Nhiều người đã nghe nói rằng hoa hồng hông rất hữu ích, chúng cần được ủ và uống, bởi vì nó chứa một lượng lớn vitamin. Tuy nhiên, không nhiều người làm được điều này, vì họ không biết cách pha đúng cách mà vẫn giữ được tất cả các lợi ích.
Nội dung công thức:
- Thành phần
- Từng bước nấu ăn
- Công thức video
Tầm xuân không chỉ là một loài cây bụi có hoa đẹp với hương thơm. Nó cũng là một cây thuốc rất hữu ích. Lợi ích của nó rất đa dạng, vì Quả tầm xuân, rễ, cánh hoa và hạt có dược tính quý. Các chất có lợi của nó thực sự là vô tận, và nhiều chất trong số đó rất hiếm, điều quan trọng nhất là phải ủ đúng cách.
Nhiều người quan tâm đến câu hỏi uống tầm xuân giá bao nhiêu và uống như thế nào? Còn tùy vào mục đích mà bạn sẽ sử dụng nó. Để duy trì vitamin cho cơ thể, một ly là đủ trước bữa ăn 30 phút. Nếu nó được khuyến nghị cho cảm lạnh, thì số lượng nên được tăng lên 1,5 lít mỗi ngày. Ghi chú! Thừa vitamin C cũng có hại như thiếu vitamin C. Đừng cố uống quá nhiều nước hoa hồng hông, hãy tuân theo khuôn khổ quy định. Tôi thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là thừa vitamin C cũng có hại như thiếu nó. Do đó, đừng cố uống nước hoa hồng hông nhiều hơn định mức, hãy tuân thủ theo khuôn khổ đã cho.
Để có được nhiều đặc tính hữu ích hơn, bạn nên chú ý đến tỷ lệ quả mọng và nước khi ủ hoa hồng hông. Đối với nước dùng và dịch truyền, tỷ lệ chính xác là 100 g hạt tầm xuân trên 1 lít nước. Cách đơn giản nhất để ủ hoa hồng hông là truyền. Tầm xuân sẽ cho đặc tính hữu ích tối đa, nhưng chậm, vì vậy nên ủ trong khoảng 6-7 tiếng. Một cái phích là tốt hơn cho quy trình này. Nhưng cũng có một cách pha nhanh hơn, chỉ trong 1-2 tiếng là bạn đã có ngay dịch truyền. Tôi sẽ nói về nó dưới đây.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 17 kcal.
- Khẩu phần - 1 L
- Thời gian nấu - 2 giờ
Thành phần:
- Nước uống - 1 l
- Tầm xuân khô - 80-100 g
Làm thế nào để ủ hông hoa hồng khô?
1. Rửa sạch hông hoa hồng khô để loại bỏ hết bụi bẩn. Sau đó lau khô bằng khăn giấy và chuyển sang máy hủy.
2. Giết quả mọng. Vỏ khô sẽ chuyển thành bụi, và phần xương bên trong vẫn còn nguyên vẹn. Mặc dù nếu bạn có một thiết bị mạnh mẽ, nó cũng sẽ nghiền nát chúng.
3. Đổ khối đất vào phích. Một số người cho rằng phích nước phải bằng bình thủy tinh, bởi vì nó giữ ấm tốt hơn. Nhưng nếu đây không phải là trường hợp, thì một bàn ủi thông thường sẽ làm được.
4. Đun sôi nước và để nguội trong 5-10 phút. Sau đó, lấp đầy cây tầm xuân với nó. Đậy phích lại và để ngấm trong 1-2 giờ. Bạn có thể dùng khăn quấn lại.
Tôi thu hút sự chú ý của bạn là không thể đổ tầm xuân bằng nước nóng, nếu không nó sẽ mất một số chất dinh dưỡng do nhiệt độ cao.
5. Sau thời gian này, lọc nước dùng qua rây mịn hoặc vải thưa. Bạn có thể uống nước và ủ lại bánh. Ngâm lần thứ hai khoảng 2-3 tiếng. Sau đó, bạn có thể ủ nó lần thứ ba, nhưng sau đó nhấn mạnh trong 5-7 giờ.
6. Uống ấm. Thêm mật ong hoặc chanh để có thêm hương vị, hương vị và sức khỏe.
Xem thêm công thức video. Tầm xuân: làm thế nào để làm khô, ủ, áp dụng và điều trị đúng cách.
