Lợi ích và chống chỉ định của quấn lạnh. Công thức cho hỗn hợp với giấm, mật ong, đất sét và tảo. Chườm lạnh cellulite là liệu trình hiệu quả nhằm loại bỏ trọng lượng dư thừa, cellulite, phù nề và rạn da. Điểm khác biệt chính của chúng so với đồ nóng là khi đắp hỗn hợp lên cơ thể, các mao mạch và mạch máu sẽ thu hẹp lại, các sản phẩm của quá trình phân hủy mỡ và độc tố sẽ được đào thải qua các cơ quan nội tạng. Khi quấn nóng, các chất độc hại sẽ ra khỏi cơ thể cùng với mồ hôi qua các lỗ chân lông trên da.
Lợi ích của việc quấn lạnh cơ thể
Tất nhiên, loại gói nên được lựa chọn, hướng dẫn bởi chống chỉ định và đặc điểm của da. Khi có bệnh về da, nên ưu tiên các liệu trình kiểu lạnh, vì mồ hôi được tiết ra với một lượng tối thiểu và các chất có hại sẽ được bài tiết qua gan và thận. Các đặc tính hữu ích của quấn lạnh:
- Loại bỏ chất lỏng dư thừa … Thường thì da ở chân và đùi bị sưng tấy. Nó thường gặp ở những phụ nữ ít vận động. Theo đó, do thiếu lao động thể chất, chất lỏng tích tụ trong các mô và cùng với nó là muối. Sưng tấy xảy ra. Khi sử dụng khăn quấn, các mạch thu hẹp và chất lỏng được đào thải ra khỏi cơ thể.
- Thúc đẩy sự phân hủy cellulite … Điều này là do làm mát da và thu hẹp các mạch máu và lỗ chân lông. Vì lúc này, chất lỏng và chất độc sẽ bị chảy ra ngoài, không cho da “thở” bình thường, tích tụ mỡ và hình thành các vết sưng tấy.
- Làm sạch cơ thể … Cùng với chất lỏng dư thừa, chất độc và chất độc được loại bỏ khi da được làm mát. Điều này cải thiện đáng kể không chỉ tình trạng của da mà còn của toàn bộ cơ thể.
- Thúc đẩy giảm cân … Do loại bỏ chất lỏng, chỉ trong vài liệu trình bạn sẽ giảm được 2-3 cm thể tích. Tất nhiên, kết quả là không lâu dài, với chế độ dinh dưỡng không hợp lý và ăn nhiều thức ăn mặn, chất lỏng sẽ lại lấp đầy các tế bào.
Chống chỉ định quấn lạnh
Điều đáng chú ý là, khác với chườm nóng, phương pháp chườm lạnh có ít chống chỉ định hơn. Điều này là do thực tế là trong quá trình thực hiện, da thực tế không nóng lên trên nhiệt độ cơ thể. Theo đó, các thao tác như vậy là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho những phụ nữ bị giãn tĩnh mạch và các bệnh ngoài da.
Chống chỉ định sử dụng quấn lạnh giảm béo:
- Rối loạn chức năng gan … Không khuyến khích thực hiện quy trình cho những người bị suy gan và bệnh gan. Nguyên nhân là do một phần chất độc trong quá trình quấn lạnh được đào thải qua gan, làm tăng tải trọng cho nó.
- Rối loạn chức năng thận … Vì chất độc được thải ra ngoài theo chất lỏng qua thận, nên chống chỉ định chườm lạnh trong trường hợp viêm thận bể thận mãn tính và suy thận.
- Thai kỳ … Tại thời điểm này, bạn không nên thực hiện các thủ tục như vậy, vì tải trọng lên tất cả các cơ quan nội tạng tăng lên.
- Viêm bàng quang … Với tình trạng viêm bàng quang, chườm lạnh được chống chỉ định.
- Bệnh phụ khoa … Với myoma tử cung, lạc nội mạc tử cung và viêm nội mạc tử cung, không nên thực hiện các thao tác như vậy. Có lẽ quấn sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Công thức quấn khăn lạnh giảm béo
Có rất nhiều cách và công thức cho bột nhão bọc lạnh. Đất sét xanh, mật ong, thảo mộc và dầu thường được sử dụng nhất. Tất cả các thành phần này đều nhằm mục đích phá vỡ cellulite và giảm khối lượng.
Bọc đất sét lạnh
Đất sét là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất, với việc giúp bạn giảm nhẹ thể tích và chữa bệnh cellulite. Thông thường, khi chuẩn bị một hỗn hợp để gói, các thành phần làm mát da sẽ được đưa vào trong đó. Đây là bạc hà, tinh dầu bạc hà hoặc xô thơm. Hỗn hợp không được làm nóng trước khi thoa lên da. Tốt nhất là sử dụng hồ dán ở nhiệt độ phòng.
Công thức nấu ăn để bọc đất sét lạnh:
- Với tinh dầu bạc hà … Đổ 50 g đất sét xanh vào một thùng nhỏ và thêm một chút nước. Nó là cần thiết để sản phẩm trông giống như gruel. Tiêm từng giọt 0,5 ml tinh dầu bạc hà. Để hỗn hợp trong bát trong 20 phút. Sau đó, bôi trơn đều các vùng có vấn đề và bọc cơ thể bằng giấy bóng kính. Các bạn lưu ý không cần đắp chăn mà nên để người cảm thấy mát mẻ. Thời gian áp dụng là 40-55 phút. Rửa sạch chế phẩm bằng nước mát. Không cần massage da trước và sau khi làm thủ thuật.
- Với bạc hà … Nước sắc của bạc hà được sử dụng để chuẩn bị bột nhão. Nó được chuẩn bị bằng cách đun sôi một muỗng canh thảo mộc khô với 500 ml nước. Đun sôi hỗn hợp trong 2 phút. Sau khi nước dùng nguội hoàn toàn, nó được lọc và pha loãng bột đất sét xanh. Nó là cần thiết để tạo ra một loại cháo trông giống như kem chua đặc. Sản phẩm được áp dụng cho các khu vực có vấn đề và được bọc trong giấy bóng kính. Thời gian áp dụng là 50-60 phút.
- Với hoa oải hương … Làm nước sắc của thảo mộc hoa oải hương. Đổ một nắm thuốc bắc với 500 ml nước sôi, đậy nắp lại để ngấm trong 20 phút. Lọc lấy nước dùng và pha loãng đất sét xanh với nó. Để hỗn hợp nguội hoàn toàn và thêm 20 ml dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Khuấy kỹ khối lượng và thoa lên các vùng da có vấn đề bị ảnh hưởng bởi cellulite. Quấn bằng giấy bạc, không cần che bằng chăn. Thời gian áp dụng - 50-55 phút. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát.
- Với giấm táo … Đổ 50 g đất sét xanh vào một cái bát sâu. Đổ 25 ml giấm táo vào ly. Chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Không được phép sử dụng dung dịch axit axetic với hương vị táo và hương liệu. Thêm 80 ml nước nguội vào giấm. Đổ chất lỏng vào đất sét và xoa đều hỗn hợp. Điều cần thiết là không có cục và hạt. Bôi trơn vùng bụng, chân và đùi. Quấn màng bọc thực phẩm quanh cơ thể và để trong vòng 50 phút.
Gói rong biển lạnh
Bất kỳ loại tảo nào cũng có thể được sử dụng để gói. Cách chế biến nhanh nhất là xay thành bột. Nhưng nếu bạn không có chúng, thì thalli sẽ có, chúng phải được ngâm trong nước và cắt nhỏ trong máy xay sinh tố. Thông thường, người ta sử dụng hỗn hợp bột nhão đã chuẩn bị sẵn, được bán ở hiệu thuốc.
Công thức làm rong biển bọc lạnh:
- Với dầu và giấm … Ngâm sả trong nước thật nóng và để trong 30 phút. Khi sợi mềm, gấp chúng vào máy xay và cắt nhỏ. Thêm 20 ml giấm táo vào hỗn hợp này. Nó là cần thiết để có một sản phẩm tự nhiên làm từ táo. Sau đó, thêm 30 ml dầu ô liu và khuấy đều. Bôi trơn các khu vực có vấn đề với sản phẩm và để trên cơ thể trong 50 phút. Rửa sạch bằng cách sử dụng luân phiên vòi hoa sen nóng và lạnh.
- Với mật ong … Mật ong và tảo không phải là một sự kết hợp cổ điển. Nhưng các protein của tảo, carbohydrate và polysaccharides trong mật ong có ảnh hưởng lớn đến tình trạng của da. Để chuẩn bị một hỗn hợp chống cellulite, hãy lấy 40 g bột tảo bẹ và đổ nước sôi lên trên. Giữ nguyên trong 30 phút, trong thời gian này tảo sẽ tăng khối lượng. Thêm 30 ml mật ong và thêm vài giọt chanh và tinh dầu bạc hà. Bình cẩn thận để không có cục. Không nên đun mật ong, nếu sản phẩm đặc thì đun nóng rồi cho hỗn hợp vào. Đặt hỗn hợp đã hoàn thành vào tủ lạnh trong vài phút, nó sẽ ở nhiệt độ phòng. Bôi trơn cơ thể bằng hồ dán và bọc bằng giấy bạc. Giữ nó trên cơ thể của bạn trong 50-60 phút. Trước tiên, gội sạch bằng nước ấm và sau đó là nước mát. Không chà xát da bằng khăn hoặc máy mát xa.
- Với hoa cúc và chanh … Bia hoa cúc. Để thực hiện, bạn hãy đổ một thìa hoa bằng nước sôi và đậy nắp hộp lại. Để nó ủ trong 20 phút. Lọc hỗn hợp và đổ bột tảo bẹ với nước dùng vẫn còn ấm. Để sưng trong 30 phút. Khuấy đều hỗn hợp và thêm 20 ml nước cốt chanh vào. Làm nguội hỗn hợp đến nhiệt độ phòng và thoa lên các khu vực có vấn đề. Bọc nilon và để hỗn hợp trên cơ thể trong 50 phút. Tắm sạch lại bằng nước mát, mát xa nhẹ nhàng trên da.
- Bọc Thallus … Trong trường hợp này, cần phải ngâm đá bào vào nước, nhiệt độ là + 30 ° C. Để rã đông trong 4 giờ. Trong thời gian này, tảo sẽ trở nên mềm. Sau đó, bạn không cần phải cắt bất cứ thứ gì. Quấn các dải rong biển dài quanh chân, eo và hông. Nằm trên ghế dài và phủ khăn dầu. Thủ tục diễn ra trong 60 phút.
Gói lạnh với mật ong
Mật ong thường là một thành phần của hỗn hợp khi quấn nóng. Đồng thời, độc tố và độ ẩm dư thừa ra khỏi cơ thể qua da cùng với mồ hôi. Trong túi bọc nóng, mật ong được làm ấm lên; trong quy trình đông lạnh, không cần làm ấm sản phẩm.
Công thức quấn mật ong lạnh:
- Với sữa … Trộn mật ong với chất béo và sữa lạnh theo tỷ lệ 1 - 2. Tốt nhất nên chuẩn bị chất lỏng để gói trong lọ, vì mật ong không hòa tan tốt trong sữa lạnh. Đậy nắp bình và lắc nhiều lần. Làm ẩm băng và quấn các khu vực có vấn đề. Che các khu vực ứng dụng bằng giấy bạc và để yên trong 60 phút.
- Với cà phê … Để chuẩn bị chế phẩm chữa bệnh, chỉ sử dụng cà phê tự nhiên được xay mịn. Cần trộn 50 ml mật ong với một thìa cà phê xay. Để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng trong 20 phút. Khuấy hỗn hợp một lần nữa để không còn vón cục. Bôi trơn các khu vực có vấn đề với một lớp dày. Bọc giấy bóng kính lên vật đính đá và để trong 40 phút.
- Với sữa chua … Trong một chiếc bát nhỏ nhưng sâu, trộn 50 ml sữa chua với 30 ml mật ong. Nó là cần thiết để có được một chất lỏng đồng nhất và nhớt. Nhúng băng vào hộp chứa dung dịch và ngâm chúng trong dung dịch. Dùng gạc quấn các khu vực có vấn đề. Phủ giấy bạc lên trên phần đính đá. Để hành động trong 40 phút. Tắm sạch bằng vòi hoa sen mát. Tốt hơn là sử dụng sữa chua tự nhiên, không có chất bảo quản và chất độn trái cây.
- Với chuối … Việc quấn này sẽ không chỉ giúp loại bỏ cellulite mà còn cải thiện đáng kể tình trạng của da. Cần phải dùng nĩa nghiền nát một quả chuối, đã bóc vỏ trước đó. Sau đó cho 20 ml dầu oliu và 30 ml mật ong vào máy xay nhuyễn. Tốt nhất nên chọn sản phẩm tươi và mỏng. Tính trung bình khối lượng và bôi trơn các khu vực có vấn đề với nó. Quấn màng bọc thực phẩm quanh người và để trong 55 phút. Sau khi tiếp xúc, rửa sạch bằng vòi hoa sen mát.
Giấm lạnh gói
Giấm tích cực loại bỏ lớp mỡ và làm giảm sự xuất hiện của cellulite. Bốc hơi từ da, nó sẽ hạ nhiệt, tương ứng, cơ thể cố gắng giữ ấm và tiêu hao năng lượng, đốt cháy calo và phân hủy chất béo. Giấm không được sử dụng ở dạng nguyên chất, nó được trộn sẵn với nước.
Công thức nấu ăn quấn lạnh:
- Với các loại dầu … Để chuẩn bị chất lỏng, đổ 30 ml rượu táo hoặc giấm nho vào bát. Nó phải là một sản phẩm tự nhiên thu được từ quá trình lên men của trái cây. Không thể chấp nhận được việc sử dụng dung dịch axit axetic có mùi vị. Đổ 80 ml nước vào giấm và thêm 3 giọt tinh dầu cam và bưởi. Lắc hỗn hợp bằng nắp đậy trên bát. Lấy quần bó hoặc quần chẽn cũ bằng cotton và cắt chúng đến đầu gối. Nhúng chiếc quần đùi tự chế vào dung dịch và trượt chúng lên cơ thể trần truồng của bạn. Bạn phải đi bộ hoặc nằm trong chiếc quần đùi này ít nhất một giờ. Tăng nồng độ giấm sau mỗi lần xử lý.
- Với tinh dầu bạc hà … Đổ nước sôi vào một nắm lá và để nguội. Lọc lấy nước dùng và cho 30 ml giấm và 70 ml nước dùng đã ướp lạnh vào tô. Làm bão hòa vải bằng chất lỏng và quấn quanh các khu vực có vấn đề. Bạn có thể sử dụng lại quần đùi từ chiếc quần tất cũ của mình. Thời gian nén dao động từ 60-120 phút. Cố gắng không đi bộ trong khu vực có gió lùa. Đóng tất cả các cửa sổ và cửa ra vào.
- Với mật ong … Đổ 20 ml giấm táo vào bát và thêm 30 ml mật ong tươi. Thêm 50 ml nước. Làm lạnh hỗn hợp cho đến khi nó ở nhiệt độ phòng. Thấm đẫm tã và quấn quanh chân và bụng của bạn. Bạn có thể làm ướt băng và quấn chúng quanh vùng da bị cellulite. Mặc quần lót giữ nhiệt lên trên. Thủ tục diễn ra trong 60-90 phút. Rửa sạch hỗn hợp trên da bằng vòi hoa sen mát.
- Với cà phê … Pha cà phê đậm đặc. Bạn không cần để ráo nước dày. Thêm 30 ml giấm vào thức uống. Cà phê phải là 100 ml. Thấm dung dịch vào miếng vải cotton và quấn xung quanh cellulite. Bạn có thể ngâm quần đùi hoặc quần tất cũ trong nước. Thời gian nộp hồ sơ - 60 phút. Rửa sạch lại bằng nước mát, không cần chà xát lên da.
Quy tắc bọc lạnh
Tất nhiên, mỗi công thức là duy nhất theo cách riêng của nó, vì các thành phần khác nhau được sử dụng để điều chế hỗn hợp chống cellulite. Nhưng cần tuân thủ nguyên tắc chính - chỉ sử dụng các thành phần hoặc sản phẩm được làm lạnh ở nhiệt độ phòng. Không có trường hợp nào chế phẩm được làm nóng.
Các tính năng của gói lạnh:
- Trước khi thoa hỗn hợp, cần phải tẩy tế bào chết cho da. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng bột yến mạch hoặc hạt cà phê xay.
- Không xoa bóp trước khi làm thủ thuật. Da không nên được hấp.
- Để loại bỏ cellulite, bạn sẽ cần 15 quy trình. Chúng phải được thực hiện cách ngày.
- Nếu bạn muốn giảm cân thì tăng số buổi lên 30. Liệu trình thực hiện 1 lần trong 2 ngày.
- Chỉ sử dụng các sản phẩm chất lượng để chuẩn bị bọc.
- Đừng chuẩn bị trước hỗn hợp chống cellulite. Nếu chỉ còn lại ít sản phẩm sau khi làm thủ thuật, hãy vứt nó đi. Keo dán không thích hợp để sử dụng thêm.
Chườm lạnh có thể được thực hiện đối với chứng giãn tĩnh mạch. Cách quấn khăn lạnh giảm béo - xem video:
Thỉnh thoảng lặp lại chườm lạnh. Để giữ gìn vóc dáng, cần thực hiện các liệu trình cách nhau 2 tháng. Với những sản phẩm giá rẻ, bạn có thể tự làm sạch da mà không cần đến tiệm.
