vào sự giúp đỡ và lòng thương xót lẫn nhau.
- Sự phẫn nộ cho cả thế giới … Sau khi mất hứng thú với tất cả mọi người, một người vỡ mộng bắt đầu đổ lỗi cho tất cả mọi người về những rắc rối đã xảy ra với cô ấy theo đúng nghĩa đen. Một mô hình hành vi như vậy thường dẫn đến thực tế là nạn nhân trở thành một kẻ bị ruồng bỏ trong xã hội.
- Suy kiệt thần kinh … Rất dễ để tính những người như vậy, bởi vì ngay cả bề ngoài họ hiếm khi trông mạnh mẽ và tràn đầy sức sống. Tất cả điều này có thể dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng, bởi vì sự mất sức được mô tả là cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của nạn nhân trong hoàn cảnh.
- Kiệt sức về thể chất … Giảm cân, các vấn đề về tim, co thắt dạ dày và các cơn nghẹt thở thường đi kèm với một người đang gặp khó khăn. Trong một cuộc trò chuyện cá nhân, bài phát biểu của anh ta sẽ không liên tục, đặc biệt là trong những khoảnh khắc mô tả tình huống khủng hoảng đã xảy ra với anh ta.
Các tính năng của việc giúp đỡ một người đang cần
Việc chung tay giúp đỡ trong tình huống nguy cấp là vô cùng quan trọng. Rốt cuộc, không phải ai cũng có thể đối phó một mình. Và hậu quả của việc đấu tranh độc lập sẽ là cả chứng trầm cảm kéo dài và những lần định tự tử.
Hỗ trợ người thân trong trường hợp bất hạnh
Các cách giúp đỡ được đề xuất liên quan đến liên lạc với một người thân yêu. Tuy nhiên, nếu không thể gặp mặt trực tiếp, bạn có thể hướng cảm xúc của nạn nhân đi đúng hướng thông qua đàm phán qua điện thoại hoặc Internet.
Các cách phổ biến để trợ giúp:
- Hội thoại có hệ thống … Không gì gắn kết những người thân với nhau bằng những cuộc trò chuyện tâm đầu ý hợp. Nếu một người quan trọng đang gặp khó khăn, thì cần phải làm cho anh ta hiểu rằng anh ta không bị bỏ lại một mình với vấn đề của mình. Đồng thời, đi quá đà cũng không phù hợp, vì chỉ cần đặt câu hỏi không chính xác là có thể mở ra vết thương mới. Sau khi nghiên cứu kỹ về hành vi của người đồng nghiệp kém cỏi, bạn cần phải tự mình quyết định xem chất lượng cuộc trò chuyện nào sẽ giúp ích nhiều nhất cho anh ta. Trong một số trường hợp, mọi người chỉ cần nói ra, và trong một số tình huống, họ sẽ thích lắng nghe ý kiến của người thân hơn. Chỉ có sự khéo léo, kiên nhẫn và mong muốn thực sự đưa nạn nhân của hoàn cảnh ra khỏi tình huống khủng hoảng mới cho kết quả khả quan.
- Gợi ý một kỹ thuật để "thông gió" cho cảm xúc … Các nhà tâm lý học coi phương pháp này là một phương tiện tuyệt vời để đối phó với những tiêu cực trong bản thân. Người gặp nạn phải buông bỏ những suy nghĩ đau khổ để không làm vết thương tinh thần thêm trầm trọng. Ban đầu, những thao tác như vậy sẽ khó thực hiện, nhưng lâu dần chúng sẽ trở thành thói quen và mang lại một kết quả khả quan.
- Tổ chức giải trí chung … Thực tế cho thấy, việc thường xuyên ở một mình với những suy nghĩ đau khổ của mình là rất nguy hiểm đối với nạn nhân. Bạn có thể đề nghị một người thân yêu đang gặp khó khăn để dành thời gian rảnh rỗi bên nhau. Để đánh lạc hướng những kẻ bất hạnh theo cách này chỉ thực tế nếu nạn nhân của hoàn cảnh đồng ý với đề nghị như vậy.
- Giúp đỡ trong các vấn đề gia đình … Sự ủng hộ thực sự đối với một kế hoạch như vậy sẽ cho thấy rằng một người đang gặp khó khăn rất quan trọng đối với những người thân thiết với anh ta. Bạn có thể giúp mua hàng tạp hóa, đồng ý trông trẻ hoặc thanh toán hóa đơn điện nước. Mọi sự tham gia thường được nhìn nhận với lòng biết ơn, bởi vì điều đó rất quan trọng đối với tất cả mọi người khi cần ai đó.
- Cung cấp nơi trú ẩn của bạn … Yếu tố lồng tiếng là một tình tiết quan trọng nếu người thân bị mất nhà vì bất kỳ lý do gì. Tốt hơn hết là nên hành động theo nguyên tắc “dĩ hòa vi quý”, bởi vì không ai có thể tránh khỏi một thảm họa như vậy. Cuộc sống trả lại mọi thứ gấp trăm lần, nên những người thân có đạo đức trong sáng theo thời gian cũng sẽ ủng hộ lúc khó khăn.
Giúp đỡ bạn bè khi gặp khó khăn
Ngay cả khi vấn đề không liên quan đến người thân của chúng ta, điều này không có nghĩa là người khác không cần hỗ trợ. Trong trường hợp này, cần phải hành động một cách tế nhị, tuân thủ các quy tắc sau:
- Phân tích vấn đề mỏng … Trong mọi trường hợp, bạn không nên thể hiện bằng mọi cách rằng rắc rối không nghiêm trọng và bạn không nên chú ý đến nó. Nói về các chủ đề khác và về cuộc sống của bạn cũng sẽ không thích hợp khi giao tiếp với nạn nhân. Nếu có mong muốn giúp đỡ đối phó với bất hạnh của người khác, thì bạn cần phải hiểu nguồn gốc của sự xuất hiện của nó.
- Tránh các cụm từ khó hiểu … "Một tháng đã trôi qua, và bạn vẫn chưa sửa chữa mọi thứ / tiếp tục lo lắng?" - sự phản đối của sự không đúng trong mối quan hệ với một người đang gặp rắc rối. Đôi khi im lặng còn hơn nói ra sự ngu ngốc rõ ràng khiến người bị ảnh hưởng đau đớn.
- Thể hiện sự kiên nhẫn … Những người thân thiết đôi khi chỉ đơn giản là phải chịu đựng sự tức giận và tuyệt vọng từ người đại diện của gia đình họ trong một tình huống nguy cấp. Bạn bè khó làm điều này hơn vì họ không phải trải qua hành vi tiêu cực này. Tuy nhiên, điều đáng nhớ là trong lúc khó khăn đôi khi chúng ta được bạn bè giúp đỡ. Cần phải hiểu rõ ràng sự việc này cho bản thân và hết khả năng của mình để kiềm chế bản thân khỏi biểu hiện của hành vi gây hấn trả đũa.
Bảo vệ khỏi những người gặp rắc rối sai lầm
Trong một số trường hợp, ngay cả những người thân quen cũng cố gắng lợi dụng tình cảm tốt đẹp của chúng ta, công khai sử dụng một nạn nhân tiềm năng từ một vòng kết nối thân thiết. Giúp đỡ một người đang gặp khó khăn là một mục đích cao cả, nhưng bạn cần hiểu rõ ai là người thực sự cần nó.
Các chuyên gia khuyên bạn nên tự bảo vệ mình khỏi những kẻ lừa đảo theo cách sau để cho họ biết về việc họ không muốn làm theo lời của họ:
- Làm rõ tình hình … Nếu đây là một yêu cầu hỗ trợ, thì bạn cần phải tìm hiểu bản chất của khiếu nại để được giúp đỡ. Bạn cần đặc biệt cẩn thận về mặt tài chính khi hỏi vay. Do những hiểu lầm trong vấn đề này, bạn có thể đơn giản trở thành nạn nhân của sự lừa dối. Cảm giác tội lỗi đối với người ăn xin phải được tiêu diệt hoàn toàn nếu có tất cả các điều kiện tiên quyết để có thể bị tống tiền về mặt đạo đức từ phía người gian xảo.
- Phương pháp tường kính … Nếu bạn nghi ngờ rằng người khác muốn sử dụng sự đồng cảm của một tâm hồn tốt cho một mục đích ích kỷ, bạn nên sử dụng kỹ thuật này. Về cốt lõi, nó khá đơn giản, vì nó không đòi hỏi chi phí vật chất hoặc vật chất. Để đặt một kẻ lừa đảo vào vị trí của anh ta, bạn cần phải xây dựng một vách ngăn tưởng tượng giữa anh ta và bạn. Những người không trong sáng trong suy nghĩ sẽ nhanh chóng hiểu được sự vô ích của việc cố gắng đùa cợt tình cảm của người khác và sẽ bỏ mặc một người sắc sảo.
Làm thế nào để giúp một người đang cần - xem video:
Giúp đỡ những người gặp khó khăn chắc chắn là cần thiết, bởi vì sự giúp đỡ lẫn nhau phải là một đặc điểm cơ bản của bất kỳ bản chất nào. Tuy nhiên, điều này nên được thực hiện một cách khéo léo nhất có thể, để không làm mất tác dụng của một người để phục hồi sau những căng thẳng đã trải qua.
