Các triệu chứng nhút nhát ở trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Những lý do chính cho sự xuất hiện và những cách hiện đại để giải quyết vấn đề này. Vai trò của cha mẹ trong sự phát triển và điều trị hội chứng. Mẹo để một đứa trẻ thoát khỏi sự nhút nhát. Tính nhút nhát ở một đứa trẻ là tình trạng sức khỏe tâm thần và hành vi của trẻ với những người khác, các đặc điểm chính của chúng là rụt rè, thiếu quyết đoán, nhút nhát, sợ hãi và cứng nhắc. Thông thường, nó xuất hiện lần đầu khi còn nhỏ và tạo cho trẻ những đặc điểm như khiêm tốn, vâng lời, kiềm chế. Đây là cách những chiếc mặt nạ được tạo ra, đằng sau đó bản chất, tính cách thực sự của đứa trẻ hầu như không được nhìn thấy, và sự hình thành của nó trong xã hội với tư cách là một con người bị ức chế.
Lý do phát triển tính nhút nhát ở trẻ em
Được biết, tâm lý của trẻ vẫn chưa phải là một hệ thống hình thành hoàn chỉnh. Sự không hoàn hảo như vậy khiến đứa trẻ dễ bị tổn thương ngay cả những tình huống tưởng như nhỏ nhặt nhất. Kết quả là, não bộ tạo ra sự kích hoạt của nhiều phản ứng phòng thủ, bao gồm cả sự nhút nhát, bí mật và bất an.
Có một số lý do chính dẫn đến tính nhút nhát ở trẻ em:
- Khuynh hướng di truyền … Cho đến nay, nhờ nhiều nghiên cứu khoa học, người ta đã chứng minh rằng di truyền thường là yếu tố kích hoạt chính và duy nhất trong sự phát triển của một tình trạng như vậy. Sự tích tụ các đột biến khác nhau trong một loạt các thế hệ gây nguy hiểm cho mọi đứa trẻ được sinh ra trong tương lai. Trong trường hợp này, chúng nói về xu hướng gần một trăm phần trăm.
- Các yếu tố tự nhiên … Điều đáng nói ở đây là mỗi người có một loại hệ thần kinh riêng. Người ta tin rằng những người hướng nội (bí mật và thu mình) là những người dễ bị phát triển một phẩm chất như tính nhút nhát. Những người có kiểu tính khí u sầu và phũ phàng cũng trở thành nhóm nguy cơ rất lớn, nhưng sự vắng mặt của họ cũng không loại trừ khả năng mắc phải. Nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động quá mức trong thời thơ ấu, đã bị dừng lại một lần, có thể dẫn đến sự nhút nhát sau này.
- Môi trường xã hội … Nhóm này bao gồm tất cả các loại kết nối giữa đứa trẻ và thế giới bên ngoài. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là sự nuôi dạy của gia đình. Các vấn đề chính là tăng quyền giám hộ hoặc ngược lại, xa lánh các vấn đề tâm thần của đứa trẻ. Cha mẹ không thể cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ về mặt đạo đức, quyết định mọi thứ cho anh ta hoặc không quan tâm đến anh ta chút nào. Trong trường hợp này, tính nhút nhát được hình thành dai dẳng và có thể đi cùng suốt cuộc đời. Nó xảy ra rằng lý do được che giấu trong mối quan hệ với đồng nghiệp. Sự hung hăng hoặc hoạt động quá mức của những đứa trẻ khác có thể ngăn cản mong muốn giao tiếp với chúng.
- Rối loạn thích ứng … Cứ vài năm một lần trong đời của trẻ, trẻ lại trải qua một số loại phản ứng thích ứng - bò, đi, tự chăm sóc bản thân, đến thăm trường mẫu giáo, trường học và nhiều cơ sở khác. Khi chúng phát triển, các đặc điểm tính cách tích cực và tiêu cực được hình thành, giúp giáo dục ở trẻ khả năng chống lại các tác động bên ngoài. Nếu quá trình này không thành công, nó có thể dẫn đến sự phát triển của sự bất an, thiếu quyết đoán và nhút nhát.
- Bệnh lý xôma … Điều này đề cập đến sự hiện diện của các bệnh về cơ quan nội tạng, những dấu hiệu có thể phân biệt một đứa trẻ với những đứa trẻ khác. Thông thường đây là sự hiện diện của bất kỳ bệnh lý phát triển nào, vết bỏng, tê cóng, vết thương để lại dấu vết trên cơ thể. Rất thường xuyên, điều này trở thành lý do cho sự chú ý quá mức hoặc thậm chí là trêu chọc. Ngoài ra, phản ứng này có thể bắt nguồn từ trẻ khuyết tật. Theo quan điểm này, để hạn chế bản thân, bé sống khép mình, tránh xa người khác, ít nói và thích ở một mình hầu hết thời gian.
- Giáo dục sai lầm … Ảnh hưởng của cha mẹ chủ yếu định hình đứa trẻ như một cá nhân. Nếu có quá nhiều, sự giám hộ quá mức sẽ dẫn đến sự thiếu độc lập và thiếu quyết đoán trong tương lai. Ngoài ra, nếu quyền giám hộ của người mẹ trở nên nghiêm ngặt hơn và tính chính xác của trẻ em vượt quá khả năng của chúng, thì mặc cảm tự ti sẽ nảy sinh. Một đứa trẻ như vậy trở nên bị cô lập và coi mình không đủ tốt để thể hiện trong xã hội.
Các triệu chứng chính của sự nhút nhát ở một đứa trẻ
Cần bắt đầu từ việc đứa trẻ nhút nhát đang thực sự đau khổ. Rốt cuộc, trạng thái này hướng dẫn anh ta trong mọi tình huống cuộc sống. Anh ta không thể cảm thấy thoải mái ở bất cứ đâu và với bất kỳ ai. Cảm giác bất an và hèn nhát thường trực ám ảnh mỗi ngày. Thật không may, nhiều bậc cha mẹ, cố gắng giúp đỡ, chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Sau cùng, trước hết, họ quyết định loại đứa trẻ ra khỏi quyền quyết định và tự mình thực hiện. Kết quả là anh ta càng thêm tự ti và bất an.
Để biết cách giúp con bạn vượt qua tính nhút nhát, bạn cần tìm hiểu một vài dấu hiệu của nó. Trong số đó:
- Dấu hiệu chung … Chúng bao gồm sự thận trọng và chú ý ở mỗi bước. Những đứa trẻ như vậy hầu như không bao giờ bị ngã khỏi xe đạp, bởi vì chúng dễ dàng hơn nếu không ngồi lên nó, vì vậy điều này không xảy ra. Giọng nói nhỏ, huyết áp tăng, mạch nhanh, bụng khó chịu, đổ mồ hôi nhiều, cảm giác căng ở tất cả các nhóm cơ, hưng phấn là những phản ứng chính của cơ thể trẻ khi bị căng thẳng. Sự xuất hiện của má hồng cũng có thể xảy ra. Thông thường, những triệu chứng này là lần đầu tiên có ảnh hưởng tiêu cực đến đứa trẻ và theo đuổi nó ở khắp mọi nơi.
- Tự phê bình … Những đứa trẻ như vậy là quá đòi hỏi và tàn nhẫn liên quan đến tính cách của chúng. Đối với họ, dường như họ không làm đủ trong lĩnh vực hoạt động này hoặc lĩnh vực hoạt động kia. Điều này cũng áp dụng cho sự xuất hiện và cách giao tiếp với các thành viên khác giới. Đứa trẻ không cảm thấy hoàn thiện, coi mình không đủ tốt so với những người khác. Kết quả là, nó trở nên xa lánh và xa cách với phần còn lại.
- Tàng hình … Đặc điểm này ngụ ý sự cô lập trong bất kỳ đội nào. Dù là ở trường hay ở nhà, đứa trẻ không thể chia sẻ những suy nghĩ và cân nhắc của mình với bất kỳ ai. Trong vòng vây của mọi người, những đứa trẻ như vậy cố gắng trở nên vô hình, biến mất khỏi đám đông và không thích khi bị chúng thu hút quá nhiều sự chú ý. Họ có thể nói ý kiến của mình hoặc chỉ yêu cầu lời khuyên từ những người cá nhân, và nếu bản thân họ muốn.
- Nhút nhát … Hầu hết mọi người đều có cảm giác hài lòng không thể thay thế khi được khen ngợi, nhưng những đứa trẻ này thì không. Tốt hơn là họ nên ở trong cái bóng của các đồng nghiệp của mình, hoặc thậm chí là không được chú ý trong số những người còn lại. Họ thích che giấu tham vọng và không quảng cáo, ngay cả khi họ là chủ sở hữu của nhiều tài năng.
- Sợ hãi … Đặc điểm này không cụ thể, nhưng rất thường đi kèm với một đứa trẻ nhút nhát. Rõ ràng nhất là sự sợ hãi của một cái gì đó mới. Đây có thể là việc miễn cưỡng thay quần áo cũ thông thường hoặc chuyển đến nơi ở mới. Rất khó để chúng có thể tiếp xúc với người lạ, và những đứa trẻ như vậy, theo quy luật, hoàn toàn không muốn kết bạn mới.
- Do dự … Nếu một đứa trẻ bình thường được gọi trong một chuyến đi, nó sẽ không do dự trước khi đồng ý. Nhưng những đứa trẻ nhút nhát sẽ cân nhắc mọi thứ và nghi ngờ trong một thời gian dài. Điều này áp dụng cho mọi thứ - chọn kem gì, mua giày gì và tặng quà gì trong ngày sinh nhật. Những câu hỏi này sẽ dày vò và cuộn trong đầu tôi nhiều lần. Chỉ sau khi cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm thì một số câu trả lời sẽ được đưa ra.
- Nói ngọng … Thường thì một biểu hiện như vậy cho thấy một tình trạng bị bỏ quên. Trẻ mắc chứng nhút nhát do sợ hãi và bất an bắt đầu nói lắp, nói lắp. Rất có thể lần đầu tiên điều này sẽ xảy ra trong một buổi biểu diễn công cộng (buổi hòa nhạc ở trường mẫu giáo hoặc trường học). Và ngay cả khi ở nhà câu chuyện của một bài thơ không gây thêm khó khăn, trong vòng tròn của những người lạ, mọi thứ có thể thay đổi đáng kể.
Ghi chú! Thông thường, các dấu hiệu được liệt kê không được coi là đáng báo động và bị nhầm lẫn với những ý tưởng bất chợt của trẻ, trừng phạt trẻ vì điều này. Kết quả của việc điều trị như vậy, tình trạng của bé càng thêm suy sụp.
Làm thế nào để đối phó với sự nhút nhát ở một đứa trẻ
Để đạt được bất kỳ kết quả nào, cần phải hiểu rằng tính nhút nhát vẫn không chỉ là một đặc điểm tính cách, mà còn là một tình trạng bệnh lý. Chỉ sau khi nhận ra điều này, bạn có thể bắt đầu tìm cách giải quyết vấn đề này. Cần phải tìm kiếm họ ngay lập tức, bởi vì mỗi ngày sống với suy nghĩ như vậy sẽ dẫn đứa trẻ đến một cách độc lập thoát khỏi hoàn cảnh. Thường thì đây là hành động bỏ nhà đi hoặc thậm chí có ý định tự tử. Việc sửa chữa tính nhút nhát ở trẻ em đòi hỏi một cách tiếp cận tổng hợp liên quan đến cả bản thân và môi trường.
Lời khuyên cho cha mẹ
Bố mẹ là những người cố vấn đầu tiên và quan trọng nhất trong cuộc đời của một đứa trẻ. Đó là từ họ mà anh ta viết ra hầu hết các cách cư xử và họ cũng sửa chữa của anh ta. Điều rất quan trọng là cha mẹ phải theo dõi trạng thái tâm lý - tình cảm của con cái và giúp chúng thích nghi với những giai đoạn mới trong cuộc đời. Điều này đặc biệt cần thiết nếu con họ gặp khó khăn trong giao tiếp và nhận thức bản thân là một người như thế nào.
Để biết cách vượt qua tính nhút nhát ở trẻ, bạn cần làm theo những lời khuyên sau:
- Đừng la mắng … La hét sẽ gây ra sự bí mật và nhút nhát hơn nữa. Trẻ em sẽ cảm thấy có lỗi vì hành vi này và sẽ không đến gặp cha mẹ để xin lời khuyên hoặc sự giúp đỡ trong tương lai. Điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình và thu hẹp vòng tròn niềm tin vào sự vắng mặt hoàn toàn của nó. Hành vi này sẽ buộc trẻ phải thu mình vào chính mình, và sẽ khó khăn hơn rất nhiều để đưa trẻ thoát khỏi trạng thái này.
- Quan tâm đến cuộc sống cá nhân … Trẻ em trong thế giới hiện đại là những người lớn nhỏ. Đừng nghĩ rằng không có gì để nói chuyện với họ. Những người nhỏ bé này chứa đựng một thế giới nội tâm rộng lớn đầy lo lắng và lo lắng, mà họ chưa thể đối phó một mình. Bạn cần tìm cách tiếp cận phù hợp với trẻ, hỏi xem trẻ nghĩ gì, tại sao trẻ thực hiện hành động này hoặc hành động kia, bạn bè với ai và trẻ buồn về điều gì. Rất quan trọng. Nếu bạn không chỉ có thể trở thành cha mẹ đối với anh ấy mà còn là một người bạn, bạn có thể tự mình cứu anh ấy khỏi vấn đề này.
- Có thể lắng nghe … Trẻ em cần được chú ý. Do nhịp sống hối hả và bận rộn hàng ngày, thường không có đủ thời gian dành cho họ. Và trong khi chúng ta bắt chước sự chăm chú, trẻ em thể hiện và kể cho chúng ta nghe về tất cả những rắc rối của chúng. Nhưng, thật không may, sớm muộn gì họ cũng cảm thấy mệt mỏi khi làm việc đó. Họ cảm thấy bị xúc phạm, tự rút lui và không còn liên lạc nữa. Vì vậy, mỗi lời trẻ thốt ra đều mang một ý nghĩa riêng. Người ta phải có khả năng không chỉ lắng nghe chúng mà còn phải nghe chúng để có thời gian nhận thấy bất kỳ vấn đề nào và sửa chữa chúng.
- Ủng hộ … Những thất bại, giống như chiến thắng, cần phải có khả năng chấp nhận. Không phải lúc nào trẻ cũng biết cách tự làm đúng. Thông thường, chỉ sau một lần thất bại, họ không bao giờ dám thử làm điều gì đó nữa. Bổn phận của cha mẹ bắt buộc phải giải thích cho đứa trẻ rằng chúng được yêu thương theo cách của nó, và sự hoàn hảo là không cần thiết đối với đứa trẻ. Bạn cần dạy anh ta cách chậm rãi và tự tin bước tới mục tiêu của mình, bất chấp những thất bại trước đó.
- Trở thành một ví dụ … Con cái là hình ảnh phản chiếu của cha mẹ. Đặc điểm của không ai được phản ánh trong họ như đặc điểm của người mẹ ở trẻ em gái và của người cha ở trẻ em trai. Đòi hỏi khắt khe có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ. Đứa trẻ sẽ xấu hổ về những sai lầm của mình và lo lắng rằng mình đã không đáp ứng được kỳ vọng. Vì vậy, cha mẹ trước hết cần có khả năng thừa nhận sai lầm của mình và thể hiện bằng gương cá nhân rằng điều này không đáng sợ, mà chỉ kích thích hành động hơn nữa.
- Khuyến khích … Trên thực tế, tất cả trẻ em đều xứng đáng nhận được sự quan tâm của cha mẹ chúng, đặc biệt là những đứa trẻ này. Một số cách tốt nhất là đến quán cà phê, công viên giải trí và biểu diễn. Các tiết mục hài kịch khác nhau sẽ giúp đứa trẻ học cách nhận thức bản thân và không bỏ qua những đặc điểm kỳ quặc. Dành thời gian trong một vòng tròn quen thuộc có tác dụng tích cực tổng thể đối với trẻ em.
Các đề xuất cho đứa trẻ
Tuy nhiên, tốt hơn là giải quyết vấn đề từ bên trong. Vượt qua sự nhút nhát ở trẻ là việc của chính chúng. Dù người khác có cố gắng đến đâu, thì bước quan trọng nhất họ phải tự mình thực hiện. Rốt cuộc, cho đến khi bản thân đứa trẻ bắt đầu thay đổi thái độ đối với thực tại, mọi nỗ lực giúp đỡ từ bên ngoài sẽ vô ích.
Để giúp anh ấy làm điều này dễ dàng hơn, bạn có thể đưa ra một số mẹo sau:
- Đảm bảo … Ngay cả khi nỗi sợ hãi không rời đi, luôn luôn cần phải cấm anh ta thể hiện mình bằng bất kỳ cách nào ra bên ngoài. Để thực hiện dễ dàng hơn, bạn cần thẳng vai, nâng cao cằm, hít thở sâu. Điều này sẽ giúp cho người khác thấy rằng không hề hoảng sợ và ngược lại, đó là một người hoàn toàn tự tin.
- Nụ cười … Đó là một cách đặt cược an toàn để có được sự tin tưởng của đối thủ. Hoàn toàn không cần thiết phải giả vờ cười hoảng sợ hoặc cười sảng khoái. Một nụ cười nhẹ trên khuôn mặt là đủ, điều này sẽ giúp những đứa trẻ còn lại trong tương lai thư giãn và chuẩn bị trước.
- Nhìn vào mắt … Đây là cách chữa khó nhất nhưng hiệu quả nhất. Người ta tin rằng một người có thể nhìn chằm chằm vào người đối thoại của mình sẽ có lợi thế hơn anh ta. Duy trì giao tiếp bằng mắt cũng giúp duy trì cuộc trò chuyện và bản thân người đó cảm thấy tự tin và thoải mái hơn.
- Tích cực tham gia vào cuộc đối thoại … Người ta không nên ngần ngại hỏi và sẵn sàng trả lời các câu hỏi được đặt ra. Tốt nhất là nên bắt đầu với những cuộc giao tranh ngắn bằng lời nói, và theo thời gian, bạn sẽ có thể dễ dàng hòa nhập vào bất kỳ cuộc trò chuyện nào. Điều quan trọng nữa là phải cho người khác thấy rằng bạn quan tâm đến những gì đang xảy ra.
- Tham dự các sự kiện khác nhau … Không phải là nhiệm vụ dễ dàng nhất, nhưng nó có tầm quan trọng lớn. Thật vậy, trong một vòng tròn rộng, một đứa trẻ nhút nhát ban đầu sẽ chỉ có thể lắng nghe và dần dần hòa nhập vào đội. Do đó, anh ta sẽ không bị thu hút quá nhiều sự chú ý, và anh ta sẽ có thể độc lập cởi mở với người khác. Sinh nhật của trẻ em, các ngày lễ đều phù hợp.
- Tìm kiếm theo sở thích … Cố gắng tìm lại chính mình là rất quan trọng. Để làm điều này, bạn có thể đăng ký vào các vòng kết nối khác nhau để sáng tạo, may vá hoặc có thiên hướng thể thao. Trong hầu hết các trường hợp, một công việc kinh doanh yêu thích sẽ sớm xuất hiện, trong đó bạn có thể chứng tỏ bản thân và nhận được nhiều niềm vui từ nó. Một trong những lựa chọn tốt nhất là phòng thu ở rạp hát. Ở một nơi như vậy, bạn có thể phát triển rất nhiều phẩm chất tích cực, cũng như loại bỏ tính nhút nhát, thiếu quyết đoán và nhút nhát.
- Chống lại nỗi sợ hãi … Để làm được điều này, bạn cần quyết định làm điều khiến bạn sợ hãi nhất, dám thực hiện những hành động khó khăn và vượt qua nỗi sợ hãi. Điều này luôn tiềm ẩn nhiều khó khăn và trở ngại. Nhưng sau khi loại bỏ ít nhất một nỗi sợ hãi, bạn sẽ có cảm giác tự hào và vui vẻ cho chính mình.
- Chấp nhận sự nhút nhát … Sự tự phủ nhận làm hỏng cuộc sống của nhiều người. Các vấn đề sẽ dễ dàng giải quyết hơn nếu chúng không sợ hãi và chấp nhận. Bạn cần nhận ra đặc điểm đặc biệt của mình và không xấu hổ về điều đó mà hãy cải biến, thay đổi hoặc loại bỏ nó. Một khi cảm giác như vậy đến, nó sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhõm trong lĩnh vực cảm xúc.
- Được trợ giúp … Những người thân thiết luôn tồn tại để giúp đỡ chúng ta. Tính tự lập chỉ tốt khi nó có thể loại bỏ được vấn đề. Trong trường hợp này, tham khảo lời khuyên từ bên ngoài sẽ là quyết định đúng đắn và giúp bạn nhanh chóng thích nghi với điều khó hiểu. Đôi khi đó là cha mẹ, bạn bè và có thể là những người hoàn toàn xa lạ đã tìm thấy một ngôn ngữ chung.
- Tập thể dục … Trong hầu hết các trường hợp, cách tiếp cận này giúp nhanh nhất. Tập thể dục không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe chung cho cơ thể mà còn khẳng định vị thế của một đứa trẻ như vậy đối với những đứa trẻ còn lại (đặc biệt nếu đó là một bé trai). Những kỹ năng và cơ hội mới đang xuất hiện mà chỉ có thể được ngưỡng mộ.
Cách khắc phục tính nhút nhát ở trẻ - xem video:
Tính nhút nhát ở trẻ là một vấn đề xảy ra khá thường xuyên và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Hầu hết trách nhiệm đối với trẻ em có đặc điểm này thuộc về cha mẹ, những người không chỉ nên biết về nó mà còn có thể ngăn chặn nó. Các phương pháp loại bỏ chất lượng này cũng khá đơn giản và không cần phải sử dụng thêm các phương pháp điều trị, nếu sử dụng đúng thời gian. Vì vậy, trông chừng con cái là lời khuyên quan trọng và hữu ích nhất trong trường hợp này.
