Tự học cách pha chế đồ uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe từ quả tầm xuân. Tầm xuân là một loại cây rất hữu ích, nhờ việc sử dụng mà cơ thể được bão hòa với lượng cần thiết các nguyên tố vi lượng và vitamin có giá trị, không thể thiếu để nó hoạt động đầy đủ.
Trong nhân dân, tầm xuân còn có thể gọi là “hồng dại”, vì nó có hoa đẹp, có mùi thơm nồng. Nó là một kho chất dinh dưỡng tự nhiên và vô giá. Đặc tính chữa bệnh không chỉ được sở hữu bởi quả của nó, mà còn bởi hạt, rễ và cánh hoa. Xét về hàm lượng các chất dinh dưỡng, tầm xuân cao gấp mấy lần các cây thuốc khác. Để sử dụng món quà của thiên nhiên này, bạn cần biết cách ủ hoa hồng hông và các tính năng của quy trình này.
Công dụng của hoa hồng hông là gì?
Quả của loại cây này là nguồn chất chống oxy hóa có giá trị, trong khi chúng có tác dụng diệt khuẩn và diệt thực vật rõ rệt, nó chứa một lượng lớn vitamin K, P, C, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo mô và hợp nhất xương.
Do thành phần phong phú như vậy và hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng, nên sử dụng hoa hồng hông để chữa bệnh nói chung cho toàn bộ cơ thể, kể cả cho mục đích y học. Trong y học dân gian, chiết xuất, trà, chiết xuất vitamin, thuốc sắc, dịch truyền, và cả xi-rô được sử dụng rộng rãi, để điều chế quả của hoa hồng dại được sử dụng. Các quỹ này giúp duy trì cơ thể trong giai đoạn suy nhược chung, thiếu máu, kiệt sức, bao gồm cả thiếu vitamin, do thiếu vitamin C.
Nhờ việc sử dụng đồ uống như vậy, có thể duy trì hoạt động bình thường của toàn bộ cơ thể con người và các cơ quan cá nhân. Tầm xuân góp phần tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại và loại bỏ các quá trình viêm nhiễm xảy ra trong cơ thể. Nó có thể giúp loại bỏ chảy máu, giảm huyết áp và bão hòa cơ thể với một nguyên tố vi lượng hữu ích như sắt.
Dầu hạt tầm xuân được khuyến khích sử dụng trong y học dân gian như một chất chữa bệnh và dự phòng hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên. Khi bôi bên ngoài, vết nứt và vết thương được chữa lành nhanh chóng, giúp điều trị viêm và kích ứng, bỏng, loét, chàm.
Quả tầm xuân được khuyến khích ủ để chuẩn bị các loại thuốc sắc có tác dụng lợi tiểu và chống viêm. Công cụ này đơn giản là không thể thay thế đối với nhiều loại cảm lạnh.
Một thức uống chữa bệnh từ cây hông hồng giúp bình thường hóa quá trình chuyển hóa carbohydrate, đồng thời nó có tác động tích cực đến công việc của hầu hết các cơ quan của cơ thể con người, bao gồm túi mật, thận, tủy xương và gan.
Rễ tầm xuân có tác dụng làm se da rõ rệt. Dịch truyền và nước sắc làm từ quả hồng dại giúp điều chỉnh hoạt động của đường tiêu hóa, đồng thời chúng có thể được sử dụng như một chất khử trùng hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên đối với bệnh nướu răng, được sử dụng để súc miệng.
Làm thế nào để chuẩn bị đúng cách các loại trà và nước sắc tầm xuân?
Nếu bạn ủ hoa hồng hông đúng cách, nó sẽ giữ lại tất cả các phẩm chất có lợi và đặc tính chữa bệnh của nó. Thức uống này cũng có thể được sử dụng như một chất dự phòng tự nhiên giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh khác nhau.
Để chuẩn bị một thức uống chữa bệnh như vậy, điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt tỷ lệ của hoa hồng hông và nước 10: 1 (khoảng 4 muỗng canh quả hồng dại sẽ cần thiết cho mỗi lít nước). Để bảo quản tối đa lợi ích và vitamin, bạn không chỉ cần quan sát tỷ lệ chính xác, mà còn cả chế độ nhiệt độ, cũng như thời gian truyền của nước dùng.
Nguyên liệu để pha chế đồ uống thuốc này có thể được mua độc lập. Loại cây bụi này không chỉ mọc trong vườn mà còn mọc hoang - trong rừng, khe núi, khe nước. Hoa hồng hông được thu hoạch tốt nhất vào đầu mùa thu, sau đó có thể uống một loại đồ uống ngon và lành mạnh trong suốt cả năm.
Cần lưu ý rằng trước khi pha chế đồ uống chữa bệnh cần phải xay hồng sâm, vì như vậy thời gian ủ sẽ giảm đi đáng kể. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng toàn bộ trái cây, nhưng sau đó sẽ chỉ mất nhiều thời gian hơn để chuẩn bị đồ uống.
Để hoa hồng dại ngấm tốt, nên dùng phích bằng bình thủy tinh, vì như vậy sẽ giữ lại được nhiều chất có ích hơn. Trong trường hợp này, thức uống thành phẩm sẽ có hương vị dễ chịu và nhẹ nhàng, giữ được những phẩm chất quý giá của hoa hồng hông.
Sử dụng hông hoa hồng tươi
Hông hồng tươi chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn nhất nên đem ủ ngay. Theo quy luật, thời gian chín của trái cây kéo dài vài tuần và hông hoa hồng được thu hoạch vào thời điểm này sẽ có số lượng phẩm chất có lợi nhiều nhất. Để giữ được tất cả các vitamin và khoáng chất, nên ủ hoa hồng hông tươi như sau:
- Đầu tiên, hông hoa hồng được rửa kỹ và loại bỏ tất cả các nhung mao thô ráp, vì chúng có thể gây đau họng và kích ứng.
- Các loại trái cây đã chuẩn bị, cùng với hạt, được nhào bằng nĩa.
- Khối lượng này được đặt trong một bình thủy tinh (nên dùng bình thủy tinh), sau đó đổ nước sôi nóng vào, nhiệt độ của nó phải là khoảng 60 ° C, nhưng không cao hơn. Cần nhớ rằng nước quá nóng có thể phá hủy tất cả các chất dinh dưỡng với vitamin.
- Bạn cần tuân thủ tỷ lệ chính xác - khoảng 1 muỗng cà phê. gruel từ hông hoa hồng tươi được lấy 1 muỗng canh. nước ấm.
- Sau khi quả tầm xuân được đổ đầy chất lỏng, bình chứa phải được đậy kín bằng nắp và để trong 60 phút để ủ tốt.
- Sau một khoảng thời gian quy định, dịch truyền phải được lọc và đổ vào một thùng chứa riêng, sau đó để một lúc.
- Khối lượng trái cây đã căng phải được đặt trong một cái chảo và đổ đầy nước theo tỷ lệ 1 muỗng cà phê. hông hoa hồng lấy 500 g chất lỏng.
- Sau đó, hỗn hợp được đun sôi trong 15 phút ở nhiệt độ tối thiểu, sau đó nó được lọc một lần nữa và làm nguội đến nhiệt độ phòng.
- Sau đó, nước dùng và dịch truyền được trộn đều, nên thêm một lượng nhỏ mật ong vào thức uống thu được.
Tầm xuân được ủ theo phương pháp này rất hữu ích cho cơ thể, vì dịch truyền mới chuẩn bị giữ lại hầu hết các khoáng chất và vitamin có giá trị phản ứng với nhiệt độ cao. Bằng cách đun sôi trái hồng dại, bạn có thể tối đa hóa lợi ích của thức uống.
Sử dụng hông hoa hồng khô
Hồng hông khô có thể được sử dụng cho mục đích chữa bệnh quanh năm. Trong trường hợp này, bạn cần ủ một bông hồng dại như sau:
- Quả tầm xuân rửa sạch dưới vòi nước, sau đó dùng máy xay nghiền nát, nhưng bạn có thể dùng máy xay cà phê hoặc máy xay thịt.
- Trong trường hợp này, không cần thiết phải loại bỏ các xơ bên trong quả.
- Phần bùn thu được được chuyển vào một bình thủy tinh của phích, sau đó đổ nước đun sôi, nhiệt độ của nước này không quá 60 ° C.
- Đậy nắp hộp và để khoảng 45 phút rồi lọc.
- Gruel từ quả của hoa hồng dại được đổ với nước theo tỷ lệ sau - cho 1 muỗng cà phê. hoa hồng hông sắc lấy khoảng 500 g nước.
- Chế phẩm được cho lên bếp, đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ nhất và ninh nước dùng trong 30 phút.
- Thức uống phải được lọc và để một lúc cho đến khi nguội dần về nhiệt độ phòng.
- Sau đó, nước dùng được trộn với dịch truyền đã chuẩn bị trước đó.
- Có thể thêm một lượng nhỏ mật ong tự nhiên hoặc đường vào thức uống đã hoàn thành.
Với điều kiện là toàn bộ hoa hồng hông được ủ, cần chuẩn bị vì quá trình này sẽ mất khá nhiều thời gian và có thể mất khoảng 7 giờ để pha một thức uống chữa bệnh hiệu quả. Rất thuận tiện để ủ hoa hồng hông vào ban đêm, và vào buổi sáng, thức uống lành mạnh sẽ hoàn toàn sẵn sàng.
Làm thế nào để sử dụng hông hoa hồng để tăng cường miễn dịch?
Nếu bạn lo lắng về tình trạng suy nhược và bất ổn, để tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe chung của cơ thể, bạn có thể sử dụng trà tầm xuân ấm.
Để làm điều này, bạn cần xay hoa hồng hông và đổ nước theo tỷ lệ sau - 1 muỗng canh. l. sản phẩm được lấy 1 muỗng canh. chất lỏng. Chế phẩm được để trong 10-14 phút để ngấm tốt. Bạn có thể thêm hoa hồng Sudan (dâm bụt), trà đen hoặc trà xanh, bạc hà vào thành phần của trà thuốc.
Để tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể, bạn nên pha trà tầm xuân trong nước. Đối với điều này, 2 muỗng canh được thực hiện. l. Đổ quả hồng dại và 350 g nước sôi. Sau đó, vật chứa với hỗn hợp được đặt vào một cái chảo sâu và để lửa nhỏ trong 15 phút. Thức uống hoàn thành được để một lúc cho đến khi nó nguội xuống nhiệt độ phòng và được lọc.
Cánh hoa tầm xuân không chỉ dùng khô mà dùng tươi cũng rất hữu ích cho cơ thể. Chúng cần được pha như trà đơn giản - với trà pha hoặc riêng biệt. Sau khi các cánh hoa được đổ với nước sôi, đồ uống được để lại trong 10-14 phút để ủ kỹ. Trà được pha chế theo công thức này có mùi thơm nhẹ dễ chịu, hương vị tinh tế và rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh về túi mật.
Làm thế nào để sử dụng tầm xuân để giảm cân?
Tầm xuân giúp nhanh chóng loại bỏ một vài cân thừa và đưa cân nặng của bạn trở lại hình dạng. Nó chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất có giá trị. Đó là lý do tại sao thức uống làm từ quả hồng hông không chỉ giúp giảm cân mà còn duy trì sức bền của cơ thể ở mức mong muốn mà không cần áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng khắt khe.
Tầm xuân chứa các chất dinh dưỡng giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất và giúp tăng tốc độ trao đổi chất. Muốn vậy, trong ngày bạn cần uống nước uống chữa bệnh từ quả tầm xuân nhiều lần. Tuy nhiên, để có được kết quả như mong muốn, cần phải hoàn thành một liệu trình đầy đủ, kéo dài 3-4 tuần.
Nếu tầm xuân sẽ được ủ để giảm cân, cần cho 3 muỗng canh vào phích. l. quả khô thì đổ 1 lít nước đun sôi. Sau đó đậy chặt nắp phích, cho nước dùng vào ngâm trong 10-11 giờ. Thức uống hoàn thành nên được uống khoảng nửa giờ trước khi bắt đầu bữa ăn. Nước dùng này nên được uống 2-3 lần một ngày.
Trước khi sử dụng quả tầm xuân để giảm cân, bạn cần nhớ rằng quả hồng dại có hàm lượng calo rất cao - 100 g sản phẩm sấy khô chứa khoảng 110 Kcal. Tầm xuân rất hữu ích cho cơ thể con người và không chỉ giúp đưa cân nặng trở lại bình thường hoặc thoát khỏi cảm lạnh mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Làm thế nào để ủ hoa hồng hông đúng cách, hãy xem video này:
